⚡️⚡️⚡️⚡️Представляем Гид участника Петербургского марафона «Пушкин-Петербург», в котором наглядно и подробно изложены все организационные моменты проведения мероприятия.

❗️ВНИМАТЕЛЬНО ознакомиться с каждым пунктом и до встречи на старте😉

Полистать Гид участника в красивом формате

Скачать Гид участника на Яндекс диске

Скачать Гид участника на Гугл диске

https://heyzine.com/flip-book/8231f9f718.html

Стильно. Спасибо❤️
Только понял, что у меня «руки коротки» 🤣 Вся красота не влезла в кадр

💭Друзья, если вы хотите найти единомышленников по Петербургскому марафону, то чат Воскресные пробежки ПушкинРан - это наша болталка. Готовимся к старту, настраиваемся, обмениваемся мнениями, ищем попутчиков - всё там. Добро пожаловать!👋

Четкий пейс от лучшей команды😎

Знакомим вас с командой официальных пейсмейкеров Петербургского марафона «Пушкин — Петербург»

Вы узнаете их по фирменным футболкам и флагам. Присоединяйтесь к пейсмейкерам, чтобы финишировать с запланированным временем.

🏃‍♂10 км:

0:40 время финиша (темп 4:00) - Иван Грибалев
0:45 время финиша (темп 4:30) - Сергей Михайлович, Алексей Григорьев
0:50 время финиша (темп 5:00) - Эльвира Батдалова, Анна Александрова
1:00 время финиша (темп 6:00) - Артем Иващенков, Александр Землянский
1:05 время финиша (темп 6:30) - Дмитрий Коберник

🏃‍♂30 км:

2:00 время финиша (темп 4:00) - Александр Гришин
2:18 время финиша (темп 4:37) - Антон Фокин
2:30 время финиша (темп 5:00) - Иван Бербеничук
3:12 время финиша (темп 6:24) - Натали Голосная

🏃‍♂42,2 км:

3:00 время финиша (темп 4:15) - Евгений Филистович
3:15 время финиша (темп 4:37) - Александр Шеклеин
3:30 время финиша (темп 4:59) - Евгений Онуфриенко, Алексей Белоусов
3:45 время финиша (темп 5:20) - Николай Басай, Руслан Канев
4:00 время финиша (темп 5:41) - Алексей Афанасьев, Сергей Чумаков
4:15 время финиша (темп 6:02) - Вусал Мамедов, Татьяна Никулина
4:30 время финиша (темп 6:24) - Елена Коюшева, Артем Космачевский

Дистанции 30 и 42,2 км совпадают до 29 км и имеют общий старт, поэтому можно ориентироваться по темпу и выбирать нужного пейсмейкера.

⚡До встречи на старте!

Артур Бурцев уже получил свой номер и уже совсем скоро мы узнаем, сможет ли он пробежать Петербургский марафон за 2.17

📹 https://vk.com/wall-172460301_23705

Петербург, держись! Ринас Ахмадеев уже в городе и настроен решительно⚡️

В прошлое он воскресенье установил личный рекорд на десятке - 28:34

Сейчас последние приготовления и штурм рекорда «Пушкин-Петербург».

Всем удачи и встретимся на старте!

Посвящается 225-летию Александра Сергеевича Пушкина!

Всем привет! Меня зовут Виталий Абрамович!

Зимой я оказался в больнице, где пришлось пролежать две недели.
Чтобы было нескучно взял с собой любимую книгу и пробегая глазами по тексту я понял, что какие-то фрагменты было бы здорово выучить наизусть!

Сначала выучил несколько строф из третьей и из четвертой главы. Потом стало интересно выучить полностью хотя бы одну главу - четвертую. Так меня захватил спортивный азарт ииии теперь я знаю целиком единственный в своем роде роман в стихах «Евгений Онегин»

Блеснуть красным словом в компании друзей - можно! Но захотелось какого-то размаха и я решил совместить свое новое увлечение со спортом, которым я занимаюсь уже более 20 лет!

Свой первый полумарафон я пробежал в 2010 году, тогда мне было 13

С нетерпением ждал своего совершеннолетия, чтобы пробежать марафон и это достижение тоже зафиксировано в «Книге Рекордов России» - я стал самым молодым пейсмейкером на этой дистанции.

Также, в моем активе был рекорд по наибольшему количеству приседаний за 1 час - 1780

В 2019 году выполнил норматив КМС по дуатлону (10 км бег, 40 км велогонка, 5 км бег)

Этот марафон станет для меня десятым, так же в моем активе два финиша на полной железной дистанции по триатлону!

⚡️Прямая трансляция: не только смотреть, но и выиграть!

В этом году Петербургский марафон примет 8275 участников — впечатляющее событие, и, возможно, вы среди них!

Уже в это воскресенье не пропусти прямую трансляцию марафона с топовыми комментаторами — доступна на любой удобной платформе: ВКонтакте, Ютуб или Рутуб.

А для самых внимательных мы приготовили конкурс! Во время эфира на экране появятся 8 цифр. Первые 5 человек, которые соберут их и напишут в комментариях к трансляции, получат ценные призы от наших партнёров. А тот, кто первым разгадает значение этих цифр, получит специальный приз лично от меня!

Присоединяйтесь, ловите момент и побеждайте вместе с нами!
Пусть это воскресенье станет твоим лучшим стартом!🏃‍♂️

Прямой эфир
Смотрим Петербургский марафон в прямом эфире.

Трансляция начнется в 8.40 мск

ВК https://vk.com/video-172460301_456239636

Youtube https://youtube.com/live/ee1XBaVIh9k?feature=share

Rutube https://rutube.ru/video/226407a24935d087fca008fcee904207/

Желаем всем участникам добежать до финиша и показать свои лучшие результаты🏆

Лёгких ног!🏃‍♂️

Следим в прямом эфире за результатами участников 🔍

https://live.russiarunning.com/?code=PeterburgskiyMarafonPushkinPeterburg

Десяточка мчит к финишу 🏃‍♂️ 🏁

⚡️Николай Ляликов становится лучшим на дистанции 10 км

⚡️Анна Бойнова стала лучшей на дистанции 10 км

Вы все ещё не бегаете? Только посмотрите на эту красоту 🔥