توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش

دکتر دهقانی متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها:

🔹در شرایطی که اشعه فرابنفش بالا است، حتما از کرم ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده شود.

🔹از  لباس‌های آستین‌بلند، گشاد و  کلاه لبه‌دار با حداقل ۷ سانتیمتر لبه استفاده کنید.

🔹از  عینک آفتابی ضد UV استفاده شود.

🔹تا حد امکان  بین ساعات ۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهردر خانه یا حداقل در سایه باشید.

🔹در این ایام مایعات زیاد بنوشید و از مصرف نوشدنی های کافئین‌دار پرهیز کنید.

           

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

ابلاغ پیام رهبر انقلاب به خانواده سرلشکر شهید غیب‌پرور

آیت‌الله دژکام نماینده ولی فقیه در استان فارس به همراه جمعی از مسئولان استان فارس، با حضور در منزل شهید غیب‌پرور پیام و سلام ویژه رهبر انقلاب را به خانواده سرلشکر شهید، غلامحسین غیب‌پرور ابلاغ کردند.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🔻کلید اولیه نوبت دوم کنکور سال ۱۴۰۴ منتشر شد؛ امکان طرح سوال تا ۷ مرداد

🔸کلید اولیه نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ در سایت سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شد و داوطلبان می‌توانند تا روز ۷ مردادماه ۱۴۰۴ هرگونه مطلبی درباره سوالات و کلید آزمون دارند، مطرح کنند.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

تولید و پخش عمده پوشاک زنانه ، مردانه، بچه گانه

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
انواع شلوار ، تیشرت، شال، روسری، لباس زیر و .....
فروش به صورت عمده (((  چکی و نقدی  )))

آدرس : ساری خیابان نادر ، روبروی پاساژ چهلستون، کوچه میر مشهد،  جنب کتابخانه

تلفن تماس : ۰۹۱۹۴۴۴۳۵۷۰ نصراله زاده

لینک کانال تلگرام : https://t.me/+K2GlAVInOfo1MWE8

درگیری مسلحانه مرزبانان بانه با گروهک معاند

یک‌ مرزبان به شهادت رسید

فرمانده مرزبانی استان کردستان از درگیری مسلحانه مرزبان هنگ مرزی بانه با گروهک معاند در منطقه مرزی بانه و شهادت یکی از مرزبان در این درگیری خبر داد.

در این درگیری گروهبان یکم «سینا ستاروند» با رشادت و مقتدرانه در برابر گروهک معاند و ضد انقلاب ایستادگی کرد و به شدت مجروح شد که اقدامات پزشکی اولیه و تلاش برای احیا موثر واقع نشد و به دلیل شدت جراحات وارده به درجه رفیع شهادت نائل آمد.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

توییت ترامپ قاتل بعد از صحبت های دیشب اقای عراقچی:
همانطور که در مصاحبه با برت بایر (خبرنگار فاکس‌نیوز) گفتم در صورت لزوم دوباره به تأسیسات هسته‌ای ایران حمله خواهیم کرد


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

جهانگیر: ۲۷ زندانی اوین هنوز برنگشته‌اند

‏سخنگوی قوه قضائیه:
🔻پس از حمله اسرائیل به ‎زندان اوین ۷۵ نفر از زندانیان از زندان خارج شدند.

تاکنون ۴۸ نفر یا بازگشتند یا دستگیر شدند و  ۲۷ نفر هنوز به زندان  برنگشتند.

این ۲۷ نفر زندانی، جاسوس یا زندانیان جرایم امنیتی مهم نیستند.

‎
📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

🌹 اربعین گرامیداشت سرداران و ۶ شهید اقتدار شهرستان قائم‌شهر

🔹سخنران: آیت الله حسینی بوشهری (نائب رئیس مجلس خبرگان رهبری)
🔹مداح: حاج علی شالیکار

با اجرای سجاد عبدی

چهارشنبه ۱ مرداد همراه با نماز مغرب و عشا
مکان : حسینیه عاشقان ثارالله قائم‌شهر

✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

♦️ثبت‌نام ۸ هزار مازندرانی برای پیاده‌روی اربعین

🔸اسماعیلی مدیر حج و زیارت مازندران:
🔹ثبت‌نام زائران مازندرانی در سامانه سماح برای اعزام به پیاده‌روی اربعین از مرز حدود ۸ هزار نفر عبور کرد.

🔹ثبت‌نام زائران به روزهای پایانی موکول نشود؛ موضوع مهم دیگر بحث بیمه زائران است که حتما باید توسط زائران انجام شود.



✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

⚫️ پیام تسلیت نماینده ولی‌فقیه در مازندران در پی درگذشت مادر سردار شهید سیدعلی دوامی

🔶 نماینده ولی فقیه در مازندران با صدور پیامی، درگذشت حاجیه‌خانم فاطمه نیکدوز، مادر سردار شهید سیدعلی دوامی را تسلیت گفت.



✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

🔸به استحضار مشترکین محترم آب و فاضلاب قائمشهر می رساند:

⛔️در شرایط کنونی و در پی افزایش بی سابقه دمای هوا و ورود مسافر به این استان، شاهد افزایش میزان مصرف آب می باشیم که این امر منجر به افت فشار و کمبود آب شرب در برخی مناطق
می شود، لذا از مشترکین محترم تقاضا داریم ضمن اعمال شیوه های مدیریت مصرف ، از مصارف غیر ضروری پرهیز نموده و  از آبیاری باغات و باغچه ها در مناطق روستایی جدا خودداری نمایند.
❌️از سویی دیگر ناترازی انرژی باعث قطعی برنامه ای برق و در نتیجه خاموشی منابع و تاسیسات آبرسانی شده که این امر منجر به کاهش میزان تولید و در برخی از ساعات، کاهش ذخیره آب می شود که از مشترکین محترم تقاضا داریم با مدیریت و کاهش ۲۰درصدی در مصرف آب، ضمن ایجاد امکان توازن در مخازن ذخیره و شبکه توزیع ، یاریگر ما در کاهش کمبودها و جلوگیری از قطع آب شوند.
🚫گفتنی است قطع آب برنامه ریزی شده‌ مشترکین هیچ گاه رویکرد و دستور کار شرکت آب و فاضلاب نمی باشد  لذا ضمن عذرخواهی از مشترکین محترم بابت کمبودهای احتمالی، خواهشمندیم با اصلاح الگوی مصرف ما را در خدمت رسانی شایسته و مستمر کمک و همراهی نمایند.
✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

شهید ایزدی(حاج رمضان) و شهید سید رضی موسوی در کنار قبرستان بقیع


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

💢 کشف مزرعه ۱۲۸ میلیاردی ماینر در ساری

به گزارش عصرقائم به نقل از خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «بلاغ» به نقل از خبرگزاری پلیس، سردار حسن مفخمی‌شهرستانی اظهار کرد: در راستای شناسایی و برخورد با استفاده کنندگان دستگاه‌های استخراج رمز ارز دیجیتال بدون مجوز، ماموران انتظامی بخش رودپی ساری با کار اطلاعاتی از فعالیت یک نفر که با مقاصد سودجویانه اقدام به راه‌اندازی…

ادامه مطلب 👇
🔗 https://asrghaem.ir/?p=329552

🏷

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline
🌐 https://www.asreghaem.ir/

اداره کتابخانه های عمومی شهرستان قائمشهرهمزمان با ایام فراغت تابستان برگزار می نماید:
🎗🎗برگزاری دوره مقدماتی عکاسی و فتوشاپ🎗🎗
شماره های تماس جهت ثبت نام و اطلاع از شرایط کلاسها👇👇👇
۰۱۱۴۲۰۸۷۸۶۶ و۰۹۳۳۴۱۱۲۸۱۵
((روابط عمومی اداره کتابخانه های عمومی شهرستان قائمشهر))

#بامخاطبین

سلام ،روز شما بخیر
شما در جریان هستید روزی چند بار برق قطع میشه؟؟
چند بار بشه؟؟؟
منطقه ما در میدان علاالدینی امروز دومین باره قعطی داشته
9تا11
۱۵تا......
تازه هی این وسط ها که برق هست هی رفت وبرگشت داره
ما هفته پیش کولرمون سوخت با بدبختی با فروش انگشتر خانمم کولر خریدم
با این گروهی و تورم توان خرید نیستااااااا برق هم نداریم آب هم نیست تازه میاد میگن برق چاه شهر رفته شما اهر مسیر هستید دوساعتی طول میشکه اب بیاد بشما برسه

واقعا کسی نیست جواب ما رو بده
دست اداره برق درد نکنه که تلفن گذاشتند روی اشغال که صدای ما رو نشنوند انشاالله خدا همشون هدایت بشن ولی یک‌سوال اساسی هست چرا قبلا نبود اینجوری منم میدونم چرا؟؟؟؟ خدا با اهل بیت همنشین کنه🤲


✳️مرجع خبری قائم شهر👇
🆔 @qaemonline

🚫یاغی جدید در فوتبال ایران

عیسی آل‌کثیر با قراردادی یک‌ساله به استقلال پیوست

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

تولید و پخش عمده پوشاک زنانه ، مردانه، بچه گانه

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
انواع شلوار ، تیشرت، شال، روسری، لباس زیر و .....
فروش به صورت عمده (((  چکی و نقدی  )))

آدرس : ساری خیابان نادر ، روبروی پاساژ چهلستون، کوچه میر مشهد،  جنب کتابخانه

تلفن تماس : ۰۹۱۹۴۴۴۳۵۷۰ نصراله زاده

لینک کانال تلگرام : https://t.me/+K2GlAVInOfo1MWE8

🔻دفاتر خدمات پیشخوان دولت از ساعت ۸ تا ۱۴ چهارشنبه و پنج‌شنبه ۱ و ۲ مرداد فعال هستند.

📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

آمریکا رسماً از یونسکو خارج شد

وزارت امور خارجه آمریکا امروز (سه‌شنبه) اعلام کرد که به دلیل آنچه "جانبداری علیه اسرائیل" و "ترویج موضوعات تفرقه‌انگیز" خوانده می‌شود، رسماً به عضویت خود در یونسکو پایان داده‌است.


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

هیچکس از اهدای نشان فتح به شهید محمود باقری مطلع نشد، حتی فرزندش!

بعد از عملیات وعده صادق ، شهید محمود باقری از دستان رهبری نشان فتح طلایی دریافت کرد؛ اما به هیچکس نگفت ! چرا ؟



📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline

استوری محسن چاووشی از مردم مظلوم غزه


📱عضویت درکانال خبری قائمشهر:👇
🆔 @qaemonline