Набор идёт, но ужасно. Слишком сильно заедался, питаюсь неправильно🍪. Тренировки реже, кардио изредка — отекаю, заливаюсь (Спасают только предтреники со сжиганием жира от HELL LABS🥼)
❤33🔥3🍓3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤39🔥13
─── УСЛУГИ ───
• Индивидуальное онлайн-ведение
• Реферальная программа
─── КОНТАКТЫ ───
Где найти ссылки на мои соцсети?
Вот же они ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓39❤12🍌4
Ну что братва, вот мои объяснения почему я пропал и не выкладываю не видосов, ни постов, сломал палец не знаю насколько все плохо и насколько все затянется, но в любом случае мы вернемся пободрее, получше, будем качать ножки и кор пока не восстановимся(😭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤34🔥22
Forwarded from 𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲𝘅𝗵𝗼 × 𝗷𝗶𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗹𝗼.
https://youtu.be/zqW0VDqnUc4
https://youtu.be/zqW0VDqnUc4
https://youtu.be/zqW0VDqnUc4
лайки, подписки, колокольчики, деньги, машины, все это ставим под видео!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥18❤6🍌2🍓1
🤍 ❗️ Ну что вот вам видео которое мы мусолили 2-3 месяца это была наша первая встреча с Саидом, поэтому было не особо раскрепощённо, кринжовенько, неловко все пытались найти общий язык прямо во время видео, я был с температурой 39 как оказалось по приезду домой🤍 ❗️
Ну и ладно самое главное пробывать и пристреливаться, дальше все будет лучше осталось только восстановиться, начать тренироваться ( не тренировался уже 2 недели 😭 )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥8
Прайм прайм прайм, я верну его… 🌟
Ну а поможет мне в этом
HELL LABS
Они кстати скоро будут выпускать креатин😱
Ну а поможет мне в этом
HELL LABS
Они кстати скоро будут выпускать креатин😱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤7
Через 1-1,5 недели вернусь в зал начну возвращать то что упустил, сейчас очень сильно схуднул, визуально потерял тонус наполненность, и уже очень сильно заскучал по залу, терпим немножко скоро будет кучу видосов 🥳
А ещё у меня спизданули штатив с раздевалки: я попозировал оставил штатив на скамейке и ушел в туалет, вернулся а штатива нет, голодные псы с ддкса поахуевали👏
А ещё у меня спизданули штатив с раздевалки: я попозировал оставил штатив на скамейке и ушел в туалет, вернулся а штатива нет, голодные псы с ддкса поахуевали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤18🔥4🍌2