🔰بهترین لیست غذایی برای سرماخوردگی

💢زنجبیل: زنجبیل حاوی برخی ترکیبات ضد ویروسی است که می‌توانند در تخریب ویروس‌های مسبب آنفلوآنزا و سرماخوردگی، موثر باشند.
💢فلفل قرمز: فلفل قرمز تازه و یا پودر آن ممکن است در تخفیف علایم آنفلوآنزا و سرماخوردگی‌ها موثر باشند. ماده ای موسوم به کپسایسین که موجب تندی طعم فلفل قرمز می‌گردد ممکن است به بهبود جریان خون و رساندن مواد مغذی و ویتامین‌ها به سلول‌های عفونی شده و به بهبود بیماری کمک نماید.
💢سیر: سیر حاوی برخی ترکیبات شیمیایی است که از خصوصیات قوی آنتی‌بیوتیکی و ضد ویروسی برخوردارند. این مواد ممکن است توانایی بدنتان برای تخریب ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا را افزایش دهند.
💢سوپ مرغ: آیا این تصور قدیمی‌ها که سوپ مرغ را برای سرماخوردگی مناسب می‌دانستند،
واقعاً صحیح است؟ بله مصرف سوپ مرغ می‌تواند برای تخفیف غذاهای مناسب سرماخوردگی موثر باشد.
💢اجتناب از مصرف محصولات شیرین حاوی شکر: غذاهای مناسب سرماخوردگی همان‌طور که ذکر نمودیم رژیم غذایی بر تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

♦️صدور ۴۶۸ کارت هوشمند رانندگان برون شهری در مازندران

🔸 مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای مازندران:

🔹 ۴۶۸ کارت هوشمند رانندگان حوزه حمل و نقل کالا و مسافر برون شهری در شش ماهه اول امسال در استان صادر شده است.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🎥دهک‌های ششم و هفتم مشمول طرح کالابرگ شدند

📌مدیرکل تعاون کار و رفاه اجتماعی مازندران: دهک‌های ششم و هفتم مشمول طرح جدید کالابرگ الکترونیکی شدند.
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🚫یحیی‌ برنمی‌گردد

❌سرمربی پرسپوليس قصدی برای بازگشت به جمع این تیم با توجه به اتفاقات شکل گرفته ندارد.

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

⚽️🔻تغییر زمان دو مسابقه از هفته هشتم لیگ برتر.

به گزارش نساجی اسپرت به نقل از روابط عمومی سازمان لیگ فوتبال ایران، زمان دو مسابقه از هفته هشتم لیگ برتر به شرح زیر تغییر کرد:

یکشنبه ۷ آبان

🔸نساجی مازندران – سپاهان اصفهان – ساعت ۱۵- ورزشگاه شهید وطنی قائمشهر

🔸ملوان بندرانزلی – پرسپولیس ساعت ۱۶ – ورزشگاه تختی انزلی

پیش از این قرار بود این دو مسابقه روز دوشنبه ۸ آبان برگزار شوند.

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

سرپرست دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری مازندران منصوب شد

🔹️استاندار مازندران در حکمی؛ علی سلیلی را به سمت سرپرست دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری مازندران منصوب کرد.
🔹️سلیلی با حضور معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار و برخی مدیران استان طی آئینی معارفه شد.


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

«حسن یزدانی» به تیم قائمشهری پیوست

حسن یزدانی ملی‌پوش کشتی آزاد کشورمان قرارداد خود با تیم انبوه‌سازان هوتن قائمشهر را امضا کرد تا در فصل جدید رقابت‌های لیگ برتر کشتی آزاد با دوبنده این تیم به روی تشک برود



✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

تأمین ۵۰ هزار هکتار زمین برای نهضت ملی مسکن‌

وزیر راه و شهرسازی:
🔹میزان زمین تامین شده برای اجرای این طرح بی‌سابقه بوده؛ در طرح نهضت ملی مسکن در آستانه تامین ۵۰ هزار هکتار زمین در کل کشور قرار داریم.

🔹امسال هدفگذاری کرده‌ایم که ۵۰۰ هزار فقره واگذاری انجام شود و سال آینده هم همین میزان واگذار شود که عدد بسیار قابل توجهی است.

🔹این زمین‌ها نه به شکل خام بلکه پس از آماده سازی به مردم تحویل داده می‌شود که برای آماده سازی این زمین‌ها نیز رقم بسیار بالایی صرف می‌شود.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

📸قائمشهر پس از باران_غروب زیبا روستای حاجیکلا



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

پیروزی تیم کشتی انبوه سازان هوتن در نخستین دیدار لیگ برتر کشتی

هفته اول مسابقات لیگ برتر کشتی آزاد کشور در قائم‌شهر برگزار شد و در این دیدار تیم انبوه سازان هوتن توانست با درخشش کشتی‌گیران جوانش مهمان خود مقاومت کرج را با نتیجه ۸ بر دو شکست دهد.

📸حسام خبیر


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

⭕️اگر دین ندارید لااقل آزاده باشید....

♻️نگرانی برخی از اصلاح‌طلبان مازندرانی از حمله حماس به اسرائیل!!


🔻جماعتی از اصلاح‌طلبان مازندران که تاکنون در برابر جنایات‌وحشیانه رژیم صهیونیستی علیه مردم مظلوم فلسطین سکوت کرده بودند و ککشان هم نمی‌گزید؛ حال بعد از حمله نیروهای مقاومت فلسطین به رژیم اشغالگر اسرائیل( که سالیان سال است با تجاوز و قلدری سرزمین مردمان آن دیار را اشغال کرده و مردم آنان به ویژه کودکان بی‌گناه و معصوم را قتل عام کردند) نگران جان تروریست‌های اسرائیل و دغدغه صلح گرفته‌اند!! رژيم صهيونيستي را زدند شما چرا دردتان گرفت؟!🤔

اگر دین ندارید لااقل آزاده باشید❗️

حال که تمام دنیا از مردم فلسطین حمایت می‌کنند شما خود را بی‌آبرو نکنید و جانب اسرائیل این رژیم کودک کش را نگیرید.

🔰البته ناگفته نماند اصلاح‌طلبان بسیاری نیز شرافت و انصاف را زیرپا نگذاشته و موضع‌گیری معقولانه‌ای داشته‌اند./بلاغ

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🦋 شمـه صـوائی به خــیر و خاپشی

📆 جمعه
▫️ ۲۲ هَره‌ما  ۱۵۳۵ تبری
▫️ ۲۱ مهر ۱۴۰۲ خورشیدی
▫️ ۲۷ ربیع‌الاول ۱۴۴۵ قمری
▫️ ۱۳ اکتبر  ۲۰۲۳ میلادی

🆔 @qaemonline

امام صادق علیه السلام:
در شب و روزت منتظر امر (فرج) مولايت باش
تَوَقَّع أمرَ صاحِبِكَ لَيلَكَ و نَهارَكَ
بحارالأنوار جلد 98 صفحه 159

🆔 @qaemonline

#هواشناسی_مازندران

📆 امروز جمعه و شنبه ۲۱ و ۲۲ مهر :🌤
#صاف_تا_نیمه_ابری
❗️ در ساعات بعدازظهر با افزایش موقتی ابر و رگبار پراکنده🌦

📆 یکشنبه و روز دوشنبه ۲۳ و ۲۴ مهر :🌤
#صاف_تا_نیمه_ابری

📆 دوشنبه شب و سه شنبه ۲۵ مهر :☁️☔️
نیمه ابری بتدریج ابری با #بارش_پراکنده_باران و وزش باد

📆 چهارشنبه تا جمعه ۲۶ تا ۲۸ مهر :🌤
#صاف_تا_نیمه_ابری


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

رکوردشکنی مصرف برق بدون خاموشی محقق شد

وزیر نیرو:‌
🔹رکورد شکنی مصرف برق در تابستان امسال بدون خاموشی تجربه شیرینی بود که با تلاش بی وقفه دولت محقق شده است.

🔹تأمین برق در تابستان امسال در شرایطی بود که کشور افزایش دمای تا سه درجه سانتیگراد بالاتر از میانگین بلندمدت را تجربه کرد.

🔹افزون بر شکستن رکورد مصرف، در ۲ سال گذشته ۲ میلیون مشترک جدید و ۹۱۸ روستای نیز به شبکه برق کشور متصل شدند که منجر به افزایش مصرف این حامل مهم انرژی شد.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

رونمایی طرح ساخت هواپیمای ایرانی ۷۲ نفره

معاون صنایع حمل و نقل وزارت صمت:
🔹طرح ساخت هواپیمای ۷۲ نفره مسافربری ایرانی قرار است در یک همایش تخصصی معرفی شود.

🔹وزن عملیاتی این هواپیمای ۷۲ نفره ایرانی ۱۷.۳ تن، حداکثر تعداد مسافر ۷۲ نفر یا ۷ تن بار، بیشترین وزن برخاست هواپیما ۲۸.۲ تن و بیشترین وزن سوخت (ظرفیت باک‌های هواپیما) ۶.۳۳ تن و بُرد این جت با ۷۲ مسافر هزار و ۸۵۰ کیلومتر خواهد بود.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🔸️احتمال یکطرفه شدن کندوان و هراز

🔹️مرکز مدیریت راه‌های کشور اعلام کرد: محدودیت‌های ترافیکی تا روز شنبه ۲۲ مهر ماه در جاده‌های مازندران اعمال می‌شود که بر اساس آن تردد موتور سیکلت تا ساعت ۶ صبح روز شنبه از محور‌های کرج - چالوس، هراز، فیروزکوه و بالعکس ممنوع می‌باشد.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🎥 فریاد مردم قائم‌شهر بر سر متجاوزان صهیونیستی


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline