Один скуп мезоморфа тебе, или два другому?

Насладились атмосферой премиального железа и смазанных тренажёров, но старенькие хамеры в любимом зале, навсегда останутся в наших сердцах

Однажды батя сказал:
«Протеин — это химия, колите метан, пожалуйста».

Эти парни сказали, что зал хороший, можно приходить на тренировку предплечий
Мы вас ждём

Натуральная тренировка совместно с
https://t.me/yzbeck_ne_izbezen

На этой неделе их ждёт тяжёлый присяд 10 по 10 практически каждый подход отказной

Отрыв бицепсов, разрыв связок, выбитые плечи🙈😳

А может и хуже, но точно не сегодня, не сейчас

Бомбовая тренировка ног в хорошей компании.
На штанге 200кг, чемпиону удалось присесть со второго раза, тренировка в честь праздника, всех причастных поздравляем от всей души!

После первой неудачной попытки велись отговоры продолжить присяд, но он не сдался!🤝

Канал моего подопечного👇
https://t.me/yzbeck_ne_izbezen

Четверговая тренировка грудных была на 10 из 10

Подходит к концу первая неделя набора, цель до октября все таки добить эти 100кг на весах

Вчера была бомбовая тренировка посвящённая движению Силачей Старой Школы💪
Помним и никогда не забываем легендарный снаряд каждой советской квартиры и подвальной качалки
На фото гири весом 20,24,40

Действительно уникальный снаряд, имея дома всего две гири по 16кг ты можешь прокачать полностью все тело, и только не говори мне, что у тебя нет на это времени)
Всем хорошего крайнего дня лета! Всех жду в Gym