👋
Сегодня в 20.00 на стадионе бег 5 км и силовая на 15-20 минут.😉

На следующей неделе планирую пробежать 10 км на организованном забеге в Москве.
Дистанции есть разные от 500 м до 40 км.
Присоединяйтесь, будет классно!😉

Пробег-Марафон "Битцевская Прямая" 09.07.2023 - подробности по ссылке и там же можете купить Слот на забег 😉

09.00 Завтра во дворе Сходненская 11
разминка/бег 3 км/заминка

Всем хорошего денёчка!
Надеюсь на следующей неделе вы будете поактивнее 😉

Доброе утро 🙌
Завтра в 6.30 пробежка по лесу. Сбор во дворе Сходненская 11.

Хелоу👋
Сегодня вечером в 21.00 на стадионе.
5 км и коротенькая силовая. 🤗

Вчера тренировка не состоялась, так как меня залило😨 точнее мою квартиру после пуска горячей воды.
Вроде немного отошла от шока и хочу потренироваться сегодня.)

Так что приглашаю вас вечером на стадион.
5 км и силовая 🤗

Так же напоминаю что в воскресенье состоится забег на разные дистанции от 500 м до 40 км.
Можно принять участие на любую дистанцию. 🎉
Для участия можно купить Слот по ссылке.

Ну и ещё делюсь с вами ссылкой на офигенное мероприятие Фитнес Фест😍

https://ddx-fest.ru/?utm_source=telegram&utm_medium=social_paid&utm_campaign=ddx_fest_anons_promocode_july_stories&utm_content=moscowmap&fbclid=PAAaZ9NxBWF432QqR7zdhXk1onY96u_mrYaroGF5ApGO8Ua6lwjIpACqZWfks_aem_AdZYYQ8oKNzmQMsXqGjetn4gnGQZH1n2HU88U-xbCwrSZW7AmZcN2gWJgHBWZbvxh0Y
С промокодом участие всего 500р