Выполнил жимовой швунг с очень живым отягощением😅
Было очень круто, невероятные эмоции, как для меня так и для девушки, и для моих связок)
Полтора года назад была попытка подъёма, но не было явной фиксации и уверенности в движении, а так же стойки на одной ноге
Востонавливаюсь и готовлюсь работать над улучшением техники, и веса
Скоро будет много интересных движений, и больше девушек😉
Было очень круто, невероятные эмоции, как для меня так и для девушки, и для моих связок)
Полтора года назад была попытка подъёма, но не было явной фиксации и уверенности в движении, а так же стойки на одной ноге
Востонавливаюсь и готовлюсь работать над улучшением техники, и веса
Скоро будет много интересных движений, и больше девушек😉
1🔥22❤8🥰7⚡3👍1
Было тяжело и всем хотелось больше, но мы были не готовы
200 на раз пошло как надо, а 220 с двух попыток, вес не взят...
Хотя вес не рекордный, год назад 220 на 2 пошли намного легче
Всем спасибо, через 2 недели повторим
200 на раз пошло как надо, а 220 с двух попыток, вес не взят...
Хотя вес не рекордный, год назад 220 на 2 пошли намного легче
Всем спасибо, через 2 недели повторим
🔥11🥰5🤩5
Forwarded from творог (Данил Сидоров)
Дали говна сегодня с моим близким https://t.me/pumpaNET
(230/200кг)
(230/200кг)
🔥20❤7🤯5
Суббота, вечер
Как обычно напились и пошли качаться.
А вы как проводите время?
При поддержке
https://t.me/yzbeck_ne_izbezen
Как обычно напились и пошли качаться.
А вы как проводите время?
При поддержке
https://t.me/yzbeck_ne_izbezen
🔥17❤6👍5😁2🤯2
Встреча старых, добрых одноклассников никогда не может пройти плохо
Провели лёгкую тренировку верха на 50-60% от рабочего веса
Пампа Нет? Отправь кенту и Памп не заставит тебя ждать
На днях накормили нас вкусным протеином, скоро поделимся с Вами качественным и не дорогим продуктом😉
Провели лёгкую тренировку верха на 50-60% от рабочего веса
Пампа Нет? Отправь кенту и Памп не заставит тебя ждать
На днях накормили нас вкусным протеином, скоро поделимся с Вами качественным и не дорогим продуктом😉
❤21👍11🏆8🍌3🥰1💊1