5 находок для летних прогулок🌟🤩

Мое саамое любимое в декрете — это гулять целый день без зазрения совести. Собрала 5 предметов, которые летом всегда в сумке

🤩

1. Средство от комаров и бальзам после укусов с 3 месяцев.

2. Салфетки с хлоргексидином — йод и зеленку дети боятся, а хлоргексидин я называю «живительной водичкой»🌀

3. Футляр для пауча — помогает не сдавливать пауч маленькими ручками и не обляпаться с головы до ног.

4. SPF стик от Avéne — можно наносить прямо на улице, а не заранее🔥 Смывать мецеляркой.

5. Салфетки от пятен — просто находка на все времена!

А вы что всегда берете с собой на прогулку? 🤩

#полезное@purepanic

Июнь так богат на праздники! 🤩

Вчера отмечали День рождения моей мамы, а сегодня у нас с мужем годовщина свадьбы.
6 лет🫪🤩

Второе фото из далекого 2020.
Расписывались в Иннополисе, где жили тогда целый год. Отмечали дома, потому что рестораны еще не открылись после карантина. Как будто было вчера 💔

Почему я не выгораю в декрете⚡️

В первое материнство я психанула и сбежала в работу уже через 4 месяца. Зато новый декрет постепенно превратился из бесконечной гонки в уютный лайфстайл 🥞

Вот что я делаю для этого каждый день:

1. Помню, что скоро на работу🌸
Поэтому не тороплю время и максимально его проживаю.

2. Каждый день стараюсь замечать и делать то, что хочется
Погулять у речки, поесть в кафе, заказать клубнику. Это те маленькие радости, из которых складывается хороший день 🤩

3. Слежу за своим ресурсом 🪞
В виде скорой помощи у меня есть список дофаминовых дел. Когда совсем нет сил, я просто заставляю себя сделать что-то приятное из этого списка.

4. Живу с интересом
Мое последнее большое хобби — этот блог🤩 Я начала его для себя, а теперь сильно увлечена его развитием.

5. Адаптируюсь
Не отказываюсь от старых привычек, а меняю их. С Леркой хожу в кафе и на дни рождения, тренируюсь дома с двумя детьми, лежу в ванне после отбоя.

6. Не строю ожиданий.
Это самое важное!🐾Получилось сделать то, что планировала, — классно. Не вышло — в следующий раз добьем. Пока реальность такая, и я ее все равно люблю!🤎

А вам что помогает держаться на плаву?