✳️ منبر مجازی تربیت رسانه‌ای

جلسه دوم

« کمال طلبی در فضای مجازی»

🎙حجت الاسلام درخشنده

#ماه_امید
#تربیت_رسانه_ای

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

♦️هشدار به کوهنوردان؛ مراقب ریزش بهمن در ارتفاعات مازندران باشید

🔹هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی مازندران به کوهنوردان هشدار داد به علت احتمال ریزش بهمن، تا سه روز بعد از بارش‌ها از صعود به ارتفاعات استان پرهیز کنند.



✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

الهی
دراین لحظات ملكوتی افطار
درهای رحمتت رابرویمان بگشا
به همه نعمت سلامتی ارزانی ده
بیماران،شفای عاجل عنایت بفرما
حاجت حاجتمندان ودردمندان رواکن

آمین یارب العالمین



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

📹 فرمانده سپاه قدس: تمام مسلمان ها اهل مقاومت هستند

سردار قاآنی در جشنواره قرآنی نور:
🔺تمام مسلمان ها اهل مقاومت هستند؛ منتهی در مقاطعی مثل دفاع مقدس،طوفان الاقصی، نبردلبنان و مقاومت برادرانمان در یمن می شود یک جلوه گاهی که این مقاومت امکان ظهور بیشتری پیدا کند.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

❌ از مصرف چه غذاهایی در افطار باید خودداری کرد؟

🔸از خوردن مواد غذایی روغنی و سرخ شده پرهیز کنید چون مملوء از چربی هستند و به شکل بافت چربی در بدن ذخیره می شوند. مصرف مواد غذایی پر چرب بعد از ساعت های طولانی روزه داری باعث افزایش اسیدیته ی بدن و سوء هاضمه می شود.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

حیرت داوران برنامه محفل از قرآن خواندن احساسی پسربچه اهل سیستان و بلوچستان

🔹صحبت‌های مادرش اشک همه رو درآورد...


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🔵 ترکیب تیم استقلال مقابل النصر عربستان
ساعت ۲۱:۳۰ امشب

🔹حسین حسینی، روزبه چشمی، رافائل سیلوا، صالح حردانی، رامین رضاییان، آرمین سهرابیان، دیدیه اندونگ، زبیر نیک‌نفس، علیرضا کوشکی، مهران احمدی و جوئل کوجو



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

اشتباه حسینی در دفع توپ؛؛
گل اول النصر توسط جان دوران در دقیقه 9
النصر 1 - استقلال 0

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

گل دوم النصر به استقلال توسط کریستیانو رونالدو P27


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🔺استاندار مازندران، عنوان کرد:

۲۷۰۰ طرح نیمه‌تمام در مازندران نیازمند ۵۰۰ هزار میلیارد ریال اعتبار / ضرورت همکاری دستگاه‌های اجرایی در مولدسازی دارایی‌های دولت

🔻استاندار مازندران با بیان این که ۲ هزار و ۷۰۰ طرح نیمه تمام استانی و ۶۷ طرح ملی وجود دارد که اعتبار مورد نیاز برای تکمیل این تعداد طرح ها ۵۰۰ هزار میلیارد ریال است، گفت: با مولدسازی دارایی های دولتی می توان برای ایجاد و توسعه زیرساخت های این استان قدم‌های زیادی را برداریم. ‎

✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

😚 پایان نیمه نخست | النصر 2 - استقلال 0

مهران احمدی با دریافت کارت زرد دوم تیم استقلال را ده نفره کرد

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

♨️فردا روز گرامی داشت خادمان آرامستان است

خادمانی که لحظات سخت وداع با هر متوفا در کنار خانواده های داغدیده هستند و گمنامان در جامعه کار می‌کنند.

🔺۲۱ اسفند روز خادمان آرامستان مبارک

✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

❌پایان ناترازی دولت پزشکیان!؟/گویا بعد از ماه ها فردا قطعی برق نخواهیم داشت

طبق سامانه توزیع برق مازندران فردا #قائم‌شهر بدون قطعی برق خواهد بود البته طبق اعلام سامانه توزیع برق استان مازندران چنین پیش بینی خواهد شد.

امیدواریم با گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل بهار قطعی های روزانه به اتمام برسد.

✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

دبل دوران؛
🚫 گل سوم النصر توسط دوران در دقیقه 83
النصر 3 - استقلال 0

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

#لیگ_نخبگان2025
🚫بی برنامگی و اشتباهات فردی بلای جان آبی ها؛
حذف استقلال، سهمیه آسیایی کم و کمتر می‌شود.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🌙 دعای روز دهم ماه رمضان

🔸 امروز سه شنبه
◇ ۲۱ اسفند ۱۴۰۳
◇ ۱۰ رمضان ۱۴۴۶
◇ ۱۱ مارس ۲۰۲۵

🔹التماس دعا

🆔 @qaemonline

تندخوانی جز دهم قرآن کریم
الانفال از آيه ۴۱ تا ۷۵ و التوبه از آيه ۱ تا ۹۲


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

✍ امام علی علیه السلام:

در شگفتم از آباد كننده سراى فانى و رها كننده سراى باقى!

📚نهج البلاغه حکمت 126



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

#هواشناسی_مازندران

📆 امروز سه‌شنبه و فردا چهارشنبه ۲۱ و ۲۲ اسفند :
⬅️ مناطق ساحلی و جلگه ای :🌤
#صاف_تا_نیمه‌ابری
و
⬅️ارتفاعات :🌤☁️💧❄️
نیمه ابری گاهی ابری با #بارش‌پراکنده و در مناطق کوهستانی با بارش پراکنده برف

📆 پنجشنبه تا سه‌شنبه ۲۳ تا ۲۸ اسفند :☀️🔺
#آفتابی و #نسبتاگرم



✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

بهترین انتخاب ها در سحر چه غذاهایی می تواند باشد؟

◽️جو دو سر پرک شده فیبر زیادی در خود دارد، یعنی همان ماده ای که بدن شما در زمان سحری به آن نیاز دارد. فیبر محلول در معده حالتی ژله ای پیدا می کند و دیر هضم می شود، مسأله ای که به کاهش کلسترول و گلوکز خون و حفظ انرژی شما در ساعات روزه داری کمک می کند.

◽️تخم مرغ پروتئین فراوانی در خود دارد و از مواد مغذی دیگری هم برخوردار است. این ماده ی غذایی نه تنها کمک می کند مدت طولانی تری سیر بمانید، بلکه به دلیل آنکه روش های متنوعی برای پخت آن وجود دارد می تواند هر سلیقه ای را برآورده کند.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline