Каждый раз, стирая старое, мы не стираем свой опыт, мы его присоединяем.

Но важно, как:

1) Если из нежелания признавать, что это было, то мы так создаем себе те самые блоки и слепые пятна, которые нам потом мешают.

2) Если из согласия (было и было), тогда это становится доступным нам ресурсом, который нас расширяет.

Внимательно смотрите, что вы выбираете. Пункт два обходится дешевле по жизни.

Простые истины.
Сколько пунктов про вас?

В любой момент все может поменяться. В любую сторону.

Это не про фатализм и в то же время про него.

Стоит учиться легче относиться к переменам в принципе, начиная с маленьких, тогда будет качаться нужная мышца, которая в наши турбулентные времена может давать опору и не ввергать в ступор.

История из жизни:

У меня сегодня с утра, как выяснилось, забрали сайт за неуплату и выставили его на аукцион.

Первая мысль: за что? Шок!Расстроенные чувства.

Хотите узнать, что было дальше? Если будет много реакций, расскажу подробнее.🙏🏻

🔼
Рассказываю историю с сайтом. Часть 1.

🔼
Часть 2 про сайт.

🔼
Заключительная часть 3 про сайт.

Интересно наблюдать за тем, как люди оценивают других в моменте: даешь активность и "годный" контент - ок, понаблюдаем, а если происходит смена темы или человек перестает снабжать "интересными" темами, то часто обесценивается все полученное ранее.

Но ведь мы все живем по принципу волны: бывают и подъемы, и спады. Если судить о других только по подъемам, тогда это создает много напряжения и мало места для более спокойных и молчаливых периодов в жизни.

А еще в жизни каждого бывают испытания, у каждого они свои. И самое последнее, что стоит делать - обесценивать чужие процессы или сравнивать.

Важно помнить о том, что мы все очень разные, и то, что для одного кажется пустяком, для другого может быть очень серьезным и сложным опытом.

А как вы оцениваете других? (если оцениваете, но скорее всего все оценивают, потому что людей сызмальства так воспитывают).

Быть неудобным не значит быть плохим. Но у многих стоит знак равно между этими понятиями.

Можно ли вам выбирать себя, даже если все вокруг отговаривают?

Если вы не выбираете себя, значит, вы выбираете кого-то другого: чужую правду, чужие правила, чужое хорошо.

Далеко не всегда чужое совпадает с вашим собственным. Но нас так учат планомерно слушать других. И персональная чувствительность и внутренний барометр перестают корректно работать.

Тогда чью жизнь вы начинаете жить?

Как только перестаешь париться - сразу перестают парить ситуации и люди из внешнего мира.

Подтягиваются более приятные занятия.

Весь фокус - в осознании того, что можно управлять этим процессом.

Если вы верите, что с вами что-то не так, то ваше тело живет в режиме недоверия, подвоха, постоянного ожидания осечки.

Это приводит к неврозам, к тревожности и к фоновой небезопасности.

Важно запомнить: Даже если в какие-то периоды в организме идут не очень хорошие процессы - важно (максимально важно!) в эти периоды еще с большим усердием учиться доверять организму, не мешать ему пройти эти процессы благополучно.

К сожалению, мало у кого хватает на это сил, ресурса и понимания.

Если вы готовы уже сдаться, дайте себе шанс посмотреть на ситуацию иначе при помощи разных специалистов. Тот специалист, который вам эту веру даст или вернет, - это тот, кто даст шанс вашему организму справиться, даже если вы этот шанс сами у себя ранее забрали.

Наблюдаю в терапиях периодически, как расслабляются люди, когда начинают снова чувствовать контакт со своим телом и когда возвращается надежда и вера в успех. Это значит, что целительный механизм снова в работе.

Приходите на сеансы - разберемся, как помочь вашему механизму прийти в норму.🙏

Когда человек проходит какой-то жизненный урок, в конце обязательно будет проверка, часто и не одна. Но проще сдать с первого раза. Все, как в школе.

Знакомо?