Наконец это свершилось у меня дошли до этого руки , так что бегом подписываться нааа… инсту пж🥺

Извинитесь, видео в тт качеством сьелось ну и не залетело…😭😱

😘Сегодня хотел сделать видео, но с тик током что-то опять случилось не прогружает ничего абсолютно, ждем пока все вернется на круги своя и пустим в ход новую артиллерию для захвата рекоменадаций!!!😡

Ну что готовы увидеть мой первый опыт с петличкой???😏

Могу сказать одно в первый раз получилось зажато, не особо уверенно, не так расскрепащенно как хотелось бы, но пока всё это делал понял что это проще простого и интерес становится всё больше и больше снимать что-то годного!!! 🍴

Ну ка выросла спина или нет?
дайте знак реакциями 🫶😁

Без света и без пампа, ничошно вроде 😏🐾

🍬У нас скоро будут новые имбовые видосики, к нам в пути уже новинка от jibest давайте поддержим автора лучших вещей для зала: подписочкой 🍬🍬

2 комма хорошие, позитивные, но как же этот эксперт Андрей прав!🫂

«Зачем же нужен пояс на махи, и почему речь сразу о понтах»❓

Объясняю пояс нужен на всех осевых упражнениях (можете почитать что такие осевые упражнения в инете) 🚨

И во многих осевых упражнениях участвуют мышца кора. Мышцы кора расширяют талию, а широкая талия нам не нужна! На этом всё ❤️🫶