Психология Успеха 💰
7 subscribers
154 photos
3 links
Download Telegram
10 «золотых» правил успешного человека:

1. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово «должен». Выбросьте из активного лексикона.
2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Если обещали перезвонить — перезвоните.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Пришла в голову идея? Запишите.
9. Занимайтесь спортом. Он хорошо прочищает мозг.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться.
«Минутный рывок» . Методика, чтобы начать

Интересная и действенная методика для того, чтобы начать что-то делать.

1. Сядьте удобно в кресле и расслабьтесь. Только не засните. Почувствовав расслабление в теле, наш мозг снизит бдительность за контролем энергии, ведь он добился того, чего хотел.

2. Пообещайте себе, что вы будете заниматься тем делом, что вам нужно, одну минуту. Да, именно одну минуту. Мозг пропустит эту мысль через спам-фильтр и не будет особо реагировать. Ведь одна минута это почти ничего.

3. Сразу начинайте делать!!! Что угодно, только начните. Начните писать первое предложение, набирайте телефон клиента…Здесь самое важное — не качество, а именно действие.

И здесь включается вторая особенность мозга – необходимость закончить начатое дело.

Теперь мозг уже ваш союзник, и будет находить в своих глубинах все ресурсы, которые вам будут нужны.
20 деловых навыков, которые нужно прокачивать в первую очередь

1. Тайм-менеджмент
2. Подготовка презентаций
3. Копирайтинг
4. Целеполагание
5. Финансовый менеджмент
6. Стратегическое планирование
7. Управление проектами
8. Маркетинг
9. Управление сотрудниками
10. Нетворкинг
11. Переговоры
12. Публичные выступления
13. Эмоциональный интеллект
14. Персональный брендинг / Самопрезентация
15. Чтение жестов / Определение лжи
16. Антикризисный менеджмент
17. Отслеживание трендов
18. Креативное мышление
19. Скорочтение
20. Принципы влияния.
Как собрать деньги для вашего стартапа на крауфандинге? 6 шагов к успеху

1. Расскажите свою историю

Пусть ваши потенциальные спонсоры знают, какую пользу им может принести ваш продукт или бизнес-идея. Поделитесь тем, кто вы, что вы планируете делать, как появилась идея проекта, каков ваш бюджет и почему вы увлечены именно этим. Покажите, что вы на самом деле превращаете мысли в идею, помогите инвесторам поверить в вас и успех проекта.

Если вы собираетесь податься на Kickstarter, то обязательно используйте справочник Creator Handbook. Это бесценный инструмент для тех, кто хочет собрать необходимую сумму на краудфандиговой площадке.

Визуальные образы в вашем рассказе имеют особое значение. Создайте красивую заставку проекта и снимите качественное видео, которое будет интересено потенциальному инвестору. У большинства успешных проектов на Kickstarter есть отличные видео, красивые и понятные. Сделайте их веселыми и не упускайте из виду детали о производстве.

2. Предложите большие бонусы

Бекеры обратят внимание на ваш проект, если сочтут его стоящим, но лучше вдобавок предусмотреть и награды для вложивших деньги.

Для того, чтобы правильно сформулировать предложение, не нарушив при этом правила платформы, вам надо снова обратиться к Kickstarter Creator Handbook. Изучите, что вы можете предлагать бекерам и что запрещается правилами. Также убедитесь в своих возможностях предоставить все обещанные бонусы.

3. Установите целевую сумму

Если вы запускаете кампанию по сбору средств на Kickstarter, то должны знать, что модель финансирования этой платформы «все или ничего» – вы можете получить деньги, только если соберете целевую сумму или больше. В обратном случае вы не получите ничего. Конечно, есть и другие платформы, вроде Indiegogo, где можно получить деньги независимо от достижения целевой суммы.

Вам стоит хорошо посчитать, какая сумма необходима, чтобы запустить бизнес и держать его на плаву, а также — сколько людей захотят вложить в это деньги. Вы, конечно, можете рассчитывать на привлечение к сбору новых людей, но большинством бекеров станут те, кто уже о вас знает. Будьте реалистичными.

Также следует помнить, что целевую сумму нельзя изменить после запуска кампании.

4. Продвигайте вашу кампанию

Есть много способов распространить информацию о вашем проекта или бизнес-идее. Можно, например, использовать СМИ или блогеров. Обратитесь в известные издания и к популярным личностям, сами продвигайте кампанию в социальных сетях. Устройте онлайн-ивент, чтобы подогреть интерес к продукту. Используйте любые известные способы популяризации.

Помните, что без вашей отдачи кампания вряд ли будет успешной. Воспринимайте ее как полноценную работу с 8-часовым рабочим днем.

5. Держите бэкеров в курсе прогресса кампании

Сообщайте людям, выделившим для вас деньги, о продвижении проекта. Не делясь с бекерами регулярными новостями можно потерять их интерес к вашей кампании. Обычно, в краудфандинг платформах есть встроенные инструменты, позволяющие обновить информацию или поделится новостями со всеми бекерами. Пользуйтесь этими инструментами.

Не стоит обманывать. Главное быть честным и регулярно оповещать об успехах. Даже если дела идут не так хорошо, как хотелось бы – скажите об этом прямо. Бекерам важно знать, получат ли они обещанный продукт и награды.

6. Выполняйте свои обещания

Краудфандинговые кампании заканчиваются не на сборе средств, а после доставки бекерам обещанного товара или выполнения любого другого обещания, ставшего причиной создания данной кампании.

Можете опросить своих клиентов, чтобы собрать фидбек и понять, как сделать свой проект лучше в следующий раз. Успешное завершение краудфандинговой компании наступит только, когда вы выполните все обещания.
Как увеличить свои шансы в успешном поиске нового инвестора

По статистике, без дополнительного инвестирования не обходится 67% различных бизнес-проектов. А значит, нужно постоянно привлекать и заинтересовывать новых партнеров, которые будут обеспечивать необходимый финансовый поток. Что же нужно сделать для того, чтобы ваши партнеры могли безопасно инвестировать вам деньги, а вы понимали, как будете распоряжаться ими в дальнейшем?

Ответ достаточно прост: использовать грамотный бизнес-план. Именно от его грамотности и детализированности будет зависеть исход любых переговоров, главное, сделать акцент на следующих пунктах, которые по мнению экспертов заслуживают особого внимания и тщательного рассмотрения.

Самые значимые компоненты бизнес-плана: взгляд со стороны партнеров

Целевое назначение. Каждый бизнес-план априори предназначен для достижения определенного рубежа. И в этом смысле цель должна быть максимально детализированной и ограниченной временными рамками, чтобы каждый ваш потенциальный партнер понимал, какой суммой он может «рискнуть» и как быстро в случае успеха он получит свои дивиденды. Вы должны быть убедительны, а для этого нужны действенные аргументы.

Оценка рисков. Нет такого бизнеса, в котором бы полностью отсутствовали риски. И ваши будущие инвесторы это прекрасно понимают. Именно поэтому бизнес-план, в котором отсутствует этот пункт – это просто не бизнес-план. Риски изучаются на основе статистического анализа рынка за последние пять лет, плюс в дополнение к ним прописывают прогнозы на следующие пять лет. Кроме того, благодаря ним учитывается огромное количество различных мелких деталей, связанных с определенной отраслью. Например, засуха при аграрной деятельности.

Распределение финансирования. Каждая копейка, которая будет заложена в ваш бюджет, должна иметь свое предназначение. Безусловно, крайне сложно рассчитать все расходы и уровень доходов заранее, ведь в процессе «работы» бизнеса возникает множество непредвиденных обстоятельств. Но все-таки стоит понимать какой процент вы готовы «отдать» на покупку сырья, а какой необходим для рекламы, сколько вы должны вложить в интерьер вашего заведения или какой стенд установить в холле. Каждая ваша затрата должна быть прописана и разъяснена, иначе, вам никогда не поверят и не дадут возможность «расправить крылья».
Ключевые законы выигрыша

1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора.
Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. Так что не к кому предъявлять претензии. Автор своей судьбы - я сам.

3. Правило Ответственности.
Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий - они бесполезны.

4. Правило Погрешности.
Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.

5. Правило Соответствия.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую - не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны.
Постарайтесь избавиться от всего лишнего

(Особенно актуальная тема для меня сейчас, очень много работал последние две недели, усталость и недосып мои лучшие друзья)

В погоне за продуктивностью мы часто загоняем себя, и это не только вызывает обратный эффект, но и влияет на наше самочувствие. Выход – делайте меньше. Пересмотрите свои цели, оставьте лишь то, что Вам нужно. Чаще всего наша загруженность вызвана не объективными обстоятельствами, а нашими собственными установками («я должен трудиться, потому что иначе не смогу себя уважать») или надуманными обязательствами перед другими.

Используйте простую схему: определитесь с пятью приоритетными для Вас вещами (целями, занятиями) и отвечайте «нет» на всё остальное. Мы тратим много времени, реагируя на раздражители, а не продвигаясь вперёд в соответствии с важными для нас целями. Это позволяет обстоятельствам и людям управлять нашим состоянием. Нам просто не приходит в голову время от времени проводить инвентаризацию своих обязательств, планов и привычек.
Как мыслят предприниматели

Большинство тратит деньги с пользой: на еду, удовольствия и т.д. Предприниматель тратит деньги, чтобы заработать еще денег. В этом, собственно, вся разница. Именно из-за этого богатые становятся еще богаче, а бедные остаются бедными. Так какие привычки есть у предпринимателей, которых нет у других людей?

Рассмотрим среднего победителя лотереи. Большинство спустит свои случайные миллионы за несколько лет, потому что они нацелены на то, чтобы потратить деньги с пользой. Когда человек покупает дом, он покупает самый большой — насколько денег хватает. Если повысили зарплату, нужно купить новую машину. А когда денег не хватает, он берет кредит.

Для предпринимателя это безумие. Деньги — это инструмент заработка. Например, Уоррен Баффетт со своим другом на втором курсе вскладчину купили подержанный игровой автомат за $25 и в несколько раз увеличили свой доход. Обычные подростки так не делают. Из этого принципа вытекает все остальное.

1. Финансовая сдержанность

Начинающий предприниматель откладывает собственное вознаграждение ради увеличения прибыли. Отличить начинающего предпринимателя, у которого ничего не выйдет, очень легко — он много тратит. И даже заработав состояние, большинство бизнесменов продолжают вести себя экономно. Они могут тратить много, но куда меньше, чем зарабатывают.

2. Развитие навыков, которые дают синергетический эффект

Предприниматель воспринимает свои умения как инвестицию. Если время потрачено, это должно принести им прибыль. Предприниматели, как правило, самоучки, причем упорные. Они работают над собой, превращают себя в человека, который станет богатым.

3. Активы тоже должны работать вместе

Единоличная работа в поте лица вряд ли позволит разбогатеть. Предприниматели быстро понимают, что выгоднее всего быть владельцем компании — ваши усилия складываются с усилиями подчиненных. Билл Гейтс, возможно, был неплохим программистом, но лишь своими силами он бы ни за что не заработал 50 млрд долларов. Поэтому умные предприниматели так бьются за доли в компаниях.

4. Осознанное управление временем и вниманием

Время и внимание — наши единственные действительно конечные ресурсы. Их очень легко растратить впустую. Успешные предприниматели остро это ощущают, и, как правило, очень организованы, нетерпимы к неэффективности и сфокусированы на задаче. Многие известные бизнесмены каждый день носят одну и ту же одежду (Цукерберг, Джобс), утверждая, что не готовы тратить время на выбор.

5. Позитивный реализм

Для того, чтобы делать верные ставки — ведь именно так становятся богатыми — нужно верно оценивать шансы. Жизнь местами неприятна, сложна и запутана, и разглядеть другую ее сторону непросто. Но когда полнота информации недостижима, лучше видеть мир в позитивном ключе. Пессимисты хорошими предпринимателями не бывают.
Обзор книги Джона Богла Руководство разумного инвестора

Джон Богл – это известный инвестор, которому удалось в свое время основать фирму Vanguard Group и сделать прорыв в индустрии. Также он доказал миру, что реальная прибыль лидирующих предприятий может быть в разы выше, если они откажутся от инвестиций в рекламные коммуникации и прочее.

Главная особенность книги «Руководство разумного инвестора» заключается в том, что она написана простыми словами, но при этом является настоящем кладязем здравого смысла. Грамотный текст, легкий стиль написания идеальны для тех, кто только учится правильно управлять своими финансами.

Еще когда Богл обучался в университете, он разработал концепцию индексного фонда, задачей которого было просто мониторить рынок. Данный фонд не нуждался в наличии дорогостоящих специалистов и управляющих. Так ему удалось разрешить конфликт индустрии, который существовал с момента ее появления.
15 КНИГ, ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ КОТОРЫХ ХОЧЕТСЯ ДЕЙСТВОВАТЬ! 📚

1. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»
2. Олег Тинков "Как стать бизнесменом"
3. Роберт Кийосаки «Богатый Папа, Бедный Папа»
4. Эндрю Мэтьюз «Живи легко! или Счастье в трудные времена»
5. Джордж С. Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»
6. Бодо Шефер «Законы победителей»
7. Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения»
8. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай»
9. Ли Якокка «Карьера менеджера»
10. Дональд Трамп «Формула успеха - 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантного предпринимателя соременности»
11. Теодор Драйзер – «Финансист»
12. Бодо Шефер «Мани, или Азбука денег»
13. Роберт Чалдини «Психология влияния»
14. Эл Райс, Джек Траут «Позиционирование. Битва за умы»
15. Карстен Бредемайер «Черная риторика. Власть и магия слова»
Что такое «голубые фишки» в инвестировании?

«Голубые фишки» — это акции крупнейших стабильных и надёжных компаний, а также сами эти компании. Такое название пришло из казино. При игре в покер обычно используются голубые, красные и белые фишки. Голубые — самые ценные. С акциями аналогично: они считаются наиболее качественными и желанными для инвесторов.

Капитализация — это стоимость всех акций компании, то есть произведение их количества на цену. Высокая стоимость ценных бумаг необязательно свидетельствует о надёжности компании, так как цена акций может расти в ожидании будущей прибыли. Но у «голубых фишек» есть особенность, которая обещает некую стабильность.

Они имеют капитализацию, исчисляемую в миллиардах долларов, и огромные активы, которые дают определённую «страховку», что цена их акций не опустится до нуля.
3 привычки, которые сделают вас богаче

1. Избегайте рамок
Искусственные ограничения мешают вам расти. Зачастую планку занижаете вы сами. Например, когда отказываетесь участвовать в проекте, где вам придётся выполнять несвойственные обязанности, хотя у вас не будет второго шанса получить такой опыт.
2. Инвестируйте в себя
Таким, как есть, вы можете получить только наследство. Чтобы иметь хороший доход, вы должны постоянно развиваться. Это важно и для тех, кто хочет оставаться наёмным работником с высокой зарплатой, и для желающих открыть своё дело.
3. Берите на себя ответственность
Пора понять, что именно вы несёте ответственность за свою жизнь. И чем больше решений вы принимаете самостоятельно, тем больше контролируете происходящее и можете корректировать его.
Уоттлз Уоллес: Наука стать богатым

Эта книга практическая, не философская – практическое руководство, а не теоретический трактат. Она предназначена для людей, чья наиболее острая потребность – в деньгах, для тех, кто хочет сначала стать богатым, а потом уже философствовать.
Она для тех, кто хочет получить результаты, кто желает принять научные заключения как основу для действия, без подробного рассмотрения всех процессов, с помощью которых они были получены.
Ожидается, что читатель примет на веру фундаментальные утверждения и докажет их истинность, действуя на их основе без страха или колебания. Каждый, кто сделает это, несомненно, станет богатым, поскольку наука, применяемая здесь – точная наука, и неудача невозможна.
4 инструмента для вашего роста

Вы производите отличный продукт, пользующийся спросом. И вот вы уже собрали небольшую команду, арендовали офис, регулярно вкладываете деньги в рекламу, в развитие дела, а желаемых результатов не видите. Что же делать?

📌Ищите новые каналы трафика
Все еще привлекаете клиентов через контекстную рекламу? Чем больше источников, тем больше клиентов, и соответственно, больше выручка.

📌Увеличивайте средний чек
Чтобы продавать дороже, недостаточно просто так поднять цену. Она должна быть оправдана повышенным качеством или большой очередью, например.

📌Оптимизируйте расходы
Сделать это можно, изучив все статьи. Найдите три самых затратных пункта, и работайте с ними: снимите помещение с меньшей арендной платой или вовсе откажитесь от офиса.

📌Клонируйте себя
Так как ваше дело увенчалось успехом, растите его в пространстве: сначала соседний город, потом страна, а далее и весь мир. Расширяйте команду, заключайте партнёрские отношения, а сами решайте стратегические задачи.
Используйте подход STING

Небольшой, но очень интересный по своей сути совет.

STING — это мнемоническая стратегия, которая поможет вам победить прокрастинацию.

Аббревиатура означает следующее:

🔸 Выберите одно дело (Select One Task)

🔸 Выделите время (Time Yourself)

🔸 Игнорируйте всё остальное (Ignore Everything Else)

🔸 Никаких перерывов (No Breaks)

🔸 Награждайте себя (Give Yourself a Reward)

Выпишите эту стратегию на листок бумаги и "подгоните" каждый пункт под себя. Важное для Вас дело, время для его исполнения, своя награда.

💡Начинайте действовать!
2 причины, по которым вы не можете разбогатеть

1. Вы не учитесь
Карьерная лестница — это эскалатор, едущий вниз. Нужно постоянно идти вверх, чтобы оставаться на месте, и бежать, чтобы достичь вершины. Возьмём бухгалтерию. В этой сфере законы меняются так часто и так стремительно, что человек, который пользуется знаниями пятилетней давности, не просто неуспешен — он профнепригоден. Для некоторых отраслей постоянное обучение не так критично, но всё равно важно. Если вы работаете не по найму, а занимаетесь бизнесом, инвестируете, развиваться так или иначе придётся. Без этого успеха не достичь.

2. Вы верите в финансовые чудеса
Говорят, что одна женщина бросила работу и не жалеет, зарабатывает в декрете 150 тысяч в месяц без всяких усилий и за 10 тысяч рублей готова вам рассказать, как сделать так же. Ещё есть информация, что после курса бизнес тренера вы научитесь делать деньги буквально из воздуха. Наконец, разные звёзды обещают научить, как поднять бабла.
1. Откладывайте поэтапно
В этой методике сумма, которую вы откладываете, начинается всего с 50 рублей, но каждую неделю вам нужно её увеличивать… на те же 50 рублей. В первую неделю вы кладёте в копилку 50 рублей, во вторую — 100, в третью уже 150 и так далее.
2. Платите себе налоги
С каждой покупки выше определённой суммы (скажем, 1 000 рублей) откладывайте на счёт 5–10%. Это не только поможет накопить денег, но и дисциплинирует вас, приучит бережнее относиться к тратам. Вы можете сами решить, будете ли платить «налог» за каждую покупку, включая еду, или только за определённые категории товаров: одежда, компьютерные игры, сигареты, алкоголь и развлечения.
3. Расплачивайтесь за вредные привычки
Курите? Бесконтрольно зависаете в Instagram? Едите много сладкого? Можно убить двух зайцев одним выстрелом: избавиться от вредных привычек и накопить немного денег.
Выкурили сигарету — 200 рублей и так далее.
5 простых советов при покупке готового бизнеса

1. Запомните, никто и никогда не будет продавать хорошо работающий и налаженный бизнес. Какие бы причины не указывали при продаже: переезд, смена деятельности, развод, рождение детей и т.п. Зачем вам продавать то, что хорошо функционирует и приносит доход?

2. Следовательно, если вы, всё таки решились на покупку готового бизнеса, будьте готовы, что вам понадобиться время и деньги на его раскрутку, налаживание рабочих процессов, наработку клиентской базы, рекламу.

3. Перед покупкой изучите все нормы (требования к помещению, оборудованию, персоналу, всю документацию которая должна быть: журналы учётов, документы на пожарку, сан. книжки и т.п. )

4. Обратите внимание на:
- размер арендной платы (чтобы вы смогли её внести, даже если не заработаете на нее, посредством вашего нового бизнеса);
-удаленность от места проживания (даже если это налаженный бизнес, вам придется первое время его регулярно контролировать, на дорогу вы будете тратить своё время и деньги);
- ремонт помещения (состояние, соответствие нормам);
- оборудование (состояние, наличие документов на него, наличие и ведение журналов (если это необходимо));
- материалы, продукты (сроки годности, количество, соответствие содержания упаковке, соблюдались ли нормы хранения);
- расспросите как оформлены работники, есть ли у них все необходимые документы, сертификаты, дипломы.

5. Спрашивайте про подарочные сертификаты и акции, которые недобросовестные владельцы, устраивают перед продажей для получения максимальной прибыли, иначе работу персонала и расход материалов (продуктов) вам придётся оплачивать из своего кармана.
Бизнес совет от Джеффа Сазерланда, американского программиста и главы компании Scrum

«Забудьте о визитках. Должности и титулы — это пустые ярлыки. О вас должны говорить ваши дела, а не то, как вы себя называете».

Чем выше уровень начальника, тем меньше он знает о тонкостях работы. Поэтому главная задача руководителя — избавиться от иерархии, доверять сотрудникам и обеспечить им свободу действий. Коллектив увлечённых профессионалов, над которыми не стоит начальник-надсмотрщик, сделает работу лучше и быстрее.

Иерархия и жёсткая структура в компании хоть и создают иллюзию контроля, но на деле не работают: проекты затягиваются, сроки срываются, а сотрудники недовольны своей работой и не могут самореализоваться.
Создание бизнеса: Бизнес должен приносить удовольствие

Егор Евланников, CEO бизнес-клуба «Эквиум»:
С одной стороны, нишу для бизнеса нужно выбирать, исходя из объема рынка, его тенденции к росту, оценки возможностей и ресурсов для легкого входа, чтобы как можно быстрее прийти к MVP.
С другой стороны, очень важно, чтобы бизнес приносил удовольствие, давал возможность самореализации, достижения глобальной цели.
В последнее время об этом многие говорят как о дани моде, но я считаю, что это обязательное условие. Судите сами: если получается добиться результата, занимаясь тем, что тебя не заводит, то какие горизонты откроются, займись ты любимым делом вне зависимости от сферы деятельности. Можно, конечно, делать деньги ради самих денег. Но тот опыт и рост, который ты получишь в рамках «любимого» дела всегда будет кратно выше. Если ты занимаешься тем, что любишь, вероятность того, что ты добьешься большего, увеличивается в разы!
10 советов, как оптимизировать работу. Эти советы помогут работать на порядок эффективнее

1. Приняли решение – действуйте. После того, как цель поставлена, без промедления приступай к ее выполнению, даже если все действия пока детально не спланированы. Откладывание начала работ приводит накапливанию дел.

2. Ежедневные цели. Пишите ежедневный план и разбивайте крупные задания на несколько этапов. Так будет их проще выполнять. Если у Вас нет плана дел, велика вероятность, что от срочного отвлечет что-то не очень важное.

3. Сначала – сложное. Делайте наиболее сложные вещи в первую очередь, вместо того, чтобы откладывать их на конец дня. Расправившись с ними, Вы получите прилив энергии и хорошего настроения, ведь самое неприятное позади.

4. Пики продуктивности. У каждого человека есть свои пики продуктивности, используйте их. Планируйте свой день так, чтобы решать наиболее сложные задачи в это время. В остальное время работайте над тем, что полегче.

5. Уничтожь его! Лучший способ пройти препятствие – избавится от него. Многие из нас страдают тем, что незаконченные дела переходят из список в список. Избегайте такой ситуации - делайте такие дела в первую очередь.

6. Промежуточные цели.Начиная работу, обозначьте цели, которые необходимо достигнуть, прежде чем остановится.

7. Группировка. Группируй похожие задачи (например, отправка писем), и расправляйтесь с ними одним махом.

8. Если обстоятельства позволяют, отключи все отвлекающее (ISQ т.д.) и пойди работать в место, где тебя не будут отвлекать. Отдельная комната, кабинет.

9. Темп. Сознательно увеличьте скорость. Старайтесь делать все немного быстрее, чем обычно. Идите быстрее. Печатайте быстрее. Раньше уйдете домой.

10. Расслабление. Уменьшите уровень стресса, уделив время организации рабочего места. Сделайте его чистым и приятным.