В конце сентября делала ультраформер, а только сейчас прислали видео. Прошло уже полтора месяца — результат вижу, но не большой, как и говорила врач.
Кстати, меня все пугали, что это невыносимо больно, зубы простреливает и т. д.
Оказалось, вполне терпимо — губы колоть и Lumecca намного больнее.

Поделитесь ,от каких косметологических процедур вы в восторге ?

Самый вкусный чай 💔
Покупала в глобусе в отделе правильного питания,на маркетрлейсах тоже есть.

Есть у меня одна подруга — знаете, такой человек-навигатор по самым пафосным и модным ресторанам Москвы. Если где-то открыли место, куда обычным смертным вход по приглашению духа дворецкого — она уже там ест салат за ползарплаты.

Так вот, договорились мы сегодня идти на стендап. И, естественно, перед стендапом надо где-то поужинать. Она называет мне ресторан и такая:
«Слушай, можешь попросить какого-нибудь мужчину позвонить и забронировать? Есть кто рядом?»

Я стою в лёгком недоумении : «В смысле? Я сама могу позвонить».
Она такая: «Нет-нет, там женщинам не бронируют. Им всегда говорят, что столов нет. Контингент там крутой».



Приходим. Открываю меню.

👇продолжение в комментариях

В связи с последними новостями весь день размышляю, как нам жить без самого популярного мессенджера. Вся работа студии подвязана на нём: CRM-программа для записи клиентов интегрирована с WhatsApp, все уведомления, напоминания и т. д.

В ближайшие дни нужно принять решение, чем его заменить. Мессенджер Max? Думаю, он есть только у мамочек и активных гражданочек. Звонки от бота? Тоже такое себе — я редко поднимаю трубку с незнакомых номеров. Всё больше склоняюсь к старым добрым СМС, но и их сейчас все редко открывают, так как много рекламных рассылок.

Есть у кого какие мысли на этот счёт?

Поймала себя на мысли,что мне нравится заниматься ремонтом,стройкой .Я уже не нервничаю и комфортно себя чувствую среди проводов,строительных лесов и грязи 😁
Строим баню и надеемся успеть до нового года 🤞

Впервые у меня стоят цветы почти месяц . Хризантемы куплены 7 ноября 😍

А ведь она права )

Кто-то в йогу подался,кто-то тортики печет. А я не могу без пилатеса,теперь еще и танцы подключила💃🏽 ранее я не могла себе финансово позволить такого рода хотелки. Вы чем себя занимаете кроме детишек и быта ?

Леопардовый Гринч снова в деле🥲

Скоро как научусь танцевать самбу,как полечу на карнавал в Рио де Женейро,буду в перьях танцевать бразильские танцы 💃🏽

Всеми силами приближаю свою мечту,побывать в Бразилии на карнавале 🇧🇷💫

Суббота . Подруги,трехмесячный сын подруги ,я тренирую танец перед зеркалом,крестник ждет когда мы уже будем готовы выезжать на танцы куда нибудь😆
Все смешалось )

Уже больше полутора лет я занимаюсь Pilates и не перестаю им восхищаться. Огромная заслуга, безусловно, принадлежит тренеру — именно с ним появился тот самый ощутимый результат. Он заметен во всём: в осанке, в фигуре, в подтянутости тела и в ровной, сильной спине. Со временем изменения стали особенно очевидны, и это невероятно мотивирует.

Я искренне рекомендую Pilates на реформере, но при одном важном условии — необходимо найти действительно хорошего, профессионального тренера. Сейчас я также добавила танцы, и они мне тоже очень нравятся: движение, энергия и удовольствие от процесса.

Единственный минус — расходы на эти занятия уже выходят за все разумные пределы. Бросать ничего не хочется, наоборот, есть желание увеличивать количество тренировок. Поэтому вывод напрашивается сам собой: нужно больше зарабатывать. Потому что отказываться от того, что даёт такой результат — по состоянию, фигуре, растяжке и здоровью спины — я точно не готова.

Любимейший сериал
«Эмили в Париже» досмотрела 5 сезон.Как же красиво он снят,очень захотелось в Париж и Венецию.
Сильви Грато -мой кумир,ее фигура и стиль в 59 лет 🔥

Сериал надо смотреть ради атмосферы , парижской архитектуры и легкого отношения к жизни Эмили.

Вы знали что предшественник анестезии были листья коки ?

А предшественник антибиотика плесень ?

Второй день взахлеб слушаю эти подкасты на Яндекс музыке.

Клеем для наращивания ресниц передышала 🤣🤣🤣