Без пюре и паники (ну почти)

Наконец-то меткое название канала обретает смысл — начинаю вводить прикорм Лере🥨

Рассказываю основные принципы, в которые я верю и на которые буду опираться уже во второй раз:

1. Цель не накормить, а познакомить с едой. В полгода у ребенка ещё нет аппетита, но есть желание повторять за мамой.

2. Еда с общего стола. Через грудное молоко и во время беременности малыш уже встречался со вкусами семейного рациона. Его иммунная и ферментная системы их «помнят», так что знакомство с пищей проходит максимально физиологично 🙏

3. Стремимся не к объему, а разнообразию. Начинаю с микродоз размером с рисинку или на кончике чайной ложки. Постепенно увеличиваю их количество, а потом и размер.

4. С 6 до 9-10 месяцев важно показать кусочки. В этом возрасте формируются навыки жевания и глотания. Если малыш ест только пюре, научиться сложнее, а шанс подавиться потом — выше.

5. Сбалансированный, экологичный и сезонный рацион🤩
Любая простая еда без химозы, по сезону и без экзотики. Слежу за количеством белков и клетчатки.

6. Без пищевого насилия. Предлагаем еду, только когда есть пищевой интерес и ребенок просит.

И самое главное:
Схемы и правила прикорма придуманы только для вашего удобства. А все, что делается со спокойным сердцем и с удовольствием, — всегда самый лучший вариант🤱

#прикорм@purepanic

С прошлого поста сама посмеялась. Давно ли сбалансированный рацион — это ко мне?🥒

У меня аллергия практически на все сырые овощи и фрукты, поэтому я их почти не ем. Плюс, тема здорового питания меня никогда не интересовала и, если честно, я и сейчас не особо вдохновлена🔫

Но рацион все-таки улучшила — ещё в беременность. Обедать только макарошками с котлеткой было уже нельзя. Тем более сейчас, когда я кормлю Леру с общего стола и стараюсь за прием пищи показывать ей от 4 до 8 разных продуктов.

Короче, вот мои здоровые открытия:
(пусть очевидные, я реально раньше такое совсем не ела🙈)

1️⃣Запекаю овощи в аэрогриле. Так я начала есть цветную капусту, брокколи, перцы, кабачки и тыквы.

2️⃣В целом, почти все готовлю в аэрогриле уже два года. Любое мясо, рыба, овощи — быстро и без масла.

3️⃣Рыба! По средам и пятницам едим рыбу железно, и я очень рада, что дети сразу растут с этой привычкой.

4️⃣Разблокировала чечевицу, нут и фасоль. Это оказалось вообще вкусно, а ещё внезапно белок.

5️⃣Замороженные ягоды. На них аллергии нет! Стала добавлять в творог и кашу 🫐

Чувствую новое⚡️

Каждый день удивляюсь, что Лере уже полгода. После этого я внезапно поняла, что больше не хочу жить только материнством.

Первые 6 месяцев оно полностью меня поглотило, и я так кайфовала, что постоянно думала о новых детях — лишь бы это не заканчивалось. Но потом в голове резко перещелкнуло, и вот я уже чувствую новое.

С Лерой мы начинаем наращивать регулярные отлучки, она ест прикорм и ползает. Это значит, что и я теперь могу постепенно двигаться дальше 🤩

Пока что только прислушиваюсь к себе — чего мне хочется. Вернуться к работе? Поизучать что-то новое? Отдыхать и заниматься хобби или творчеством?

Ответы ещё не нашла, так что отлучки начала тратить на стоматолога🤩

Давно не писала сюда, потому что не хотела😍

Конец года накрыл болячками, тревогами, ссорами. Потом, конечно, все наладилось, но осадочек остался.

Силы на творчество постепенно возвращаются, но пока стараюсь держаться базовых потребностей.

Как соберусь с мыслями, планирую рассказать про Лёнино лечение зубов под наркозом за неделю до Нового года📌

Про лечение зубов под наркозом 🙈

В последнюю неделю декабря мы экстренно приняли решение лечить Лёне зубы под общим наркозом и организовали это всё за три дня.

Решение далось очень трудно, я целыми днями ревела, а почти никто из родственников нас не поддержал.

Как так получилось
Уже миллион раз успела об этом подумать:

1. Не было регулярных осмотров. Первый раз к врачу Лёня пошел перед садиком в 3 года.

2. Лечить начали только через год, сделали два зуба. А потом садик, болезни — дальше ситуация очень быстро стала критической.

3. Много сладкого без должной гигиены после него.

Когда Лёня стал жаловаться на боль,
мы собрались плотно взяться за зубы, но браться уже было не за что. На осмотре насчитали 8 кариесов и 2 пульпита, которые надо закрывать коронками: от зубов там мало что осталось.

Кстати, просто удалить разрушенные жевательные зубы не вариант, потому что на коренные они сменятся только в 12 лет. Сейчас Лёне 4,5 — так долго жить без зубов нельзя, иначе челюсть сместится.

Подготовка к наркозу
Лечили в Ладе Эстет. К наркозу нужно было:

- сдать кровь из вены (общий анализ, биохимия, показатели свертываемости)
- сделать ЭКГ
- показаться педиатру и анестезиологу.

На всех анализах и самом наркозе с Лёней был муж, а мне даже дома было очень страшно.

Как только получили результаты анализов и ок от педиатра, назначили лечение на следующий день.

Как всё прошло
Наркоз был всего на 2,5 часа.

Через 15 минут после лечения Лёня уже проснулся, вскочил и был готов ехать домой. Но нужно было полежать ещё полчаса-час под наблюдением. Был капризный, но ничего особо не болело, так как ставили обезбол.

Дома сразу стал играть как обычно. Где-то через полчаса уже бегал и скакал как ни в чем не бывало. Нас предупредили, что вечером анестезия спадет и можно дать нурофен. Но все было нормально, Лёня не жаловался. Лекарство дали только один раз на ночь и всё.

На следующий день садик пропустили — пошел грести снег во дворе.

Что думаю
Опыт получился хорошим!🌟
Зря я так сильно переживала, потому что это оказалось отличной возможностью за два часа вылечить весь рот зубов.

Лёня, по-моему, вообще ничего не понял. У него стресса вышло явно меньше, чем если бы лечили каждый зуб с уколом анестезии.

Из минусов, конечно, цена. С двумя коронками и реставрацией переднего сколотого зуба вышло 90 тыс. рублей.

На следующий день после наркоза Лёня стал есть буквально в 3 раза больше! Подозреваю, что раньше ему было больно.

Своими новыми железными зубами (коронками) очень гордится и всем их показывает🌷

#зубы@purepanic

Интересные факты про детские коронки (мне было интересно😅)

🐚На жевательные зубы детям ставятся только металлические коронки. Сделать красивые белые не предлагают.

🐚Выглядят они как колпачки, которые надевают на свои зубы (их остатки). Такие коронки все типовые. То есть индивидуально по слепку, как взрослым, их делать не надо.

🐚 Оказывается, молочные зубы выпадают, потому что их корни рассасываются! Так что, когда придет время, коронки сами выпадут вместе с молочными зубами.

#зубы@purepanic