✔️ 🔡🔡🔡🔡

🆘 3 неочевидных признака, что ты теряешь себя (а не просто устала)


Ты спишь 8 часов, но просыпаешься разбитой? Планируешь отдых, но он не приносит радости? Возможно, дело не в усталости.

Вот как отличить:

🟡Ты перестала мечтать
- Раньше представляла, как поедешь в Италию, а теперь думаешь: «Да кому это надо»
- Что это значит: Твой «внутренний ребенок» в глухой обороне

🟡 Тебе всё «одинаково»
- «Пойти в кафе или лежать? Да без разницы...»
- Что это значит:
Эмоциональное выгорание добралось до центра удовольствий

🟡 Ты злишься на тех, кто радуется
- Коллега веселится — а тебя бесит её «легкомыслие»
- Что это значит:
Твоя психика кричит: «Я тоже так хочу!»

Что делать?
- Техника «5 минут для себя»:

1. Сядь удобно
2. Спроси: «Чего я ХОЧУ прямо сейчас?» (не «надо»!)
3. Даже если это «смотреть в стену» — разреши себе это

👉 Если не получается — возможно, блок в твоей системе. Пиши «Хочу» — расскажу, как это проверить

🤝 Ты обижаешься на мужа за то, чего он не делал? 🤝

Знакомо: ты годами злишься на мужа за «равнодушие», «лень» или «непонимание». А он… в недоумении. Потому что на самом деле ты воюешь не с ним, а с собственными проекциями.

💙 Как это работает:
1. Твой папа был холодным → теперь ты бессознательно «доказываешь» мужу, что он такой же.
2. В детстве тебя не слышали → ты ищешь подтверждение, что и муж «не понимает».
3. Ты сама запрещаешь себе отдых → злишься на него за «бездействие».

💙 Что происходит:
- Ты навешиваешь на него свои страхи и травмы.
- Он подстраивается под твои ожидания (да, люди это умеют!).
- В итоге: он играет роль твоего внутреннего демона, а не себя настоящего.

💙 Как это исправить:
1. Спроси себя: «Что во мне вызывает эту боль?» (Часто это детская рана).
2. Верни ему ответственность: «Это моя реакция — он не виноват».
3. Поблагодари его за то, что он стал твоим «тренажёром» для роста.

Пример из практики:
Алина 7 лет злилась на мужа за «чёрствость». На сессии выяснилось: её мама говорила «Мужчины не плачут». Теперь любое его спокойствие она читала как «безразличие». После осознания — их ссоры сократились на 80%.

🤩 Пока ты не снимешь с партнёра свои проекции, даже новый мужчина будет «виноват» в том же. Хочешь разобраться? Пиши «Проекции» — расскажу, как увидеть его настоящего.

«Как я научилась видеть невидимые программы — и теперь помогаю вам их отключать»

Знакомо ли вам это:

- Хотите ребенка, но беременность не наступает годами?
- Мечтаете о гармонии в отношениях, но снова и снова ругаетесь «на пустом месте»?
- Чувствуете, что живете чужой жизнью, но не понимаете — чьей именно?

Я — Екатерина. И я прошла путь от «успешной бизнес-леди» до «выгоревшей мамы, рыдающей в ванной» — чтобы найти главный секрет всех наших проблем.
➖➖➖➖➖➖➖➖

📚 Моя история (которая, возможно, напомнит вам вашу)

После рождения первого ребенка я ненавидела свою новую роль. Депрессия, заедание стресса, попытки «вернуться в бизнес» — и снова провал. «Почему у других получается, а у меня нет?»

Когда я перестала бороться и начала исследовать (эзотерика, расстановки, работа с родом), оказалось:
- Мои «неудачи» были чужими программами (родовые сценарии «терпи» + установки «деньги — это грязь»)
- Дети приходили именно тогда, когда мне нужно было перейти на новый уровень
- Муж и окружение просто зеркалили мои внутренние конфликты

➖➖➖➖➖➖➖➖

📌 История Алины: «Как непринятие отца мешало мне стать матерью»

Алина пришла с запросом: «Мы с мужем 5 лет пытаемся завести ребёнка. Анализы в норме — но беременности нет».

Что мы обнаружили:
💢 Ее претензии к мужу («Он недостаточно идеальный»)
💢 Глубже — непринятие своего отца («Он был слабым, я не доверяю мужчинам»)
💢 Ещё глубже — попытка «исправить» судьбу мамы (*«Я не рожу, пока не заменю тебе папу»*)

После работы:
- Через 3 месяца — долгожданная беременность
- Ее слова: «Я впервые почувствовала, что мой муж — это МОЙ человек»



💡 Почему это важно для вас?

Если вы:
- Устали от повторяющихся сценариев
- Чувствуете, что «что-то» мешает вам жить так, как хочется
- Готовы наконец увидеть, что на самом деле вами управляет

— Тогда этот канал для вас.

✅ Подписывайтесь — будем разбирать ваши «невидимые тормоза» вместе.

*P.S. Первым 10 подписчикам — чек-лист «3 признака, что вами управляет не ваша программа»* (пишите «Хочу» в ЛС @therapy_ok ).

🤩Как боль выгорания и тотального непонимания себя привела меня к профессии, которой официально не существует🤩

❤️ Знакомо ощущение, когда ты делаешь всё «как надо», а внутри — пустота и выгорание?
Я прошла через это.
Меня зовут Екатерина, я мама троих детей и терапевт, который помогает женщинам найти себя заново.

❤️ Моя трансформация началась с первой беременностью. Переезд, депрессия, потеря себя. Из целеустремленной девушки я превратилась в уставшую домохозяйку, «заедающую» свое состояние. Попытки вернуться в бизнес проваливались. Защита проекта и... тотальное выгорание. Рыдания в ванной и чувство, что я — неудачница.

Но я знала: вытаскивать себя могу только я сама.

❤️ Я вернулась к тому, что было со мной всегда — к эзотерике. Но уже не как подросток, а как женщина, ищущая ответы. Я начала глубоко изучать тему, работать над собой, приняла свою роль мамы и... забеременела вторым. Это была уже другая беременность — в спокойствии и принятии.

Я научилась быть счастливой женщиной и мамой.

❤️ После рождения второго сына я пошла на своё первое обучение — «Выход из матрицы». Инсайты сыпались как из рога изобилия: «мы — творцы своей реальности», «всё можно переписать». Я начала меняться, отстраивать границы. Меня штормило, отваливалось окружение, мы с мужем заново узнавали друг друга. Это было сложно, но это того стоило.

Я приняла решение: я хочу помогать другим женщинам проходить свои трансформации быстрее и легче.

Далее были обучение коучингу, углублённая эзотерика, работа с родом и, наконец, многомерные расстановки — тот самый метод, который стал для меня ключом к быстрым и большим изменениям.

❤️ 2023 год: я открыла свой кабинет, организовала Центр «Кристаллы» и... забеременела в третий раз, параллельно обучаясь расстановочному методу. Для меня дети — всегда знак перехода на новый уровень.

❤️ Теперь я помогаю другим женщинам:

🤩Разобраться в хитросплетениях родовых сценариев.
🤩Выйти из состояния жертвы и выгорания.
🤩Вернуть контроль над своей жизнью, деньгами и отношениями.
🤩Научиться быстро восстанавливать ресурс и быть счастливой здесь и сейчас.

Я делаю это через многомерные расстановки — метод, который позволяет быстро найти корень проблемы и перенастроить его.

❤️ Если моя история отозвалась в вас — давайте знакомиться ближе.

1. Посмотрите отзывы о моей работе.
2. Напишите мне слово «ТРАНСФОРМАЦИЯ» — отвечу на ваши вопросы и расскажу, как может проходить наша работа.
3. Подпишитесь на канал, где я делюсь практиками и инсайтами.

P.S. Все мои сертификаты и дипломы есть в наличии. Я верю в глубокую и ответственную работу.

#расстановки #выгораниемамы #родовыесценарии #трансформация #нахождениесебя #историяуспеха

❔ А вы знаете что наш мозг можно буквально перепрошить, как компьютер? Как думаете, возможно ли это?

❔ Что, если я скажу вам, что хроническая усталость - это не приговор, а просто неправильная настройка организма? Кто сталкивался?

Ребята, вижу по реакциям, что тема откликается! Спасибо! 🙏
Давайте сделаем так: напишите в комментах просто цифру от 1 до 5, где:
• 1 — я полон сил и всё отлично
• 5 — я постоянно как выжатый лимон и просыпаюсь уже уставшим

Анонимный опрос не считается! 😉 Напишите именно цифру в коммент. Мне важно увидеть вашу личную историю за этой цифрой. Самые интересные истории разберем на ближайшем эфире.