Лето после экзаменов часто оказывается даже более стрессовым, чем подготовка к ним – потому что всё уже не в твоих руках, а результат ещё не ясен.

Казалось бы – ЕГЭ сданы, аттестат на руках, можно выдохнуть. Но почему-то июль и август для многих родителей и абитуриентов становятся ещё более нервными, чем весь год подготовки.

Почему так происходит?
Раньше всё зависело от вас: репетиторы, учёба, мотивация. Теперь – всё решают списки, баллы, а иногда даже воля случая. Ожидание, неопределённость и страх «а вдруг не поступим?» выматывают сильнее, чем любой дедлайн.

Какие подводные камни могут ждать летом?
Конкурсная гонка – проходные баллы меняются ежедневно, и кажется, что «всё может рухнуть в последний момент».

Сомнения в выборе – ребёнок вдруг понимает, что хочет не IT, а медицину, но документы уже поданы.

Давление окружения – пока вы ждёте, другие уже хвастаются зачислениями, и это бесит.

Страх «провала» – а что, если не поступим вообще? Армия? Платное? Год «в никуда»?

Как пережить этот период бережно?
🟣 Заранее продумайте план Б (а может, даже В) – куда подавать оригиналы, если не пройдёте на желанное направление.
🟣 Не зацикливайтесь на одном вузе – иногда «непрестижный» факультет даёт больше возможностей, чем кажется.
🟣 Отвлекитесь на что-то приятное – поездка, хобби, семейный отдых. Зацикленность на списках только усилит тревогу.
🟣 Говорите с ребёнком открыто – без упрёков и давления. Он переживает не меньше вас.
🟣 Помните: поступление – не последний шанс в жизни. Даже если что-то пойдёт не так, всегда есть пути исправить ситуацию.

Лето после экзаменов – как ожидание шторма: кажется, что вот-вот начнётся ураган, но чаще всего всё заканчивается спокойно. Главное помнить, этот этап временный, и важно пережить его с заботой о себе и близких. 🧡