Сильный человек видит в другом силу, а слабый - слабость.
Нет внешнего мира, не связанного с нами самими и с нашим внутренним миром.

Сегодня встретила человека из прошлого, который в сложный для меня момент предпочел увидеть меня слабой и не ждать разрешения моей ситуации, будто справиться там было невозможно.
И вот было удивительно, как человек рассматривал меня, спустя почти год и, видимо, в его картинке мира я должна была быть в совсем другом состоянии.

К чему я это рассказываю? А к тому, что я быстро распрощалась с этим человеком и пошла дальше в свою искреннюю жизнь, где, к счастью, таким людям уже нет места. И это про выбор.

Выбирайте свое окружение внимательно, не разменивайтесь на красивые слова, за которыми много фальши. Смотрите на реальные поступки.
Люди, которыми вы себя окружаете, очень сильно влияют примерно на все, они ведь вас наблюдают. И чем ближе эти люди к вам, тем влиятельнее это наблюдение.

Я вот предпочитаю, чтобы на меня смотрели хорошо. А вы?

Состояние определяет все. Меняется состояние – меняются жизненные события. Когда человек думает, что он не в состоянии что-то сделать, то это в прямом смысле про отсутствие энергетического состояния для реализации чего-то. Но как только мы себе позволяем смотреть из позиции наблюдателя и сделать как-то по другому, то состояние автоматически трансформируется. И очень часто то, что до этого человек был не в состоянии сделать, становится настолько легким и простым, что иногда даже сложно вообще осознать, что это произошло просто так без каких-либо усилий.

Поэтому, друзья, работаем над взращиванием своего желаемого состояния. Это точно окупится с лихвой. Главное – не сдаваться.

Знания - не панацея. Только действия дают возможность эти знания применить и извлечь из них ресурс.🙏🏻

Мы часто ищем более сложные пути, чем нам доступно.

Иногда самые элементарные действия оказываются эффективнее сложных многоходовок.

Иногда перестать себе врать и посмотреть на то, как на самом деле обстоят дела, очень целительно.

Иногда вовремя обратиться за помощью экономит много времени, сил и энергии и позволяет быстрее увидеть и пойти по самому лучшему пути для решения своего вопроса.

А что если твой вопрос можно решить легче, чем ты думаешь?

Всегда рада помочь тем, кто уже устал петлять и не решать.

Часто задумываюсь над тем, насколько же мы ведомые и зависимые от своего же восприятия ситуаций и других людей.

Если кто-то для нас авторитет, то его мнение может восприниматься, как истинное, без должных фильтров, заглушая внутренний голос. И тогда можно сильно отклониться от лучшего для себя решения и пойти по вообще какому-то не тому пути.

Если что-то (=какая-то ситуация) уже есть в нашей внутренней базе данных, как опасное или непонятное, то даже если по факту там 0 опасности психика запустит каскад реакций и придется еще себе показать/доказать, что волноваться нет повода. И опять же может быть много лишних действий.

Но при этом иногда превентивные действия действительно помогают избежать нехороших вещей. Вот только в пропорции нехороших вещей сильно меньше, чем ложной тревоги.

Поэтому тут важно находить свою золотую середину.

Я вот пока не нашла, но ищу, потому что тема профилактики и презумпция виновности (=потенциальной опасности) достаточно сильно вписаны в мою структуру личности.

А вы больше пофигист или сторонник профилактики?

Сегодня у меня насыщенный день. Обычно в конце такого дня удивляешься, как так много можно было вместить, причем без спешки.

А еще говорят, что время проходит. На самом деле время может очень по-разному ощущаться и расширяться/сужаться. Именно это и позволяет иногда в один день прожить по ощущениям неделю или около того.

Замечали неоднородность времени?

Рассказать, от чего зависит восприятие времени?

🔼
Рассказала про то, от чего зависит восприятие времени: 2 важнейших фактора.
Пишите в комментариях, знали ли об этом и будете ли применять.😊

Может ли человек плакать по выдуманной истории?

Конечно, вспомните любимые фильмы/книги. Героям сопереживаешь, с ними проживаешь их процессы, как свои.

А так и есть: если резонирует, значит, это и процессы того человека, который испытывает эмоции, вовлекаясь в истории.

В терапии тоже может возникать такой эффект, когда мы попадаем в бессознательные истории, которые сидят глубоко, часто за пределами текущей жизни.

И для эффективности терапии неважно, чтобы человек верил в какие-то другие жизни, достаточно, чтобы он был открыт для проживания необычных ролей.

Тело никогда не врет и, если в необычной роли хрупкая девушка рыдает от роли сильного мужчины, значит, мы можем взять из этой роли смысл и ресурс. Или, например, парень «получает» в терапии роль зверя и оказывается, что именно такой агрессивной части в его обычной жизни не было места, а ведь без здоровой агрессии сложно найти топливо для активных действий.

И вот проживаются такие роли и людей отпускает. И жизнь улучшается. Это работает.

Люблю свою работу.😊

Сегодня обсуждали с подругой тему важности (раз)очарования в самом широком смысле слова.

Это дуальная история, когда мы кем-то или чем-то очаровываемся, мы становимся заложниками этой крайности. И если долго быть в этом состоянии, то когда-нибудь наступает момент разочарования и это максимально сложно проживать. Ведь привыкаем-то к образу, а не к реальности.

А реальность такова, что всё и все имеют свои плюсы и минусы. Хорошо учиться замечать обе стороны, тогда гармоничнее можно смотреть и на мир, и на людей.

А как у вас с очарованием и разочарованием в жизни?

Стоит замечать, что становится лучше каждый день, тогда своим вниманием вы создаете себе лучшее будущее, в которое вы смотрите из момента здесь и сейчас.

🔼
Рассказала о том, почему несогласие негативно влияет на жизнь

Кстати, в дополнение к вышесказанному, это одна из самых сложных задач для психики - согласиться с чем-то, что вызывает бурю 🌪 негативных эмоций. Но по мере проживания эмоций буря проходит и вот тогда уже можно здраво посмотреть на ситуацию и спросить себя: "Стоит ли это того, чтобы я болел(-а)?"
Часто ответ на этот вопрос дает расхлопывание ситуации.
Сдаться, чтобы победить.😊

Если вам говорят, что что-то невозможно, это не значит, что это так.

Только личный опыт и допущение того, что все возможно, делают все возможным.

P. S. Перечитывайте, пока не ощутите истинность вышесказанного.