Белые? Белые!
Социально-психологический тест про черные и белые пирамидки возымел большой успех в свое время, что даже был снят в фильме!
Для эксперимента были выбраны четыре ребенка: трое заранее знают правила эксперимента, а четвертый — единственный испытуемый — не догадывается, в чем суть. Перед детьми выставляют две пирамидки — одна черного цвета, другая — белого. Знающие суть эксперемента дети предупреждены: в любой ситуации нужно говорить, что обе фигуры — белые, даже если это не так.
Поэтому, когда ведущая спрашивает: «Какого цвета пирамидки?», — они по очереди отвечают, что пирамидки белые.
Очередь доходит до четвертого участника. В основном, каждый ребенок на месте этого незнающего четвертого соглашался с мнением большинства. Конечно, позже ребята признавались, что ответили так из-за слов остальных ребят.
Аналогичный эксперимент был проведен со взрослыми. Несмотря на то, что взрослые опытнее, образованы, имеют эмоционалбный и другие интелеекты, то также как дети поддавались соблазну и соглашались на мнение остальных и говорили, что фигурки белые.
Что хотел доказать автор?
Этот классический тест на внушаемость показал, что человек может менять свое собственное мнение или намеренно искажать реальную ситуацию под воздействием мнения большинства. Все это по большей части происходит потому, что люди не хотят отличаться от других и стремятся быть «своими» в группе.
Социально-психологический тест про черные и белые пирамидки возымел большой успех в свое время, что даже был снят в фильме!
Для эксперимента были выбраны четыре ребенка: трое заранее знают правила эксперимента, а четвертый — единственный испытуемый — не догадывается, в чем суть. Перед детьми выставляют две пирамидки — одна черного цвета, другая — белого. Знающие суть эксперемента дети предупреждены: в любой ситуации нужно говорить, что обе фигуры — белые, даже если это не так.
Поэтому, когда ведущая спрашивает: «Какого цвета пирамидки?», — они по очереди отвечают, что пирамидки белые.
Очередь доходит до четвертого участника. В основном, каждый ребенок на месте этого незнающего четвертого соглашался с мнением большинства. Конечно, позже ребята признавались, что ответили так из-за слов остальных ребят.
Аналогичный эксперимент был проведен со взрослыми. Несмотря на то, что взрослые опытнее, образованы, имеют эмоционалбный и другие интелеекты, то также как дети поддавались соблазну и соглашались на мнение остальных и говорили, что фигурки белые.
Что хотел доказать автор?
Этот классический тест на внушаемость показал, что человек может менять свое собственное мнение или намеренно искажать реальную ситуацию под воздействием мнения большинства. Все это по большей части происходит потому, что люди не хотят отличаться от других и стремятся быть «своими» в группе.
Чек лист визита.pdf
410.3 KB
Поход к психологу стал уже привычной рутиной в календаре, что определенно не может не радовать. Сегодня, я хочу поделиться чек-листом, который поможет собрать мысли и запланировать очередной (или первый) поход к терапевту.
🔥3
Доброе утро 🔥
Вот и снова понедельник!
Масштабные цели, новые планы, начинаем заново.🗒
Когда если не сегодня?
Вот и снова понедельник!
Масштабные цели, новые планы, начинаем заново.
Когда если не сегодня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Идеальное время для напоминания о полюбившемся многим инструменте ✨
Колесо баланса стало популярным инструментом в анализе своей жизни по нескольким ключевым сферам: финансы, здоровье, отношения, самореализация и яркость жизни.
В коротком тесте (4-6 минут) вы сможете получить срез того, над чем можно поработать самому или с специалистом.🧑💻
Когда если не в понедельник что-то начинать?
Будть откровенны с самим собой!
Колесо баланса стало популярным инструментом в анализе своей жизни по нескольким ключевым сферам: финансы, здоровье, отношения, самореализация и яркость жизни.
☸В коротком тесте (4-6 минут) вы сможете получить срез того, над чем можно поработать самому или с специалистом.
Когда если не в понедельник что-то начинать?
Будть откровенны с самим собой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
B17.ru — Сайт психологов
Тест "Колесо жизненного баланса" 5 сфер жизни — онлайн тест
Колесо жизненного баланса - это оценка 5 сфер вашей жизни: ~ Деньги, финансы, материальное благополучие; ~ Самореализация, миссия, призвание, карьера; ...
👍5
Я узнала один очень интересный факт о таланте, который расскажу после небольшого исследования:
Anonymous Poll
55%
Вы развиваете в себе сильные стороны (то, что лучше всего получается, прокачиваетесь дальше)
45%
Или подтягиваете то, что получается чуть хуже
Начинаю делиться с вами эксперементами!
Эксперимент о падении, который проводился сотрудниками Корнельского университета Элеонор Гибсон и Ричардом Уолком.
Для него были отобраны 36 малышей в возрасте от 6 до 14 месяцев, которые уже умеют ползать, но еще не умеют ходить.
Коллеги собрали компактную коробку из прочного стекла (что-то вроде стеклянного параллелепипеда). Одна часть поверхности выглядела как шахматная доска, а другую решили не менять и оставили прозрачной для создания «визуального обрыва». Гибсон и Уолк хотели узнать, скажется ли на передвижениях малышей такая зрительная иллюзия.
В конце концов, оказываясь перед импровизированным «обрывом», дети замирали и не двигались дальше. Некоторые все же переползали на территорию «обрыва», но только в исключительных случаях — когда на противоположной стороне стояла мама и звала их к себе.
Что хотел доказать автор?
Психологи пришли к выводу, что младенцы уже в таком 6-тимесячном возрасте имеют и проявляют способность осознавать глубину — они стараются избегать «обрыва». Но для детей младше этого возраста такой эксперимент не подходит — важно, чтобы ребенок умел ползать. Поэтому с помощью такого метода нельзя наверняка сказать, когда же дети понимают, что такое глубина и свободное падение.
Чтобы попробовать расширить выборку появился другой вариант: младенцу просто дают посмотреть вниз с обеих сторон «обрыва» и измеряют его функциональное состояние - реакции — плач, изменение частоты сердцебиения, звуки. Этот способ помог определить, что двухмесячные малыши по-разному реагируют на закрытую сторону и сторону «обрыва». Правда, ярко выраженного страха они все-таки не показали. Поэтому различают двухмесячные младенцы глубину или нет — остается под вопросом.
Эксперимент о падении, который проводился сотрудниками Корнельского университета Элеонор Гибсон и Ричардом Уолком.
Для него были отобраны 36 малышей в возрасте от 6 до 14 месяцев, которые уже умеют ползать, но еще не умеют ходить.
Коллеги собрали компактную коробку из прочного стекла (что-то вроде стеклянного параллелепипеда). Одна часть поверхности выглядела как шахматная доска, а другую решили не менять и оставили прозрачной для создания «визуального обрыва». Гибсон и Уолк хотели узнать, скажется ли на передвижениях малышей такая зрительная иллюзия.
В конце концов, оказываясь перед импровизированным «обрывом», дети замирали и не двигались дальше. Некоторые все же переползали на территорию «обрыва», но только в исключительных случаях — когда на противоположной стороне стояла мама и звала их к себе.
Что хотел доказать автор?
Психологи пришли к выводу, что младенцы уже в таком 6-тимесячном возрасте имеют и проявляют способность осознавать глубину — они стараются избегать «обрыва». Но для детей младше этого возраста такой эксперимент не подходит — важно, чтобы ребенок умел ползать. Поэтому с помощью такого метода нельзя наверняка сказать, когда же дети понимают, что такое глубина и свободное падение.
Чтобы попробовать расширить выборку появился другой вариант: младенцу просто дают посмотреть вниз с обеих сторон «обрыва» и измеряют его функциональное состояние - реакции — плач, изменение частоты сердцебиения, звуки. Этот способ помог определить, что двухмесячные малыши по-разному реагируют на закрытую сторону и сторону «обрыва». Правда, ярко выраженного страха они все-таки не показали. Поэтому различают двухмесячные младенцы глубину или нет — остается под вопросом.
👍3
Талант - это свет или тень?
На днях я закончила читать книгу, есть глава про талант.
Автор определяет три главных признака таланта:
👆 Первый - стремление заниматься любимым делом, ради которого мы готовы упорно преодолевать трудности и во многом себя ограничивать.
👆 Второй - это удовольствие, которое мы получаем от своего дела.
👆 Третий - Быстрая обучаемость. Скорость, с которой мы овладеваем новыми знаниями - это явный признак таланта.
Цитируя великих: «Найди дело по душе и тебе не придется работать ни одного дня»
Эта классификация дана моей коллегой Мариной Мелией - профессором психологии.
Конечно, звучит жизнеутверждающе и мотивационно, однако, что отличает ребенка от взрослого человека?
Взрослый способен и берет на себя ответственность принимать решения. Ответственность за то, чтобы преодолевать трудности и принимать решения.
Само слово образовано не от слова «обязанность» (надо), а от слова «ответ» (могу), способность нести ответ.
Таким образом, первый пункт нам говорит о первых двух словах зашифрованных в названии, а вторые два как раз таки о желании (хочу).
Не знаю, понимал ли автор, что делает, но несмотря на противоречивость последних глав книги, мне очень понравился этот посыл.
Переходя к исследованию, который я проводила выше и в своем Инстаграм, я увидела, что большинство развивают в себе то, что у них получается хуже.
В развитие своей карьеры всегда есть два пути: либо прокачивать и дальше то, что получается лучше, либо пытаться догнать западающие области хотя бы уровня своих лучших. Оба варианта имеют места быть и дают свои плоды, но с точки зрения психологии я обратила внимание на другое.
Пытаясь «подтянуться», зачастую, человек не принимает свою теневую сторону. Хочет стать лучше, да что там, идеальным!
Но такая борьба с тенью (заметили отсылку к боксу?)) приводит к абсолютно противоположным результатам, но это отдельная и большая тема.
А что вы знаете о своей тени? Моя вот - это агрессия.
Рассказывать про тень дальше?
На днях я закончила читать книгу, есть глава про талант.
Автор определяет три главных признака таланта:
Эта классификация дана моей коллегой Мариной Мелией - профессором психологии.
Конечно, звучит жизнеутверждающе и мотивационно, однако, что отличает ребенка от взрослого человека?
Само слово образовано не от слова «обязанность» (надо), а от слова «ответ» (могу), способность нести ответ.
Таким образом, первый пункт нам говорит о первых двух словах зашифрованных в названии, а вторые два как раз таки о желании (хочу).
Не знаю, понимал ли автор, что делает, но несмотря на противоречивость последних глав книги, мне очень понравился этот посыл.
Переходя к исследованию, который я проводила выше и в своем Инстаграм, я увидела, что большинство развивают в себе то, что у них получается хуже.
В развитие своей карьеры всегда есть два пути: либо прокачивать и дальше то, что получается лучше, либо пытаться догнать западающие области хотя бы уровня своих лучших. Оба варианта имеют места быть и дают свои плоды, но с точки зрения психологии я обратила внимание на другое.
Пытаясь «подтянуться», зачастую, человек не принимает свою теневую сторону. Хочет стать лучше, да что там, идеальным!
Но такая борьба с тенью (заметили отсылку к боксу?)) приводит к абсолютно противоположным результатам, но это отдельная и большая тема.
А что вы знаете о своей тени? Моя вот - это агрессия.
Рассказывать про тень дальше?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Сегодня хочу поделиться одним подручным инструментом, который поможет вам снять тревогу
➡️ Чат - бот, разработан профессионалами своего дела: КБТ мастерами и людьми у которых я училась.
С его помощью вы можете выполнить дыхательные техники и мышечную релаксацию. Оба приема помогают снять тревогу в моменте, успокоиться, подготовиться к публичному выступлению или важному разговору и понизить уровень стресса.
Обращаю внимание, что инструмент помогает и дополняет терапию, но никак не заменяет ее💖
С его помощью вы можете выполнить дыхательные техники и мышечную релаксацию. Оба приема помогают снять тревогу в моменте, успокоиться, подготовиться к публичному выступлению или важному разговору и понизить уровень стресса.
Обращаю внимание, что инструмент помогает и дополняет терапию, но никак не заменяет ее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1
Карта желаний. Плюсы и минусы
Я фанат планирования. Я люблю прогнозы, планы, ограничения, возможности и вообще все, что может помочь оцифровать скорость, качество движения и пункт достижения.
В этом году я сделала свою первую карту желаний! И не для того, чтобы вселенная послала мне все эти подарки судьбы, а чтобы настраивать свою оптику на конкретные объекты.
Я очень люблю творчество. Я пишу картины, составляю тексты, люблю мастерить что-то в гончарной студии. И сам процесс создания мне очень понравился.
Я взяла всю свою коллекцию журналов, которые лежат в ванной и на лоджии, заказала красивые кнопки и пробковую доску, взяла в руки ножницы, под бокальчик игристого и под фильм, который мы будем смотреть на моем ближайшем киноклубе 3-го февраля я принялась творить.
По классике, разбила доску на категории. У меня это стали: образ жизни, путешествия, хобби, семья и, конечно же, дело.
Что же хорошего в карте желаний?
1. Вы обозначаете свои хотелки. Они обретают форму.
2. Есть возможность выбора из множества вариантов.
3. Как и колесо баланса, сразу охватываете все сферы жизни и понимаете, где надо поднажать или где ваш приоритет
4. Фокусироваться на желаемом - это означает каждый день исходить из своей цели и ради нее. Называйте это визуализацией, верой, если хотите, но факт остается фактом. Держать в фокусе внимания - это значит стремиться к конкретной цели.
Есть ли минусы?
1. Само не придет. Поэтому придется работать и прикладывать усилия.
2. Не знаю, как вы, но я постоянно смотрю и думаю, что туда добавить. И не то, чтобы это минус, просто журналов уже не хватает 😂
Делюсь частью своей карты, а впереди выходные и вы можете попробовать сделать ее сами, как на листе бумаге, доске , так и как моя подруга - в PowerPoint!
Или вы уже сделали свою Карту желаний?
Я фанат планирования. Я люблю прогнозы, планы, ограничения, возможности и вообще все, что может помочь оцифровать скорость, качество движения и пункт достижения.
В этом году я сделала свою первую карту желаний! И не для того, чтобы вселенная послала мне все эти подарки судьбы, а чтобы настраивать свою оптику на конкретные объекты.
Я очень люблю творчество. Я пишу картины, составляю тексты, люблю мастерить что-то в гончарной студии. И сам процесс создания мне очень понравился.
Я взяла всю свою коллекцию журналов, которые лежат в ванной и на лоджии, заказала красивые кнопки и пробковую доску, взяла в руки ножницы, под бокальчик игристого и под фильм, который мы будем смотреть на моем ближайшем киноклубе 3-го февраля я принялась творить.
По классике, разбила доску на категории. У меня это стали: образ жизни, путешествия, хобби, семья и, конечно же, дело.
Что же хорошего в карте желаний?
1. Вы обозначаете свои хотелки. Они обретают форму.
2. Есть возможность выбора из множества вариантов.
3. Как и колесо баланса, сразу охватываете все сферы жизни и понимаете, где надо поднажать или где ваш приоритет
4. Фокусироваться на желаемом - это означает каждый день исходить из своей цели и ради нее. Называйте это визуализацией, верой, если хотите, но факт остается фактом. Держать в фокусе внимания - это значит стремиться к конкретной цели.
Есть ли минусы?
1. Само не придет. Поэтому придется работать и прикладывать усилия.
2. Не знаю, как вы, но я постоянно смотрю и думаю, что туда добавить. И не то, чтобы это минус, просто журналов уже не хватает 😂
Делюсь частью своей карты, а впереди выходные и вы можете попробовать сделать ее сами, как на листе бумаге, доске , так и как моя подруга - в PowerPoint!
Или вы уже сделали свою Карту желаний?
🙏2
Forwarded from Парнасский пересмешник
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Михаил Барышников в балете «Дон Кихот»