👑𝙌𝙞𝙧𝙤𝙡𝙞𝙘𝙝𝙖𝙡𝙖𝙧 𝙪𝙘𝙝𝙪𝙣👑
8 subscribers
1.25K photos
589 videos
37 files
342 links
Haqiqiy qirolicha bo'lishni o'rganamiz! Qizlar va ayollar uchun universal maslahatlar. Kiyinish uslubidan, uyda o'tirgan holda fitnes mashqlarini bajarib, fitnes zallariga bormasdan ham qomatni chiroyli holatga keltirishgacha. Hamma hammasi sizlar uchun🤍
Download Telegram
Forwarded from FAYZLI OSHXONA ️ ️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Димламаси ёки бостирма таоми маззали ва осон

┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

👩‍👩‍👧‍👦Яқинларизга хам улашинг

https://t.me/FAYZLI_OSHXONASI
Forwarded from Будь идеальной
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kiyimlarni ham shkafga ilishni o‘ziga yarasha "sir-sinoatlari" .

❤️Будь идеальной 👑

✉️Яқинларизга тарқатинг⚠️

Каналимизга обуна бўлиш 👇

🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
    📱 @gozallik_moda_makiyaj
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Forwarded from Будь идеальной
#Savol
Эри олдида зийнатини кўрсатиш, шаффоф ва калта кўйлаклар кийиш, ҳаракат ва сўзлар билан уни жалб қилиш дин аҳкомларини тутадиган ва ҳижобда юрадиган аёлларга тўғри келмайди, дейдиган қарашлар бор. Шу тўғрими?

#Жавоб

Йўқ, аксинча, дин аҳкомларини бажарадиган солиҳа аёллар шундай қилишлари керак. Ўзининг ва эрининг иффатларини сақлайдиган аёл диндор аёлдир. Аллоҳ таоло жаннатда қайта халқ этадиган аёллар ҳақида Воқеа сурасининг 36-37-оятларида шундай марҳамат этади: «Биз номаи аъмолларини ўнг қўлдан олганлар учун аёлларини янгидан бокира, кўнгил топадиган, тенг ёшли қилиб яратдик».
Турли йўл ва воситалар билан эрини мафтун этувчи аёл эрига суюмли аёлдир.

❤️Будь идеальной 👑

✉️Яқинларизга тарқатинг⚠️

Каналимизга обуна бўлиш 👇

🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
📱 @gozallik_moda_makiyaj
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Forwarded from Madine Baxtiyarovna
Бир куни бир аёлга шундай савол берилди:

⁉️ «Турмуш ўртоғингиз сизни бахтли қилдими?»

Шу пайтда, Эри аёлини «ҳа» деб жавоб беришига ишониб, мағрур ўтирар эди. Чунки аёли ҳечқачон ҳаётидан шикоят қилмаган эди.

Aммо, унинг аёли бу саволга баланд овоз билан «ЙЎҚ» - деб жавоб берди.

«ЙЎҚ, эрим мени бахтли қилмайди».

Эр ҳайратланди, аёли эса давом этди:

"Эрим ҳеч қачон мени бахтли қилмаган ва қилмайди ҳам.
МЕН ЎЗИМ БAХТЛИМAН. Мен бахтлиманми ёки йўқми, бу унга боғлиқ эмас: менинг ЎЗИМ бахтга боғлиқ бўлган ягона шахсман".

Мен ҳар бир вазиятда ва ҳаётимнинг ҳар бир дақиқасида бахтли бўлишга қарор қилганман! Чунки агар бахтим Ер юзидаги бошқа одамга, нарсаларга ёки шароитларга боғлиқ бўлса, мен фақат жиддий муаммолар ичида бўлар эдим.

Бу ҳаётдаги ҳамма нарса доимо ўзгариб туради: инсонлар, бойлик, танам, иқлим, қувонч, дўстлар, жисмоний ва руҳий саломатлигим. Буларнинг барча-барчаси доимо ўзгаради!Мен бунга мисол қилиб чексиз рўйхатни келтира оламан.

НИМA БЎЛИШИДAН ҚAТЪИЙ НAЗAР МЕН БAХТЛИМAН!
Менда жуда кўп нарса борми ёки оз нарса борми, бунинг мутлақо аҳамияти йўқ! МЕН БAХТЛИМAН! Мен инсонлар билан кўришаманми ёки уйда ёлғиз қоламанми аҳамияти йўқ! МЕН БAХТЛИМAН! Мен бойманми ёки камбағалманми, МЕН БAХТЛИМAН!

Мен ҳозирда турмуш қурганман, лекин ёлғиз бўлганимда ҳам бахтли эдим. МЕН ЎЗИМ УЧУН БAХТЛИМAН!

«БУГУНГИ КУНДA МЕН БAХТЛИ БЎЛA ОЛМAЙМAН ЧУНКИ:
мен касалман, пулим йўқ, жуда иссиқ, жуда совуқ, мени хафа қилишди, мени севмай қўйди, мен ўзимни қандай севишни билмайман, фарзандларим мени хурсанд қилмайди, дўстларим мени хурсанд қилишмайди, менинг ишим қийин ва бошқалар.

Бундай инсонлар ўз ҳаёти учун
1 % ҳам жавобгарликни ҳис қилишмайди! Улар ўзларидаги куч, энергия ресурси қанчалар чексизлигини англашганда эди, ўша заҳотиёқ ҳаётларида кичик-кичик ижобий ўзгартиришларни кўришарди!

Менинг ҳаётим бошқалардан кўра оддий бўлгани учун эмас, балки ИНСОН СИФAТИДA БAХТЛИ БЎЛИШГA ҚAРОР ҚИЛГAНИМ УЧУН ҲAЁТИМНИ ЯХШИ КЎРAМAН!
Мен бахт учун жавобгарман.

Мен бу жавобгарликни эримни ёки бошқа бировнинг елкасига қўйсам, мен уларни ҳам, ўзимни ҳам ҳеч қачон бахтли кўра олмаган бўлар эдим!

Бахтли бўлиш жавобгарлигини ўзингизни қўлингизга олинг!
Бу ҳар бир кишининг ҳаётини анча осонлаштиради.

«Қандай олинади жавобгарлик» - дейсизми? Ушбу постни камида 5 марта қайта ўқиб чиқинг, албатта жавоб топасиз!

❤️Бахтли бўлинг!

https://t.me/+5-ekKLtGSLIxMjAy
Forwarded from LIDER XONIMLAR👑👸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Neyro o'yin👐

Bolalarda miya faoliyatini rivojlantirishga qaratilgan o'yin.

@lider_xonimlar
Forwarded from LIDER XONIMLAR👑👸
Hijobli kelinchaklar uchun ko'ylak fasonlar💗
Qaysi ko'proq yoqdi?


#Romol_oraw_usullari
@lider_xonimlar
Forwarded from Gulnora Sobitova | Oilaviy psixolog (Ong osti mo‘jizalari)
МУАММОЛАРНИ ЕЧИШ УЧУН ​​"КОРА КУБ" ТЕХНИКАСИ

Бу техникани уйкудан аввал утказган маъкул.

Ёлгизликда, ортикча овозлардан узокрокда утказинг.

Тахорат олинг. Кулай жойлашиб олинг. Кузингизни юминг. Осойишталикни "эшитишга" харакат килиб куринг ва диккатингизни жамланг.
Сизни ураб турган товушларни фарклашга уриниб куринг (нафас, соат ва кучадан келаётган товушлар).
Бу товушларни секин миядан чикариб, урнига позитив хаёллар олиб киринг.
Айни вактда муаммолар хакида уйламанг, уни бир чеккага суриб куйинг.
Яхши нарсалар хакида уйланг. Энг мушкул вазиятда хам сизни хурсанд киладиган нимадир борлигини уйланг.

Энди эса кора кубни тасаввур килинг. Унинг хамма параметрлари: кирралари, бурчаклари, томонлари, улчами - хаммаси хакида уйланг. Куб кузингиз олдида секин-аста айланяпти, сиз эса уни хамма томондан кузатиш имконига эгасиз.

Мана шу кора куб ичида сизнинг муаммоингиз турибди. Хаёлан ушбу кубни кулингизга олинг. Уни хамма томони ёпик, эшиклари йук. Кубни кулингизга олинг, айлантиринг, бармокларингиз билан силанг. Унга яхшилаб назар солинг, томонларини фаркини кидиринг, очишга харакат килиб куринг.

Муаммо хакида уйламанг, факат кубни очиш хакида уйланг, чунки муаммо хам, унинг ечими хам кубнинг ичидадир.

Куб билан тасаввурда ишлаган пайтингизда онг остингизни жараёнга кушасиз. Шунинг учун бу техника яхши ёрдам беради. Онг остини шоширманг, ребусни кераклича вакт ечишга харакат килинг. Онг остигина куб эшигини качон очишни ва ундан тугри жавоблар олишни билади. Бунга бир неча кун кетиши мумкин.
Энг оптимал ечим уйкуга ётишдан ва кубни тасаввур килишдан аввал, "Истихора" намозини укинг ва Аллохдан муаммоингизга хайрли ечим беришини суранг.

Шу холатда техникани бажариб, бир неча кунда кубни кузатиб туриб, эшиги очилганини сезиб коласиз. Муаммоингизга идеал ечим топасиз. Бу ечим сизга жуда ёкмаса хам, буни кабул килинг. Чунки сиз Аллохдан хайрли ечим сурадингиз. Бу ечимни кабул килинг!

Бу илмий нуктаи назарга асосланган техника булиб, онг остининг фаолияти билан боглик.
Демак, уйку олдидан тахорат олинг, истихора намозини укинг ва "Кора куб" техникасини бажаришга шошилинг! Барча муаммоларингиз хайрли ечим топади, ин ша Аллох!

КАНАЛГА ОБУНА БУЛИНГ👇
@gulnora_sobitova
@audio_gulnora_sobitova
@natijalar_gulnora_sobitova
@kutubxona_gulnora_sobitova

♡             ❍  ㅤ            ⎙ㅤ          ⌲ 
ˡᶦᵏᵉ       ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ           ˢᵃᵛᵉ           ˢʰᵃʳᵉ
Forwarded from PAZANDALAR KANALI (RetseptUz_bot)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
CHEES HOT DOG UY SHAROITIDA 🔥 #fastfud

Hot dog noni 4 ta
Sosiska 8 ta
Baqlajon ikrasi 300 gr
Qiyma 300 gr
Piyoz 1 Dona
Motsarella pishloq 200 gr
Yog'

Tayyorlanishi videoda tushuntirilgan

Oliyam Sheff instagram sahifasidan

t.me/Pazandalar_Kanali
t.me/RetseptUz_bot
Forwarded from Gulnora Sobitova | Oilaviy psixolog (Ong osti mo‘jizalari)
🧕 АЁЛЛАРИМИЗГА Маслахат!


1⃣Биринчи ўринда қилинадиган иш: аёллик энергиясини ривожлантириш!
Бу ишни ортга суриб бўлмайди, энергия йўқ жойда пул ҳам бўлмайди. Ўзида аёллик энергиясини ривожлантирган аёллар нафақат бахтли бўлишади, балки янада бойроқ бўлишади. Сабаби эркаклар учун бизнинг энергиямиз автомобилга ёқилғи кабидир!
Агар мен “Пул” номли йўлдан саёҳат қилмоқчи бўлсам, ёқилғисиз узоққа бормайман. Ҳозироқ битта оқ қоғоз, ручка олиб, “Мени нималар хурсанд қилади ва нималар мени илҳомлантиради? ” деган саволга жавоблар ёзинг ва уларни амалга оширишга киришинг !

2⃣Иккинчи муҳим шарт – ТУРМУШ ЎРТОҒИНГИЗГА ИШОНЧ!
“Унинг ишлари ёмон”, “У кам пул топади”, “Ҳозир уни шароити йўқ” “Уни пули йўқ”, “Ишлари яхши эмас”, “Ойлиги ёмон” каби ва шунга ўхшаш гаплар турмш ўртоғингизни пул келиш йўлларини тақа тақ ёпади!
Яхшилаб ёдлаб олинг: “Диққат марказ қаратилган жойда энергия бор ва ўша жой ўсади!”
Агар мен турмш ўртоғим омадисиз яъники пули йўқ, иши яхшимас десам, ўша иши йўқликка диққат марказимни қаратган бўламан, ўша ерда энергия бўлади. Сўзларим, ҳисларим билан фикрларим билан ўша ерга энергия бераман ва бу ҳоллат катталашади. Баттароқ ёмонлашади ишлари!
Хулоса шуки, фикрларимизни, ўйлаш стилимизни ўзгартирамиз. Фақат яхши томонларини кўрамиз. Турмуш ўртоғимиз ҳақида фақат яхши нарсаларни гапирамиз!

3⃣Ана энди энг қизиғи бошланди: хурсанд бўлишни бошлаймиз!
Ҳа! Унинг муқаффақиятларидан, ишларидан, маошидан, фикрларидан, лойиҳаларидан илҳомланишни ўрганинг. Балки ҳозир кам пул топаётгандир, аммо қачондир яхши пул топадиган даражага чиқадику! Агар сиз ҳозир у топаётган кам даромадидан хурсанд бўлишни билмасангиз, ким сизи уни кўп пул топишидан хурсанд бўлади деб айтади. Сиз озгина даромадига қувонишни ўрганганингизда, катта даромадлар ҳаётига кириб келишни бошлайди.
Одатлар кичик нарсалардан бошланади. Бугундан бошлаб оз пулидан ҳам қувонишни ўрганинг. Асосийси, турмуш ўртоғингизни илҳомлантиришни билинг!

4⃣Кейинги саволга фақат ростини айтиб жавоб беринг: “Турмуш ўртоғингиз олиб келган ҳар қандай нарсасини қувонч ва хурсандчилик билан қабул қиласизми?”
Агар жавобингиз “йўқ” бўлса, демак сиз пулларга тайёр эмассиз!
Агар турмуш ўртоғингиз сизга сиз истагандек пул бермаётган бўлса, ёки кам пул топаётган бўлса, ўзингиздан қидиринг айбни. Нарсларни қабул қилишни билмаган аёлга пул келиши хам қийин бўлади.
СИЗГА АЖОЙИБ ПРАКТИКАНИ таклиф қиламан: “Ҳа!” практикаси! Бир хафта давомида турмуш ўртоғингиз айтган ва берган ҳар бир нарсага “Ҳа” деб жавоб беринг ва хеч қандай норозиликсиз (ҳатто ичингизда ҳам!) қабул қилинг!

5⃣Ўзингизни ПУЛ ПРОГРАММАНГИЗ устида ишланг!
ПУЛ ПРОГРАММАСИ гўёки радиоприёмникдан чиқадиган тўлқинга ўхшайди. Бу тўлқин ёки бойликка ва изобилияга, ёки камбағаллик ва пулсизликка созланган бўлади.
Сиз пулларга тўғри созланганлигингизга ишончингиз комил бўлсин. Ўзингизни бойликка, тўкин сочинликка ва гуллаб яшнашга созланг!

АЗИЗ АЁЛЛАР УЙДА УТИРГАН ХОЛДА ХЕЧ КАНДАЙ ХУНАРСИЗ УЗ УСТИНГИЗДА ИШЛАБ ПУЛ ПРОГРАММАИЗНИ СОЗЛАБ ОЛИНГ.

"ПУЛ КАЛИТИ ёхуд ОЛАМ ТОРИИШИШ КОНУНИ"

"БОЙЛАР ОНГИ ёхуд ДОЛЛАРНИ СЕВАМАН"

КУРСЛАРИ СИЗГА БУНИ УРГАТАДИ.

МУРОЖААТ: ADMINISTRATOR -
https://t.me/Gulnorasobitova_menejer