Наши эмоции - наше слабое место

▪️Когда манипулятор пытается на нас воздействовать, вызывая разнообразные эмоции, наилучший способ справиться с этим - Взять эмоции под контроль и оставаться абсолютно хладнокровными и спокойными.

▪️Причина в том, что манипулятор, стараясь вызвать у вас эмоциональную реакцию, ожидает определенного ответа и готовится к нему.

▪️Если вы останетесь хладнокровными и поддерживаете спокойный тон общения, вы сможете застать манипулятора врасплох и взять инициативу в разговоре.

Как определить свою миссию в жизни?

▪️Подумайте, что вас настоящее вдохновляет и делает счастливыми. Какие ценности вам важны? Какие проблемы вы хотели бы решать?

▪️Найдите то, что приносит вам удовлетворение и имеет смысл для вас. Ваша миссия — это то, чему вы хотите посвятить свою жизнь.

Создай ценность в том, что ты делаешь

▪️Перед тем, как согласиться на помощь, скажи собеседнику, что это будет непросто, но ты готов вложить усилия.

Например: «Я сейчас довольно занят, но ради тебя найду время...».

▪️После выполнения просьбы, подчеркни, что она потребовала от тебя значительных усилий и времени.

Таким образом, человек оценит, что ты сделал для него, и склонен будет отплатить тебе в будущем. Создай впечатление, что то, что ты делаешь, имеет ценность.

КАК ЗАВЕРШИТЬ КОНФЛИКТ

Приём: Отзеркаливание

▪️Представь ситуацию:
К тебе подходит мужчина в клубе со словами: "Что ты пялишься на мою девушку?"

▪️Ответь: "Извини брат, она у тебя великолепна, если тебя это задевает, я не буду смотреть."

Агрессор будет в шоке: ты сделал ему комплимент и играешь по его правилам.

Отныне, он будет испытывать исключительно положительные чувства к тебе. А значит, он в твоих руках.

Будьте зеркалом человека!

▪️Люди склонны испытывать симпатию и доверять тем, с кем они в чём-то похожи. Если вы хотите на кого-то повлиять, сначала узнайте о его личных вкусах, понаблюдайте за ним и начните повторять некоторые его действия.

▪️Рекомендую вам копировать жертву в мелочах, например, в заказе такого же сорта чая в ресторане или во схожем взгляде на некоторые вещи.

Так вы сможете расположить человека к себе, и подготовить почву для манипуляций.

Как заподозрить скрытое отвращение?

Подскажут мимика и жесты

▪️Изгиб губ. Едва заметный подъём одной стороны верхней губы, часто сопровождаемый сморщиванием носа.

▪️Прищуривание. Сужение глаз, которое может свидетельствовать о желании избежать или отгородиться от неприятного зрелища или ситуации.

▪️Поворот головы. Небольшой поворот головы в сторону от источника отвращения, который может указывать на желание избежать или отстраниться от ситуации.

Важно отметить, что некоторые люди могут лучше скрывать своё отвращение, чем другие, что затрудняет его обнаружение, но эти признаки точно помогут вам его идентифицировать.

Создай ценность в том, что ты делаешь

▪️Перед тем, как согласиться на помощь, скажи собеседнику, что это будет непросто, но ты готов вложить усилия.

Например: «Я сейчас довольно занят, но ради тебя найду время...».

▪️После выполнения просьбы, подчеркни, что она потребовала от тебя значительных усилий и времени.

Таким образом, человек оценит, что ты сделал для него, и склонен будет отплатить тебе в будущем. Создай впечатление, что то, что ты делаешь, имеет ценность.

Как говорить с грубым человеком?

▪️Используйте юмор: Если вам неудобно прямо говорить человеку о грубости с серьезным лицом, то используйте юмор, чтобы снизить напряжение.

Если пассажир в метро рядом с вами громко жует бутерброд и мусорит, то улыбнитесь и скажите невзначай: «Неужели настолько вкусно?».

▪️Если вас не поняли, то уточните: «Вы бы не могли жевать немного тише?».

Что делать если постоянно злишься и раздражаешься?

Одним из способов перестать злиться и раздражаться - это преувеличение.

▪️Преувеличение — это придание слишком большого значения какому-либо событию в нашей жизни. От того, насколько важным нам что-то кажется, зависит, насколько сильно мы по этому поводу переживаем.

▪️К примеру, чувство «ещё минута и я начну убивать», когда мы куда-то опаздываем, а нужного автобуса всё нет, — то, что никак невозможно изменить, не должно портить ваше настроение. К чему изводить и накручивать себя?

⚡️ Пройди опрос и получи подарок!

Мы предлагаем вам принять участие в опросе, который поможет изучить мнение, потребности, поведение и предпочтения людей.

»Пройти опрос тут«

Не исправляйте людей, когда они не правы.

▪️Что это даст? Резкое несогласие с их мнением люди воспринимают враждебно, как оскорбление. Если вы хотите добиться расположения знакомых или коллег — не подвергайте их мысли критике.

Конечно, вы можете сказать свое мнение, и психологи советуют не использовать слова “но”, “нет”.

▪️Пусть ваша фраза будет продолжением их мыслей: “Интересная идея, я думаю…” и продолжить общение таким мирным образом“

Что делать если постоянно злишься и раздражаешься?

Одним из способов перестать злиться и раздражаться - это преувеличение.

▪️Преувеличение — это придание слишком большого значения какому-либо событию в нашей жизни. От того, насколько важным нам что-то кажется, зависит, насколько сильно мы по этому поводу переживаем.

▪️К примеру, чувство «ещё минута и я начну убивать», когда мы куда-то опаздываем, а нужного автобуса всё нет, — то, что никак невозможно изменить, не должно портить ваше настроение. К чему изводить и накручивать себя?

Под стрессом теряется смелость

▪️Очень часто спутниками стресса являются головные боли, вызывающие путаницу в мыслях, затуманивающие сознание и не дающие мозгу нормально функционировать.

▪️Особенно ярко выраженно это в ситуациях, требующих решительности и смелости. Ощущая опасность, люди начинают бояться, мешкать и сомневаться.

Друзья, не давайте себе входить в состояние стресса.

Никогда ничего не утверждай

▪️Да, слова типа "кажется", "вроде бы" или "видимо" конечно не добавляют тебе уверенности, и все советуют их не использовать.

▪️Но их негативное влияние — мизерно! В нужной ситуации, если что-то пойдет не так, именно эти слова сохранят твою репутацию.

К тебе не будет абсолютно никаких претензий, ведь ты просто называешь факт, при этом ничего не утверждая и не давая окружающим ложных надежд.

Как сон влияет на вашу жизнь?

Скажу прямо, сон стоит где-то между водой и едой!

▪️Сон - это не только время восстановления для организма, но и процесс, который позволяет мозгу обрабатывать информацию и укреплять память. Недостаток сна может привести к ухудшению концентрации, настроения и общего здоровья.

Так что не забывайте о том, что нужно высыпать свою суточную норму!

Лудоманство

Лудоманство. Та вещь, при которой ты не контролируешь свой азарт. Таких ещё называют ласково «лудик»

▪️Человек не видит граней и верит, что вот-вот отыграется. Забывает всё на свете, видит перед собой только стол/автомат/сервак. Продолжает рисковать.

▪️В его голове в этот момент только баксы. Которые он кстати не заработает. Потому что принимать решение с азартом в голове - прямая дорога в долги.

Быть лудиком — страшно. Потому что такой человек явно обречен на провал. В его жизни способ заработка — везение. Которое не всегда есть.

Всегда контролируй себя, умей останавливаться.

Эффектно перебиваем человека.

▪️Есть способ сделать это правильно и аккуратно — нужно использовать фразу «Подожди, ты хочешь сказать, что...?», чтобы понять, что собеседник собирается сказать дальше.

Если угадаете правильно, то лидерство перейдет к вам.

▪️В таком случае вы сможете контролировать ход диалога и стать доминантным.

Стань лидером

Хочешь положительно повлиять на человека и улучшить с ним отношения? Тогда тебе нужно просто хвалить своего оппонента.

▪️Хвали за положительное, за отрицательное, за всё!

Это будет мотивировать человека продолжать совершенствоваться, что, в свою очередь, повлияет на отношение к тебе.

▪️И запомни: похвала будет казаться более искренней, если она конкретная.

Что делать если постоянно злишься и раздражаешься?

Одним из способов перестать злиться и раздражаться - это преувеличение.

▪️Преувеличение — это придание слишком большого значения какому-либо событию в нашей жизни. От того, насколько важным нам что-то кажется, зависит, насколько сильно мы по этому поводу переживаем.

▪️К примеру, чувство «ещё минута и я начну убивать», когда мы куда-то опаздываем, а нужного автобуса всё нет, — то, что никак невозможно изменить, не должно портить ваше настроение. К чему изводить и накручивать себя?

Как распознать настоящих друзей?

▪️Попробуйте ответить "нет" на их просьбу, и наблюдайте за реакцией. Дружба - это не обязанность, а взаимоподдержка. Но вы имеете полное право не хотеть или не уметь делать то, о чем вас просят.

▪️Настоящий друг это поймет и не станет обижаться. А если человек использует вас для своей выгоды, то сразу начнет манипулировать и вызывать чувство вины. Это не друг. Не тратьте время на таких людей.

Наши эмоции - наше слабое место

▪️Когда манипулятор пытается на нас воздействовать, вызывая разнообразные эмоции, наилучший способ справиться с этим - Взять эмоции под контроль и оставаться абсолютно хладнокровными и спокойными.

▪️Причина в том, что манипулятор, стараясь вызвать у вас эмоциональную реакцию, ожидает определенного ответа и готовится к нему.

▪️Если вы останетесь хладнокровными и поддерживаете спокойный тон общения, вы сможете застать манипулятора врасплох и взять инициативу в разговоре.