مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

🎒 #ساندوتشات_المدرسة 🌭🥖

القرص الطريه الفلاحي الهشه جدا زي القطنه بطعم وريحه زمان هاتجيب أخر الشارع وهاتفضل طريه لآخر واحده
أحلي قرص للساندوتشات

❤6👌1

4.25K viewsedited 06:50

1:30

Media is too big

#كيك
جاتوه شاتوه في الخلاط🍰

❤8🥰2🤩1

5.3K viewsedited 06:52

1:30

🎒 #ساندوتشات_المدرسة 🌭🥖
٦ أفكار لانش بوكس صحيه وسريعه جداً ها يحبوها الكبار والصغار 🥰

ايه رأيكم ف البوكسات ..؟🤷‍♀️❤️

❤9

5.78K views14:55

0:25

#مشروبات_ساخنة☕️🥛☕️
مشروب الشتاء اللذيذ☕
ولعلاج نزلات البرد

❤9🥰3👍1

5.3K viewsedited 12:10

0:54

#عصائر_رمضانية🌙🍷
مشروبات رمضان
باردة ولذيذة وحلاها موزون احفظوها عندكم 👌🏻
⠀⠀
الكركدية 🍷:
كوب كركدية مغسول 💦
ينقع بكوبين ماء مغلي 🔥
كوبين ماء بارد ❄️
٤ مغلفات سكر ستيفيا 🍥
ملعقة كبيرة ماء ورد أو زهر 🥄
٣ ملاعق كبيرة توت مركز 🍷
⠀⠀
حليب بالتمر 🥛:
٢٠ تمره منزوعة النوى 🫘
ينقع بكوبين حليب ساخن 🔥
كوبين حليب بارد ❄️
رشة قرفة 🤎
⠀⠀
قمر الدين 🍹:
٢٠٠ غرام قمر الدين 🍑
ينقع بكوبين ماء مغلي 🔥
كوبين ماء بارد ❄️
٤ مغلفات سكر ستيفيا 🍥
⠀⠀
تمر هندي 🥃 :
١٥٠ غرام تمر هندي 🫘
ينقع يكوبين ماء مغلي 🔥
كوبين ماء بارد ❄️
ملعقة كبيرة ماء ورد أو زهر 🥄
٤ مغلفات سكر ستيفيا 🍥

❤3🤩3

2.32K views17:30

0:56

#وصفات_رمضانية 🌙🍲 🍱🍲
ترند رمضآن

❤6🤩2

2.32K viewsedited 17:35

‏┓ ━ ━🎙 ♻️ •❁• ♻️ 🎙━ ━ ┏
🏃🏃🏃🏃🏃
🎙┠┅ سارع لتحميل الأناشيد الرمضانية🎧
✳️ حالات واتس آب تشعرك بالسعادة ✳️
📹 مقاطع تهنئة لشهر رمضان🌙 📹
📹 مقاطع دعوية مؤثرة 🎥
━❥|تُآبّـعَ♡ـوِنِآ عَبـرَالتليجـ☟ـرام

https://t.me/joinchat/R0Y1j0121CX-liso

Forwarded from ســفــيــنــة الــنــجــاة🚢 via @SOomia_bot

❤2

2.29K views08:45

🎙┠┅ أناشيد و تهنئة رمضانية وحالات وآتس ✴️

3:02

#حلويات_العيد 🎈🥳🏵🎁🎊
تمريه 😋

❤5👏3🤩2

1.54K viewsedited 14:05

0:59

#حلويات_رمضان 🌙🧇🥞🥧🍪
بقلاوه بالقشطة

❤3👍1👌1

1.36K viewsedited 14:09

7:45

Media is too big

#حلويات_رمضان 🌙🧇🥞🥧🍪
طريقة كنافه الطاسه بالقشطه أحلي وألذ كنافه بدون الوان ولا فرن دقايق وتكون جاهزه معاكم وسر لونها وطعمها وأسهل طريقه تقديم ناجحه وبالعافيه

❤4👍1🤩1👌1

1.48K viewsedited 14:20

1:48

#تجهيزات_رمضان💫
مفرزنات شهر رمضان 😋😉

❤5

1.69K viewsedited 14:26

0:58

#حلويات_العيد 🎈🥳🏵🎁🎊
جوزيه 😋🔥

❤3🤩2

1.93K viewsedited 14:57

1:12

#وصفات_رمضانية 🌙🍲 🍱🍲
الذ واسهل ورق عنب 🙈😋

❤4

2.26K viewsedited 14:58

0:35

#وصفات_رمضانية 🌙🍲 🍱🍲
⁨سمبوسة الجبنة والزعتر.. الطعم المفضل للكل على سفرة الإفطار! 🌙 🧀

🤩6

1.35K viewsedited 15:47

4:33

#حلويات_رمضان 🌙🧇🥞🥧🍪
أحلي وألذ جلاش بدون تعب ولا مجهود في دقايق ويكون جاهز معاكم

🤩4❤3

1.43K views19:02

0:36

#وصفات_رمضانية 🌙🍲 🍱🍲
وصفة للفطار سهلة وسريعة
على سفرة الإفطار! 🌙 🧀

❤2🤩2

1.31K views09:59

7:25

Media is too big

#حلويات_العيد 🎈🥳🏵🎁🎊
كعك العيد 💛

🤩4

1.39K views10:11

1:00

#حلويات_رمضان 🌙🧇🥞🥧🍪
أحلي وألذ بلح الشام في دقايق ويكون جاهز معاكم

🤩2❤1

1.56K views10:33

💫 #صحتــــــك_في_رمضـــانـ
معلومة عالسريع…
اختيارات ذكية علي السحور هتخليك تصوم بطاقة اعلي
✅ فوائد زبدة الفول السوداني على السحور
1- غنية بالدهون الصحية المشبِعة
2- تمنح طاقة تدوم لفترة طويلة
3- تساعد على تقليل نوبات الجوع
4- مصدر جيد للبروتين
✅ فوائد الجبن القريش على السحور .
1- بروتين عالي وقليل الدهون
2- يمنح إحساس شبع ممتد
3- خفيف وسهل الهضم
4- مناسب للدايت والصيام
✅ فوائد التفاح على السحور
1- غني بالألياف
2- يساعد على الهضم
3- يقلل الشعور بالجوع
4- يمنح انتعاش وخفة
فوائد اللوز على السحور
1- دهون صحية مفيدة للقلب
2- يساعد على الشبع
3- مصدر ممتاز للمغنيسيوم
4- يدعم الطاقة والتركيز
✅ فوائد خبز الحبوب الكاملة
1- يطلق الطاقة تدريجيًا
2- يمنع الهبوط السريع
3- غني بالألياف
4- يساعد على ثبات السكر
✅ فوائد شرب الماء الكافي
1- يقلل العطش أثناء الصيام
2- يحسن التركيز
3- يمنع الصداع والإرهاق
4- ضروري لوظائف الجسم💗
🟪 اذا أتممت القراءة صل على النبي. وشير البوست لغيرك💛

❤5👏1

1.43K viewsedited 07:06

0:31