♦️هوا گرم‌تر می‌شود

🔹کارشناس هواشناسی:  هوا در بیشتر مناطق کشور طی روزهای آینده گرم‌تر خواهد شد. این افزایش در مناطقی از مرکز ، دامنه‌های جنوبی البرز و پایتخت بیشتر مشاهده می‌شود.
#هواشناسی #گرما
@qojasaqa

مردم در ساعات ۱۱ تا ۱۷ در معرض نور خورشید نباشند

گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت:
🔹برای سنجش میزان تابش پرتوهای فرابنفش، شاخصی به نام UV index وجود دارد که از بازه زمانی یک تا ۱۱ را شامل می‌شود؛ زمانی که این شاخص به بالای عدد ۶ می‌رسد حتماً باید مواجهه افراد با نور آفتاب کاهش یابد‌.
🔹بنابراین سیاستی که باید در این زمینه اعمال شود کاهش مواجهه با نور خورشید است. تابش اشعه‌ فرابنفش در ساعات ۱۱ صبح تا ۱۷ روزهای شنبه و یک‌شنبه به اوج خود می‌رسد و بنابراین بهتر است مردم در این ساعات از قرار گرفتن زیر نور خورشید پرهیز کنند.
🔹استفاده از کلاه لبه دار، عینک آفتابی استاندارد، مصرف کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۳۰ و پوشیدن لباس‌های آستین‌ بلند و شلوارهای بلند، ایجاد تهویه مناسب و استفاده از سایه‌بان‌ها می‌تواند باعث کاهش آسیب‌های ناشی از تابش فرابنفش شود./تسنیم
#گرما
@qojasaqa