Чудесная возможность!
21-23 ИЮЛЯ 2023 ЖЕНСКИЙ КРУГ по сотворению нательного (исподнего) платья в Подмосковье!
❤️Кто мечтает научиться шить чудесные верхние платья и исподние, как на мне или как на моей подружке Настёне, приглашаю на уникальный мастер-класс. Исподнее, нательное платье - основа основ энергозащитной одежды. С исподнего открывается новый мир - волшебной обережной одёжи.
В этом году планируется всего два МК: в Подмосковье и в Абхазии (на фестивале) в наших ЭтноуСАДьбах. Далее очных МК не будет ещё долго.
Что будем делать?
🌿париться в баньке на берегу речки и нырять в неё после парной, пить чаёчек из самовара на шишках в первый день, дабы оставить всю городскую суету, отдав земле, воде, воздуху и солнцу. Заземлимся и очистимся, чтобы впитывать новое🙌✨
✨ постигать все тонкости ЭНЕРГОЗАЩИТНОЙ СУТИ нашей одежды, её кроя и пошива на семинаре во второй день
🙌снимать ЖИВЫЕ МЕРЫ в пядевой системе, создав собственный ПЯДЕМЕР
🖐️кроить на пальцах ОБЕРЕЖНУЮ НАТЕЛЬНУЮ РУБАХУ, основу основ, с которой начинается одежда
🤌шить вручную натуральными нитками на Природе сидя на земле или на скамеечке/диванчике в доме, за столом, в тенёчке или на солнышке по погоде и желанию🌞
🥰общаться, дышать свежим заповедным воздухом, купаться, загорать, вкусно кушать в вегетарианском ресторане на берегу реки Истра, где ладные девицы и женщины готовят в длинных юбках или сарафанах!
В чём секрет?
🌞Благодаря особым техникам и сакральным знаниям одежда, созданная по этим методикам, помогает нам быть во здравии и здравомыслии, в ладу, в гармонии с собой и окружающим миром.
🌸Пошитая с добрыми мыслями и в благом расположении духа, такая одежда становится обереговой, защитной, оздоравливающей, что
многократно подтверждается на опыте многих-многих людей наших современников и наших предков.
СТОИМОСТЬ включает: комфортное проживание - своя отдельная спальня для каждой женщины в доме на 2 спальни или апартаментах на 3 спальни со всеми удобствами, плитой, холодильником, санузлом; баня и самоварная церемония с медовыми угощениями; ткань лён 100% и нитки хб 100% - 12 000 рублей
Если у Вас уже есть ткань 100% белый лён и нитки 100% хб или лён - 9 000 рублей.
Количество мест осталось 4!
Где будет проходить?
🏡ЭтноуСАДьба ЗдРавоМыслящих, Московская область, Солнечногорский район, на берегу реки Истра в заповедной местности ethnousadba.ru
Питание оплачивается отдельно, лучше сделать предзаказ за день-два до начала мероприятия. Стоимость питания по меню на сайте, ресторан "Русская печь", скидка для участниц - 15%🥰
Записывайтесь на Круг по почте putevodnit@gmail.com
или по WhatsApp/Телеграм +7 904 976-41-80
Количество мест ограничено, успевайте забронировать😊🙏
Бронирование производится только по 50% предоплате.
С Любовью и заботой,
Алёнушка🌸
#энергозащитнаясуть #исподнее #обережнаяодежда
21-23 ИЮЛЯ 2023 ЖЕНСКИЙ КРУГ по сотворению нательного (исподнего) платья в Подмосковье!
❤️Кто мечтает научиться шить чудесные верхние платья и исподние, как на мне или как на моей подружке Настёне, приглашаю на уникальный мастер-класс. Исподнее, нательное платье - основа основ энергозащитной одежды. С исподнего открывается новый мир - волшебной обережной одёжи.
В этом году планируется всего два МК: в Подмосковье и в Абхазии (на фестивале) в наших ЭтноуСАДьбах. Далее очных МК не будет ещё долго.
Что будем делать?
🌿париться в баньке на берегу речки и нырять в неё после парной, пить чаёчек из самовара на шишках в первый день, дабы оставить всю городскую суету, отдав земле, воде, воздуху и солнцу. Заземлимся и очистимся, чтобы впитывать новое🙌✨
✨ постигать все тонкости ЭНЕРГОЗАЩИТНОЙ СУТИ нашей одежды, её кроя и пошива на семинаре во второй день
🙌снимать ЖИВЫЕ МЕРЫ в пядевой системе, создав собственный ПЯДЕМЕР
🖐️кроить на пальцах ОБЕРЕЖНУЮ НАТЕЛЬНУЮ РУБАХУ, основу основ, с которой начинается одежда
🤌шить вручную натуральными нитками на Природе сидя на земле или на скамеечке/диванчике в доме, за столом, в тенёчке или на солнышке по погоде и желанию🌞
🥰общаться, дышать свежим заповедным воздухом, купаться, загорать, вкусно кушать в вегетарианском ресторане на берегу реки Истра, где ладные девицы и женщины готовят в длинных юбках или сарафанах!
В чём секрет?
🌞Благодаря особым техникам и сакральным знаниям одежда, созданная по этим методикам, помогает нам быть во здравии и здравомыслии, в ладу, в гармонии с собой и окружающим миром.
🌸Пошитая с добрыми мыслями и в благом расположении духа, такая одежда становится обереговой, защитной, оздоравливающей, что
многократно подтверждается на опыте многих-многих людей наших современников и наших предков.
СТОИМОСТЬ включает: комфортное проживание - своя отдельная спальня для каждой женщины в доме на 2 спальни или апартаментах на 3 спальни со всеми удобствами, плитой, холодильником, санузлом; баня и самоварная церемония с медовыми угощениями; ткань лён 100% и нитки хб 100% - 12 000 рублей
Если у Вас уже есть ткань 100% белый лён и нитки 100% хб или лён - 9 000 рублей.
Количество мест осталось 4!
Где будет проходить?
🏡ЭтноуСАДьба ЗдРавоМыслящих, Московская область, Солнечногорский район, на берегу реки Истра в заповедной местности ethnousadba.ru
Питание оплачивается отдельно, лучше сделать предзаказ за день-два до начала мероприятия. Стоимость питания по меню на сайте, ресторан "Русская печь", скидка для участниц - 15%🥰
Записывайтесь на Круг по почте putevodnit@gmail.com
или по WhatsApp/Телеграм +7 904 976-41-80
Количество мест ограничено, успевайте забронировать😊🙏
Бронирование производится только по 50% предоплате.
С Любовью и заботой,
Алёнушка🌸
#энергозащитнаясуть #исподнее #обережнаяодежда
Пришла идея сделать ЖЕНСКИЙ КРУГ мамско-беременяшным!
21-23 июля, Подмосковье, ЭтноуСАДьба
То есть истинно женским. Можно однодневный (суббота). Ещё вариант приехать с супругом на все дни, если есть малыш и супруг свободен в эти выходные.
Поговорим об истинно женской одежде, которая всегда готова к беременности, родам и кормлению! 😍
Также поговорим о мужской одежде и о детской. Вседневной и праздничной, нижней, основной и верхней. Сделаем собственный пядемер, снимем мерки в пядевой системе, сделаем схему исподнего - основы основ энергозащитной одежды. А дальше будем кроить и шить!
Те, кто сшили исподнее на моих мастер-классах, как правило сразу шьют себе ещё и ещё платья, потому что это так просто, интересно и поистине непередаваемые ощущения царского наряда!
Когда надеваешь собственноручно сшитое правильное платье, чувствуешь всю силу и мощь, которая наполняет тебя от земли и от космоса. Это ощущают все, кто при мне надевал такую одежду, и все, кто сам шил, надевал и носит по сей день. Потому что разница колоссальная. И хочется потом носить только одежду энергозащитного кроя и пошива. И снимать не захочется😄 вот такие побочные явления🙌
Начинающие и опытные мастерицы, их мужья и дети замечают улучшение самочувствия и общего состояния здравия. Всё потому что жизненной силы становится действительно больше. Мы попросту перестаем её сливать в некачественной одежде.
Также важно, что такая одежда шьётся только из родных натуральных тканей - лён, домотканая или другая славянская крапива, конопля. И обязательно натуральными нитками - хб, лён.
Ткань, нитки, баня, проживание, самоварная церемония включены в стоимость мероприятия. Ткань и нитки можно привезти свои, тогда стоимость материалов вычитается из стоимости мероприятия.
Два места ещё свободны.
Запись по WhatsApp и Telegram +79049764180
Кто хочет поучаствовать и позаниматься с детками - пишите, стоимость участия будет индивидуальная.
#обережнаяодежда #энергозащитнаясуть #энергозащитнаяодежда
21-23 июля, Подмосковье, ЭтноуСАДьба
То есть истинно женским. Можно однодневный (суббота). Ещё вариант приехать с супругом на все дни, если есть малыш и супруг свободен в эти выходные.
Поговорим об истинно женской одежде, которая всегда готова к беременности, родам и кормлению! 😍
Также поговорим о мужской одежде и о детской. Вседневной и праздничной, нижней, основной и верхней. Сделаем собственный пядемер, снимем мерки в пядевой системе, сделаем схему исподнего - основы основ энергозащитной одежды. А дальше будем кроить и шить!
Те, кто сшили исподнее на моих мастер-классах, как правило сразу шьют себе ещё и ещё платья, потому что это так просто, интересно и поистине непередаваемые ощущения царского наряда!
Когда надеваешь собственноручно сшитое правильное платье, чувствуешь всю силу и мощь, которая наполняет тебя от земли и от космоса. Это ощущают все, кто при мне надевал такую одежду, и все, кто сам шил, надевал и носит по сей день. Потому что разница колоссальная. И хочется потом носить только одежду энергозащитного кроя и пошива. И снимать не захочется😄 вот такие побочные явления🙌
Начинающие и опытные мастерицы, их мужья и дети замечают улучшение самочувствия и общего состояния здравия. Всё потому что жизненной силы становится действительно больше. Мы попросту перестаем её сливать в некачественной одежде.
Также важно, что такая одежда шьётся только из родных натуральных тканей - лён, домотканая или другая славянская крапива, конопля. И обязательно натуральными нитками - хб, лён.
Ткань, нитки, баня, проживание, самоварная церемония включены в стоимость мероприятия. Ткань и нитки можно привезти свои, тогда стоимость материалов вычитается из стоимости мероприятия.
Два места ещё свободны.
Запись по WhatsApp и Telegram +79049764180
Кто хочет поучаствовать и позаниматься с детками - пишите, стоимость участия будет индивидуальная.
#обережнаяодежда #энергозащитнаясуть #энергозащитнаяодежда
Доброго здРАвия, дорогие рукодельницы!
Хочу поделиться с вами чудесным очень красивым и незаметным потайным швом для исполнения запошивочного шва - в замок - на энергозащитной энергообереговой одежде. Всё практически то же самое, как мы с вами делали в предыдущем варианте, но здесь мы уводим рабочую промежуточную нить под сгиб ткани и ее становится совершенно не видно. Остаются только спайки между двумя полотнами🙌
Радостного творчества и успехов в пошиве гРАмотной здРАвой одежды❤️
🌸Алёнушка🌸
#энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда #шитьё #запошивочныйшов
https://youtu.be/0hgKrm5cXTk?si=jXDfEHa0Soo2VHnJ
Хочу поделиться с вами чудесным очень красивым и незаметным потайным швом для исполнения запошивочного шва - в замок - на энергозащитной энергообереговой одежде. Всё практически то же самое, как мы с вами делали в предыдущем варианте, но здесь мы уводим рабочую промежуточную нить под сгиб ткани и ее становится совершенно не видно. Остаются только спайки между двумя полотнами🙌
Радостного творчества и успехов в пошиве гРАмотной здРАвой одежды❤️
🌸Алёнушка🌸
#энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда #шитьё #запошивочныйшов
https://youtu.be/0hgKrm5cXTk?si=jXDfEHa0Soo2VHnJ
YouTube
Вариант исполнения запошивочного шва на энергообереговой энергозащитной одежде
Потайной запошивочный шов вручную
Доброго здРАвия, дорогие рукодельницы!
Хочу поделиться с вами чудесным очень красивым и незаметным потайным швом для исполнения запошивочного шва - в замок - на энергозащитной энергообереговой одежде. Всё практически то…
Доброго здРАвия, дорогие рукодельницы!
Хочу поделиться с вами чудесным очень красивым и незаметным потайным швом для исполнения запошивочного шва - в замок - на энергозащитной энергообереговой одежде. Всё практически то…
#вопросответ для тех, кто до сих пор не понял, как вшивать ластовицу без оверлока.
#ластовица #шитье #энергозащитнаясуть
#ластовица #шитье #энергозащитнаясуть
Доброго здРАвия, судари да сударыни!
Обновила информацию на сайте Лавки "Путеводная Нить". В наличии и под заказ мужские и женские энергообереговые одежды из белого, небелёного и меланжевого бело-небелёного 100% льна, нитки 100% хб. Пуговицы деревянные, кокосовые и из ракушек. Кружева 100% хб.
Возможно сотворить по вашим меркам, а также детскую одежду.
Так же на сайте есть немного природной косметики моего производства
И сумочки из джута от моей подруги.
Добро пожаловать в Лавку "Путеводная Нить"!
ethnousadba.ru/putevodnit
#путеводнаянить #льнянаяодежда #энергообереговаясуть #энергозащитнаясуть
Обновила информацию на сайте Лавки "Путеводная Нить". В наличии и под заказ мужские и женские энергообереговые одежды из белого, небелёного и меланжевого бело-небелёного 100% льна, нитки 100% хб. Пуговицы деревянные, кокосовые и из ракушек. Кружева 100% хб.
Возможно сотворить по вашим меркам, а также детскую одежду.
Так же на сайте есть немного природной косметики моего производства
И сумочки из джута от моей подруги.
Добро пожаловать в Лавку "Путеводная Нить"!
ethnousadba.ru/putevodnit
#путеводнаянить #льнянаяодежда #энергообереговаясуть #энергозащитнаясуть
Дополнение, замечание, пояснение к видео по исподнему 2018 года. Нужно ли всё-таки носить трусы???
https://youtu.be/H_qzWcDEjqc
Прежде чем смотреть это видео, посмотрите первое 2018 года
https://youtu.be/DnYaVStRi0c
#исподнее #энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда
https://youtu.be/H_qzWcDEjqc
Прежде чем смотреть это видео, посмотрите первое 2018 года
https://youtu.be/DnYaVStRi0c
#исподнее #энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда
YouTube
Замечание к видео про исподнее. Про трусы и безтрусье
Дополнение, замечание, пояснение к видео по исподнему 2018 года. Нужно ли всё-таки носить трусы???
Прежде чем смотреть это видео, посмотрите первое про исподнее https://youtu.be/DnYaVStRi0c
#энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда #энергообереговоеплатье…
Прежде чем смотреть это видео, посмотрите первое про исподнее https://youtu.be/DnYaVStRi0c
#энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда #энергообереговоеплатье…
Алёнушкины сказки про причины демографического кризиса, образ тонкого плана городов, причины психологических заболеваний и социальных болезней, про решение данной проблемы и защиту
https://youtu.be/KJ_i_T9vr8k
#город
https://youtu.be/KJ_i_T9vr8k
#город
YouTube
ПРО ГОРОДА на тонком, психологическом и явном планах
Алёнушкины сказки про причины демографического кризиса, образ тонкого плана городов, причины психологических заболеваний и социальных болезней, про решение данной проблемы и защиту
Экологичный отдых на природе в России, Абхазии и Беларуси ethnousadba.ru…
Экологичный отдых на природе в России, Абхазии и Беларуси ethnousadba.ru…
Что ж! Кто заказывал видео? Ловите💫🌻☀️
МАТЕРИНСТВО в ЭнергоОбереговой одежде | Платья и исподнее для беременности и кормления
Женская одежда на все случаи жизни - для беременности, кормления - исподние и верхние платья. Обзор разных моделей, вариантов секретов для кормления на платьях.
Вы ждали, просили - приятного просмотра!❤🙌☀
С Любовью,
Алёнушка🌸
https://youtu.be/8_R2xKrAFaw
#энергозащитнаясуть #энергозащитноеплатье #энергообереговаяодежда #энергообереговоеплатье #исподнее #обережноерукоделие #секретыдлякормления
МАТЕРИНСТВО в ЭнергоОбереговой одежде | Платья и исподнее для беременности и кормления
Женская одежда на все случаи жизни - для беременности, кормления - исподние и верхние платья. Обзор разных моделей, вариантов секретов для кормления на платьях.
Вы ждали, просили - приятного просмотра!❤🙌☀
С Любовью,
Алёнушка🌸
https://youtu.be/8_R2xKrAFaw
#энергозащитнаясуть #энергозащитноеплатье #энергообереговаяодежда #энергообереговоеплатье #исподнее #обережноерукоделие #секретыдлякормления
YouTube
МАТЕРИНСТВО в ЭнергоОбереговой одежде | Платья и исподнее для беременности и кормления
Женская одежда на все случаи жизни - для беременности, кормления - исподние и верхние платья. Обзор разных моделей, вариантов секретов для кормления на платьях.
#энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда #энергообереговоеплатье #исподнее #обережноерукоделие…
#энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда #энергообереговоеплатье #исподнее #обережноерукоделие…
Шьём первую рубаху для малыша🙌🌻💫
Ткани, выкройки, примеры готовых рубашек с учётом энергозащитных принципов построения выкройки
youtu.be/5aMDJaDa7YU
Выкройки t.me/putevodnit/1643
Ткань - лён костюмный, постельный, конопляный трикотаж кулика и футер - белый и небеленый
Нитки - Гронитекс 100% хб №40
Кнопки - металл - 7,8мм
Успехов в творчестве!
С Любовью и заботой,
Алёнушка
#энергообереговаяодежда #малыши #дети #распашонка
Посмотреть одежду ethnousadba.ru/putevodnit Заказать putevodnit@gmail.com
Где купить ткани, утеплители п.р. льняное !!!! https://vk.com/topic-157067041_39300202
Где купить нитки? https://vk.com/topic-157067041_39442669
Ткани, выкройки, примеры готовых рубашек с учётом энергозащитных принципов построения выкройки
youtu.be/5aMDJaDa7YU
Выкройки t.me/putevodnit/1643
Ткань - лён костюмный, постельный, конопляный трикотаж кулика и футер - белый и небеленый
Нитки - Гронитекс 100% хб №40
Кнопки - металл - 7,8мм
Успехов в творчестве!
С Любовью и заботой,
Алёнушка
#энергообереговаяодежда #малыши #дети #распашонка
Посмотреть одежду ethnousadba.ru/putevodnit Заказать putevodnit@gmail.com
Где купить ткани, утеплители п.р. льняное !!!! https://vk.com/topic-157067041_39300202
Где купить нитки? https://vk.com/topic-157067041_39442669
YouTube
Первая детская рубаха - Распашонка
Шьём первую рубаху для малыша. Ткани, выкройки, примеры готовых рубашек с учётом энергозащитных принципов построения выкройки
Выкройки t.me/putevodnit/1643
Ткань - лён костюмный, постельный, конопляный трикотаж кулика и футер - белый и небеленый
Нитки -…
Выкройки t.me/putevodnit/1643
Ткань - лён костюмный, постельный, конопляный трикотаж кулика и футер - белый и небеленый
Нитки -…
#вопросответ
Как перебороть страх, что не получится сшить одежду для своих близких?
Первое, что нужно понять это цель и смысл твоей затеи, для чего, ты будешь шить своим родным
Второе, почувствовать: самое важное, что ты можешь вложить в одёжу - это любовь к своим родным. Ведь никто не любит их так, как ты. И эта сила любви мощнее любого идеального пошива и многолетнего опыта. Можно сшить первый раз, но с такой любовью и такой силой, что такая одежда будет мощным оберегом для твоих любимых.
А можно носить безобразную идеально пошитую одежду, только смысл?)
Третье - идеально с первого раза не получится. Получится так, как необходимо. Это не исключает твоего старания, поэтому получится самым наилучшим образом. И она будет самой любимой, дорогой и воистину родной одеждой. Обережной.
И это главное.
Если цель в одежде ее обережные свойства, то сила любви сделает это сама.
Если цель - щеголять в городе и выглядеть горожанкой или цивильной, то это не про душевную красивую обережную одежду. Она никогда не впишется в матрицу, ей это не нужно. Она сшита по конам, у нее более высокие вибрации, зачем ее подстраивать под более низкомерные, матричные?)
Согласны?)
#шитье #начало #силалюбви #обережье #энергозащитнаясуть
Как перебороть страх, что не получится сшить одежду для своих близких?
Первое, что нужно понять это цель и смысл твоей затеи, для чего, ты будешь шить своим родным
Второе, почувствовать: самое важное, что ты можешь вложить в одёжу - это любовь к своим родным. Ведь никто не любит их так, как ты. И эта сила любви мощнее любого идеального пошива и многолетнего опыта. Можно сшить первый раз, но с такой любовью и такой силой, что такая одежда будет мощным оберегом для твоих любимых.
А можно носить безобразную идеально пошитую одежду, только смысл?)
Третье - идеально с первого раза не получится. Получится так, как необходимо. Это не исключает твоего старания, поэтому получится самым наилучшим образом. И она будет самой любимой, дорогой и воистину родной одеждой. Обережной.
И это главное.
Если цель в одежде ее обережные свойства, то сила любви сделает это сама.
Если цель - щеголять в городе и выглядеть горожанкой или цивильной, то это не про душевную красивую обережную одежду. Она никогда не впишется в матрицу, ей это не нужно. Она сшита по конам, у нее более высокие вибрации, зачем ее подстраивать под более низкомерные, матричные?)
Согласны?)
#шитье #начало #силалюбви #обережье #энергозащитнаясуть
Про коляску: из ретро в деревенский стиль
Как мы переделали синтетическую Zekiwa из клеенки, картонки и полиэстера в экологичный, энергобезопасный вариант плетёный из натуральной лозы и пошитый из льняной парусины🙌
https://youtu.be/UL8p5OT1CE8
#дети #малыши #переделки
Как мы переделали синтетическую Zekiwa из клеенки, картонки и полиэстера в экологичный, энергобезопасный вариант плетёный из натуральной лозы и пошитый из льняной парусины
https://youtu.be/UL8p5OT1CE8
#дети #малыши #переделки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Про коляску: из ретро в деревенский стиль
Как мы переделали синтетическую Zekiwa из клеенки, картонки и полиэстера в экологичный, энергобезопасный вариант плетёный из натуральной лозы и пошитый из льняной парусины :)
#энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда #энергообереговоеплатье #обережноерукоделие…
#энергозащитнаясуть #энергообереговаяодежда #энергообереговоеплатье #обережноерукоделие…
Что значит перекидной крой?
Энергобезопасную/эффективную/обереговую/защитную одёжу мы кроим перекидным способом
Это значит, что плечевого шва нет и полотно станины переда переходит через плечи на полотно станины спинки. Получается единым полотном всё платье/рубаха
Таким образом мы избегаем деления наших тел, биополя и торсионного поля пополам
Звонил бы колокол, если бы его кокнули пополам сверху вниз?)))
Чем больше погружаюсь в физику, тем все становится яснее и нагляднее
Благо отец кандидат физмат наук, а мамуля магистр физики😀 гены физиков активировались😁
#энергозащитнаясуть
Энергобезопасную/эффективную/обереговую/защитную одёжу мы кроим перекидным способом
Это значит, что плечевого шва нет и полотно станины переда переходит через плечи на полотно станины спинки. Получается единым полотном всё платье/рубаха
Таким образом мы избегаем деления наших тел, биополя и торсионного поля пополам
Звонил бы колокол, если бы его кокнули пополам сверху вниз?)))
Чем больше погружаюсь в физику, тем все становится яснее и нагляднее
Благо отец кандидат физмат наук, а мамуля магистр физики😀 гены физиков активировались😁
#энергозащитнаясуть
вот ещё озарение.
вроде и так понятно было, но после углубления в физику, я как поняла, да так, что стало ОЧЕВИДНО. Прям представила, как движение электромагнитного и торсионного поля идёт по проводам, так же и по нитям, поскольку суть одна.
#энергозащитнаясуть #книга
вроде и так понятно было, но после углубления в физику, я как поняла, да так, что стало ОЧЕВИДНО. Прям представила, как движение электромагнитного и торсионного поля идёт по проводам, так же и по нитям, поскольку суть одна.
#энергозащитнаясуть #книга