Суббота . Подруги,трехмесячный сын подруги ,я тренирую танец перед зеркалом,крестник ждет когда мы уже будем готовы выезжать на танцы куда нибудь😆
Все смешалось )

Уже больше полутора лет я занимаюсь Pilates и не перестаю им восхищаться. Огромная заслуга, безусловно, принадлежит тренеру — именно с ним появился тот самый ощутимый результат. Он заметен во всём: в осанке, в фигуре, в подтянутости тела и в ровной, сильной спине. Со временем изменения стали особенно очевидны, и это невероятно мотивирует.

Я искренне рекомендую Pilates на реформере, но при одном важном условии — необходимо найти действительно хорошего, профессионального тренера. Сейчас я также добавила танцы, и они мне тоже очень нравятся: движение, энергия и удовольствие от процесса.

Единственный минус — расходы на эти занятия уже выходят за все разумные пределы. Бросать ничего не хочется, наоборот, есть желание увеличивать количество тренировок. Поэтому вывод напрашивается сам собой: нужно больше зарабатывать. Потому что отказываться от того, что даёт такой результат — по состоянию, фигуре, растяжке и здоровью спины — я точно не готова.

Любимейший сериал
«Эмили в Париже» досмотрела 5 сезон.Как же красиво он снят,очень захотелось в Париж и Венецию.
Сильви Грато -мой кумир,ее фигура и стиль в 59 лет 🔥

Сериал надо смотреть ради атмосферы , парижской архитектуры и легкого отношения к жизни Эмили.

Вы знали что предшественник анестезии были листья коки ?

А предшественник антибиотика плесень ?

Второй день взахлеб слушаю эти подкасты на Яндекс музыке.

Клеем для наращивания ресниц передышала 🤣🤣🤣

С Рождеством 🎄

Пусть сбудется.
Всё. у каждого.
Самое тайное.
Самое важное.
Самое заветное.
В сердце хранимое.
Самое светлое.
Самое необходимое.
Чтобы все дома.
А в доме тепло и спокойно.
Чтобы в глазах близких
Отражаться любовью.
Быть чьим-то счастьем.
Причиною не сломаться.
Чтобы было к кому спешить
К кому возвращаться.
Чтобы снежинки укрыли планету кружевом.
Чтобы каждый был нужным/ нужною.
Чтобы небо мирное.
Ночи неодинокие.
Помыслы добрые.
Поступки высокие.
Каждое «люблю» нефальшивое.
Каждое завтра - счастливое.

Забыла как говорится )
Снегоуборочная машина Фифа🐈

Костюмчик огонь,качество материала как в комплектах oysho .За 1800₽ считай подарок.

Лямки оказывается перекрестить надо было 😊

Растем 💪🏻

Мы получаем лецензию на работу и преподавание в lash индустрии и совсем скоро будем выдавать дипломы/удостоверения после прохождения курсов.

Зачем мне это нужно ?

Для оказания косметических услуг на профессиональной основе необходим документ, подтверждающий квалификацию.
Что говорит закон?
1) Федеральный закон «Об образовании» Nº 273-ФЗ (ст. 60):
Диплом о проф. переподготовке или иной документ подтверждает право на ведение профессиональной деятельности.
Работа без документа запрещена для профессий с установленными квалификационными требованиями.
2) Федеральный закон «О государственном контроле (надзоре) и муниципальном контроле в Российской Федерации» N 248-ФЗ
Бьюти-услуги относятся к видам деятельности, создающим риск причинения вреда жизни и здоровью.
Наличие квалификации у исполнителя является обязательным требованием.
Контроль соблюдения требований осуществляет Роспотребнадзор.

Ура ! Даже не верится,что мы на финишной прямой и скоро будем ходить в баню,когда душе угодно 🥰

Если вы любите детективы и поломать голову,классный сериал из 6 серий .
«Его и ее» смотрели на рутубе

Шок! Достала сейчас средство которое мне рекомендовала клиент Юлия,для чистки швов на плитке. Я просто чуть его налила на пол оно пошипело,я протерла тряпкой. Все )
Смотрите какая разница, я даже забыла что они такие белые были.

Чат gpt моя давняя любовь ) все вопросы решаю с ним,будь то просто вопрос о рецепте сырников ,заканчивая вопросами законов,подборкой фильмов на вечер,построение маршрутов в отпуске итд. Теперь еще и эзотерические прогнозы )

🧿 Нейросети победили эзотериков

🌙 Астролог – астропрогноз и анализ по дате рождения;

🔮 Таролог – задай вопрос и узнай, что говорят карты;

💎 Дизайн человека – анализирует карту и отвечает на вопросы по любой сфере;

😎 Фэн-шуй - поможет настроить пространство по принципам фэншуй;

⭕️ Нумеролог - раскроет тайные смыслы даты рождения и предскажет жизненный путь;

✋ Хиромантия - расшифрует линии и знаки на ладони.


*не забываем, что ChatGPT в РФ открывается только с впн

Вот погадал мне на руке )))
Конечно,не стоит верить что это 100% правда ) но иногда интересно почитать,мотивирует )

Хороший сериал на пару вечеров,держит интригу до конца🫰