امام على عليه السلام:

مَن ضَنَّ بعِرضِهِ فَلْيَدَعِ المِراءَ
هر كه آبروى خود را مى خواهد، بايد مجادله را رها كند

نهج البلاغه حکمت362


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

#هواشناسی_مازندران

📆 امروز سه‌شنبه تا جمعه ۲۴ تا ۲۷ مرداد:☀️
تداوم هوای #آفتابی و #گرم

🌡 #بیشینه_دما در
⬅️ مناطق غربی تا ۳۳ درجه
و در
⬅️ مناطق مرکزی و شرقی بین ۳۴ تا ۳۸ درجه


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

🫙 فواید خوردن مربا در وعده صبحانه

هر مربایی بسته به نوع میوه‌اش، کالری و ارزش غذایی متفاوتی دارد؛ اما به‌طورکلی میزان قند و کربوهیدرات‌ مرباها بالاست. به همین دلیل انرژی فراوانی دارند. بنابراین نباید از خوردن مربا در وعده‌ی صبحانه غافل شد.

🍓 مرباهایی مثل مربای توت‌فرنگی، بالنگ، بِه و پوست پرتقال، منبع ویتامین C هستند. ویتامینی که با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در برابر بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا مقاوم می‌کند.

🥭 ویتامین E موجود در مربا به سلامت لثه و تقویت پوست و مو کمک می‌کند.

🍐 مربا سرشار از آنتی‌اکسیدان (مواد ضدسرطان) است.

🍎 مصرف انواع مربا باعث کاهش سطح کلسترول خون و در نتیجه مانع بیماری‌های قلبی - عروقی می‌شود.

🫐 فیبر فراوان موجود در میوه‌ها، سبزیجات و صیفی‌جاتِ موجود در مربا، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می‌کند.

🍒 طعم شیرین و دلچسب مربا، باعث افزایش اشتها در کودکان و تغذیه‌ی بهتر آن‌ها می‌شود.

♟ البته توجه داشته باشید که به‌علت وجود قند بالا در مصرف این ماده غذایی زیاده‌روی نکنید.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

ورود پلیس فتا به سایت‌های جعلی همسریابی

معاون فرهنگی اجتماعی پلیس فتا:
🔹با توجه به رصد فضای مجازی و شکوائیه قضائی واصله به پلیس فتا مشخص شد فعالیت مجرمانه صفحات و کانال‌هایی در فضای مجازی با موضوع «همسریابی» همچنان قربانی می‌گیرد.

🔹در راستای اجرای طرح های عملیاتی پلیس فتا در خصوص پاک سازی فضای سایبر تاکنون بیش از ۲۰۰ تارنما با موارد مجرمانه مشابه مورد شناسایی قرار گرفته و اقدام قضائی علیه متخلفان و مجرمان در حال پیگیری و اجرا است.

🔹صرفا تعداد محدودی سایت دارای مجوز رسمی از وزارت آموزش و جوانان که در امر بهسان‌گزینی و ارائه خدمات مشاوره ای به داوطلبان و متقاضیان در امر ازدواج فعالیت می کنند، دارای اعتبار هستند.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

⭕️سخنگوی قوه قضائیه: کیفرخواست پروندهٔ متهمان قتل شهید علی‌وردی تا پایان مرداد صادر می‌شود.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

مرگ ۲۰۹ نفر در حوادث رانندگی مازندران

دکتر عباسی مدیرکل پزشکی قانونی مازندران:
🔹۲۰۹ نفر از ابتدای امسال تا پایان تیر در حوادث رانندگی استان جان خود را از دست دادند که این رقم در مقایسه با مدت مشابه پارسال ۱۰ درصد افزایش داشت.
🔹️شهرستان‌های دارای بیشترین تلفات حوادث رانندگی به ترتیب ساری، بابل و آمل هر کدام با ۲۷، قائمشهر با ۱۷، نوشهر با ۱۲ فوتی و کمترین آن شهرستان‌های فریدونکنار، نور و میاندرود هر کدام با ۳ فوتی گزارش شده است.


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

شهادت یک بسیجی مدافع امنیت در تنکابن

سپاه مازندران:
🔹در بامداد امروز ‌بسیجی حامد لزر‌غلامی از بسیجیان حوزه امام علی(ع) شهر شیرود در قالب تور ایست و بازرسی که با مجوز شورای تامین شهرستان اقدام شده بود در جهت تامین امنیت مردم، به وسیله یک خودروی سواری مشکوک زیر گرفته شد که به دلیل شدت جراحات وارده دعوت حق را لبیک گفت.

🔹این حادثه در مقابل امام زاده سید حسین(ع) شیرود اتفاق افتاد. پس از وقوع حادثه، ضارب توسط نیروهای امنیتی دستگیر و برای سیر مراحل قانونی تحویل مراجع قضایی شد.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🔻 کاهش ۱۳ درصدی مصرف گاز سی ان جی در مازندران

🔸قاسم مایلی رستمی مدیر عامل شرکت گاز مازندران:

🔹 ۱۲۲ میلیون و ۴۱۵ هزار متر مکعب گاز چهار ماهه اول سال در جایگاه‌های سی ان جی استان مصرف شده است که در مقایسه با مدت مشابه پارسال که ۱۳۸ میلیون و ۸۴۳ هزار متر مکعب بوده است کاهش ۱۳ درصدی را نشان می‌دهد.

🔹۱۲۶ جایگاه سوخت سی ان جی در استان مازندران به منظور تسهیل در ناوگان حمل و نقل جاده‌ای به صورت شبانه روزی فعالیت می‌کنند.

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

استوری تلگرام برای همه آزاد شد!

🔹 ماه میلادی گذشته برای کاربران سرویس پولی این پیام‌رسان راه اندازی شده بود و اکنون برای همه در این پلتفرم قابل دسترس خواهد بود. این خبر همزمان با ۱۰ ساله شدن تلگرام، اعلام شد.
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

شاهچراغی معاون سیاسیِ وزیر کشور شد

وزیر کشور در حکمی سید محمدتقی شاهچراغی استاندار قم را به‌سمت معاون سیاسی وزیر کشور و رئیس ستاد انتخابات منصوب کرد.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline