Учёные подтвердили: сон действительно можно накопить заранее.
Если впереди сложная неделя, дополнительные часы сна в выходные помогают организму легче справляться с нагрузкой и дольше сохранять устойчивость к стрессу.
Однако есть нюанс. Эффект работает только при нормальном режиме сна. При хроническом недосыпе запас не формируется — сначала важно стабильно спать по 7–8 часов, и лишь потом дополнительные часы начнут приносить пользу.
Ждём выходные, чтобы отоспаться 🛌
Python Academy
Если впереди сложная неделя, дополнительные часы сна в выходные помогают организму легче справляться с нагрузкой и дольше сохранять устойчивость к стрессу.
Однако есть нюанс. Эффект работает только при нормальном режиме сна. При хроническом недосыпе запас не формируется — сначала важно стабильно спать по 7–8 часов, и лишь потом дополнительные часы начнут приносить пользу.
Ждём выходные, чтобы отоспаться 🛌
Python Academy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️В Москве **заблокировали вход в здание Роскомнадзора.
Активисты перекрыли дверь велосипедным замком и разместили плакат с критикующими надписями. В **момент инцидента внутри находился охранник.
Всё наоборот 😬
Python Academy
Активисты перекрыли дверь велосипедным замком и разместили плакат с критикующими надписями. В **момент инцидента внутри находился охранник.
Всё наоборот 😬
Python Academy
В рилсах показали, каким было бы лето Маколея Калкина, если бы он рос в России.
Детство, которое хоть чуть-чуть, но знакомо каждому 🥺
Python Academy
Детство, которое хоть чуть-чуть, но знакомо каждому 🥺
Python Academy
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Threads все восторгаются кардиганом со Смешариками, который связала одна из пользовательниц.**
**Пост быстро стал вирусным, собрав тысячи лайков, кучу восторженных комментов и просьб связать такой же.
Скидываем как образец бабуле 💕
Python Academy
**Пост быстро стал вирусным, собрав тысячи лайков, кучу восторженных комментов и просьб связать такой же.
Скидываем как образец бабуле 💕
Python Academy
👍7
KitKat вдохновился Китайским Новым годом и выпустил необычный лимитированный шоколад в форме лошади. Новинка появится в продаже в Сингапуре и Малайзии.**
В набор «Prosperity Horse» входит 8 уникальных батончиков KitKat, **каждый из которых украшен собственным оригинальным рисунком.
Красота 😍
Python Academy
В набор «Prosperity Horse» входит 8 уникальных батончиков KitKat, **каждый из которых украшен собственным оригинальным рисунком.
Красота 😍
Python Academy
Авто станет дороже НА 40% — с 1 апреля действуют **новые правила утильсбора.
Изменения **коснутся расчёта утильсбора для машин из ЕАЭС.
Что изменится: частный ввоз авто из стран экономического союза планируют приравнять к коммерческому — эксперты уверяют, что **цены на рынке вырастут.
**Кажется, теперь катаемся на велосипедах 🫠
Python Academy
Изменения **коснутся расчёта утильсбора для машин из ЕАЭС.
Что изменится: частный ввоз авто из стран экономического союза планируют приравнять к коммерческому — эксперты уверяют, что **цены на рынке вырастут.
**Кажется, теперь катаемся на велосипедах 🫠
Python Academy
Конец аллергии — близко.
Российскую вакцину
планируют зарегистрировать до конца 2026 года. Глава ФМБА заявил, что финальные клинические испытания на людях начнутся уже весной — прямо в разгар сезона цветения.
Во втором квартале 2026 года препарату хотят выдать временную регистрацию, а если испытания пройдут успешно, вакцину запустят в массовое производство.
Аллергики, мечты сбываются 🤪
Python Academy
Российскую вакцину
планируют зарегистрировать до конца 2026 года. Глава ФМБА заявил, что финальные клинические испытания на людях начнутся уже весной — прямо в разгар сезона цветения.
Во втором квартале 2026 года препарату хотят выдать временную регистрацию, а если испытания пройдут успешно, вакцину запустят в массовое производство.
Аллергики, мечты сбываются 🤪
Python Academy
Негативные мысли старят и изнашивают организм быстрее, чем вредные привычки — к такому выводу пришли исследователи.
Хронический стресс, постоянный пессимизм и самокритика мешают клеткам восстанавливаться. Для нервной системы тревожные размышления — это не просто прокрутка мыслей в голове, а почти такая же угроза, как реальная опасность.
Самое пагубное — когда это становится привычкой. Мы снова и снова прокручиваем плохие сценарии, и стресс превращается в фоновое состояние. Организм всё время работает на износ, даже когда вокруг всё спокойно.
Вывод простой: иногда самое нужное — вовремя остановиться и дать себе выдохнуть 😴
Python Academy
Хронический стресс, постоянный пессимизм и самокритика мешают клеткам восстанавливаться. Для нервной системы тревожные размышления — это не просто прокрутка мыслей в голове, а почти такая же угроза, как реальная опасность.
Самое пагубное — когда это становится привычкой. Мы снова и снова прокручиваем плохие сценарии, и стресс превращается в фоновое состояние. Организм всё время работает на износ, даже когда вокруг всё спокойно.
Вывод простой: иногда самое нужное — вовремя остановиться и дать себе выдохнуть 😴
Python Academy
В Лавку завезли леденцы в форме сосулек.
Ледышка со вкусом лимона и лайма не содержит сахара и стоит 165 рублей.
Когда идея лежала на козырьке крыши 😸
Python Academy
Ледышка со вкусом лимона и лайма не содержит сахара и стоит 165 рублей.
Когда идея лежала на козырьке крыши 😸
Python Academy
У пользователей в России начали внезапно **пропадать чаты в Telegram.
**
Юзеры массово жалуются, что ранее отправленные сообщения исчезают, а вместо привычного списка диалогов появляется уведомление «нет чатов».
Телеге в последнее время достаётся ☔️
Python Academy
**
Юзеры массово жалуются, что ранее отправленные сообщения исчезают, а вместо привычного списка диалогов появляется уведомление «нет чатов».
Телеге в последнее время достаётся ☔️
Python Academy
Россиянин решил отправиться в тюрьму, потому что устал искать работу.
Мужчина заявил, что у него якобы есть бомба в аэропорту Уфы — таким образом он рассчитывал попасть за решетку, чтобы получить крышу над головой, еду и ночлег.
Никаких взрывных устройств, конечно, не обнаружили. В итоге его план сработал — теперь ближайшие 3 года и 2 месяца он будет обеспечен жильем и питанием за счет государства.
Когда готов пойти даже на самые крайние меры ☕️
Python Academy
Мужчина заявил, что у него якобы есть бомба в аэропорту Уфы — таким образом он рассчитывал попасть за решетку, чтобы получить крышу над головой, еду и ночлег.
Никаких взрывных устройств, конечно, не обнаружили. В итоге его план сработал — теперь ближайшие 3 года и 2 месяца он будет обеспечен жильем и питанием за счет государства.
Когда готов пойти даже на самые крайние меры ☕️
Python Academy
⚡️ В России рассматривают возможность доставки алкоголя через MAX — возраст покупателей будут подтверждать с помощью онлайн-биометрии.
Сейчас в Москве уже действует похожая система: через биометрическую проверку можно заказать энергетики и зажигалки. В перспективе этот механизм хотят распространить и на алкоголь с табачной продукцией.
Звучит заманчиво 🤔
Python Academy
Сейчас в Москве уже действует похожая система: через биометрическую проверку можно заказать энергетики и зажигалки. В перспективе этот механизм хотят распространить и на алкоголь с табачной продукцией.
Звучит заманчиво 🤔
Python Academy
Девушка попросила пользователей дорисовать чёрные полосы, как у спорткара.
Результат превзошёл все ожидания 😀
Python Academy
Результат превзошёл все ожидания 😀
Python Academy
Леса переезжают на север — это подтвердили спутниковые наблюдения.
Учёные проанализировали данные NASA за последние десятилетия и выяснили, что лесные зоны постепенно смещаются в сторону более северных широт. Причина — изменение климата: деревья осваивают территории, где раньше было слишком холодно для их роста.
Фактически леса не просто расширяются, а постепенно переползают туда, где условия становятся более подходящими.
Мы ищем, где потеплее, а леса — где попрохладнее 😬
Python Academy
Учёные проанализировали данные NASA за последние десятилетия и выяснили, что лесные зоны постепенно смещаются в сторону более северных широт. Причина — изменение климата: деревья осваивают территории, где раньше было слишком холодно для их роста.
Фактически леса не просто расширяются, а постепенно переползают туда, где условия становятся более подходящими.
Мы ищем, где потеплее, а леса — где попрохладнее 😬
Python Academy
⚡️ Burger King запускает коллаб с Король и Шут — уже с 19 февраля в меню появится специальный «Воппер КиШ» с черной булочкой и черным чеддером.
Вдобавок гостей ждут тематические новинки: картофель фри с посыпкой «Рецепт конюха», фирменный томатный соус от Лесника и коллекционные брелоки для фанатов.
Фанаты уже наготове бежать в БК за новинкой 🍔
Python Academy
Вдобавок гостей ждут тематические новинки: картофель фри с посыпкой «Рецепт конюха», фирменный томатный соус от Лесника и коллекционные брелоки для фанатов.
Фанаты уже наготове бежать в БК за новинкой 🍔
Python Academy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мощный снегопад накроет Москву уже в ближайшие часы — синоптики предупреждают, что на улицу лучше не выходить.
Сильнейшие осадки будут идти всю ночь и до утра в Москве и Московской области.
Похоже, зима уходить не торопится ❄️
Python Academy
Сильнейшие осадки будут идти всю ночь и до утра в Москве и Московской области.
Похоже, зима уходить не торопится ❄️
Python Academy
Москвичам официально разрешили объедаться блинами прямо в метро. На станциях появились Блиндозеры — роботы-пекари, которые жарят блины на месте, без очередей и лишней суеты.
Найти их можно уже на девяти станциях:
• ЦСКА
• Кунцевская
• Мичуринский проспект
• Проспект Вернадского
• Нижегородская
• Электрозаводская
• Новогиреево
• Аэропорт Внуково
• Перово
Схема простая: выбираешь начинку, оплачиваешь — и наблюдаешь, как блин рождается у тебя на глазах. Дальше всё по плану: ешь блин по дороге на работу или домой.
Ждём следующий апгрейд к Масленице — вагоны-рестораны 😈
Python Academy
Найти их можно уже на девяти станциях:
• ЦСКА
• Кунцевская
• Мичуринский проспект
• Проспект Вернадского
• Нижегородская
• Электрозаводская
• Новогиреево
• Аэропорт Внуково
• Перово
Схема простая: выбираешь начинку, оплачиваешь — и наблюдаешь, как блин рождается у тебя на глазах. Дальше всё по плану: ешь блин по дороге на работу или домой.
Ждём следующий апгрейд к Масленице — вагоны-рестораны 😈
Python Academy