Друзья! Информация для тех, кто сегодня планирует к нам на встречу.
Адрес: SENSO loft, Чкаловский проспект 15. Здание Печатного Двора, 2-й этаж, помещение 9❤️
1. ➡️
с Чкаловского пр-та, через магазин «Перекресток». Не заходя в сам магазин, поворачиваем налево и вверх по лестнице на 2-й этаж, налево по длинному коридору до конца, открывая все двери и никуда не сворачивая. Затем направо и помещение 9 , вы на месте ❤️
2.➡️
с ул.Гатчинской
вход #4, проходим прямо по лестнице на 2-й этаж, поворот налево и ещё раз на лево мимо стены с красивыми павлинами, по длинному коридору, помещение 9❤️
На видео подробный путь💫
Для тех, кто не успевает сегодня к нам, но хотел бы послушать презентацию курса, мы будем вести видеотрансляцию с 19:10 на платформе ВК в этой группе: https://vk.com/path_theater. Трансляция появится на стене группы.
Адрес: SENSO loft, Чкаловский проспект 15. Здание Печатного Двора, 2-й этаж, помещение 9
1. ➡️
с Чкаловского пр-та, через магазин «Перекресток». Не заходя в сам магазин, поворачиваем налево и вверх по лестнице на 2-й этаж, налево по длинному коридору до конца, открывая все двери и никуда не сворачивая. Затем направо и помещение 9 , вы на месте ❤️
2.
с ул.Гатчинской
вход #4, проходим прямо по лестнице на 2-й этаж, поворот налево и ещё раз на лево мимо стены с красивыми павлинами, по длинному коридору, помещение 9
На видео подробный путь
Для тех, кто не успевает сегодня к нам, но хотел бы послушать презентацию курса, мы будем вести видеотрансляцию с 19:10 на платформе ВК в этой группе: https://vk.com/path_theater. Трансляция появится на стене группы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏2❤1🙏1
А тренинг прошёл классно 😁
Поделимся на днях тем, что сняли на камеру.
Поделимся на днях тем, что сняли на камеру.
Вот и фото с тренинга 19-го сентября! Звучали, говорили, медитировали, кричали, смеялись, играли, открывали новое и открывались сами 🙃 В общем, успели очень многое за короткое время.
Когда будет следующий тренинг — пока не знаем. Но завтра — первая встреча курса! Запланирована мощная программа! Начинаем погружение, ух:)
И вы ещё можете к нам успеть присоединиться. Для этого пишите Диане.
Когда будет следующий тренинг — пока не знаем. Но завтра — первая встреча курса! Запланирована мощная программа! Начинаем погружение, ух:)
И вы ещё можете к нам успеть присоединиться. Для этого пишите Диане.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👏2
«Здесь и сейчас» — это не то, что вы думаете.
Потому что всё, что вы думаете, — это описание реальности, а не сама реальность. Присутствие «здесь и сейчас» всегда за пределами мыслей, идей, слов и концепций.
Если хотите исследовать это на практике — присоединяйтесь к нашему театрально-трансформационному курсу.
Подробности - на сайте и в закреплённых.
Потому что всё, что вы думаете, — это описание реальности, а не сама реальность. Присутствие «здесь и сейчас» всегда за пределами мыслей, идей, слов и концепций.
Если хотите исследовать это на практике — присоединяйтесь к нашему театрально-трансформационному курсу.
Подробности - на сайте и в закреплённых.
🙏4
«Не мешать той правде, какая есть во мне,— не мешать себе жить»
Привет, друзья! На тренингах и репетициях, которые я провожу, часто можно услышать такие слова: «Позволяй себе быть», «А что тебе хочется?», «Уже всё есть, дай себе возможность и время это воспринять», «Будь таким, какой ты есть» и т. д. Мы учим позволять быть собой — ничего не придумывать, быть теми, кем мы являемся прямо сейчас. Это самое интересное, удивительное, волшебное; это и есть жизнь.
Хочу поделиться историей, описанной Н. В. Демидовым в своей книге «Искусство жить на сцене». Эта история отлично раскрывает наш подход к игре на сцене.
В одной из студий Художественного театра шел спектакль «Обетованная земля». Шел уже приблизительно в двухсотый раз. Особенно похвастаться игрой никто из участников не мог. Все слажено, «сделано», выверено и изрядно заштамповано. Спектакль механизировался и надоел актерам. Но играть надо. И они играли. Брали себя в руки и играли, то есть выполняли внешний рисунок и старались «оправдать» его по мере сил, а кое-где будоражили себя, чтобы создавать видимость темперамента.
Сегодня вечером тоже предстоит играть этот надоевший спектакль. А тут новая премьера — актеры все устали; последние два дня были еще и ночные монтировочные. Просили отменить сегодняшний спектакль, но дирекция не согласилась — нельзя.
Ну что ж, нельзя так нельзя. Сыграем. Только уж не обессудьте.
Загримировались, оделись... Один говорит: я не могу играть, нет никаких сил, я буду только говорить слова. Другой, третий, четвертый — все то же. Так и решили: проговорим спокойненько все слова — и кончено. Пусть дирекция в следующий раз будет более чуткой к актерам.
И каждый выходил на сцену, не мобилизуя себя, не принуждая себя ни к чему, выходил усталым, вялым, рассеянным, иногда с раздражением. Ничего от себя не требовал, ничего не старался делать и был неприлично спокоен и небрежен. Ведь он сегодня не играет — он только проговорит слова...
Начали спектакль. Первые фразы действительно звучали как-то странно... Правдиво, естественно, но совершенно вне стиля спектакля, вне характеров персонажей пьесы.
Но так как актеры были абсолютно правдивы и не требовали от себя никаких противоестественных проявлений, то их личное «я» начало шаг за шагом втягиваться в обстоятельства жизни пьесы. И произошло нечто неожиданное: актеры увлеклись этим новым, истинно творческим состоянием, и спектакль был сыгран блестяще.
Вот один из назидательных примеров, свидетельствующих о том, что правду искать нечего, она сама ищет тебя. Только умей не мешать ей, не гнать ее.
❤6🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера мы запустили курс!
Долго мы к этому шли, много обсуждали, проверяли, договаривались — и вот это вчера случилось! И сразу — очень эмоционально, неожиданно, я бы даже сказал, захватывающе. Представляете: собирается десять взрослых людей с разными взглядами, опытом, чтобы вместе играть. Образуется такая «песочница» взаимоотношений: разделение по интересам, борьба за свою «лопатку», обиды — в общем, всё как во дворе. За исключением того, что:
— мы зашли сюда осознанно и осознанно будем идти;
— наше внимание — это наше внимание, мы умеем его направлять и удерживать;
— мы можем наблюдать даже то, что нас пугает;
— мы готовы освещать и решать конфликтные ситуации, потому что понимаем: то, что нас больше всего задевает, больше всего и удерживает энергии, которую можно направить на творчество и созидание.
Осознанные взрослые, играющие легко и свободно, как дети! Вот таким мы видим наш курс уже через два месяца. Позовём вас на наш спектакль😉 😉
И, кстати, до октября к нам ещё можно присоединиться.
Для этого пишите - Диане.
Долго мы к этому шли, много обсуждали, проверяли, договаривались — и вот это вчера случилось! И сразу — очень эмоционально, неожиданно, я бы даже сказал, захватывающе. Представляете: собирается десять взрослых людей с разными взглядами, опытом, чтобы вместе играть. Образуется такая «песочница» взаимоотношений: разделение по интересам, борьба за свою «лопатку», обиды — в общем, всё как во дворе. За исключением того, что:
— мы зашли сюда осознанно и осознанно будем идти;
— наше внимание — это наше внимание, мы умеем его направлять и удерживать;
— мы можем наблюдать даже то, что нас пугает;
— мы готовы освещать и решать конфликтные ситуации, потому что понимаем: то, что нас больше всего задевает, больше всего и удерживает энергии, которую можно направить на творчество и созидание.
Осознанные взрослые, играющие легко и свободно, как дети! Вот таким мы видим наш курс уже через два месяца. Позовём вас на наш спектакль
И, кстати, до октября к нам ещё можно присоединиться.
Для этого пишите - Диане.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏2
Проблема не в напряжении, а в том, что для него имеется закреплённое наблюдателем место.
Живём себе спокойно, и вдруг случается что-то, что вызывает у нас вспышку негодования или раздражения. Это чувство настолько сильное, что мы начинаем смотреть на всё через него, как через тёмные очки.
Как выбраться из этой ловушки? Нужно снять эти «очки». Не притворяться, что их нет, надевая поверх другие, а именно снять.
Вот как это можно сделать:
1. Поймать себя. Осознать, где сейчас концентрируется ваше внимание.
2. Почувствовать дыхание. Просто заметить, как вы дышите. Вдох-выдох, понаблюдайте за этим процессом.
3. Признать напряжение. Найти его в теле — как сжатый кулак, тяжесть в груди, камень в животе. Перестать винить в этом кого или что-то извне.
4. Просто наблюдать. Смотреть на эти ощущения со стороны, как на энергию. Не делить их на «плохие» и «хорошие».
Это — первый шаг. А дальше эту самую энергию можно направить в творчество или игру. Увидеть, что всё в порядке, никто не нападает, жизнь вас любит.
Как именно это сделать, мы говорим на курсе.
Живём себе спокойно, и вдруг случается что-то, что вызывает у нас вспышку негодования или раздражения. Это чувство настолько сильное, что мы начинаем смотреть на всё через него, как через тёмные очки.
Как выбраться из этой ловушки? Нужно снять эти «очки». Не притворяться, что их нет, надевая поверх другие, а именно снять.
Вот как это можно сделать:
1. Поймать себя. Осознать, где сейчас концентрируется ваше внимание.
2. Почувствовать дыхание. Просто заметить, как вы дышите. Вдох-выдох, понаблюдайте за этим процессом.
3. Признать напряжение. Найти его в теле — как сжатый кулак, тяжесть в груди, камень в животе. Перестать винить в этом кого или что-то извне.
4. Просто наблюдать. Смотреть на эти ощущения со стороны, как на энергию. Не делить их на «плохие» и «хорошие».
Это — первый шаг. А дальше эту самую энергию можно направить в творчество или игру. Увидеть, что всё в порядке, никто не нападает, жизнь вас любит.
Как именно это сделать, мы говорим на курсе.
❤5