[OpenAI] 火山云的 Coding Plan 值得买吗？ Doubao-Seed-2.0-Code、Doubao-Seed-2.0-pro 这 2 个模型怎么样？
Doubao-Seed-2.0-Code 、Doubao-Seed-2.0-pro 这 2 个模型怎么样？
其他的 GLM-4.7 、Kimi-K2.5 、MiniMax-M2.5 、DeepSeek-V3.2 这些感觉太弱，明显不行。
Doubao-Seed-2.0-Code 、Doubao-Seed-2.0-pro 这 2 个模型怎么样？
其他的 GLM-4.7 、Kimi-K2.5 、MiniMax-M2.5 、DeepSeek-V3.2 这些感觉太弱，明显不行。
[推广] 众安银行开户返 300HKD 香港排名第一数字银行
香港旅游 众安开户享受 hkd2k 回赠! 开户链接： https://l.za.group/oBWam 电报 https://t.me/fgvbt123
众安银行 ZA Bank 是香港首家数字虚拟银行,全程 [线上自助开户] ,可用于 港股/美股投资,享高收益理 c 财及开户福利,免存款,免管理费,免预约, 免住址证明,内地户口可丝滑开!大学生也可以! 开户填写邀请 [ HCEAD7 ] ,开户成功且达标后享 300 港币 返现!
开户条件。
提前下载 ZA Bank
需在香港境内,准备内地身份证、本人实名银行卡
手机开漫游、香港网络、移民局 12367 出入境记录。
流程步骤
打开 ZA Bank App,点击开户。
绑定手机(没收到验证码可能是没开国际漫游!)
填邀请码 [ HCEAD7 ] ,选税务地“中国内地”。
验证邮箱(qq 邮箱,网易 163,gmail, outlook 等都可)
拍身份证,人脸识别核验身份
填写通讯地址,填目前的居住地址即可
填 shui 务(身份证号),职业信息(薪资参考 2 万港币/月档,学生可填自
由职业),开户目的选 [储蓄] 好一些
设用户名密码并记录(最好截个图)
验证内地 ka 并上传移民局出入境记录(vx 或 zfb 搜“移民局小程序 12367 下
载文件)
成)
务必勾选开通股票和基金服务功能,提交审核(大约 1 个工作日审核完）
!!!! 返现奖励要求
!!存入 [ 1000 ] hkd 并买任意货币基金(1 块都可以)加上任意金额股票留 存一天以上,当页面显示开户且达标后,可私我返现 300HKD,非常简 单,有问题随时可私
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[问与答] 坐标广州，房屋租赁登记备案要找房东去登记吗？
网上搜了下好像登记完房东要缴出租屋综合税，之前为了积分办了广州的居住证，估计是被街道办盯上了。
给我们发了一张办理房屋租赁登记备案通知书。
但是感觉这部分税最后会变成租户承担,毕竟羊毛出在羊身上
网上搜了下好像登记完房东要缴出租屋综合税，之前为了积分办了广州的居住证，估计是被街道办盯上了。
给我们发了一张办理房屋租赁登记备案通知书。
但是感觉这部分税最后会变成租户承担,毕竟羊毛出在羊身上
[分享创造] 在 iTerm2 下更优雅的使用 Claude Code 和 Codex
用 Rust 写了一个 CLI 工具： https://github.com/xcodebuild/agent-status-cli
可以在 iTerm2 下通过颜色看到不同 Tab 下 Claude Code 和 Codex 的运行状态
然后就可以
用 Rust 写了一个 CLI 工具： https://github.com/xcodebuild/agent-status-cli
可以在 iTerm2 下通过颜色看到不同 Tab 下 Claude Code 和 Codex 的运行状态
然后就可以
[程序员] 科普一下低价 gpt 是怎么来的
说白了就是卡 bug 的灵车。
像新加坡、日本、英国这些地区，有时候会有首月免费试用。Telegram 上有 bot 可以全自动免费帮你开通。你只要把自己的 access token 贴进去，它就帮你操作。原理基本就是 ip 代理到免费试用活动区，拿虚拟信用卡、假地址之类的东西去薅首月试用。
这种东西真不建议碰。先不说稳不稳，光是把自己的 token 交出去这件事就已经很危险了，封号、盗号、隐私泄露都有可能。如果 GPT 确实能给你的生活和工作带来帮助，老老实实付费订阅得了。再说了，低价区一个月也就 70 多，真没必要省这点钱
说白了就是卡 bug 的灵车。
像新加坡、日本、英国这些地区，有时候会有首月免费试用。Telegram 上有 bot 可以全自动免费帮你开通。你只要把自己的 access token 贴进去，它就帮你操作。原理基本就是 ip 代理到免费试用活动区，拿虚拟信用卡、假地址之类的东西去薅首月试用。
这种东西真不建议碰。先不说稳不稳，光是把自己的 token 交出去这件事就已经很危险了，封号、盗号、隐私泄露都有可能。如果 GPT 确实能给你的生活和工作带来帮助，老老实实付费订阅得了。再说了，低价区一个月也就 70 多，真没必要省这点钱
[Claude] Anthropic 宣布在 Claude 平台推行身份验证机制
原文
Anthropic 正在其 Claude 平台逐步推行身份验证机制，当用户访问特定功能或触发常规平台完整性检查时，系统会要求通过第三方合作伙伴 Persona Identities 完成验证以防止滥用、执行使用政策并履行法律义务，用户需提供有效的政府签发证件（如护照、驾照或国民身份证）并拍摄实时自拍。身份验证数据仅用于确认用户身份及合规用途，不会用于模型训练，也不会共享给第三方用于营销。
若验证后发现用户多次违反政策、来自不支持的地区或未满 18 岁，其账号仍可能被封禁。
原文
Anthropic 正在其 Claude 平台逐步推行身份验证机制，当用户访问特定功能或触发常规平台完整性检查时，系统会要求通过第三方合作伙伴 Persona Identities 完成验证以防止滥用、执行使用政策并履行法律义务，用户需提供有效的政府签发证件（如护照、驾照或国民身份证）并拍摄实时自拍。身份验证数据仅用于确认用户身份及合规用途，不会用于模型训练，也不会共享给第三方用于营销。
若验证后发现用户多次违反政策、来自不支持的地区或未满 18 岁，其账号仍可能被封禁。
[程序员] 用 Zig 写了个 ls 替代工具 zlist，最近做了一些更新
之前在这里发过一次
● 支持单文件路径（ zl file.txt ）
● 支持多 path 扫描
● 优化了一些错误处理（避免 crash ）
● 依赖从 git submodule 迁移到 build.zig.zon
● 做了一些性能优化（大目录下会更快）
● 增加了 benchmark (主要和 eza 还有 macos 自带的 ls 做对比)
目前还在持续打磨中，接下来打算：
● 有人提出希望封装成 lib
● 继续修复一些 issue
项目地址： https://github.com/here-Leslie-Lau/zlist
如果有建议或者想法，欢迎继续拍砖 🙏
目前这个工具，只是学习 zig 的一个练手项目，还存在许多不足。(基于 zig master 构建)
之前在这里发过一次
zlist，这段时间根据 issue 的反馈做了一些改进，简单更新一下:● 支持单文件路径（ zl file.txt ）
● 支持多 path 扫描
● 优化了一些错误处理（避免 crash ）
● 依赖从 git submodule 迁移到 build.zig.zon
● 做了一些性能优化（大目录下会更快）
● 增加了 benchmark (主要和 eza 还有 macos 自带的 ls 做对比)
目前还在持续打磨中，接下来打算：
● 有人提出希望封装成 lib
● 继续修复一些 issue
项目地址： https://github.com/here-Leslie-Lau/zlist
如果有建议或者想法，欢迎继续拍砖 🙏
目前这个工具，只是学习 zig 的一个练手项目，还存在许多不足。(基于 zig master 构建)
[程序员] 现在推荐什么路由器刷 openwrt 的？或者能 ssh 进去的
目前看了红米 ax6000 和京东云雅典娜，这两个的话更推荐哪个？
再奢望下有没有能同时支持 5G 卡的。。既能 5G 卡上网，又能插网线上网，还能 ssh 或者 openwrt ，一机解决所有场景。
目前看了红米 ax6000 和京东云雅典娜，这两个的话更推荐哪个？
再奢望下有没有能同时支持 5G 卡的。。既能 5G 卡上网，又能插网线上网，还能 ssh 或者 openwrt ，一机解决所有场景。
[程序员] Anthropic 更新 Claude 用户身份验证措施
原文链接：
https://support.claude.com/zh-CN/articles/14328960-claude-%E4%B8%8A%E7%9A%84%E8%BA%AB%E4%BB%BD%E9%AA%8C%E8%AF%81
（更新于 2026.04.14 ）
当用户在使用特定功能时，将触发身份验证措施。用户需准备好带有个人照片的身份证、护照或驾照，通过自拍的方式进行实时拍摄提交。
接纳的国家或地区与 Claude 允许提供服务的国家和地区一致。
不接纳：
1.前述证件的复印件、扫描件、截图或照片，或它们的电子证件；
2.非政府签发的证件，如学生证、员工证、银行卡或图书馆卡；
3.纸质临时证件。
注：即便通过身份认证，若违反使用政策，或未满 18 周岁，仍可能被禁用账户。
原文链接：
https://support.claude.com/zh-CN/articles/14328960-claude-%E4%B8%8A%E7%9A%84%E8%BA%AB%E4%BB%BD%E9%AA%8C%E8%AF%81
（更新于 2026.04.14 ）
当用户在使用特定功能时，将触发身份验证措施。用户需准备好带有个人照片的身份证、护照或驾照，通过自拍的方式进行实时拍摄提交。
接纳的国家或地区与 Claude 允许提供服务的国家和地区一致。
不接纳：
1.前述证件的复印件、扫描件、截图或照片，或它们的电子证件；
2.非政府签发的证件，如学生证、员工证、银行卡或图书馆卡；
3.纸质临时证件。
注：即便通过身份认证，若违反使用政策，或未满 18 周岁，仍可能被禁用账户。
[分享创造] 做了一个对跖点查看器
功能：
1. 可以预览大概位置
2. 选择位置
3. 显示该位置的对跖点
4. 跳转 Google Earth/百度地图显示对跖点信息
部署在 Vercel 上，使用了 Leaflet.js 和 OpenStreetMap 的数据（ cartocdn ），因此第一次打开可能有些慢，可以使用代理访问。
访问地址： https://ap.1tb.site/
----------------------
功能：
1. 可以预览大概位置
2. 选择位置
3. 显示该位置的对跖点
4. 跳转 Google Earth/百度地图显示对跖点信息
部署在 Vercel 上，使用了 Leaflet.js 和 OpenStreetMap 的数据（ cartocdn ），因此第一次打开可能有些慢，可以使用代理访问。
访问地址： https://ap.1tb.site/
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[生活] 担心替尔泊肽用药风险？不如试试这个——我的轻断食 26 天实验
上篇帖子《轻断食半个月，怒减 13 斤》 中有朋友质疑轻断食不科学，来做个阶段性更新澄清一下。
我目前 82.7kg → 73.6kg ，从 3 月 20 日到今天 4 月 15 日共 26 天减重 18.2 斤，脸和肚子都小了一圈，身体反馈正常，无胃部不适。
关于"不吃早饭会得胆结石"的担忧，胆囊排空取决于进食节奏是否规律，而不是几点吃——我目前固定 12 点和 18 点两餐，胆囊一样会规律收缩排空，这和随机不吃早饭有本质区别。
间歇性断食有大量学术研究支持（举个例子《新英格兰医学杂志》（ NEJM ） 2019 年间歇性断食的综述），核心是通过延长空腹触发胰岛素下降和脂肪氧化，比靠药物压制食欲的路子对代谢干预更自然。执行关键是窗口固定 + 吃得有结构，不是单纯少吃。
上篇帖子《轻断食半个月，怒减 13 斤》 中有朋友质疑轻断食不科学，来做个阶段性更新澄清一下。
我目前 82.7kg → 73.6kg ，从 3 月 20 日到今天 4 月 15 日共 26 天减重 18.2 斤，脸和肚子都小了一圈，身体反馈正常，无胃部不适。
关于"不吃早饭会得胆结石"的担忧，胆囊排空取决于进食节奏是否规律，而不是几点吃——我目前固定 12 点和 18 点两餐，胆囊一样会规律收缩排空，这和随机不吃早饭有本质区别。
间歇性断食有大量学术研究支持（举个例子《新英格兰医学杂志》（ NEJM ） 2019 年间歇性断食的综述），核心是通过延长空腹触发胰岛素下降和脂肪氧化，比靠药物压制食欲的路子对代谢干预更自然。执行关键是窗口固定 + 吃得有结构，不是单纯少吃。
[分享创造] 受不了 openclaw 返回消息的排版，我写了个一键发布网页的 skill
openclaw 等生成的长内容，在聊天窗口里简直没法看，更何况 telegram/wechat 等都不支持原生 markdown 。
于是我自己写了一个 skill ，能够将 markdown 文档，一键发布到公网，保留 markdown 的格式，（通过 Cloudflare pages ）。
个人的使用场景就是，让 openclaw 写一个报告（比如股市行情，ai 发展等）之后，生成一个网页。避免它给个服务器的文件路径（😅）
效果长这样子: demo
Github: https://github.com/zzturn/cf-pages-publisher
Requirements：
● Node.js 发布到 Cloudflare 需要
● Cloudflare 账号 token （或者通过浏览器授权，根据提示进行即可）
openclaw 等生成的长内容，在聊天窗口里简直没法看，更何况 telegram/wechat 等都不支持原生 markdown 。
于是我自己写了一个 skill ，能够将 markdown 文档，一键发布到公网，保留 markdown 的格式，（通过 Cloudflare pages ）。
个人的使用场景就是，让 openclaw 写一个报告（比如股市行情，ai 发展等）之后，生成一个网页。避免它给个服务器的文件路径（😅）
效果长这样子: demo
Github: https://github.com/zzturn/cf-pages-publisher
# 安装，直接跟 ai 助手说
https://github.com/zzturn/cf-pages-publisher ，帮我安装并部署这个 skill
# 发布，装好之后，直接用自然语言
"把这个 Markdown 文件发布为网页：./spec.md"
"将以下内容发布为页面：# API 文档 ..."
Requirements：
● Node.js 发布到 Cloudflare 需要
● Cloudflare 账号 token （或者通过浏览器授权，根据提示进行即可）
[OpenAI] 讯飞星辰的 Coding Plan 如何？
刚刚收到讯飞星辰的邮件通知，看到上线了几个套餐
无忧版首月 3.9 元：Qwen3.5-35B-A3B ，Qwen3-Coder-Next-FP8 ，GLM-4.7-Flash
专业版 39 元：Spark X2 ，GLM-5(默认选中)，MiniMax-M2.5 ，KIMI-K2.5 ，DeepSeek-V3.2 ，GLM-4.7-Flash ，Qwen3.5-35B-A3B ，Qwen3-Coder-Next-FP8 ，Qwen3.5-397B-A17B
高效版 199 元：套餐是 39 元的 5 倍，多了一个 GLM-5.1
最近一直在使用其他网友的公益站，但很多都挂了，每天一打开电脑就先测哪个站还可以用有点累了。
准备入手一个 39 元的（看中了 GLM5 ，199 元的暂时用不起呀），就是不知道质量如何。如果有网友准备入手了，可填写下我的邀请码 [ MAAS-779BA29D ] ，让我也体验下
刚刚收到讯飞星辰的邮件通知，看到上线了几个套餐
无忧版首月 3.9 元：Qwen3.5-35B-A3B ，Qwen3-Coder-Next-FP8 ，GLM-4.7-Flash
专业版 39 元：Spark X2 ，GLM-5(默认选中)，MiniMax-M2.5 ，KIMI-K2.5 ，DeepSeek-V3.2 ，GLM-4.7-Flash ，Qwen3.5-35B-A3B ，Qwen3-Coder-Next-FP8 ，Qwen3.5-397B-A17B
高效版 199 元：套餐是 39 元的 5 倍，多了一个 GLM-5.1
最近一直在使用其他网友的公益站，但很多都挂了，每天一打开电脑就先测哪个站还可以用有点累了。
准备入手一个 39 元的（看中了 GLM5 ，199 元的暂时用不起呀），就是不知道质量如何。如果有网友准备入手了，可填写下我的邀请码 [ MAAS-779BA29D ] ，让我也体验下
[问与答] 只想用 tab 补全的功能， antigravity 是唯一的 free 选择吗
如题，只需要 tab 功能，不太想额外付费，cursor 不考虑。兄弟们有没有知道别的方案的。antigravity 有时候会莫名的卡，想问问 vscode 现在有比较好的其他选择吗。
如题，只需要 tab 功能，不太想额外付费，cursor 不考虑。兄弟们有没有知道别的方案的。antigravity 有时候会莫名的卡，想问问 vscode 现在有比较好的其他选择吗。