Добро, дорогие!
Сегодня мы хотим поделиться с вами отзывом Насти, которая в прошлом году ездила с нами на ретрит. Приятного просмотра!
Информацию об актуальном ретрите вы можете найти в закрепленных сообщениях 🙏🏻
Сегодня мы хотим поделиться с вами отзывом Насти, которая в прошлом году ездила с нами на ретрит. Приятного просмотра!
Информацию об актуальном ретрите вы можете найти в закрепленных сообщениях 🙏🏻
❤4
Я, и ты, есть только при зрителе. Осознание этого освобождает.
Есть такое выражение из «Хатха-йога Прадипики»: Читта Вритти Ниродха
Переводится с санскрита: остановка колебаний ума.
Некоторые йогины считают , что это базовое состояние ума, с которого начинается путь йогина.
Путь йоги и практик медитации как раз учит обращать внимание человека вовнутрь, то есть на ум и его состояние. Некоторые после практик медитации начинают замечать, как будто у них в голове бесконечное радио, причем оно было всегда, просто человек так привык к этому , что побыть для него в состоянии тишины или безмолвия , бывает, непривычно, непонятно, кто-то к этому стремится, кого-то это пугает, так как привычка ума находится в мыслях сильная.
Тем не менее регулярная практика самонаблюдения помогает уменьшить количество стресса в теле, освободить ум от «ментального мусора», и в конце концов человек начинает чувствовать себя легче, свободнее, так как находится в моменте здесь и сейчас - это роскошь в современном мире и истинная радость для многих, кто смог прикоснуться к этому.
На ретрите с 21 по 27 число мы регулярно планируем медитировать и взращивать в себе привычку очищать ум и учиться пребывать в самонаблюдении своих ощущений и мыслей.
Переводится с санскрита: остановка колебаний ума.
Некоторые йогины считают , что это базовое состояние ума, с которого начинается путь йогина.
Путь йоги и практик медитации как раз учит обращать внимание человека вовнутрь, то есть на ум и его состояние. Некоторые после практик медитации начинают замечать, как будто у них в голове бесконечное радио, причем оно было всегда, просто человек так привык к этому , что побыть для него в состоянии тишины или безмолвия , бывает, непривычно, непонятно, кто-то к этому стремится, кого-то это пугает, так как привычка ума находится в мыслях сильная.
Тем не менее регулярная практика самонаблюдения помогает уменьшить количество стресса в теле, освободить ум от «ментального мусора», и в конце концов человек начинает чувствовать себя легче, свободнее, так как находится в моменте здесь и сейчас - это роскошь в современном мире и истинная радость для многих, кто смог прикоснуться к этому.
На ретрите с 21 по 27 число мы регулярно планируем медитировать и взращивать в себе привычку очищать ум и учиться пребывать в самонаблюдении своих ощущений и мыслей.
❤4🙏3
Сегодня День Рождения у одного из ведущих проекта "Театр как Духовный путь" - Андрея Черепанова. Хочется пожелать Андрею успешно сдать сессию в театральном институте имени Бориса Щукина, а также пожелать творческой реализации в качестве режиссера, ведущего игропрактик, учителя медитации и тех ролей, которые требуют проявления в моменте.
Андрей, ты многих вдохновляешь и помогаешь обрести веру в себя, в свой творческих потенциал, а некоторые благодаря тому, что ты транслируешь - начинают регулярно или просто начинают:) медитировать и чувствовать себя лучше, увереннее и спокойнее. Желаем счастья и равновесия!
Дорогие, если хотите поздравить Андрея, присоединяйтесь к нашему ретриту и у вас будет возможность лично поздравить Андрея, правда через месяц :) Ретрит 21-27 июля, эко-усадьба Нестеровых, мы ждём вас!
Бронирование места @Diana_Nadervel
Андрей, ты многих вдохновляешь и помогаешь обрести веру в себя, в свой творческих потенциал, а некоторые благодаря тому, что ты транслируешь - начинают регулярно или просто начинают:) медитировать и чувствовать себя лучше, увереннее и спокойнее. Желаем счастья и равновесия!
Дорогие, если хотите поздравить Андрея, присоединяйтесь к нашему ретриту и у вас будет возможность лично поздравить Андрея, правда через месяц :) Ретрит 21-27 июля, эко-усадьба Нестеровых, мы ждём вас!
Бронирование места @Diana_Nadervel
❤7🎉3🙏1🐳1
Мы называем это ретрит.
Но более точное название было бы - «театрально-духовное путешествие» или «театрально-духовная лаборатория». Мы едем не отдыхать. Это насыщенная и глубокая программа для исследование своего Я, своих границ, своей отдельности и единства с окружающим миром, своего потенциала играть и любить. Это приключение для взрослых людей задающих вопросы. И перед тем, как поехать всем участникам нужно будет пройти анкетирование, о состоянии здоровья и о готовности брать ответственность за себя и свои поступки. Но если вы готовы, если есть зов, приезжайте, мы обещаем это будет не простой, но интереснейший и трансформирующий опыт.
Но более точное название было бы - «театрально-духовное путешествие» или «театрально-духовная лаборатория». Мы едем не отдыхать. Это насыщенная и глубокая программа для исследование своего Я, своих границ, своей отдельности и единства с окружающим миром, своего потенциала играть и любить. Это приключение для взрослых людей задающих вопросы. И перед тем, как поехать всем участникам нужно будет пройти анкетирование, о состоянии здоровья и о готовности брать ответственность за себя и свои поступки. Но если вы готовы, если есть зов, приезжайте, мы обещаем это будет не простой, но интереснейший и трансформирующий опыт.
❤8
Юрий Николаевич Погребничко со своими студентами-режиссёрами в Щукинском институте поставил спектакль по «Мёртвым душам» Николая Гоголя (и Александра Пушкина🤫).
Один из его студентов - это я.
Спектакль состоится 21го июня в 14.00 (это первый показ на зрителя). Вход бесплатный.
Если вы в Москве и хотите прийти, пишите мне в личку. @cherepashka
Я запишу вас и пришлю все подробности.
______________________
*Ежели вы не знаете, кто такой Погребничко, загуглите, посмотрите с ним интервью. Легендарная в театральном мире личность.
Один из его студентов - это я.
Спектакль состоится 21го июня в 14.00 (это первый показ на зрителя). Вход бесплатный.
Если вы в Москве и хотите прийти, пишите мне в личку. @cherepashka
Я запишу вас и пришлю все подробности.
______________________
*Ежели вы не знаете, кто такой Погребничко, загуглите, посмотрите с ним интервью. Легендарная в театральном мире личность.
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы нашли свою духовную практику?
Стивен Волински говорит, что если духовная практика требует от вас больших усилий, это не значит, что вам нужно больше стараться. А значит лишь то, что она вам не подходит.
Откликается? Или для истинного просветления русский человек должен сперва хорошенько пострадать?) Если сейчас появились мысли про это, скорее напиши их в комментариях, пока иное не завладели вниманием)
По мне, так утверждение замечательное, трудно достижимое, но замечательное. Волински, к слову, даже не будучи русским, прежде чем это сформулировать, многое успел претерпеть.
На ретрите мы будем практиковать медитации и упражнения, описанные в книгах Стивена. Эти техники мне в своё время очень помогли. Надеюсь, они будут полезны и вам🙏
____________________
Стивен Волински - доктор философии, психотерапевт, психолог, ученик учителя адвайты Нисаргадатты Махараджа.
Его книги - «Тёмная сторона внутреннего ребёнка», «Квантовое сознание», «Дао хаоса», «Конец игры».
Стивен Волински говорит, что если духовная практика требует от вас больших усилий, это не значит, что вам нужно больше стараться. А значит лишь то, что она вам не подходит.
Откликается? Или для истинного просветления русский человек должен сперва хорошенько пострадать?) Если сейчас появились мысли про это, скорее напиши их в комментариях, пока иное не завладели вниманием)
По мне, так утверждение замечательное, трудно достижимое, но замечательное. Волински, к слову, даже не будучи русским, прежде чем это сформулировать, многое успел претерпеть.
На ретрите мы будем практиковать медитации и упражнения, описанные в книгах Стивена. Эти техники мне в своё время очень помогли. Надеюсь, они будут полезны и вам🙏
____________________
Стивен Волински - доктор философии, психотерапевт, психолог, ученик учителя адвайты Нисаргадатты Махараджа.
Его книги - «Тёмная сторона внутреннего ребёнка», «Квантовое сознание», «Дао хаоса», «Конец игры».
❤5🙏1
Мы рады объявить о дате следующей встречи!
Вас ждут:
Игропрактики, совместная медитация, этюды Демидова.
Дата:
28 июня
Время:
С 18:00 до 21:00
Встречаемся на месте за 15 минут до начала.
Адрес: Набережная Адмиралтейского канала, д. 27(флигель во дворе) / МК Ритм
Центр сценического искусства "Театралка"
Вход свободный.
18+
Предварительная запись обязательна!
Пишите @Diana_Nadervel
Вас ждут:
Игропрактики, совместная медитация, этюды Демидова.
Дата:
28 июня
Время:
С 18:00 до 21:00
Встречаемся на месте за 15 минут до начала.
Адрес: Набережная Адмиралтейского канала, д. 27(флигель во дворе) / МК Ритм
Центр сценического искусства "Театралка"
Вход свободный.
18+
Предварительная запись обязательна!
Пишите @Diana_Nadervel
❤6👏1
Смотрите🌛
Сегодня на тренинге удалось сделать несколько фото и видео.
Всем присутствующим спасибо, что были!
Планируем до ретрита успеть провести ещё одну-две встречи со свободным входом.
Следите за новостями.
_______
Информация про ретрит в закреплённых.
Сегодня на тренинге удалось сделать несколько фото и видео.
Всем присутствующим спасибо, что были!
Планируем до ретрита успеть провести ещё одну-две встречи со свободным входом.
Следите за новостями.
_______
Информация про ретрит в закреплённых.
❤11