This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давно не было контентика😢…
Выкладываем?!
Выкладываем?!
1
Скоро видео начнут залетать в реки, осталось потерпеть 2-3 дня сделаем мод на тт, и будем рассширяться!!!🥹
Пока что с видео чуть чуть снизим обороты, будем чуток выкладывать 1-2 видео в день, а потом как сделаю мод, выложим много видосов и надеюсь захватим реки!!!😇
Пока что с видео чуть чуть снизим обороты, будем чуток выкладывать 1-2 видео в день, а потом как сделаю мод, выложим много видосов и надеюсь захватим реки!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
Чуть чуть запампило 🤏
давайте сделаем опрос кому было бы интересна рубрика массанабор и каждый свой день отчитываться здесь в телеграмм канале, ну и соответственно в ттшку мы тоже зальём!🤍 👀
давайте сделаем опрос кому было бы интересна рубрика массанабор и каждый свой день отчитываться здесь в телеграмм канале, ну и соответственно в ттшку мы тоже зальём!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍9🗿3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Че-то какой-тт бред и качество схавалось, и видео выкладывалось полчаса, что с тт???
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто отгадает сколько здесь?)🎀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿11🙊4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ради вас сделал чуть по раньше❤️
Накидайте реакций за такое
Накидайте реакций за такое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11
Утро то какое неожиданное и приятное 💞 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, 2 месяца рекомпозиции прошли достаточно быстро, убрал немного жира и минус 4 см в боках, впервые увидел за всю жизнь пресс, вообще не доволен формой.
Итак что мы имеем на данный момент:
•Рост 176 см
•Вес 73,2 кг
•Битка 38 см
•Предплечье 34 см
•Гино в натурашку ✅ (как его контрить⁉️😢)
Смело сажусь на набор, в планах набрать до 85-90 кг, а после грамотно и качественно сушиться.
Работаем работаем🫡
Итак что мы имеем на данный момент:
•Рост 176 см
•Вес 73,2 кг
•Битка 38 см
•Предплечье 34 см
•Гино в натурашку ✅ (как его контрить⁉️😢)
Смело сажусь на набор, в планах набрать до 85-90 кг, а после грамотно и качественно сушиться.
Работаем работаем🫡
Ну что, если благодаря этому сертификату меня не выведут в реки ………. 😭
Будет плохо🤡
Уже перезалил видос завтра увидем!)
Будет плохо
Уже перезалил видос завтра увидем!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Насколько бы вам приятно было когда вас встретил человек в раздевалке, и сказал что видел твой тт, дал по лапе ещё и сказал что твоя форма ахуенная)?
(А вот вчера меня так порадовали)🥺
Чел красава!!!🫶
(А вот вчера меня так порадовали)
Чел красава!!!🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну что братва, в четверг на заводике нам сказали что нужно вдарить грушу, вдарил так вдарил теперь жуткая боль в предеплечье и бицепсе, сделал рентген сейчас увидем что у меня там, надеюсь быстро восстановлюсь … 🥺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM