💥 BD$M for Beginners 💥
mit Lina Orlando und Alex Fae
Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie es sich anfühlt, die Kontrolle abzugeben – oder zu übernehmen? Welche intensiven Empfindungen ein sicherer Schlag oder das Spiel mit Grenzen auslösen können? Wie Du Fantasien verwirklichen und gleichzeitig Sicherheit und Vertrauen wahren kannst?
Diese achtteilige Workshopreihe zeigt Dir, wie BD$M als bewusste Praxis Deine int!men Begegnungen bereichern kann – achtsam, respektvoll und mit viel Raum für Deine Neugier.
Jede Woche widmen wir uns einem neuen Thema: Von der Macht der Sinne über Freiheitseinschränkungen, lmpactplay und Atemtechniken bis hin zu fantasievollem Spiel.
Die einzelnen Workshops bauen auf einander auf. Wir werden die gesamte Zeit als geschlossene Gruppe verbringen, um ein vertrauensvolles Umfeld zu schaffen. So können wir gemeinsam wachsen, uns ausprobieren und von einander lernen. Egal, ob Du neu bist in der weiten Welt des BD$M oder schon erste Berührungspunkte hattest – lass Dich inspirieren und entdecke neue Facetten Deiner S*xualität und Persönlichkeit.
Wir freuen uns auf Dich!
Lina & Alex
Wann? ⏰
Donnerstags, 18:30 – 21:30
12.03. How to – Consent
19.03. Wünsche, Limits, Safeword – Das 101 der Kommunikation
26.03. Senseplay – Sinnesentzug und andere Zärtlichkeiten
02.04. D/s – Das Spiel mit Macht
09.04. B0ndage Basics – Fesseln und gefesselt werden
16.04. Paddle & Hände – Die Lust am lmpactplay
23.04. Atemspiele – Von Breath Work bis Atemkontrolle
30.04. "Let me be your…" – Fantasien und Sessions
Wo? 📌
Leipzig. Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
Kosten p.P. (nach Selbsteinschätzung) 💶
300€ - Ermäßigt (für Menschen mit niedrigem Einkommen)
350€ - Basis (damit sind die Kosten gedeckt)
400€ - Soli (hiermit ermöglichst du anderen die Teilnahme)
Für Wen? 👥
Für qu33re Personen und Allies. Unsicher ob du teilnehmen darfst/kannst? Schreib uns!
Der Workshop findet in deutscher Lautsprache statt. Der Raum ist barrierearm.
Max. 16 Teilnehmer*innen.
@elijah.luxx wird uns als Assistenz unterstützen. 🥰💥
✅ Anmeldung & Fragen jetzt an alex.fae@posteo.de ✅
Wir können es kaum erwarten! 😍🥰
mit Lina Orlando und Alex Fae
Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie es sich anfühlt, die Kontrolle abzugeben – oder zu übernehmen? Welche intensiven Empfindungen ein sicherer Schlag oder das Spiel mit Grenzen auslösen können? Wie Du Fantasien verwirklichen und gleichzeitig Sicherheit und Vertrauen wahren kannst?
Diese achtteilige Workshopreihe zeigt Dir, wie BD$M als bewusste Praxis Deine int!men Begegnungen bereichern kann – achtsam, respektvoll und mit viel Raum für Deine Neugier.
Jede Woche widmen wir uns einem neuen Thema: Von der Macht der Sinne über Freiheitseinschränkungen, lmpactplay und Atemtechniken bis hin zu fantasievollem Spiel.
Die einzelnen Workshops bauen auf einander auf. Wir werden die gesamte Zeit als geschlossene Gruppe verbringen, um ein vertrauensvolles Umfeld zu schaffen. So können wir gemeinsam wachsen, uns ausprobieren und von einander lernen. Egal, ob Du neu bist in der weiten Welt des BD$M oder schon erste Berührungspunkte hattest – lass Dich inspirieren und entdecke neue Facetten Deiner S*xualität und Persönlichkeit.
Wir freuen uns auf Dich!
Lina & Alex
Wann? ⏰
Donnerstags, 18:30 – 21:30
12.03. How to – Consent
19.03. Wünsche, Limits, Safeword – Das 101 der Kommunikation
26.03. Senseplay – Sinnesentzug und andere Zärtlichkeiten
02.04. D/s – Das Spiel mit Macht
09.04. B0ndage Basics – Fesseln und gefesselt werden
16.04. Paddle & Hände – Die Lust am lmpactplay
23.04. Atemspiele – Von Breath Work bis Atemkontrolle
30.04. "Let me be your…" – Fantasien und Sessions
Wo? 📌
Leipzig. Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
Kosten p.P. (nach Selbsteinschätzung) 💶
300€ - Ermäßigt (für Menschen mit niedrigem Einkommen)
350€ - Basis (damit sind die Kosten gedeckt)
400€ - Soli (hiermit ermöglichst du anderen die Teilnahme)
Für Wen? 👥
Für qu33re Personen und Allies. Unsicher ob du teilnehmen darfst/kannst? Schreib uns!
Der Workshop findet in deutscher Lautsprache statt. Der Raum ist barrierearm.
Max. 16 Teilnehmer*innen.
@elijah.luxx wird uns als Assistenz unterstützen. 🥰💥
✅ Anmeldung & Fragen jetzt an alex.fae@posteo.de ✅
Wir können es kaum erwarten! 😍🥰
Forwarded from achso Leipzig
/// Queer Life Drawing Leipzig ///
Nächste Session: Do., 22.01.2026 18-20:00 Uhr
im achso
Let´s draw together! Diesmal mit Nora:
„Heyyy babes, mein Name ist Nora (she/they). Mein letztes Mal Model stehen ist arg lang her, also wird's wieder Zeit. Warum? Weil ich es eine sehr wertvolle Erfahrung finde, im eigenen Körper gesehen zu werden und ihn durch künstlerische Linse gespiegelt zu bekommen. Do your best, do your worst — ich bin gespannt.“
| Kosten:
Sliding scale von 9,00-13,00 €, je nach deinem Einkommen und Ermessen. Anmeldung per dm oder Mail an qldleipzig@gmail.com. Die Einnahmen gehen ans Model und helfen, Raum- und Materialkosten abzudecken. Falls du gerade über kein Einkommen verfügst, frag gern nach einem Soliplatz.
| Queer Life Drawing Leipzig ist eine anleitungsfreie Akt-/Zeichengruppe von und mit queeren Menschen, geeignet für alle Level. Wir legen großen Wert auf gegenseitigen Respekt, unabhängig von Herkunft, Geschlecht, Alter, Körpertyp usw. Bring dein Skizzenbuch mit und zeichne zu entspannter Musik kurze und längere Posen. Wir haben Tee, Snacks und verschiedene Zeichenmaterialien für euch da. Bis dann!“
🪭🪭🪭
/// Queer Life Drawing Leipzig ///
Next session: Thursday, 22.01.2026, 6-8 pm
at achso
This time with Nora:
„Heyyy babes, my name is Nora (she/they). It's been a long time since I last modeled, so it's about time again. Why? Because I find it a very valuable experience to be seen in my own body and to have it reflected through an artistic lens. Do your best, do your worst — I'm excited to see what happens.“
| How much?
Depending on your income and choice between € 9,00-13,00. Register per dm or mail to qldleipzig@gmail.com. The proceeds go to the model and help to cover the costs of space and materials. If you have no income atm, feel free to ask for a soli spot.
| Queer Life Drawing Leipzig is a beginner friendly untutored (life) drawing group for and by queer people. We place great value on mutual respect, regardless of origin, gender, age, body type, etc. Bring your sketchbook and draw a set of poses to relaxing music with us. You will find tee, some snacks and drawing materials for free use on site. See you soon!
t.me/achsoleipzig
QLDL auf Insta
💖
Nächste Session: Do., 22.01.2026 18-20:00 Uhr
im achso
Let´s draw together! Diesmal mit Nora:
„Heyyy babes, mein Name ist Nora (she/they). Mein letztes Mal Model stehen ist arg lang her, also wird's wieder Zeit. Warum? Weil ich es eine sehr wertvolle Erfahrung finde, im eigenen Körper gesehen zu werden und ihn durch künstlerische Linse gespiegelt zu bekommen. Do your best, do your worst — ich bin gespannt.“
| Kosten:
Sliding scale von 9,00-13,00 €, je nach deinem Einkommen und Ermessen. Anmeldung per dm oder Mail an qldleipzig@gmail.com. Die Einnahmen gehen ans Model und helfen, Raum- und Materialkosten abzudecken. Falls du gerade über kein Einkommen verfügst, frag gern nach einem Soliplatz.
| Queer Life Drawing Leipzig ist eine anleitungsfreie Akt-/Zeichengruppe von und mit queeren Menschen, geeignet für alle Level. Wir legen großen Wert auf gegenseitigen Respekt, unabhängig von Herkunft, Geschlecht, Alter, Körpertyp usw. Bring dein Skizzenbuch mit und zeichne zu entspannter Musik kurze und längere Posen. Wir haben Tee, Snacks und verschiedene Zeichenmaterialien für euch da. Bis dann!“
🪭🪭🪭
/// Queer Life Drawing Leipzig ///
Next session: Thursday, 22.01.2026, 6-8 pm
at achso
This time with Nora:
„Heyyy babes, my name is Nora (she/they). It's been a long time since I last modeled, so it's about time again. Why? Because I find it a very valuable experience to be seen in my own body and to have it reflected through an artistic lens. Do your best, do your worst — I'm excited to see what happens.“
| How much?
Depending on your income and choice between € 9,00-13,00. Register per dm or mail to qldleipzig@gmail.com. The proceeds go to the model and help to cover the costs of space and materials. If you have no income atm, feel free to ask for a soli spot.
| Queer Life Drawing Leipzig is a beginner friendly untutored (life) drawing group for and by queer people. We place great value on mutual respect, regardless of origin, gender, age, body type, etc. Bring your sketchbook and draw a set of poses to relaxing music with us. You will find tee, some snacks and drawing materials for free use on site. See you soon!
t.me/achsoleipzig
QLDL auf Insta
💖
Forwarded from achso Leipzig
/// Queer Life Drawing Leipzig ///
Nächste Session:
Do., 05.02.2026 18-20:00 Uhr
im achso
Let´s draw together! Diesmal mit Arctos:
„Hello, dear artists! I’m Arctos, a drag king from Dresden, passionate about building community, defying gender norms and loving bodies of all shapes and sizes. I love all sorts of art; consuming and creating it. In my out-of-drag free time, I draw and create from clay, but I also enjoy sports like running and volleyball. I have never posed for a figure drawing session before, so I am slightly nervous but excited to spark creativity through my body, posing and gender expression. I would love to see lot’s of your own imagination and artistic interpretation of how a feminine body can be combined with a masculine makeup. Looking forward to posing for you.“
| Kosten:
Sliding scale von 9,00-13,00 €, je nach deinem Einkommen und Ermessen. Anmeldung per Mail an qldleipzig@gmail.com. Die Einnahmen gehen ans Model und helfen, Raum- und Materialkosten abzudecken. Falls du gerade über kein Einkommen verfügst, frag gern nach einem Soliplatz.
| Queer Life Drawing Leipzig ist eine anleitungsfreie Akt-/Zeichengruppe von und mit queeren Menschen, geeignet für alle Level. Wir legen großen Wert auf gegenseitigen Respekt, unabhängig von Herkunft, Geschlecht, Alter, Körpertyp,..
Bring dein Skizzenbuch mit und zeichne zu entspannter Musik kurze und längere Posen. Wir haben Tee, Snacks und verschiedene Zeichenmaterialien für euch da. Bis dann!
t.me/achsoleipzig
instagram.com/queer_life_drawing_leipzig
💖
Nächste Session:
Do., 05.02.2026 18-20:00 Uhr
im achso
Let´s draw together! Diesmal mit Arctos:
„Hello, dear artists! I’m Arctos, a drag king from Dresden, passionate about building community, defying gender norms and loving bodies of all shapes and sizes. I love all sorts of art; consuming and creating it. In my out-of-drag free time, I draw and create from clay, but I also enjoy sports like running and volleyball. I have never posed for a figure drawing session before, so I am slightly nervous but excited to spark creativity through my body, posing and gender expression. I would love to see lot’s of your own imagination and artistic interpretation of how a feminine body can be combined with a masculine makeup. Looking forward to posing for you.“
| Kosten:
Sliding scale von 9,00-13,00 €, je nach deinem Einkommen und Ermessen. Anmeldung per Mail an qldleipzig@gmail.com. Die Einnahmen gehen ans Model und helfen, Raum- und Materialkosten abzudecken. Falls du gerade über kein Einkommen verfügst, frag gern nach einem Soliplatz.
| Queer Life Drawing Leipzig ist eine anleitungsfreie Akt-/Zeichengruppe von und mit queeren Menschen, geeignet für alle Level. Wir legen großen Wert auf gegenseitigen Respekt, unabhängig von Herkunft, Geschlecht, Alter, Körpertyp,..
Bring dein Skizzenbuch mit und zeichne zu entspannter Musik kurze und längere Posen. Wir haben Tee, Snacks und verschiedene Zeichenmaterialien für euch da. Bis dann!
t.me/achsoleipzig
instagram.com/queer_life_drawing_leipzig
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Forwarded from achso Leipzig
✂️ achso im Februar ♦️
Fast schon wieder Frühling! Bis dahin haben wir neben unseren Klassikern einige Specials im Programm: einen Makramee Workshop und einen 2-teiligen Workshop zum Tablettbauen. Für diejenigen unter euch, die zum Valentinstag keinen Bock auf rote Rosen haben: kommt zu unserem Spielenachmittag & Hangout vorbei und bringt euer aktuelles Lieblingsspiel mit. Kostet nix und macht gute Laune. Wir freuen uns schon!
QUEER WRITING CLUB
Sa. 07.02., 10:30-13:00 Uhr
Sa. 21.02., 10:30-13:00 Uhr
QUEER LIFE DRAWING LEIPZIG
Do., 05.02., 18-20 Uhr
KUNST & GEMEINSCHAFT / ausgebucht
Fr., 06., 13.02., 18-20 Uhr
SPIELE & HANGOUT
Sa., 14.02., 14-17:00 Uhr
MAKRAMEE/ Workshop
So., 15.02., 14-17:00 Uhr
TABLETTBAU / 2-teiliger Workshop
28.02. 10-14:00 Uhr und
01.03. 10-12:00 Uhr
OFFENE FLINTA* HOLZWERKSTATT
Sa., 28.02., 15-18:00 Uhr
Unsere Angebote richten sich – soweit nicht anders ausgewiesen – bevorzugt an FLINTA*, sind jedoch grundsätzlich offen für alle. Wir legen Wert auf respektvollen Umgang und Austausch.
achso-leipzig.de
t.me/achsoleipzig
instagram.com/achso_leipzig
🥨
Fast schon wieder Frühling! Bis dahin haben wir neben unseren Klassikern einige Specials im Programm: einen Makramee Workshop und einen 2-teiligen Workshop zum Tablettbauen. Für diejenigen unter euch, die zum Valentinstag keinen Bock auf rote Rosen haben: kommt zu unserem Spielenachmittag & Hangout vorbei und bringt euer aktuelles Lieblingsspiel mit. Kostet nix und macht gute Laune. Wir freuen uns schon!
QUEER WRITING CLUB
Sa. 07.02., 10:30-13:00 Uhr
Sa. 21.02., 10:30-13:00 Uhr
QUEER LIFE DRAWING LEIPZIG
Do., 05.02., 18-20 Uhr
KUNST & GEMEINSCHAFT / ausgebucht
Fr., 06., 13.02., 18-20 Uhr
SPIELE & HANGOUT
Sa., 14.02., 14-17:00 Uhr
MAKRAMEE/ Workshop
So., 15.02., 14-17:00 Uhr
TABLETTBAU / 2-teiliger Workshop
28.02. 10-14:00 Uhr und
01.03. 10-12:00 Uhr
OFFENE FLINTA* HOLZWERKSTATT
Sa., 28.02., 15-18:00 Uhr
Unsere Angebote richten sich – soweit nicht anders ausgewiesen – bevorzugt an FLINTA*, sind jedoch grundsätzlich offen für alle. Wir legen Wert auf respektvollen Umgang und Austausch.
achso-leipzig.de
t.me/achsoleipzig
instagram.com/achso_leipzig
🥨
Forwarded from Toni
🏳️🌈🏳️⚧️
Am 5.2. ist wieder queer.corner Abend, diesmal als Soli-Veranstaltung zu Kurdistan im @helmut.space (Kohlgartenstr. 51)
Wir besorgen kleine kurdische Snacks, schauen eine kurze Doku zum Einstieg und hören dann einen Input von Defend Kurdistan LE zur aktuellen Lage in Kurdistan. Im Anschluss gibt’s noch Raum für Fragen und kühle Getränke.
Spenden gehen direkt an den kurdischen Verein.
Wir starten pünktlich 19 Uhr. Kommt zahlreich! Wir freuen uns! ✌🏽
—-
🏳️🌈🏳️⚧️
On February 5, it's queer.corner evening again, this time as a solidarity event for Kurdistan @helmut.space (Kohlgartenstr. 51).
We will provide small Kurdish snacks, watch a short documentary to get started, and then hear from Defend Kurdistan LE about the current situation in Kurdistan. Afterwards, there will be time for questions and cold drinks.
Donations will go directly to the Kurdish Association.
We will start at 7 p.m. We look forward to seeing you there! ✌🏽
Am 5.2. ist wieder queer.corner Abend, diesmal als Soli-Veranstaltung zu Kurdistan im @helmut.space (Kohlgartenstr. 51)
Wir besorgen kleine kurdische Snacks, schauen eine kurze Doku zum Einstieg und hören dann einen Input von Defend Kurdistan LE zur aktuellen Lage in Kurdistan. Im Anschluss gibt’s noch Raum für Fragen und kühle Getränke.
Spenden gehen direkt an den kurdischen Verein.
Wir starten pünktlich 19 Uhr. Kommt zahlreich! Wir freuen uns! ✌🏽
—-
🏳️🌈🏳️⚧️
On February 5, it's queer.corner evening again, this time as a solidarity event for Kurdistan @helmut.space (Kohlgartenstr. 51).
We will provide small Kurdish snacks, watch a short documentary to get started, and then hear from Defend Kurdistan LE about the current situation in Kurdistan. Afterwards, there will be time for questions and cold drinks.
Donations will go directly to the Kurdish Association.
We will start at 7 p.m. We look forward to seeing you there! ✌🏽
Queer Agenda Leipzig
Photo
Es gibt noch vier offene Plätze für die Workshopreihe.
Anti-Valentines-Party!!!!!!!!!!!!!
Sa, 14.02. / 20 Uhr / Makan-Späti
all genders welcome <3
Valentinstag? Nein danke! Die Liebe in romantischen Zweierbeziehungen wird doch sowieso schon in jedem Film, Buch und Gespräch thematisiert und romantisiert. Wir brauchen nicht noch einen Tag, an dem Konzerne uns Teddies, Blumen und anderen Kitsch andrehen wollen. Kommt lieber mit euren Freund:innen, Homies, Genoss:innen, Schwestern oder Mitbewohner:innen zur Anti-Valentines-Party und habt einen cuten Abend! (Klar, Pärchen sind auch erlaubt)
Was euch erwartet:
20:00 – 23:00 Karaoke, Fotostation, temporäre Tattoos
23:00 – 01:00 DJ und tanzen <3
Es gibt sogar verschiedene Eintrittsbändchen:
❤️🔥 off the market
✨ single & ready to mingle
🫰🏼 looking for friends
💍 looking for a wife
👀 just having a look
Egal ob du neue Menschen kennenlernen willst, einfach nur mitsingen möchtest oder nur für die Vibes da bist – alles kann, nichts muss.
Sa, 14.02. / 20 Uhr / Makan-Späti
all genders welcome <3
Valentinstag? Nein danke! Die Liebe in romantischen Zweierbeziehungen wird doch sowieso schon in jedem Film, Buch und Gespräch thematisiert und romantisiert. Wir brauchen nicht noch einen Tag, an dem Konzerne uns Teddies, Blumen und anderen Kitsch andrehen wollen. Kommt lieber mit euren Freund:innen, Homies, Genoss:innen, Schwestern oder Mitbewohner:innen zur Anti-Valentines-Party und habt einen cuten Abend! (Klar, Pärchen sind auch erlaubt)
Was euch erwartet:
20:00 – 23:00 Karaoke, Fotostation, temporäre Tattoos
23:00 – 01:00 DJ und tanzen <3
Es gibt sogar verschiedene Eintrittsbändchen:
❤️🔥 off the market
✨ single & ready to mingle
🫰🏼 looking for friends
💍 looking for a wife
👀 just having a look
Egal ob du neue Menschen kennenlernen willst, einfach nur mitsingen möchtest oder nur für die Vibes da bist – alles kann, nichts muss.
Forwarded from Max Harkins
_
We are excited to announce a new class! Check out our new Flinta* Beginner’s Boxing course with Noah on Mondays and Wednesdays at 11am.
_
First class is free, register online!
_
About Noah..
_
( Deutsche Version in den Kommentaren )
Hey, I’m Noah (-/he). As a teenager, I started weight training and martial arts. I got into Martial arts through a friend of mine who wanted to learn how to protect herself and build more confidence. We started together with Taekwondo but I wanted to try different things. I enjoy being challenged by different approaches and styles of martial arts. From taekwondo to Muay Thai. You will find me moving my body in various ways.
At some point I was introduced to strength training by my older brother and my father. I started training with them regularly and got more into it. I found it really interesting to understand how different muscles work and and how to train them for different outcomes and benefits. I love doing martial arts but weight training was consistently my passion and still is. I fell in love so hard that I decided to become a trainer and share my knowledge with others. In mid-2025, I started my training for the Trainer A license and completed it in December.
Outside of sports and work, I like to spend my time with friends, whether it’s going for walks, cooking, or playing video games.
It’s particularly exciting for me to give people access to sports and help them find what works best for them—and have fun doing it! My approach on training is that moving our bodies is important for mental and physical health. It can look different for each person. It will depend on the things you want to get from training and are able to start with. I won’t’ say goals because I think you dont need to reach a goal in order to train. When I train people I want to find what works best for them and their body.
I’m open for personal training and semi privates. Find me at Everybody’s Playground teaching classes and doing personal training!
_
#coach #boxing #flinta #beginner #movement #fun #community #leipzig #inclusive #everybodysplayground
We are excited to announce a new class! Check out our new Flinta* Beginner’s Boxing course with Noah on Mondays and Wednesdays at 11am.
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First class is free, register online!
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About Noah..
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( Deutsche Version in den Kommentaren )
Hey, I’m Noah (-/he). As a teenager, I started weight training and martial arts. I got into Martial arts through a friend of mine who wanted to learn how to protect herself and build more confidence. We started together with Taekwondo but I wanted to try different things. I enjoy being challenged by different approaches and styles of martial arts. From taekwondo to Muay Thai. You will find me moving my body in various ways.
At some point I was introduced to strength training by my older brother and my father. I started training with them regularly and got more into it. I found it really interesting to understand how different muscles work and and how to train them for different outcomes and benefits. I love doing martial arts but weight training was consistently my passion and still is. I fell in love so hard that I decided to become a trainer and share my knowledge with others. In mid-2025, I started my training for the Trainer A license and completed it in December.
Outside of sports and work, I like to spend my time with friends, whether it’s going for walks, cooking, or playing video games.
It’s particularly exciting for me to give people access to sports and help them find what works best for them—and have fun doing it! My approach on training is that moving our bodies is important for mental and physical health. It can look different for each person. It will depend on the things you want to get from training and are able to start with. I won’t’ say goals because I think you dont need to reach a goal in order to train. When I train people I want to find what works best for them and their body.
I’m open for personal training and semi privates. Find me at Everybody’s Playground teaching classes and doing personal training!
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#coach #boxing #flinta #beginner #movement #fun #community #leipzig #inclusive #everybodysplayground
Forwarded from Max Harkins
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Wir freuen uns, einen neuen Kurs anzukündigen! Schaut euch unseren neuen Flinta*-Boxkurs für Anfänger mit Noah montags und mittwochs um 11 Uhr an.
_
Die erste Stunde ist kostenlos, meldet euch online an!
_
Über Noah...
_
Hey, ich bin Noah (-/he). Als Teenager habe ich mit Krafttraining und Kampfsport angefangen. Zu den Kampfsportarten bin ich durch eine Freundin gekommen, die lernen wollte, sich zu verteidigen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Wir haben zusammen mit Taekwondo angefangen, aber ich wollte verschiedene Dinge ausprobieren. Ich genieße es, mich durch verschiedene Ansätze und Stile der Kampfkunst herausfordern zu lassen. Von Taekwondo bis Muay Thai. Ihr werdet mich dabei beobachten können, wie ich meinen Körper auf verschiedene Arten bewege.
Irgendwann haben mich mein älterer Bruder und mein Vater in das Krafttraining eingeführt. Ich begann regelmäßig mit ihnen zu trainieren und fand immer mehr Gefallen daran. Ich fand es wirklich interessant zu verstehen, wie verschiedene Muskeln funktionieren und wie man sie trainieren kann, um unterschiedliche Ergebnisse und Vorteile zu erzielen. Ich liebe Kampfsport, aber Krafttraining war schon immer meine Leidenschaft und ist es auch heute noch. Ich habe mich so sehr darin verliebt, dass ich beschlossen habe, Trainer zu werden und mein Wissen mit anderen zu teilen. Mitte 2025 habe ich mit der Ausbildung zum Trainer A begonnen und sie im Dezember abgeschlossen.
Außerhalb von Sport und Arbeit verbringe ich meine Zeit gerne mit Freunden, sei es beim Spazierengehen, Kochen oder Videospielen.
Es ist für mich besonders spannend, Menschen Zugang zum Sport zu verschaffen und ihnen dabei zu helfen, das zu finden, was für sie am besten funktioniert – und dabei Spaß zu haben! Mein Trainingsansatz basiert darauf, dass Bewegung für die geistige und körperliche Gesundheit wichtig ist. Das kann für jeden Menschen anders aussehen. Es hängt davon ab, was man sich vom Training erhofft und womit man beginnen kann. Ich spreche nicht von Zielen, weil ich denke, dass man kein Ziel erreichen muss, um zu trainieren. Wenn ich Menschen trainiere, möchte ich herausfinden, was für sie und ihren Körper am besten funktioniert.
Ich bin offen für Personal Training und Semi-Privatunterricht. Sie finden mich bei Everybody's Playground, wo ich Kurse unterrichte und Personal Training gebe!
Wir freuen uns, einen neuen Kurs anzukündigen! Schaut euch unseren neuen Flinta*-Boxkurs für Anfänger mit Noah montags und mittwochs um 11 Uhr an.
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Die erste Stunde ist kostenlos, meldet euch online an!
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Über Noah...
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Hey, ich bin Noah (-/he). Als Teenager habe ich mit Krafttraining und Kampfsport angefangen. Zu den Kampfsportarten bin ich durch eine Freundin gekommen, die lernen wollte, sich zu verteidigen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Wir haben zusammen mit Taekwondo angefangen, aber ich wollte verschiedene Dinge ausprobieren. Ich genieße es, mich durch verschiedene Ansätze und Stile der Kampfkunst herausfordern zu lassen. Von Taekwondo bis Muay Thai. Ihr werdet mich dabei beobachten können, wie ich meinen Körper auf verschiedene Arten bewege.
Irgendwann haben mich mein älterer Bruder und mein Vater in das Krafttraining eingeführt. Ich begann regelmäßig mit ihnen zu trainieren und fand immer mehr Gefallen daran. Ich fand es wirklich interessant zu verstehen, wie verschiedene Muskeln funktionieren und wie man sie trainieren kann, um unterschiedliche Ergebnisse und Vorteile zu erzielen. Ich liebe Kampfsport, aber Krafttraining war schon immer meine Leidenschaft und ist es auch heute noch. Ich habe mich so sehr darin verliebt, dass ich beschlossen habe, Trainer zu werden und mein Wissen mit anderen zu teilen. Mitte 2025 habe ich mit der Ausbildung zum Trainer A begonnen und sie im Dezember abgeschlossen.
Außerhalb von Sport und Arbeit verbringe ich meine Zeit gerne mit Freunden, sei es beim Spazierengehen, Kochen oder Videospielen.
Es ist für mich besonders spannend, Menschen Zugang zum Sport zu verschaffen und ihnen dabei zu helfen, das zu finden, was für sie am besten funktioniert – und dabei Spaß zu haben! Mein Trainingsansatz basiert darauf, dass Bewegung für die geistige und körperliche Gesundheit wichtig ist. Das kann für jeden Menschen anders aussehen. Es hängt davon ab, was man sich vom Training erhofft und womit man beginnen kann. Ich spreche nicht von Zielen, weil ich denke, dass man kein Ziel erreichen muss, um zu trainieren. Wenn ich Menschen trainiere, möchte ich herausfinden, was für sie und ihren Körper am besten funktioniert.
Ich bin offen für Personal Training und Semi-Privatunterricht. Sie finden mich bei Everybody's Playground, wo ich Kurse unterrichte und Personal Training gebe!
Forwarded from Gregöre
Findest du Sexualität in deiner Beziehung herausfordernd, bist du davon gestresst, gehemmt oder hast keine Idee, wie du das verändern kannst?
Oder betrachtest du dich selbst als erotisch forschendes Wesen, welches Sexualität in Beziehung als fortdauernde Lern- und Entwicklungschance ansieht?
Dies ist eine Einladung für alle queeren Menschen in Beziehung_en, die Interesse an der Methode Sexological Bodywork für Selbsterfahrung haben.
Sexological Bodywork ist ein körperbasierter Ansatz mit der Idee, Menschen für ein erweitertes Sexualitätsspektrum zu unterstützen.
Trainer:innen sind Nino Mar Seliz und gregoere_eli
Mehr Infos unter: https://www.isbberlin.com/events/fuer-queere-paare/
Oder betrachtest du dich selbst als erotisch forschendes Wesen, welches Sexualität in Beziehung als fortdauernde Lern- und Entwicklungschance ansieht?
Dies ist eine Einladung für alle queeren Menschen in Beziehung_en, die Interesse an der Methode Sexological Bodywork für Selbsterfahrung haben.
Sexological Bodywork ist ein körperbasierter Ansatz mit der Idee, Menschen für ein erweitertes Sexualitätsspektrum zu unterstützen.
Trainer:innen sind Nino Mar Seliz und gregoere_eli
Mehr Infos unter: https://www.isbberlin.com/events/fuer-queere-paare/
Forwarded from Juicy - queerer Sexshop Leipzig💦
Wir suchen ein neues Mitglied fürs Juicy-Kollektiv! ❤️
Alle Infos in den Bildern!
Wir freuen uns auf eure Nachrichten🥳
Alle Infos in den Bildern!
Wir freuen uns auf eure Nachrichten🥳