⭕️تضمین سلامت چشم با مصرف این صبحانه

🔸تخم مرغ یک ماده غذایی بی نظیر و سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است که کمبود برخی از آنها موجب بروز بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای ذهنی، پوستی و چشم می شود.

🔹ارزش غذایی یک عدد تخم مرغ معادل است با 30 گرم انواع گوشت (قرمز، مرغ و ماهی) معادل دو تکه متوسط خورشتی، نصف لیوان حبوبات پخته، یک چهارم لیوان حبوبات خام و یک چهارم لیوان انواع مغزها مانند، بادام، پسته، فندق، گردو است.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) و رفع بلاو گرفتاری می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🚨حکم اعدام جاسوس موساد اجرا شد

بابک شهبازی جاسوس موساد که همکاری اطلاعاتی، جاسوسی و امنیتی با رژیم صهیونیستی داشت و در تبادل اطلاعات با افراد وابسته به این رژیم بود پس از طی روال قانونی و تایید حکم در دیوان عالی کشور، صبح امروز به دار مجازات آویخته شد.

شهبازی به واسطه شغل خود (طراحی و نصب دستگاه‌های خنک‌کننده خانگی صنعتی) در مراکز مهم و زیرساختی کشور در حوزه‌های مخابراتی، نظامی و امنیتی رفت و آمد داشته و از مختصات و ویژگی‌های دیتاسنترهای آنها اطلاع داشته لذا تصمیم به فروش اطلاعات به سرویس موساد در قبال اخذ پول و اقامت کشور خارجی می‌کند، اما به دلیل ترس از افشا شدن هویتش اسماعیل فکری را با بهانه تخصص و آگاهی بیشتر از رایانه و تسلط به زبان انگلیسی در ازای دریافت پول به عنوان همکار وارد پروژه می‌کند.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

سلام نظامی پژمان درستکار پس از قهرمانی ایران

سرمربی تیم ملی کشتی آزاد ایران با جمله «ایران حسین تا ابد پیروز است» و با سلام نظامی روی سکوی قهرمانی ایستاد.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🔺گفت‌وگوی تلفنی عراقچی با همتای فرانسوی

🔹ژان نوئل بارو دیشب در تماس تلفنی با عراقچی، با ابراز نگرانی نسبت به روند تنش‌ها، بر اهمیت حفظ فضای گفت‌وگو و ضرورت بازگشت به مسیر دیپلماتیک تأکید کرد.

🔹در این تماس، وزیر خارجۀ کشورمان فعال‌سازی سازوکار موسوم به اسنپ‌بک از سوی کشورهای اروپایی در شورای امنیت را فاقد هرگونه وجاهت سیاسی و حقوقی و اقدامی در جهت افزایش تنش و بحران دانست.

🔹عراقچی همچنین بار دیگر بر ماهیت صرفاً صلح‌آمیز برنامه هسته‌ای ایران تأکید کرد و با یادآوری توافق اخیر بین ایران و آژانس بین‌المللی انرژی اتمی گفت: ایران همواره دیپلماسی را تنها راه برای حل و فصل موضوعات بین‌المللی از جمله برنامه هسته‌ای کشورمان دانسته و برای هرگونه راه حل منصفانه و متوازن که متضمن منافع متقابل باشد آمادگی دارد.

🔹دو طرف همچنین، وضعیت روابط دوجانبه ازجمله موضوعات کنسولی میان دو کشور را مورد بررسی قرار داده و بر ضرورت تداوم تماس‌ها و رایزنی‌های دوجانبه تأکید کردند.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

۸ اقدام مهم برای پیشگیری از سرطان

🔹سرطان یکی از جدی‌ترین بیماری‌های عصر ماست، اما با تغییر سبک زندگی می‌توان خطر ابتلا را به‌طور قابل توجهی کاهش داد.

اما چطور می‌شود از سرطان پیشگیری کرد؟
🔸پرهیز کامل از دخانیات
🔸تغذیه سالم و متعادل
🔸محدودکردن مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده
🔸پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای
🔸فعالیت بدنی منظم
🔸محافظت در برابر نور خورشید
🔸واکسیناسیون علیه هپاتیت B
🔸کاهش مواجهه با عوامل شغلی و محیطی زیان‌بار

⚠️ علائم هشداردهنده سرطان که باید جدی بگیرید:
کاهش وزن بی‌دلیل، نفخ مداوم، خونریزی غیرمعمول، تغییرات پوستی، وجود توده یا برآمدگی، مشکل در بلع، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی‌مدت.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

⭕️انهدام شبکه قاچاق سوخت در جویبار

⬅️دادستان عمومی و انقلاب جویبار از کشف و ضبط محموله عظیم ۶۰۰ هزار لیتری گازوئیل قاچاق و بازداشت دو نفر در این خصوص خبر داد.

⬅️حمید رضا آقایی اظهار کرد: در ادامه اقدامات پیشگیرانه و ضربتی علیه اخلالگران عرصه تولید و اقتصاد، دو نفر از عناصر اصلی یک شبکه قاچاق سوخت که از طریق سوءاستفاده در فروش فراورده های نفتی موجب اخلال در نظام تولیدی کشور بودند، دستگیر شدند.دادستان جویبار افزود: این عملیات که با همکاری سپاه استان انجام پذیرفت، منجر به کشف و ضبط ۶۰۰ هزار لیتر گازوئیل قاچاق شد.

⬅️آقایی خاطرنشان کرد: دو متهم اصلی پرونده که نقش کلیدی در این شبکه داشتند، پس از دستگیری، با صدور قرار بازداشت موقت از سوی دادگاه، به زندان منتقل شدند و تا اتمام تحقیقات تحت نظر هستند.

⬅️دادستان جویبار تاکید کرد: تحقیقات تکمیلی و فرایند شناسایی مرتبطین احتمالی، به طور جدی و در دستور کار است و این پرونده تا شناسایی کامل تمامی زوایا و دستگیری سایر عوامل مرتبط، به طور فعالانه پیگیری خواهد شد.


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

#هفته_اول_لیگ_قهرمانان_آسیا2026

⚽️ الوصل امارات - استقلال ایران
🗓️ چهارشنبه ۲۶ شهریور
⏱️ ساعت ۱۹:۳۰
🖥شبکه سه سیما
🏟️ورزشگاه زعبیل دوبی


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

️سرلشکر موسوی: آمادگی‌های دفاعی ایران دشمن را از حمله مجدد برحذر داشته است

رئیس ستاد کل نیروهای مسلح در بازدید از قرارگاه تاکتیکی نیروی زمینی سپاه:
خدای بزرگ را شاکریم به مدد هوشیاری و هوشمندی نیروهای مسلح در بهره گیری از تجارب تاریخی بویژه دفاع مقدس ۸ ساله و جنگ تحمیلی ۱۲ روزه آمادگی‌های دفاعی و رزمی به مرحله‌ای رسیده که دشمنان را از ارتکاب خطای محاسباتی من جمله خیال تهاجم مجدد به کشور بر حذر داشته است.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🎥 نوری: برنج ایرانی ارز ترجیحی نمی‌گیرد و مشمول قیمت‌گذاری نیست

🔹ابزار ما فقط تأمین برنج خارجی با ارز ترجیحی است که در حال انجام و در بازار موجود است.


    
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

⭕️ دریای خزر مواج، شنا ممنوع

هواشناسی مازندران با صدور هشدار نارنجی دریایی اعلام کرد: از عصر جمعه تا ظهر دوشنبه، دریای خزر مواج و ناآرام خواهد بود.



✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

بابک شهبازی جاسوس ۱۲۰ میلیون دلاری چه اطلاعاتی را به موساد داده بود؟



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

ساعات کاری جدید ادارات، مدارس و بانک‌ها

رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور:
🔹مدارس متوسطه ساعت ۷:۳۰ شروع به کار خواهند کرد و مقطع ابتدایی ساعت ۸:۰۰ آغاز به کار خواهند کرد.

🔹در مدارس باید ۳۰ دقیقه قبل از شروع به کار خود باز باشد.

🔹ساعت آغاز به کار بانک‌ها نیز ۷:۳۰ خواهد بود؛ یعنی کارمندان باید ساعت ۷:۰۰ در محل کار خود حاضر باشند تا آماده خدمت رسانی باشند.

🔹ساعت آغاز به کار مراکز آموزشی نیز ۸:۰۰ صبح خواهد بود.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

شیخ نعیم قاسم: اسرائیل قطعا سقوط خواهد کرد

دبیرکل حزب الله در اولین سالگرد انفجار پیجرها در لبنان:
مجروحان پیجری، پیشگامان بصیرت و دروازه امیدبخشی و عشق به حیات ابدی در عبادت خداوند هستند.

خطاب به مجروحان پیجری: دشمن می‌خواست قدرت شما را خنثی و شما را از میدان نبرد خارج کند، اما اکنون شما با قدرت و انرژی بیشتری وارد میدان شده‌اید.

شما از این مجروحیت بهبود پیدا می‌کنید و سربلند خواهید شد و این از همه چیز مهم‌تر است. شما در برابر یک آزمون و امتحان سربلند بیرون آمدید.

شما امروز با بصیرت خود مسیر را می‌پیمایید و این موضوع از بینایی ظاهری بزرگتر و با اهمیت تر است.



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🚨آمریکا ۴ گروه مقاومت عراقی را تروریستی اعلام کرد

وزارت خارجه آمریکا اعلام کرد که گروه‌های حرکت النجباء، کتائب سیدالشهدا، حرکت انصارالله الاوفیاء و کتائب امام علی را در فهرست موسوم به «سازمان‌های تروریستی خارجی» قرار داده است.

👈احتمالا اینا مقدمه و چراغ سبز حمله به عراق در روزهای آینده است



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

گل پیروزی" نساجی مازندران" به "شهرداری نوشهر" توسط "میثم تهی دست"
⏱ پایان بازی

شهرداری‌نوشهر0️⃣1⃣نساجی‌مازندران



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🔰ترکیب استقلال برابر الوصل

🔹این ۲ تیم ساعت ۱۹:۳۹ امشب (چهارشنبه) به مصاف هم می‌روند.

           

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

حال و هوای رختکن نساجی بعد از پیروزی در دربی مازندران برابر شهرداری نوشهر


🔴همدلی تا صعود ادامه دارد . . .


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

🔰پیش‌نویس قطعنامه مشترک ایران، روسیه، چین درباره ممنوعیت هدف قراردادن تأسیسات هسته‌ای

🔹شبکه خبری المیادین:
در پیش‌نویس قطعنامه مشترک بین ایران،
روسیه، چین و سایر کشورها آمده است:
هرگونه حمله و تهدید علیه سایت‌ها و تأسیسات هسته‌ای تحت پادمان‌های آژانس باید ممنوع شود.

🔹تاکید بر اهمیت تحقق کامل و مؤثر اهداف آژانس در تسریع سهم انرژی هسته‌ای در صلح.

🔸حملات، خطرات جدی برای سیستم پادمان‌های آژانس، صلح و امنیت بین‌المللی و ایمنی و امنیت مواد هسته‌ای ایجاد می‌کند.

🔹حملات عمدی و غیرقانونی انجام شده در ژوئن ۲۰۲۵ به سایت‌ها و تأسیسات هسته‌ای ایران باید محکوم شود.

           

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

گل اول استقلال به الوصل

روزبه چشمی در دقیقه ۴۵

الوصل ۳ - ۱ استقلال

#فوتبال


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🔶پایان نیمه نخست | الوصل 3 - استقلال 1

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline