هرچی سنم بیشتر میشه، بیشتر می‌فهمم که برد واقعی با ا‌وناییه که تمرین کردن و یاد گرفتن از چیزهای کوچک زندگیشون لذت ببرن و براش ذوق کنن: از هوای آفتابی، از ابرای توی آسمون، از یه پیاده‌روی ساده، از بوی صابون، از خرید میوه‌ی تازه، از یه لیوان چای داغ.

@qorqoryat

اولش یکم سخته کم کم اما عادت میکنی،
به صبح‌هایی که به محض باز شدن چشمات
نخواد به کسی صبح بخیر بگی!
یاد میگیری خیلیا ممکنه بیان ،
ولی آخرش به‌جز خودت هیچکی برات نمیمونه...
خودتو غرق کار میکنی،
غرق درس، غرق زندگی.
میترسی که نکنه یه‌وقت بیکار بشی
و یادت بیاد چقدر تنهایی ؛ چقدر دنیات خالیه چقدر هیچکس نیست!
ولی میدونی ؟!
مهم اینه ، بالأخره عادت میکنی،
بالأخره یه روز میاد که زندگی هرچی مُشت میزنه
تو دیگه دردت نمیاد !
فقط بهش لبخند میزنی .

@qorqoryat

‏وقتی یه خونه‌ای که خیلی با میزبان صمیمی نیستید میرید مهمونی، تو اتاق خوابش نرید. شاید همه‌چیزو از تو پذیرایی تند تند جمع کرده باشه ریخته باشه تو اتاق عزیزان بی‌پناهم =))

@qorqoryat

Your bad days are not final. Your difficult days are not meant to stay. Falling downs do not mean you will never be able to get up again. Please do not give up on your life just because some parts of it are difficult right now. Hold on to yourself through this phase. Have hope for better days. You will rise through it. You will find your strength.

روزهای بدت روزای پایانی نیستن. روزهای سختت قرار نیست که موندنی باشن. زمین خوردن‌ها به این معنی نیست که دیگه توانایی دوباره سر پا شدن رو نداری. لطفاً از زندگیت دست نکش فقط به این دلیل که در حال حاضر یه قسمت‌هاییش سخته. توی این دوره به خودت دلگرمی بده برای ادامه دادن. تو از پسش بر میای. قدرتت رو پیدا می‌کنی ✨

@qorqoryat

کی مثل من هرکاری باهاش کردی دم نزد :)

@qorqoryat

یکی از بزرگترین خطرات پورن روی مغز آقایون اینه که تو یه تحقیق فهمیدن در هنگام تماشای زن‌های توی پورن، قسمتی از مغز فعاله که معمولا در هنگامی که ما اشیا رو می‌بینیم کار میکنه.
مغز قابلیت تفاوت قائل شدن بین آدم و اشیاء رو به طور طبیعی داره، حتی تا حدی روی تشخیص دادن صورت انسان bias داره و مثلا روی ماه یا رو یه تیکه نون یهو عکس یه آدم رو می‌بینه و حتی اگه تصویر برعکس یه آدم رو هم ببینه تشخیص میده که این یه انسانه.
با این وجود این مغز، در هنگام تماشای پورن، زن‌های سکسی رو به صورت اشیاء می‌بینه.
حالا فکر کنید که کسی معتاد به پورن باشه، آيا فکر می‌کنید مغزش اونقدر تغییر نمی‌کنه که توی دنیای واقعی رفتارش با زن‌ها عوض بشه و نگاه انسانی رو بهشون از دست بده؟

@qorqoryat

یه دیالوگی هست که میگه:
اگه میخوای تو این دنیا زنده بمونی ،
باید یاد بگیری که خودت مراقب خودت باشی
چون هیچکس قرار نیست این کارو واست بکنه !

@qorqoryat

اگر کنارت می بودم
برایت قهوه مورد علاقه‌ات را با چاشنی عشق ابدی درست می کردم
شومینه را با گرمای کنارت بودن‌ها روشن می کردم
و تپش‌های قلبت را موسیقی حاکم بر جهان می ساختم
و جوری در آغوشت می گرفتم که گویی
در آغوش کشیدن را فقط من بلدم و بی‌پناه ترین آدم دو عالم تویی !!

@qorqoryat

🌱
هیچوقت بخاطر حرف مردم زندگیتو خراب نکن
دهن این مردم همیشه بازه
پولدار که باشی میگن دزده
ساده که باشی میگن بدبخته
زیاد گردش بری میگن وله
شوخ که باشی میشی سبک
سنگین باشی میشی مغرور
خوشگل باشی میشی مورد دار
پس بزار هرچی میخوان بگن
تو کار خوب و درست خودت رو انجام بده...


@qorqoryat

یه داستان کوتاهی می‌خوام از زندگی خودم بنویسم که:

هیچ‌وقت کمپینگ نرفت، سفر جاده‌ای، بیلیارد، پینت‌بال، برنزه نکرد، صبح نرفت کوه، چیزی رو مصرانه دنبال نکرد، گل و این چیزا نکشید، همیشه یه کارمند دون‌پایه بود،صبح می‌رفت اداره، شب‌ها خسته می‌اومد توی جاش می‌خوابید، یه روز مرد‌.

@qorqoryat

🌱
بیا چند وقتی جوش هیچ چیزی را نزنیم
من جوش خیلی چیزها را زدم
درست نشد که نشد
حالا که با جوش زدن درست نمیشود
بیا بشویم بیخیال دنیا
لااقل سرعت سفید شدن تار موهای‌مان
و چروک های زیر چشم و چین های روی پیشانی‌مان
کمی کم تر میشود
بزنیم به در بیخیالی ؟
عالمی دارد ...

@qorqoryat

وظیفه‌ و مسئولیت عشق:
تأمین امنیت قلب یک‌دیگر ♥️

@qorqoryat

🗣شهاب تیام
🎵ماجرا

@qorqoryat

🌱
هر غذایی که میخوریم
هر فکری که میکنیم
هر معاشرتی که داریم
همه دارن یه چیزی رو به جسم و ذهن و زندگی ما وارد میکنن
پس مهمه که این ورودی ها سالم باشن تا بتونیم سلامت جسمی و فکری و روحی خودمون رو تامین و تضمین کنیم
«مراقب ورودی های زندگیمون باشیم»

@qorqoryat

🌱
امیدوارم روزایی وجود داشته باشه که قهوه مزه‌ی خیلی خوبی بده...
لیست آهنگات باعث رقصیدنت بشن..
غریبه ها دلیل لبخند زدنت بشن و آسمون پرستاره ی شب روحت رو لمس کنه.
امیدوارم روزایی باشه که از زنده بودن لذت ببری...

@qorqoryat

🌱
آدمی که تو رو تحقیر میکنه
تا با کوچیک کردن و آزار دادنت
احساس قدرت کنه
آدم سالم و نرمالی نیست
چون کسی که شخصیت درستی داره
نیازی نداره تا با خرد کردن دیگران و از بین بردن اعتماد به نفس به اونها رشد کنه و بالا بره..

@qorqoryat

یه جاهایی مجبوری به خاطرت خودت هم که شده قوی باشی. باید بدونی که آدم خوب و رفیق خوبی هستی ♥️

@qorqoryat

🌱‏
هیچ کس لیاقت این رو نداره که با گذشته خود برچسب زده بشه، به خصوص آدمایی که سعی در بهتر شدن دارن.

@qorqoryat

🌱
هوشنگ ابتهاج در ۹۱ سالگی، در حالی که مهم‌ترین غزل‌سرای معاصر فارسی و یکی از محبوب‌ترین و معقول‌ترین چهره‌های ملیه، میگه:
«کلا راه رو اشتباه اومدم و از اول باید می‌رفتم دنبال موسیقی».
یعنی مطلقا هیچ تضمینی نیست که آدم روزی از خودش و کاری که کرده راضی باشه…

@qorqoryat

توو هیچی نمی‌خوام ترین حالت ممکن
باز می‌خوامش

@qorqoryat

آدم‌هایی که اطراف‌مون هستن تاثیر زیادی در وضع و حال روانی‌ آدم دارن. خیلی. از محتوای فکر تا فرم بدن و میمیک صورت‌‌شون. تازگی بیشتر از قبل اون جمله معروف فروید رو درک می‌کنم که تلویحی میگه «قبل از اینکه روی خودتون تشخیص افسردگی بذارین، ببینین دورتون رو آدم‌های ناخوش نگرفته باشن».


@qorqoryat