Праздничные выходные уже совсем близко

На несколько дней график работы наших медицинских офисов и колл-центра изменится - все актуальные часы работы собрали на карточке.

Если планируете визит к врачу или сдать анализов, лучше свериться с расписанием заранее 👆

С 15 июня работаем в обычном режиме.

Желаем вам хороших выходных, отдыха в приятной компании и отличного настроения! 🌈

Анализ недели: индекс HOMA-IR

На днях мы говорили об инсулинорезистентности. А сегодня о том, как её оценивают на практике.

Индекс HOMA-IR помогает оценить, насколько чувствительны ткани организма к инсулину.

Для его расчёта нужны всего два значения: глюкоза и инсулин натощак.

Но повышенный HOMA-IR ещё не является диагнозом. Его нельзя интерпретировать отдельно от жалоб, осмотра, анамнеза и других исследований.

🌸 Индекс HOMA-IR может использоваться как один из инструментов при обследовании пациентов с лишним весом, предиабетом, сахарным диабетом 2 типа и другими метаболическими нарушениями.

Назначать обследование и интерпретировать результаты должен врач.

#анализнедели

🚩 ДЕНЬ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА 🚩

Сегодня хочется сказать спасибо всем, кто выбрал медицину своей профессией.

Тем, кто встречает пациентов утром и провожает вечером.
Тем, кто ищет ответы в анализах, помогает справляться с тревогами, объясняет сложное простыми словами и каждый день берёт на себя ответственность за здоровье других людей.

В медицине не бывает маленьких ролей. И за каждым результатом, назначением, обследованием или выздоровлением всегда стоит работа большой команды.

Спасибо врачам, медицинским сёстрам и медицинским братьям, сотрудникам лаборатории, администраторам, санитаркам и всем, кто делает эту работу каждый день.

С Днём медицинского работника ❤️

P.S. Этот замечательный ролик к празднику создали наши коллеги из лаборатории Кволити Мед. Спасибо, что разрешили поделиться им с нашими подписчиками!

Почему после 35 у многих мужчин начинает расти живот?

Возраст? Малоподвижный образ жизни? Или дело все-таки в гормонах?

Вокруг мужского здоровья много мифов. Одни считают, что "живот - это нормально, это возрастное", другие уверены, что во всем виноват низкий тестостерон. А как на самом деле?

🗓 25 июня в 16:00 приглашаем на прямой эфир с врачом-эндокринологом Владиславом Олеговичем Лазаревым.

Разговор проведет наш любимый директор Юлия Лёгкая - она, как всегда, задаст врачу те самые вопросы, которые чаще всего волнуют пациентов.

💬 Если у вас уже есть вопрос по теме - оставляйте его в комментариях. Самые интересные постараемся обсудить в прямом эфире.

📍 Встречаемся 25 июня в 16:00 в нашей группе ВКонтакте.

Не просто корпоратив

Иногда, чтобы по-настоящему поздравить команду, недостаточно только сказать "спасибо" в рабочем чате.

Поэтому в День медицинского работника мы закрыли все медицинские центры, чтобы каждый смог отдохнуть, приехать на праздник и хотя бы на несколько часов выйти из режима приёмов, звонков, анализов и расписаний.

Порой лучший способ поздравить команду - это собрать всех вместе. Потому что за каждым медицинским центром стоят не кабинеты и не оборудование. Стоят люди.

Те, кто каждый день встречает пациентов, слышит их тревоги, помогает разобраться, поддерживает и остаётся внимательным даже в самые насыщенные дни.

Спасибо каждому, кто делает Кволити Мед живым, сильным и человеческим! 🫂

С праздником, дорогая команда! 🤍

Каждая вторая девушка хотя бы раз сталкивалась с этим и даже не знала

Многие изменения микрофлоры никак не дают о себе знать. А иногда проявляются привычными симптомами, которые легко проигнорировать: выделения, периодический дискомфорт, изменение запаха.

Но одинаковые симптомы могут быть вызваны совершенно разными причинами. Поэтому важно не лечиться наугад по прошлым рекомендациям, а разобраться с врачом, в чем же реальная причина.

Фемофлор II - это ПЦР-анализ, который помогает комплексно оценить состав микробиоты урогенитального тракта и дать врачу больше информации для выбора дальнейшей тактики.

Женское здоровье - не про догадки.
Женское здоровье - про точную диагностику и правильные решения 💙

ЦИКЛ И НАСТРОЕНИЕ

У кого-то перед месячными максимум: "Хм, что-то сладкого захотелось".

А у кого-то: раздражительность, слёзы из-за ерунды, желание отменить все планы, лечь под плед и чтобы никто не дышал рядом слишком громко.

И это НОРМАЛЬНО. Цикл у всех проходит по-разному.

Подруга может спокойно жить в привычном темпе, а вы в эти же дни чувствуете себя так, будто внутренний регулятор громкости выкрутили на максимум.

Это не делает вас слабой, капризной или “слишком эмоциональной”.

Сложнее всего бывает даже не из-за самих перепадов, а из-за того, что женщина каждый месяц проживает это как личный провал: "опять сорвалась", "снова не вывожу".

Попробуйте пару циклов просто понаблюдать за собой, чтобы увидеть повторяющиеся сценарии.
Можно отмечать в заметках:
- день цикла
- настроение
- уровень энергии
- тягу к еде
- раздражительность
- желание общаться или, наоборот, спрятаться от всех.

Через некоторое время можно отследить определенные тенденции:
в эти дни я чаще срываюсь, в эти - мне тяжелее принимать решения, а здесь мне лучше заранее снизить нагрузку, если это возможно.

Когда знаешь свой ритм, с собой проще договариваться.

А если состояние каждый цикл сильно выбивает из жизни, мешает работе, отношениям, сну или кажется слишком тяжёлым - это уже повод обсудить ситуацию со специалистом.

Здоровье любит внимание! 💙