♦️بیایید نگاهی دقیق‌تر به علائم کم خونی بیندازیم:

🟡خستگی و بی‌انرژی: این یکی از شایع‌ترین علائم کم‌خونی است، زیرا بدن اکسیژن کافی برای تولید انرژی ندارد.

🟡سرگیجه و بی‌خوابی: کمبود اکسیژن می‌تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد و منجر به سرگیجه شود. بی‌خوابی نیز می‌تواند ناشی از اختلالات هورمونی و عصبی مرتبط با کم‌خونی باشد.

🟡تنگی نفس: به دلیل کاهش ظرفیت حمل اکسیژن، بدن برای جبران این کمبود، تلاش بیشتری برای تنفس می‌کند که به تنگی نفس منجر می‌شود.

🟡ضربان قلب بالا: قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت‌ها، مجبور است سریع‌تر پمپاژ کند.

🟡زخم شدن دهان و ترک دور لب (Cheilosis): کم‌خونی ناشی از فقر آهن می‌تواند منجر به التهاب و زخم در گوشه‌های دهان شود.

🟡سوزن سوزن شدن دست و پا: این علامت می‌تواند نشانه‌ای از آسیب عصبی ناشی از کمبود ویتامین B12 باشد که یکی از علل کم‌خونی است.

🟡اگر کسی این علائم را تجربه می‌کند، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان صحیح بسیار مهم است.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

نساجی بدون گل استارت زد

در اولین هفته از لیگ دسته یک فوتبال کشور، نساجی مازندران در وطنی قائمشهر میزبان پالایش نفت بندرعباس بود؛ که با تساوی بدون گل متوقف شد.


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

💢 تساوی خانگی نساجی مازندران در گام نخست لیگ آزادگان

به گزارش خبرنگار عصر قائم، تیم نساجی مازندران که پس از یک فصل پر فراز و نشیب در لیگ برتر به لیگ دسته اول سقوط کرده است، شامگاه امروز در اولین دیدار خود در رقابت‌های لیگ آزادگان برابر تیم پالایش نفت بندرعباس صف‌آرایی کرد. این دیدار که در حضور پرشور هواداران نساجی در ورزشگاه شهید…

ادامه مطلب 👇
🔗 https://asrghaem.ir/?p=330241

🏷 #تساوی_در_گام_نخست #توقف_خانگی #لیگ_آزادگان #نساجی_مازندران

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
🌐 https://www.asreghaem.ir/

⚽️تیم ملی فوتبال ایران فردا در اولین بازی خود در مسابقات کافا از ساعت 15:30 دقیقه ، رو در روی تیم ملی افغانستان قرار می گیرد.

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

پوستر | پیدا بود!

#مکانیسم_ماشه همان چیزی بود که علی‌رغم هشدارهای دلسوزان نظام، در متن برجام گنجانده شده بود و از ابتدای این قرارداد انتظار استفاده از آن توسط دشمنان می‌رفت!



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🦋 شمـه صـوائی به خــئر و خاشی

📆   آدینه

▫️۸ کرچه‌ما           ۱۵۳۷ تبری
▫️۷ شهریور           ۱۴۰۴ خورشیدی
▫️۵ ربیع الاول       ۱۴۴۷ قمری
▫️۲۹ آگوست         ۲۰۲۵ میلادی


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

✍امام صادق عليه السلام ـ به مردى كه تقاضاى پندى كرد ـ فرمود :

اگر خداوند تبارك و تعالى روزى [رساندن ]را به عهده گرفته است، پس غم روزى خوردن تو از بهر چيست؟! و اگر روزى قسمت شده است ، پس حرص چه معنا دارد؟! و اگر حسابرسى راست است، پس گرد آوردن [مال و ثروت ]چيست؟!

📚ميزان الحكمه جلد13صفحه297


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

#هواشناسی_مازندران

📆 امروز جمعه ۷ شهریور:
نیمه‌ابری گاهی با #افزایش‌ابر و #رگبارپراکنده⛅️💧

📆 شنبه تا سه شنبه ۸ تا ۱۱ شهریور: 🌤
#صاف_تا_نیمه‌ابری


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

💗 دعای سلامتی امام زمان(عج)

✏️ رهبر انقلاب: وقتی «اَلّلهُمَّ کُن لِوَلِیّک» را می‌خوانید، در واقع دارید ارتباط می‌گیرید با امام زمانتان، که فرموده‌اند: ما را دعا کنید، ما هم شما را دعا می‌کنیم.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

«دوست وحشی من» ساعت ۰۸:۳۰ از شبکه دو
«ماجرای آجیل فروشی» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
«قانون و اخلاق» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
«من زلاتان هستم» ساعت ۱۰:۰۰ به روی آنتن شبکه سه
«انتقام مرگبار یک سرآشپز» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
«زاده شده برای پرواز» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
«پسران گمنچه» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
«سگ‌های جنگ» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
«رستوران آسمان» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
«لئون» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
«افسانه نارنیا» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
«پسران کونگ فو کار ۲» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
«مبارزان شانگهای» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
«دیابولیگ: کی هستی؟» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
«دولت عشق» ساعت ۲۳:۲۰ از شبکه دو
«مگ» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🚩 راهپیمایی حمایت از غزه قهرمان و محکومیت جنایات و نسل کشی رژیم دیو سیرت صهیونیسم یا عنوان

جمعه های خشم

📅 جمعه ٧ شهریور ١۴٠۴
بعد از نماز عبادی سیاسی جمعه

📌 از مصلی تا مسجد جامع قائم شهر

#امت_احمد
#اسوه_مقاومت
✅شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی شهرستان قائم شهر


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

⭕️ناشتا آب ولرم بخورید

🔻مسلماً آب ولرم وعده صبحانه محسوب نمی‌شود؛ اما نوشیدنی مناسبی برای اول صبح است. صبح که از خواب بیدار می‌شوید، قبل از این که فکر کنید ناشتا چی بخوریم یک یا دو لیوان آب ولرم بنوشید، به‌خصوص اگر میزان ترشح اسید معده شما بالاست.

🔻مصرف آب ولرم با معده خالی سبب رقیق شدن اسید معده و کاهش مشکلات گوارشی می‌شود.همچنین نوشیدن آب ولرم در حالت ناشتا از بروز یبوست جلوگیری می‌کند.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

اولیانوف: اروپا مرتکب اشتباه بزرگی شد

نماینده روسیه در سازمان‌های بین‌المللی:
اقدام اروپا برای فعال‌سازی اسنپ‌بک «اشتباهی بزرگ» است.

این گامی غیرمسئولانه است که شرایط را به یک بن‌بست کامل می‌کشاند.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

⭕️آغاز بازی‌های جام ملت‌های آسیا با دیدار ایران و افغانستان

🔸اولین بازی جام ملت‌های آسیا امروز برگزار می‌شود و تیم‌های ملی ایران و افغانستان از ساعت ۱۵:۳۰ به مصاف یکدیگر خواهند رفت.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

📣پیش‌بینی دقیق رهبر معظم انقلاب

رهبر معظم انقلاب:
🔺من چقدر در طول مذاکرات گفتم اینا بد عهدن اینا دروغگو‌اند، اینا پای حرفشون نمی‌ایستند.
🔺من به این سه کشورم اعتماد ندارم ، اروپا‌ام همینکاری را خواهد کرد که آمریکا انجام داد اما به شیوه دیگر، گاهی لبخند میزنند، در حال لبخند خنجر را تا دسته در سینه انسان فرو می‌کنند.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

گولسیانی به سپاهان پیوست

«گئورگی گولسیانی» مدافع فصل پیش پرسپولیس به سپاهان پیوست.

#فوتبال


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

⭕️برتری های یکطرفه مازندران در لیگ کشتی آزاد نوجوانان کشور

🔸تیم مازندران مقتدرانه کارش را در لیگ کشتی آزاد نوجوانان کشور شروع کرد و در کرمان با بهترین نتایج ممکن پیروز شد‌.

🔹 نوجوانان مازندرانی علاوه بر تیم میزبان تیم های آذربایجان شرقی و یزد را هم ۱۰ بر صفر شکست دادند تا حتی بدون واگذاری یک کشتی به دور بعدی راه یابند.


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

پیشنهاد جدید تأمین منابع کالابرگ از عوارض واردات خودرو

درحالی که پیشتر روی حذف خانوارهای یارانه بگیر برای تامین منابع کالابرگ تاکید شده بود، حالا گزینه جدید تامین منابع کالابرگ از محل عوارض واردات خودرو ایرانیان خارج کشور مطرح شده است.

در حال حاضر امکان ثبت‌سفارش خودرو سواری توسط سرمایه گذاران خارجی از این محل در سامانه جامع تجارت فراهم شده است.

در طول ۸ ماه گذشته سه بار کالا برگ در کشور پرداخت شده که هر بار اعتبار آن ۲۵ هزار میلیارد تومان بوده است.

#خودرو



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

💢 دشمن می خواهد امید مردم را بگیرد، اما این ملت شکست ناپذیر است

به گزارش عصرقائم، آیت‌الله علی معلمی در خطبه‌های نمازجمعه این هفته با اشاره به فرارسیدن سالروز شهادت شهیدان رجایی و باهنر اظهار کرد: شهید رجایی و باهنر حقیقتاً دولتمردانی متدین، مردمی و اسوه مدیریت اسلامی بودند و امروز باید نام شهید آیت‌الله رئیسی و شهید امیرعبداللهیان را در کنار شهدای دولت ببریم چراکه آن ها…

ادامه مطلب 👇
🔗 https://asrghaem.ir/?p=330292

🏷 #آیت_الله_معلمی #قائم_شهر #نمازجمعه #هفته_دولت

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
🌐 https://www.asreghaem.ir/

جزئیات طرح پیش‌فروش سکه طلای بانک مرکزی/ هر کد ملی می‌تواند تا ۱۵ عدد مسکوک طلا خریداری کند

🔹قمری‌وفا، مدیر روابط عمومی بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران:‌ هر کد ملی می‌تواند تا ۱۵ عدد مسکوک طلا خریداری کند.

🔹برنامه پیش‌فروش قطعی انواع مسکوکات طلای بانک مرکزی از طریق مرکز مبادله با سررسیدهای بعدی ۳۰ دی ماه، ۳۰ بهمن‌ماه و ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۴ نیز ادامه خواهد داشت.

🔹در مرحله نخست از طرح پیش‌فروش در ۱۷ شهریور، واجد امکان بازخرید و پیش‌فروش مجدد در بستر مرکز مبادله ارز و طلا با واسطه‌گری و طرفیت بانک مرکزی خواهد بود.

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline