سینماهای سراسر کشور فردا نیمبهاست
🔹به مناسبت روز ملی سینما، روزهای دوشنبه و سهشنبه این هفته، ۲۱ و ۲۲ شهریورماه، تمامی سینماهای کشور به صورت نیمبها، پذیرای مخاطبان خواهند بود.
@quluncu
🔹به مناسبت روز ملی سینما، روزهای دوشنبه و سهشنبه این هفته، ۲۱ و ۲۲ شهریورماه، تمامی سینماهای کشور به صورت نیمبها، پذیرای مخاطبان خواهند بود.
@quluncu
🌷🌷🌷
علائم حمله قلبی و کمکهای اولیه ضروری !
▫️معمولاً هنگامی که حمله قلبی رخ میدهد، افراد درد قفسه سینه وحشتناکی را تجربه میکنند. درد اغلب در مرکز قفسه سینه و فک، شانه، بازوها، معده و در پشت احساس میشود. این درد با استراحت کاهش نمی یابد. فرد معمولاً در بازوی چپ احساس ضعف و بیحسی دارد و دچار تنگی نفس میشود
▫️کمکهای اولیه: با اورژانس تماس بگیرید؛ به فرد کمک کنید تا بنشیند؛ با بیمار صحبت کنید؛ اگر فرد هوشیاری خود را از دست داد عملیات احیای قلبی انجام دهید
+ 11 سپتامبر روز جهانی کمکهای اولیه
@quluncu
علائم حمله قلبی و کمکهای اولیه ضروری !
▫️معمولاً هنگامی که حمله قلبی رخ میدهد، افراد درد قفسه سینه وحشتناکی را تجربه میکنند. درد اغلب در مرکز قفسه سینه و فک، شانه، بازوها، معده و در پشت احساس میشود. این درد با استراحت کاهش نمی یابد. فرد معمولاً در بازوی چپ احساس ضعف و بیحسی دارد و دچار تنگی نفس میشود
▫️کمکهای اولیه: با اورژانس تماس بگیرید؛ به فرد کمک کنید تا بنشیند؛ با بیمار صحبت کنید؛ اگر فرد هوشیاری خود را از دست داد عملیات احیای قلبی انجام دهید
+ 11 سپتامبر روز جهانی کمکهای اولیه
@quluncu
نتایج کنکور سراسری ۱۴۰۱ اواخر شهریورماه اعلام میشود
🔻علیرضا کریمیان، مشاور رئیس و مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش: همانطور که پیشتر اعلام شده بود نتایج نهایی کنکور سراسری ۱۴۰۱ هفته آخر شهریورماه اعلام و کارنامه تمامی داوطلبان در هفته اول مهرماه منتشر میشود./مهر
@quluncu
🔻علیرضا کریمیان، مشاور رئیس و مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش: همانطور که پیشتر اعلام شده بود نتایج نهایی کنکور سراسری ۱۴۰۱ هفته آخر شهریورماه اعلام و کارنامه تمامی داوطلبان در هفته اول مهرماه منتشر میشود./مهر
@quluncu
🦩یارانه نقدی شهریور ساعت ۲۴ امشب واریز میشود
♦️مرحله ۱۳۹ یارانه نقدی مربوط به شهریور ماه ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واریز خواهد شد.
@quluncu
♦️مرحله ۱۳۹ یارانه نقدی مربوط به شهریور ماه ساعت ۲۴ امشب به حساب سرپرستان خانوار واریز خواهد شد.
@quluncu
📛شاید برایِتان جالب باشد که بدانید با درگذشتِ ملکهیِ انگلیس بیشترین جستجویِ ایرانیان در این رابطه، راجع به «سنِ جنتی و ملکهیِ انگلیس» بود.
@quluncu
@quluncu
⚪️ خانم ها جدی بگیرید!! کم خونی می تواند به تولد بچه های معلول منجر شود!!
🔻عادات غذایی منجر به کم خونی:
↜ نوشیدن چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا
↜ زیاده روی در مصرف لبنیات
↜ مصرف بیش از حد سویا
↜ مصرف بیش از حد اسفناج، کرفس، هویج، خیار و خوراکی هایی که ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند!
↜ نخوردن منابع ویتامین C
↜ رژیم های گیاهخواری بیش از حد!
↜ تغذیه نشدن با شیرمادر
↜ نخوردن میوه های تازه
↜ مصرف نکردن دانه ها و مغزها (کنج و فندق و ...)
↜ نخوردن جگر
@quluncu
🔻عادات غذایی منجر به کم خونی:
↜ نوشیدن چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا
↜ زیاده روی در مصرف لبنیات
↜ مصرف بیش از حد سویا
↜ مصرف بیش از حد اسفناج، کرفس، هویج، خیار و خوراکی هایی که ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند!
↜ نخوردن منابع ویتامین C
↜ رژیم های گیاهخواری بیش از حد!
↜ تغذیه نشدن با شیرمادر
↜ نخوردن میوه های تازه
↜ مصرف نکردن دانه ها و مغزها (کنج و فندق و ...)
↜ نخوردن جگر
@quluncu
✨✨✨✨✨
آگهی فروش
باسلام
یک حیاط مسکونی به متراژ ۱۶۰ و زیربنای ۹۰متر تک خوابه سرویس کامل حیاط خلوت دارای ۳در۴ انباری باتمام امتیازات
بفروش می رسد.
۰۹۱۴۹۸۴۱۰۹۲
باتشکر از مدیر کانال🙏🙏
✨ @quluncu
آگهی فروش
باسلام
یک حیاط مسکونی به متراژ ۱۶۰ و زیربنای ۹۰متر تک خوابه سرویس کامل حیاط خلوت دارای ۳در۴ انباری باتمام امتیازات
بفروش می رسد.
۰۹۱۴۹۸۴۱۰۹۲
باتشکر از مدیر کانال🙏🙏
✨ @quluncu
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🌼🍃ﭘﺎﺩﺷﺎﻫﯽ ﺩﺭ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺳﺮ ﺳﺒﺰ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺏ ﺣﮑﻤﺮﺍنی ﻣﯿﮑﺮﺩ ، ﺭﻭﺯﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺷﺪ ﻭ ﻃﺒﯿﺒﺎﻥ ﺍﺯ درمان ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﺶ ﻋﺎﺟﺰ ﻣﺎﻧﺪند ﻭ ازﺷﺎﻩ ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺩ
ﺭﺍ ﺧﻮاﺳﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺳتﺷﺎﻥ کاری ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻧﯿﺴﺖ ، ﺷﺎﻩ ﻫﻢ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺟﺎﻧﺸﯿﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻭﻓﺎﺕ ﺍﻋﻼم ﻧﻤﺎﯾﺪ.
🌼🍃ﺷﺎﻩ ﮔﻔﺖ ﻣﻦ کسی را ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯿﻨﻤﺎﯾﻢ ، که ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻭﻓﺎﺕ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻗﺒﺮی که برای من آماده کرده اند ﺑﺨﻮﺍبد ! ﺍﯾﻦ ﺧﺒﺮ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﮐﺸﻮﺭ ﭘﺨﺶ ﺷﺪ ﻭﻟﯽ ﮐﺴﯽ ﭘﯿﺪﺍ ﻧﺸﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻗﺒﺮﺑﺨﻮﺍﺑﺪ ، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﺷﺪ ﺗﺎ ﺩﺭاﯾﻦ ﻗﺒﺮ بخوابدفقط ﯾﮏ ﺷﺐ ﻭ ﻓﺮﺩﺍ ﺻﺒﺢ ،ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﻣﺮﺩﻡ شود.
🌼🍃ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺩﺭ ﻗﺒﺮ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪ ﻭ روزنه ای ﺑﺮﺍﯼ نفس کشیدنﻭ ﻫﻮﺍ ﻫﻢ ﮔﺬﺍﺷﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﻧﻤﯿﺮﺩ ﻭ ﻫﻤﻪ ﺭﻓﺘﻨﺪ ، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺑه ﺨﻮﺍﺏ ﺭﻓﺖ .
ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪ ﮐﻪنکیر و منکر ﺑﺎﻻﯼ قبرش ﺁﻣﺪﻩ ﺍﻧﺪ ، ﺳﻮﺍﻝ ﻣﯿﭙﺮﺳﻨﺪ ﻭ ﻓﻘﯿﺮ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﯿﮕوید ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﭘﺮﺳﯿﺪند : ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﭼﯽ ﺩﺍﺷﺘﯽ؟
ﻓﻘﯿﺮ ﮔﻔﺖ : ﻓﻘﻂ ﯾﮏ (ﺧﺮ ) ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﺩیگر ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ
🌼🍃ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭ فقیر ﺑﺎ ﺧﺮ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﻓﻼﻥ ﻭ ﻓﻼﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ بر ﺧﺮﺧﻮﺩ ﺑﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩ گذاشتی ﮐﻪ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺮﺩﻧﺶ ﺭاندﺍﺷﺖ ﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﺩﺭفلان ﺭﻭز به خرت ﻏﺬﺍ ﻧﺪﺍﺩﯼ و.... ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ بخاطر ﺍﯾﻦ ﻇﻠﻢ ﻫﺎ که به ﺧﺮﺵ کرده بود ﭼﻨﺪ ﺷﻼﻕ ﺁﺗﺸﯿﻦ خورد که برق از سرش پرید.
🌼🍃ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ می شود ﺩﺭ ﺗﺮﺱ ﻭ ﻭﺣﺸﺖ ﺩﺭ ﻗﺒﺮ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺻﺒﺢ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﺩﯾﺪﺍﺭ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﺟﺪﯾﺪ ﺷﺎﻥ می آیند ﺗﺎ ﺍﺯ ﻗﺒﺮ ﺑﯿﺮﻭﻧﺶ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮ ﺗﺨﺖ ﺳﻠﻄﻨﺖ ﺑﻨﺸﺎﻧﻨﺪﺵ ، ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺒﺮ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﭘﺎ به ﻓﺮﺍﺭ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ ﭘﯽ ﺍﻭ ﺻﺪﺍ ﮐﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﯼ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﻣﺎ ﻓﺮﺍﺭ ﻧﮑﻦ !
🌼🍃ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺑﺎ جیغ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯿﮕوید : ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺮﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ
ﻋﺬﺍﺏ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺷﮑﻨﺠﻪ ﺩﯾﺪﻡ ﺍﮔﺮ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﻫﻤﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺷﻮﻡ ﻭﺍﯼ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﻢ.
🌼🍃ای بشر از چه گمان کردی که دنیا مال توست
❣ورنه پنداری که هر لحظه اجل دنبال توست
🌼🍃هر چه خوردی، مال مور و هر چه هستی مال گور
❣هر چه داری مال وارث ، هر چه کردی مال توست ...
@quluncu
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
🌼🍃ﭘﺎﺩﺷﺎﻫﯽ ﺩﺭ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺳﺮ ﺳﺒﺰ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺏ ﺣﮑﻤﺮﺍنی ﻣﯿﮑﺮﺩ ، ﺭﻭﺯﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺷﺪ ﻭ ﻃﺒﯿﺒﺎﻥ ﺍﺯ درمان ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﺶ ﻋﺎﺟﺰ ﻣﺎﻧﺪند ﻭ ازﺷﺎﻩ ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺩ
ﺭﺍ ﺧﻮاﺳﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺳتﺷﺎﻥ کاری ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻧﯿﺴﺖ ، ﺷﺎﻩ ﻫﻢ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺟﺎﻧﺸﯿﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻭﻓﺎﺕ ﺍﻋﻼم ﻧﻤﺎﯾﺪ.
🌼🍃ﺷﺎﻩ ﮔﻔﺖ ﻣﻦ کسی را ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯿﻨﻤﺎﯾﻢ ، که ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻭﻓﺎﺕ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺩﺭ ﻗﺒﺮی که برای من آماده کرده اند ﺑﺨﻮﺍبد ! ﺍﯾﻦ ﺧﺒﺮ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﮐﺸﻮﺭ ﭘﺨﺶ ﺷﺪ ﻭﻟﯽ ﮐﺴﯽ ﭘﯿﺪﺍ ﻧﺸﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻗﺒﺮﺑﺨﻮﺍﺑﺪ ، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﺷﺪ ﺗﺎ ﺩﺭاﯾﻦ ﻗﺒﺮ بخوابدفقط ﯾﮏ ﺷﺐ ﻭ ﻓﺮﺩﺍ ﺻﺒﺢ ،ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﻣﺮﺩﻡ شود.
🌼🍃ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺩﺭ ﻗﺒﺮ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪ ﻭ روزنه ای ﺑﺮﺍﯼ نفس کشیدنﻭ ﻫﻮﺍ ﻫﻢ ﮔﺬﺍﺷﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﻧﻤﯿﺮﺩ ﻭ ﻫﻤﻪ ﺭﻓﺘﻨﺪ ، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺑه ﺨﻮﺍﺏ ﺭﻓﺖ .
ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪ ﮐﻪنکیر و منکر ﺑﺎﻻﯼ قبرش ﺁﻣﺪﻩ ﺍﻧﺪ ، ﺳﻮﺍﻝ ﻣﯿﭙﺮﺳﻨﺪ ﻭ ﻓﻘﯿﺮ ﭘﺎﺳﺦ ﻣﯿﮕوید ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﭘﺮﺳﯿﺪند : ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﭼﯽ ﺩﺍﺷﺘﯽ؟
ﻓﻘﯿﺮ ﮔﻔﺖ : ﻓﻘﻂ ﯾﮏ (ﺧﺮ ) ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﺩیگر ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ
🌼🍃ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭ فقیر ﺑﺎ ﺧﺮ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺩﺭ ﻓﻼﻥ ﻭ ﻓﻼﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎ بر ﺧﺮﺧﻮﺩ ﺑﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩ گذاشتی ﮐﻪ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺮﺩﻧﺶ ﺭاندﺍﺷﺖ ﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﺩﺭفلان ﺭﻭز به خرت ﻏﺬﺍ ﻧﺪﺍﺩﯼ و.... ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ بخاطر ﺍﯾﻦ ﻇﻠﻢ ﻫﺎ که به ﺧﺮﺵ کرده بود ﭼﻨﺪ ﺷﻼﻕ ﺁﺗﺸﯿﻦ خورد که برق از سرش پرید.
🌼🍃ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ می شود ﺩﺭ ﺗﺮﺱ ﻭ ﻭﺣﺸﺖ ﺩﺭ ﻗﺒﺮ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺻﺒﺢ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﻫﻤﻪ ﺑﻪ ﺩﯾﺪﺍﺭ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﺟﺪﯾﺪ ﺷﺎﻥ می آیند ﺗﺎ ﺍﺯ ﻗﺒﺮ ﺑﯿﺮﻭﻧﺶ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮ ﺗﺨﺖ ﺳﻠﻄﻨﺖ ﺑﻨﺸﺎﻧﻨﺪﺵ ، ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺒﺮ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﭘﺎ به ﻓﺮﺍﺭ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ ﭘﯽ ﺍﻭ ﺻﺪﺍ ﮐﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﯼ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﻣﺎ ﻓﺮﺍﺭ ﻧﮑﻦ !
🌼🍃ﻣﺮﺩ ﻓﻘﯿﺮ ﺑﺎ جیغ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯿﮕوید : ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺮﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭ
ﻋﺬﺍﺏ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺷﮑﻨﺠﻪ ﺩﯾﺪﻡ ﺍﮔﺮ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﻫﻤﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺷﻮﻡ ﻭﺍﯼ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﻢ.
🌼🍃ای بشر از چه گمان کردی که دنیا مال توست
❣ورنه پنداری که هر لحظه اجل دنبال توست
🌼🍃هر چه خوردی، مال مور و هر چه هستی مال گور
❣هر چه داری مال وارث ، هر چه کردی مال توست ...
@quluncu
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به یاد بیار زمانهایی که در اوج غم و یا در اوج شادی بودی. آیا همه اون
هیجانات بعد از مدتی عبور نکردن؟
خاصیت هیجان در رفتن، در نماندن است
اگر رها کردن را بیاموزیم.
آخرین لحظهای که احساسی شدید و عمیق را تجربه کردید چه زمانی بود؟
آیا حالا هم همان احساس را با همان شدت تجربه میکنید؟
روزتان پربرکت وپراز شادی ان شا الله❤️
@quluncu
هیجانات بعد از مدتی عبور نکردن؟
خاصیت هیجان در رفتن، در نماندن است
اگر رها کردن را بیاموزیم.
آخرین لحظهای که احساسی شدید و عمیق را تجربه کردید چه زمانی بود؟
آیا حالا هم همان احساس را با همان شدت تجربه میکنید؟
روزتان پربرکت وپراز شادی ان شا الله❤️
@quluncu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
منے یاندیرگوزلیم
عشقہ ایناندیر گوزلیم
منے پروانہ ڪیمین
گوزده دولاندیر گوزلیم
نہ قدرناز ائلہ سن
نازیوا من موشتریم
منے ترڪ ائتمہ گوزل
دونیا یالاندیر گوزلیم
❤️🌺❤️
@quluncu
عشقہ ایناندیر گوزلیم
منے پروانہ ڪیمین
گوزده دولاندیر گوزلیم
نہ قدرناز ائلہ سن
نازیوا من موشتریم
منے ترڪ ائتمہ گوزل
دونیا یالاندیر گوزلیم
❤️🌺❤️
@quluncu
مهمترین فواید لوبیا سبز
سرشار از ویتامین A،C,K
کالری کم
سرشار از فیبر و فولات
جلوگیری از عفونت
کنترل بیماریهای قلبی عروقی و فشار خون
تنظیم کلسترول خون و قند خون در بدن
@quluncu
سرشار از ویتامین A،C,K
کالری کم
سرشار از فیبر و فولات
جلوگیری از عفونت
کنترل بیماریهای قلبی عروقی و فشار خون
تنظیم کلسترول خون و قند خون در بدن
@quluncu
🔹️زمان قرعهکشی سامانه یکپارچه فروش خودرو اعلام شد / امروز دوشنبه ۲۱ شهریورماه، ساعت۱۴
▪️قرعهکشی سومین مرحله فروش فوق العاده و پیش فروش سامانه یکپارچه خودرو امروز دوشنبه ۲۱ شهریورماه، ساعت۱۴ توسط شرکت مگا، در محل شرکت ایرانخودرو برگزار می شود.
@quluncu
▪️قرعهکشی سومین مرحله فروش فوق العاده و پیش فروش سامانه یکپارچه خودرو امروز دوشنبه ۲۱ شهریورماه، ساعت۱۴ توسط شرکت مگا، در محل شرکت ایرانخودرو برگزار می شود.
@quluncu
🔸مردان و زنان صد ساله، اهل کدام استانها هستند؟
🔹 استان های کردستان ، سیستان و بلوچستان و آذربایجان غربی در جایگاه های اول تا سوم این جدول قرار دارند.
@quluncu
🔹 استان های کردستان ، سیستان و بلوچستان و آذربایجان غربی در جایگاه های اول تا سوم این جدول قرار دارند.
@quluncu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅پوتین بعد از شکست سنگین در اوکراین دنیا را تهدید کرد
پوتین که عصبانیت و استرس از چهره اش پیدا بود در این فیلم گفت : کشورهای ثالثی که در بحران اوکراین دخالت کنند چنان پاسخ فوری دریافت خواهند کرد که تاریخ ندیده
✨ @quluncu
پوتین که عصبانیت و استرس از چهره اش پیدا بود در این فیلم گفت : کشورهای ثالثی که در بحران اوکراین دخالت کنند چنان پاسخ فوری دریافت خواهند کرد که تاریخ ندیده
✨ @quluncu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺تظاهرات گسترده مردم کاتالونیای اسپانیا!
🔹مردم معترض خواستار جدایی از اسپانیا و تشکیل حکومت مستقل شدند!
✨ @quluncu
🔹مردم معترض خواستار جدایی از اسپانیا و تشکیل حکومت مستقل شدند!
✨ @quluncu
چند درصد درآمد کارگران هزینه مسکن میشود؟
هادی ابوی، دبیرکل کانون عالی انجمن های صنفی کارگران:
🔹۸۰ درصد دریافتی کارگران در ایران هزینه اجاره مسکن میشود.
🔹برای خانه دار شدن کارگران از طریق تعاونی ها لازم است در ابتدا تعاونی های مسکن کارگری تشکیل و سپس توسط آنها وام های بدون بهره با اقساط بلند به کارگران پرداخت شود./ایسنا
✨ @quluncu
هادی ابوی، دبیرکل کانون عالی انجمن های صنفی کارگران:
🔹۸۰ درصد دریافتی کارگران در ایران هزینه اجاره مسکن میشود.
🔹برای خانه دار شدن کارگران از طریق تعاونی ها لازم است در ابتدا تعاونی های مسکن کارگری تشکیل و سپس توسط آنها وام های بدون بهره با اقساط بلند به کارگران پرداخت شود./ایسنا
✨ @quluncu