Да мужики вот и этот обзор, сказать что шмотки достойны вашего внимания — ничего не сказать. В видосе все поймете, от себя еще добавлю, что такого нет на снг рынке, лишь жалкие пародии, от меня ребятам большой респект и успехов в деле 💪🏻

Бренд

Ребят, для тех кто спрашивал про базовые футболки, подогнал парочку из них отцу, я считаю очень достойное качество, так что забирайте подборочку)

Лучшие футболки 👇🏻
Зеленая: 360251355
Черная: 360186053
Серая: 360251356
Белая: 360238913

Так мужички для новых продублирую бомберы, почему-то словил кучу хейта в их сторону, хотя с таким началом видео это в целом не удивительно ахаха)

В основном пишут про -50 -30 как в ней ходить и тд, ну тут согласен, пока не проверял дохуя уверять не буду, но думаю на -10 даже для мерзляков она будет забок особенно если кроме куртки вы наденете еще штаны ахах)

Я больше про стиль говорю и про погодные условия в которых я живу, а так да на -50 там уже нужно не в куртке ходить а в подогреваемом панцире ахаха иначе я не знаю как вышел бы)

Короче всех обнял в любом случае, не сердитесь на меня, хорошего дня!
Бренд:
Тг
Инст

Сейчас вес ~74 из-за переездов не хожу нормально в зал, но +- стабильно занимаюсь, то турники, то качалка, но обычно 1/2 раза в неделю.

Пиздец как часто посещали мысли о фарме, но пока решил не торопиться, недавно наткнулся на ролик шаха, где он сказал, что не вывез побочки, думаю со мной будет также.

Да и в целом меня заебало смотреть на огромных школьников и думать какой я ущерб в сравнении с ними, у меня свой путь свои возможности, а у них свои, я доволен своим телом хоть и есть к чему стремиться. Я дал обещание себе ни с кем не сравнивать себя и самое главное СТАБИЛЬНО заниматься спортом.

В идеале перейти на тренера в течении этого/следующего месяца и ебашить по программе.

Хочу еще подсушиться и добавить в объемах, мечтаю уже о глубоком прессе и наконец-то диеты начали давать свои плоды.

А тебе дорогой читатель тоже хочу сказать, что ты красавчик, не зависимо от того лучше твоя форма чем моя или хуже не парься сильно об этом, просто иди к тому, что тебе нравится и наслаждайся процессом — в этом весь кайф!

Ребят всем доброе утро 🌞, закину вам тутор на генерацию, на самом деле прикольно и побаловаться и такую фотку даже в профиль можно закинуть. Сейчас это вообще вроде как тренд, но у меня не сильно зашел)
Вот кстати промт 👇🏻

Make the two people appear to be meeting in an old-fashioned residential alleyway with a large mango tree. Create a side view, showing them both from the side. Have them spaced apart but looking at each other. Create a golden hour atmosphere by having them stand side by side, facing each other, with the child's gaze slightly upward, looking at the person

Всем хорошего дня! 🫶🏻