Дорогие участники Петербургского марафона «Пушкин — Петербург», давайте знакомиться!
Ты уже в числе участников? Нам важно узнать, кто стоит за стартовым номером — ведь у каждого своя история, путь и вдохновение🙌🏼.
💬 Расскажи о себе,
заполнив короткую анкету: https://forms.yandex.ru/u/68878847f47e7318b5b64576
Опубликуем истории в наших социальных сетях.
📌 А если ты ещё не с нами — регистрация на 98-й Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» здесь.
Ты уже в числе участников? Нам важно узнать, кто стоит за стартовым номером — ведь у каждого своя история, путь и вдохновение🙌🏼.
заполнив короткую анкету: https://forms.yandex.ru/u/68878847f47e7318b5b64576
Опубликуем истории в наших социальных сетях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥22🥰6❤🔥1👏1
5 октября Осенний Павловский забег: единственный старт в Государственном музее-заповеднике «Павловск»
Вы ждали этого момента, и он настал: регистрация на самый живописный забег открыта!
Не упустите возможность преодолеть дистанцию по золотым аллеям дворцово-паркового ансамбля в самом большом пейзажном парке России и Европы. Вы увидите достопримечательности русского классицизма конца XVlll — начала XIX веков в самое красивое время года: Розовый павильон, Пиль-башня, Висконтиев мост и музы Аполлона — это только часть удивительного маршрута.
Рекомендуем не затягивать с регистрацией — слоты на единственный забег в царской резиденции разлетаются моментально.
Вы ждали этого момента, и он настал: регистрация на самый живописный забег открыта!
Не упустите возможность преодолеть дистанцию по золотым аллеям дворцово-паркового ансамбля в самом большом пейзажном парке России и Европы. Вы увидите достопримечательности русского классицизма конца XVlll — начала XIX веков в самое красивое время года: Розовый павильон, Пиль-башня, Висконтиев мост и музы Аполлона — это только часть удивительного маршрута.
Дистанции: 21,1 км, 10 км, 3 км.
Рекомендуем не затягивать с регистрацией — слоты на единственный забег в царской резиденции разлетаются моментально.
❤36🔥18😍8❤🔥2
Воскресный PushkinRun | 3 августа
⏰ ВНИМАНИЕ: старт в 9:00
Дистанции от 5 до 25 км
Санкт-Петербург, Южная дорога, 25Б (Крестовский остров)
‼️Обязательно зарегистрируйтесь, отправив «+» и выбранную дистанцию в комментариях к этому посту🫶
❤️🔥Разминка с легендарной Ольгой Марковой
5:30 Митя Усанов 30км
6:00 Натали Голосная 25 км
6:30 Сергей Семёнов
Для максимального комфорта:
- раздевалки
- камера хранения
Для восстановления:
- чай на финише
- поддержка волонтеров
На каждой пробежке находится QR-код с анкетой участника для будущей Программы лояльности (спрашивайте у волонтеров). Просто отмечайтесь каждое воскресенье, сканируйте код, переходите по ссылке, чтобы ответить на несколько вопросов.
Присоединяйся:
➡️ 23 августа Ночной забег в огнях «Лахта-центра» и Газпром «Арены»
➡️ 7 сентября 98-й Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» — культовое событие, которое нельзя пропустить. Старейший старт России и Европы с самой быстрой линейной видовой трассой России
➡️ 26 октября Арена Марафон — фееричный финиш под свет софитов на красной дорожке в КСК «Арена»
PushkinRun — это по-любви🩷
⏰ ВНИМАНИЕ: старт в 9:00
Дистанции от 5 до 25 км
Санкт-Петербург, Южная дорога, 25Б (Крестовский остров)
‼️Обязательно зарегистрируйтесь, отправив «+» и выбранную дистанцию в комментариях к этому посту
❤️🔥Разминка с легендарной Ольгой Марковой
5:30 Митя Усанов 30км
6:00 Натали Голосная 25 км
6:30 Сергей Семёнов
Для максимального комфорта:
- раздевалки
- камера хранения
Для восстановления:
- чай на финише
- поддержка волонтеров
На каждой пробежке находится QR-код с анкетой участника для будущей Программы лояльности (спрашивайте у волонтеров). Просто отмечайтесь каждое воскресенье, сканируйте код, переходите по ссылке, чтобы ответить на несколько вопросов.
Присоединяйся:
➡️ 23 августа Ночной забег в огнях «Лахта-центра» и Газпром «Арены»
➡️ 7 сентября 98-й Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» — культовое событие, которое нельзя пропустить. Старейший старт России и Европы с самой быстрой линейной видовой трассой России
➡️ 26 октября Арена Марафон — фееричный финиш под свет софитов на красной дорожке в КСК «Арена»
PushkinRun — это по-любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥11😍7⚡1
🏁 Друзья, у нас отличная новость! 6 сентября Дворцовая площадь вновь станет ареной для юных атлетов
Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» — старейший марафон Европы, спортивная традиция, которую ждут целыми поколениями. И мы рады сообщить: в этом году Детский забег в рамках марафона состоится на Дворцовой площади!
👟 3–8 лет — 400 метров
👟 9–13 лет — 800 метров
Каждый участник получит:
— стильную футболку
— спортивный рюкзак
— стартовый номер
— медаль финишера
— сюрпризы от партнёров!
Уважаемые родители, время ваших маленьких чемпионов пришло! Подарите им возможность сиять в самом сердце Северной столицы.
❗️ Количество мест ограничено. Не откладывайте!
🔛 Регистрация
Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» — старейший марафон Европы, спортивная традиция, которую ждут целыми поколениями. И мы рады сообщить: в этом году Детский забег в рамках марафона состоится на Дворцовой площади!
👟 3–8 лет — 400 метров
👟 9–13 лет — 800 метров
Каждый участник получит:
— стильную футболку
— спортивный рюкзак
— стартовый номер
— медаль финишера
— сюрпризы от партнёров!
Уважаемые родители, время ваших маленьких чемпионов пришло! Подарите им возможность сиять в самом сердце Северной столицы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍11😍6🥰3
Forwarded from Дмитрий Павлов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как снять жизнь с автопилота?
По моему опыту, постоянный бег по прямой и предсказуемой трассе очень быстро приводит к выработке навыка, который, в свою очередь, превращается в автоматизм. Мышцы начинают работать на автопилоте, а мозг — «закисляться».
Чтобы этого избежать, я решил проверить идею нестандартных движений и выбрал бег по большим камням.
Что это мне дало?
Я стал лучше чувствовать баланс и координацию, а постоянное включённое внимание заставляет тело и мозг адаптироваться. Это пробудило нервную систему и вывело из состояния автоматизма.
Существует научное понятие — нейропластичность: способность мозга изменяться и адаптироваться в ответ на опыт, обучение или новые условия.
Вместо монотонных повторений человек получает живой опыт, насыщенный сенсорными сигналами. В итоге — улучшение как физических, так и ментальных показателей: тренируется не только тело, но и ум.
Так просто — и так эффективно!
По моему опыту, постоянный бег по прямой и предсказуемой трассе очень быстро приводит к выработке навыка, который, в свою очередь, превращается в автоматизм. Мышцы начинают работать на автопилоте, а мозг — «закисляться».
Чтобы этого избежать, я решил проверить идею нестандартных движений и выбрал бег по большим камням.
Что это мне дало?
Я стал лучше чувствовать баланс и координацию, а постоянное включённое внимание заставляет тело и мозг адаптироваться. Это пробудило нервную систему и вывело из состояния автоматизма.
Существует научное понятие — нейропластичность: способность мозга изменяться и адаптироваться в ответ на опыт, обучение или новые условия.
Вместо монотонных повторений человек получает живой опыт, насыщенный сенсорными сигналами. В итоге — улучшение как физических, так и ментальных показателей: тренируется не только тело, но и ум.
Так просто — и так эффективно!
👍54🔥31⚡11❤7😁3
Forwarded from Петербургский марафон Пушкин-Петербург
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Петербургский Марафон Пушкин-Петербург
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥89❤35❤🔥9🏆7👌3⚡1🤔1
Forwarded from Дмитрий Павлов
С Алексеем Смертиным мы познакомились несколько лет назад на матче «Зенита».
Моя жизнь была больше связана с хоккеем, чем с футболом. Футболистов я знал не так хорошо, как хоккеистов.
Поэтому первое, что привлекло моё внимание, — это беговые часы на руке Алексея. Подойдя к нему, мы заговорили о беге.
И тут выяснилось, что Алексей всерьёз увлечён марафонами и тоже является обладателем медали Six Star Medal.
С тех пор я с гордостью могу сказать, что мы подружились.
С каждой новой встречей я всё больше убеждаюсь: Алексей стал звездой футбола не только благодаря таланту, но и благодаря своим незаурядным человеческим качествам — дисциплине, целеустремлённости, вере, преданности делу и удивительной эмпатии. При этом он остаётся очень скромным человеком.
Не раз наблюдал, как он реагирует на восторженные отзывы поклонников футбола: с готовностью раздаёт автографы и искренне уделяет внимание каждому, кто к нему обращается.
Сегодня Алексей продолжает вдохновлять и удивлять своими поступками и высокими целями, оставаясь при этом «своим парнем».
Мы пообщались с ним после его 250-километрового марафона в Сахаре.
Знаю, что впереди он поставил себе ещё более амбициозные задачи.
📹 Смотрите видео — оно помогает по-настоящему раскрыть эту неординарную личность.
Уверен, что для многих лозунг Алексея «Тяжело в моменте, достижимо в итоге» станет путеводной звездой!
📺 Youtube https://youtu.be/OAqaj_P2Aw0?si=CKp2DPyXhG8uRmKO
📺 Rutube https://rutube.ru/video/6446db1139b3958898457640bf5691a6/
💙 ВКонтакте https://vk.com/video-172460301_456239895
Моя жизнь была больше связана с хоккеем, чем с футболом. Футболистов я знал не так хорошо, как хоккеистов.
Поэтому первое, что привлекло моё внимание, — это беговые часы на руке Алексея. Подойдя к нему, мы заговорили о беге.
И тут выяснилось, что Алексей всерьёз увлечён марафонами и тоже является обладателем медали Six Star Medal.
С тех пор я с гордостью могу сказать, что мы подружились.
С каждой новой встречей я всё больше убеждаюсь: Алексей стал звездой футбола не только благодаря таланту, но и благодаря своим незаурядным человеческим качествам — дисциплине, целеустремлённости, вере, преданности делу и удивительной эмпатии. При этом он остаётся очень скромным человеком.
Не раз наблюдал, как он реагирует на восторженные отзывы поклонников футбола: с готовностью раздаёт автографы и искренне уделяет внимание каждому, кто к нему обращается.
Сегодня Алексей продолжает вдохновлять и удивлять своими поступками и высокими целями, оставаясь при этом «своим парнем».
Мы пообщались с ним после его 250-километрового марафона в Сахаре.
Знаю, что впереди он поставил себе ещё более амбициозные задачи.
Уверен, что для многих лозунг Алексея «Тяжело в моменте, достижимо в итоге» станет путеводной звездой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
"Шестидневный бег легче 26-ти часовой игры в футбол", — Алексей Смертин о Marathon des Sables
1:15 Преодоление как смысл: «Здесь ты скорее берешь характером, а не физическими данными»
2:16 Куртка финишера по мотивам наполеоновских биваков
3:00 История Marathon des Sables в Марокко
4:15 С чего началась беговая история Алексея и вдохновение на ультрамарафон…
2:16 Куртка финишера по мотивам наполеоновских биваков
3:00 История Marathon des Sables в Марокко
4:15 С чего началась беговая история Алексея и вдохновение на ультрамарафон…
🔥40❤16👍6🏆2
Ольга Юрьевна — это энергия, лёгкость и точность. Так символично родиться в день, когда началась история лёгкой атлетики в России — будто сама судьба выбрала для неё этот путь.
Команда PushkinRun от всей души желает крепкого здоровья, вдохновения и новых ярких приключений — в спорте и за его пределами.
С днём рождения!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉171❤71🔥32👍6⚡4👏4🥰3🍾3❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лёгкой атлетике 137 лет.
И каждый из нас — её продолжение. В движении. В уважении. В деле.
6 августа 1888 года началась история спорта, который воспитывает в человеке характер, выносливость и волю. Родина российской лёгкой атлетики — Царское Село. Именно здесь, в Тярлево, на двухверстной аллее у императорской фермы прошли первые забеги и появился «Тярлевский кружок любителей спорта» — первое в России объединение легкоатлетов.
С тех пор прошло больше века — но суть осталась прежней.
Лёгкая атлетика продолжает объединять людей по всей стране. Сегодня это сотни тысяч профессиональных спортсменов и любителей, которые участвуют в стартах, состоят в клубах, выходят на пробежки во дворах и парках, знакомятся на тренировках, дружат, влюбляются и даже создают семьи. Бег — это больше, чем спорт. Это стиль жизни и язык, на котором говорят друг с другом тысячи незнакомых людей.
История старейшего марафона Европы «Пушкин—Петербург» берёт своё начало в 1923 году. За это время Петроград стал Ленинградом, а потом Санкт-Петербургом. Менялись эпохи, названия и дистанции — от 30 вёрст до 42 километров. Но традиции проведения легендарного пробега остались неизменными: участники стартуют с родины лёгкой атлетики и финишируют в самом сердце Северной столицы.
7 сентября более десяти тысяч участников вновь пробегут по этому увлекательному маршруту. Потому что лёгкая атлетика — не только про рекорды. Это про преемственность. Про движение.
И про уважение к тем, кто стоял у её истоков.
С днём рождения, Королева спорта!
И каждый из нас — её продолжение. В движении. В уважении. В деле.
6 августа 1888 года началась история спорта, который воспитывает в человеке характер, выносливость и волю. Родина российской лёгкой атлетики — Царское Село. Именно здесь, в Тярлево, на двухверстной аллее у императорской фермы прошли первые забеги и появился «Тярлевский кружок любителей спорта» — первое в России объединение легкоатлетов.
С тех пор прошло больше века — но суть осталась прежней.
Лёгкая атлетика продолжает объединять людей по всей стране. Сегодня это сотни тысяч профессиональных спортсменов и любителей, которые участвуют в стартах, состоят в клубах, выходят на пробежки во дворах и парках, знакомятся на тренировках, дружат, влюбляются и даже создают семьи. Бег — это больше, чем спорт. Это стиль жизни и язык, на котором говорят друг с другом тысячи незнакомых людей.
История старейшего марафона Европы «Пушкин—Петербург» берёт своё начало в 1923 году. За это время Петроград стал Ленинградом, а потом Санкт-Петербургом. Менялись эпохи, названия и дистанции — от 30 вёрст до 42 километров. Но традиции проведения легендарного пробега остались неизменными: участники стартуют с родины лёгкой атлетики и финишируют в самом сердце Северной столицы.
7 сентября более десяти тысяч участников вновь пробегут по этому увлекательному маршруту. Потому что лёгкая атлетика — не только про рекорды. Это про преемственность. Про движение.
И про уважение к тем, кто стоял у её истоков.
С днём рождения, Королева спорта!
❤67🔥34🥰10⚡6🎉5❤🔥2
Forwarded from Петербургский марафон Пушкин-Петербург
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В момент старта Петербургского Марафона Пушкин-Петербург на Дворцовой площади традиционно забьется Спортивное сердце Петербурга, которое будет ждать тысячи участников на финише, отсчитывая каждый удар ваших сердец!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67🔥31🥰7❤🔥4
22.08: 12:00 — 21:00
23.08: 11:00 — 15:00
Для получения нужно предъявить:
— паспорт
— оригинал справки
🗣️Если Вы хотите оставить себе оригинал медицинской справки, необходимо заранее САМОСТОЯТЕЛЬНО подготовить ее копию.
Если вы получаете стартовый комплект за друга, вам потребуется предъявить:
— копию его паспорта
— копию и оригинал справки
— доверенность на получение номера
По доверенности
Если вы не можете забрать пакет участника сами, ваше Доверенное лицо (друг или член семьи) может забрать его для вас по доверенности.
Для этого Доверенному лицу нужно предъявить следующие документы:
— оригинал доверенности (заверять документ у нотариуса не нужно)
— собственное удостоверение личности.
— копию вашего удостоверения личности
— оригинал вашей медицинской справки
Для участников с инвалидностью дополнительно:
— документ, подтверждающий инвалидность.
‼️Доверенность не даёт право доверенному лицу участвовать в забеге с вашим номером. Передача номера запрещена правилами соревнования. Участник с чужим номером будет дисквалифицирован.
‼️Участникам, не достигшим 18-летнего возраста, требуется письменное согласие родителей для получения стартового пакета.
Скачать шаблоны доверенности на получение стартового номера и согласия родителей (законных представителей) на участие несовершеннолетнего в соревновании можно на сайте PushkinRun
Последние слоты здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥14👍8😍2
Успейте зарегистрироваться на Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» по самой выгодной стоимости до 18 августа!
7 сентября более одиннадцати тысяч участников преодолеют уникальный линейный маршрут, соединяющий исторические места родины легкой атлетики России и Санкт-Петербурга. Здесь встречаются единомышленники с разных уголков России, знакомятся, вместе тренируются, дружат, влюбляются и даже создают семьи! Как сказала одна участница наших стартов:
Дистанции: 42,2 км, 30 км, 10 км и 5 км
Последние слоты здесь.
7 сентября более одиннадцати тысяч участников преодолеют уникальный линейный маршрут, соединяющий исторические места родины легкой атлетики России и Санкт-Петербурга. Здесь встречаются единомышленники с разных уголков России, знакомятся, вместе тренируются, дружат, влюбляются и даже создают семьи! Как сказала одна участница наших стартов:
Присоединяйтесь, влюбляйтесь, целуйтесь и, конечно, бегите Пушкин — Петербург!
Дистанции: 42,2 км, 30 км, 10 км и 5 км
Последние слоты здесь.
🔥20❤12😍5💯1
Воскресный PushkinRun | 10 августа
⏰ ВНИМАНИЕ: старт в 9:00
Дистанции от 5 до 25 км
Санкт-Петербург, Южная дорога, 25Б (Крестовский остров)
‼️Обязательно зарегистрируйтесь, отправив «+» и выбранную дистанцию в комментариях к этому посту🫶
❤️🔥Разминка с легендарной Ольгой Марковой
5:15 Митя Усанов
6:00 Артем Иващенков
6:30 Алексей Афанасьев
Для максимального комфорта:
- раздевалки
- камера хранения
Для восстановления:
- чай на финише
- поддержка волонтеров
На каждой пробежке находится QR-код с анкетой участника для будущей Программы лояльности (спрашивайте у волонтеров). Просто отмечайтесь каждое воскресенье, сканируйте код, переходите по ссылке, чтобы ответить на несколько вопросов.
Присоединяйся:
➡️ 23 августа Ночной забег в огнях «Лахта-центра» и Газпром «Арены»
➡️ 7 сентября 98-й Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» — культовое событие, которое нельзя пропустить. Старейший старт России и Европы с самой быстрой линейной видовой трассой России
➡️ 26 октября Арена Марафон — фееричный финиш под свет софитов на красной дорожке в КСК «Арена»
PushkinRun — это по-любви🩷
⏰ ВНИМАНИЕ: старт в 9:00
Дистанции от 5 до 25 км
Санкт-Петербург, Южная дорога, 25Б (Крестовский остров)
‼️Обязательно зарегистрируйтесь, отправив «+» и выбранную дистанцию в комментариях к этому посту
❤️🔥Разминка с легендарной Ольгой Марковой
5:15 Митя Усанов
6:00 Артем Иващенков
6:30 Алексей Афанасьев
Для максимального комфорта:
- раздевалки
- камера хранения
Для восстановления:
- чай на финише
- поддержка волонтеров
На каждой пробежке находится QR-код с анкетой участника для будущей Программы лояльности (спрашивайте у волонтеров). Просто отмечайтесь каждое воскресенье, сканируйте код, переходите по ссылке, чтобы ответить на несколько вопросов.
Присоединяйся:
➡️ 23 августа Ночной забег в огнях «Лахта-центра» и Газпром «Арены»
➡️ 7 сентября 98-й Петербургский марафон «Пушкин — Петербург» — культовое событие, которое нельзя пропустить. Старейший старт России и Европы с самой быстрой линейной видовой трассой России
➡️ 26 октября Арена Марафон — фееричный финиш под свет софитов на красной дорожке в КСК «Арена»
PushkinRun — это по-любви
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤5👌3😍1
🏃🏽♂️С Днём физкультурника!
Петербург — город великих спортивных традиций: здесь зародилось олимпийское движение России и, конечно же, берет свои истоки отечественная легкая атлетика!
Сегодня всё больше и больше людей выбирают активный образ жизни. Плечом к плечу с профессиональными спортсменами на старт забегов выходят тысячи любителей.
Друзья, пусть каждый день будет наполнен энергией, бодростью и новыми достижениями! Желаем вам вдохновения и новых спортивных побед над собой и на дистанции!
Уже через две недели встретимся на Ночном забеге в огнях Лахта-центра и Газпром Арены!
Петербург — город великих спортивных традиций: здесь зародилось олимпийское движение России и, конечно же, берет свои истоки отечественная легкая атлетика!
Сегодня всё больше и больше людей выбирают активный образ жизни. Плечом к плечу с профессиональными спортсменами на старт забегов выходят тысячи любителей.
Друзья, пусть каждый день будет наполнен энергией, бодростью и новыми достижениями! Желаем вам вдохновения и новых спортивных побед над собой и на дистанции!
Уже через две недели встретимся на Ночном забеге в огнях Лахта-центра и Газпром Арены!
❤44🔥22⚡8😍5💯1