Ну что все кто начал, все кто давно уже не ел ничего кроме грудки и риса, всех поздравляем с Рождеством!!!

Постоянно от Вас слышу:
Я набрал 90, похудел на 20кг, пожал 100 на 5, пожал 170, присел 200
Кому то это даётся проще, а кому то сложнее, но тех кого я вижу почти каждый день в одном и том же месте, все работают и видят результаты и я уверен что мы все в 2025 будем теми кем кем не можем представить себя сейчас и это по всем аспектам жизни, в этом нет границ.

Всем бешенного анаболизма, крепкого здоровья и чистого взгляда, всех обнял!

Натураха рулит)
А у Вас как с мотивацией??

Уже купил абонемент которым не будешь пользоваться?😉

Полюби процесс и тогда проведённое время в зале, будет не заметным, а результат не заставит тебя долго ждать

Разница 6 лет, а мы все не можем отпустить железо из рук

Ребят добрый вечер, накидайте в коменты какой вид контента интересует именно Вас, короткие мотивационные посты, больше видео с тренировок, а может быть больше информации по спортивному питанию и тп.

Буду рад услышать Ваше мнение
Всем анаболизма на ночь😘

Мне на днях написали:
"Ден, откуда в тебе столько мотивации, почему как с тобой не заговоришь ты все время на позитиве и настроен на успех?"
Сложно было ответить на этот вопрос, когда ты черпаешь энергию для каких то действий из доступных рядом источников, эта энергия тратится очень быстро, а потом наступает момент когда руки опускаются

но мотивировать себя не тем, что вокруг тебя, а тем что внутри....

Эта энергия будет заряжать тебя каждый день и этот огонь будет гореть вечно и тебе не нужно будет искать источники, что бы начать что то делать.

Почувствуй эту атмосферу и приходи к нам