⚡️В России могут остановить эскалаторы уже через НЕДЕЛЮ — с 1 сентября заканчивается лицензия на работу всех подъёмников в стране.

Старую систему аттестаций отменили, а новую пока не ввели. Поэтому бизнес не сможет использовать эскалаторы без аттестации, а проверить их никак нельзя.

Торговые центры по всей стране просят Ростехнадзор продлить срок эксплуатации, иначе придётся снова привыкать к лестницам.

Переходим на лифты.

⚡️С 1 сентября на все телефоны Samsung будут ПРИНУДИТЕЛЬНО устанавливать мессенджер Мах, сообщает ТАСС.

Неожиданно.

Кабачок — мастхэв для вашего здоровья: врачи назвали 7 причин включить его в свой рацион.

Это один из самых универсальных в готовке овощей, а нутрициологи считают его суперполезным сразу по 7 причинам:

1. Укрепление иммунитета. Кабачки содержат витамины С, В, А и Е, а также магний, цинк и железо — настоящая имба для нашего иммунитета.

2. Поддержка здоровья сердца. Калий и магний в этих овощах регулируют работу сердечной мышцы и снижают риск аритмии и гипертонии. А ещё они не повышают давление.

3. Стимуляция работы кишечника. В кабачках много воды и клетчатки, отчего они нереально бустят пищеварительную систему, фактически прочищая её.

4. Польза для зрения. В кожице кабачков достаточно много каротиноидов, которые борются со старением сетчатки глаза и снижают риск катаракты.

5. Молодость и здоровье кожи. Антиоксиданты в составе кабачков помогают организму бороться с окислительным стрессом, снижают уровень воспаления, замедляют процессы старения и делают кожу более упругой.

6. Поддержание уровня сахара в крови. Из-за низкого уровня углеводов в составе кабачки не вызывает скачков глюкозы в крови. А клетчатка снижает риск развития диабета 2-го типа.

7. Похудение. В 100 г овоща содержится всего около 25 ккал. Большое количество воды и клетчатки в них помогают дольше сохранять чувство сытости, поэтому кабачки идеально зайдут для любой диеты.

Достаём самый мемный овощ и заряжаемся здоровьем.