первые наброски
412 subscribers
240 photos
17 videos
3 files
7 links
Ненавязчивые наблюдения о жизни и смерти.

Автор Рада Сарос.

📍Дубай | Москва | Улан-Удэ
Download Telegram
Люди записывают направления на анализы, план лечения собаки, свадебное платье мечты, черновик сообщения для любимого человека, причины лишнего веса, список продуктов, переживания. Жизнь прячется в заметках.
5🔥1🤣1
10 СЛУЧАЙНЫХ ФАКТОВ ОБО МНЕ

1. На моих ребрах татуировка из 24 волков

2. На руке татуировка 8 в честь любимых баскетбольных игроков

3. Два шрама от футбола

4. Родимое пятно в форме 4

5. Моя психика не выдерживает ужастики, потом годами отхожу
и пугаюсь любого шороха

6. Люблю спать на плоских подушках

7. Обожаю странные брелки для ключей

8. Не покупаю дорогую одежду (ношу вещи с вб, ТВОЕ)

9. Если съем зиру (семена, которые используются в кулинарии) меня вырвет

10. Собираю интересные факты о людях для персонажей книг. Можете поделиться своими в комментариях🤗
🔥8😍1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДОВЕРИТЕЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ С САМОЙ СОБОЙ

Как вы относитесь к себе в последнее время? Вы верите в себя?

Мне кажется, моё заспанное состояние связано с повторяющимися послаблениями, которые я стала давать себе. Пару раз не выполнила перед собой обещание (дочитать книгу) и всё, забила на что-то поважнее. А потом это переросло в нехватку веры в себя и отсутствие заряда на новое действие.

В начале года поставила цели по приобретению новых навыков/привычек:

📍Совершенствование кроля
📍 Научиться делать разворот сальто в воде
📍 Научиться водить (права получила в 2013 году)

С плаванием хорошо, проплываю за тренировку 50 бассейнов без отдыха, буду постепенно наращивать дистанцию. С вождением пока туго, но до лета добью этот вопрос, а потом запишусь на курсы экстремального вождения (!) Хочу «вырасти», потому что в голове установка, что водят только взрослые, бесстрашные и умные люди.

Далее, хочу дочитать все купленные книги в течение двух месяцев. Продолжать делать бьюти-рутину, чтобы лицо не сползло в носки.

Раньше начинала день в 5:30 и ехала в зал. Буду возвращать утренние тренировки на ежедневной основе. Долго приучала себя смотреть фильмы и читать книги на языке оригинала (англ., кит. яз.). Поначалу было трудно, но после прочтения «Унесённых ветром» сломала барьер. Сейчас смотрю всё на русском яз. и пора прекращать эту вредную привычку.

Зачем мне это нужно? Наличие здоровой, проветренной головы в моём случае зависит от следующих факторов:

🤍 ежедневная рутина (спорт, работа, ведение тг-канала)
🤍 новый поток информации, интеллектуальная пища
🤍 наблюдение за ростом навыков, как самоутверждение в собственных силах

Лайк, кто поддерживает❤️
14🔥2💘2👏1
ЧЕГО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА
 
Из моего тг-канала вы знаете, что я столкнулась с экзистенциальным вызовом. Он длится уже три года, а остро ощущается последние 9 месяцев. Иногда удавалось себя приободрить, написать план действий, весело его реализовывать в первые сутки. Но потом снова проваливалась в апатию, и с каждым разом такие рывки давались тяжелее. Тогда решила перестать теребить себя и сдалась смирилась с таким вот, статичным периодом жизни. Каждый день спрашивала себя, что мне сделать, чтобы стало лучше. Но ответов не находила. Я стала настоящей эмоциональной обузой и не только себе.
 
Работать? Нет, не хочу выходить на  очередную скучную работу, слава богу, всё ещё могу позволить это. А какую работу хочу? Пока не решила.

Так как я самоутверждаюсь только в деятельности, мне вдвойне неприятно переживать свою неприкаянность. Из-за отсутствия базовой настройки – жить в активности, радость исчезла во всём. Спорт не заряжает, еда невкусная, сон излишний.
 
Мой парень пытался меня растормошить и спрашивал, чем он может мне помочь. Когда я просила отстать от меня со словами, что мне хреново, он ляпнул обесценивающую фразу:
 
– Всем бы так плохо, как тебе.
– В смысле?
– У тебя хорошее образование, крутое резюме, ты выглядишь офигенно, плаваешь, живёшь в красивом доме, животные тебя любят, я у тебя есть.
– Ага.
– Че - ага? Разве это не так? Ну хорошо, что у тебя остались ещё бабки. И я тебя поддержу, если надо. Хочешь работать, иди. Не хочешь, сиди дома. Но ты затухла без деятельности.
– А я не знаю чего хочу.
– Ну так пиши вторую книгу.
 – Не пишется.
 – Ты даже тг-канал не ведёшь.
 – Мне не о чем писать.
– Обо мне пиши.
– Не хочу. Счастье любит тишину.

С каждым днём реализовывался мой главный страх жизни — перевоплотиться в домохозяйку. Мой парень начал от меня шарахаться. Он под любым предлогом сбегал из дома. Я чувствовала, как он мается от чувства вины, совсем как перед собаками, когда мы выходим за дверь. Только теперь из желаемой женщины, которую мой парень завоевывал, я превратилась в третью сучку.

Ну, и мы сильно поссорились. Не разговаривали сутки, и я в очередной раз залезла на Циан. Идея переехать в другой город казалась мне привлекательной. Я начну всё сначала, приму целибат, буду читать книжки, и анализировать свою жизнь. Ведь так романтичней, в одиночестве. Но тут я развернула книгу, которая несколько недель ждала свою очередь на моей прикроватной тумбочке.

«Зелёный свет».
 
Раньше Мэттью Макконахи мне нравился мужественной красотой. Потом я открыла его, как потрясающего актёра. А после прочтения его автобиографии (не просто мемуаров, а полноценной книги), как личность. Я смеялась, вдохновлялась во время чтения и поражалась насколько сильно мы с автором похожи в стиле ведения личных дневников.

В тот день мы с моим парнем продолжали ссориться, и мне нужно было во что-то убежать. Я прочитала книгу за несколько часов. Проблемы в отношениях, скука, самобичевание — всё испарилось.  

– Хватит читать, поговори со мной.
– Да не о чем.
– Я вернусь, а тебя здесь уже не будет?
– Найду квартиру и съеду.
– Да хватит убегать постоянно от всего.
– А вдруг мне это поможет встрепенуться.
– Ну а мы с тобой? Разве ты не хочешь найти решение?
– Его нет. Всё, иди уже.
 
Я листала последние страницы. Мой парень ушёл, предварительно взяв с меня общение, что я не свалю в другой город, пока его нет. Когда дочитала, меня осенила идея – перелопатить свои дневники, которые активно веду с самого детства, и взять их за основу новой книги. Да, я не знаменитость (как Мэттью), но и пофиг. Мне ТОЧНО есть о чём написать.
 
– Ты чего вернулся?
– Деньги забыл.
– Я нашла решение проблемы.
– О, и какое же?
– Мне нужен принтер!
– Зачем?
– Распечатаю все свои дневники и напишу книгу за два месяца.
– Отлично, вечером вернусь с принтером.
👍106🔥106😁2
P.S. Нет гарантий, что дневники станут основой для книги. Нет гарантий, что при очередном дискомфорте я снова не полезу на Циан. Но есть надежда, что я вспомню то о чем забыла — как мне важно двигаться вперед. А еще, как я всегда мечтала о создании семьи.
🔥83👍1😍1
АВТОР КАНАЛА
 
Рада Сарос
 
В школе думала, что я тупая.
 
У меня есть старший брат, который в 15 лет отправился учиться в Китай.
 
Мои родители многим жертвовали, чтобы дать детям хорошее образование.

ЕГЭ по алгебре сдала на 26 баллов.
 
Пришлось отправиться вслед за братом, и была этому рада.
 
Решила оправдать вклад родителей и доказать себе, что на всё способна. Учила иероглифы днями напролёт и стала лучшей студенткой в группе.
 
В Китае поняла, что я smoking hot, когда купила на рынке тени для глаз и неумело сделала smoky eyes.

ВКонтакте начала отвечать на сообщения парня из ФСБ и превратилась в живого зомби. Он диктовал мне, что делать, как себя вести, и уговорил вернуться в Россию. Так, я познакомилась с абьюзерством и умением постоять за себя. 
 
Мама обрадовалась, что младший ребёнок вернулся домой. А папа за две бутылки виски устроил меня в местный вуз.
 
Я снова почувствовала себя тупой, приступив к учёбе в середине года. Разозлилась и стала неистово учиться.
 
На четвёртом курсе студентов отправили на языковые стажировки. Я отказалась и за родительский счёт полетела к брату в Гуанчжоу. В 4 утра возвращалась из клуба на такси, протёрла запотевшее от перегара окно и задумалась, почему на улице так много черных.
 
С блеском защитила выпускную работу на тему африканской миграции на юг Китая и полетела в Москву.
 
Я звонила в приёмные деканатов, подходила к профессорам вузов (МГИМО, МГУ, Дипломатическая академия) и уверенно заявляла, что им нужно принять меня в аспирантуру.
 
Прошла отбор, экзамены. Выбрала МГУ и поселилась в общежитии, где познала доширак и одиночество большого города.
 
Пока этого достаточно.

«Первые наброски» создала из потребности честно писать обо всём, что попадает в моё пространство.

Подруга говорит, что мой канал о современной девушке в мегаполисе, которая сталкивается с трудностями и находит выход из них, ищет, растёт, добивается успеха, идёт к мечте стать писателем.
40🤩22😁21🔥18
Немного о себе ☝🏼
68🥰2💘2😍1