Работаем акуратно, тихо и по ночам👇👇
https://t.me/podzemka_37

А ведь два года назад меня силой в зал затаскивали..

Встреча старых, добрых одноклассников никогда не может пройти плохо

Провели лёгкую тренировку верха на 50-60% от рабочего веса

Пампа Нет? Отправь кенту и Памп не заставит тебя ждать

На днях накормили нас вкусным протеином, скоро поделимся с Вами качественным и не дорогим продуктом😉

Небольшой отчет тренировочной недели, всем балдежных выходных
Памп есть!

Качаем спину, качаем ноги, пьем протеинчик и повторяем еще раз