верю, что каждому человеку необходимо время от времени бывать на природе. как-то давно читала о том, насколько полезно всматриваться в самую дальнюю точку на горизонте, особенно где-нибудь в горах смотря сверху, например, на город или те же горы напротив. в процессе этого занятия мозг отдыхает и наступает ощущение свободы. это правда работает, даже дышится легче. если к этой практике добавить ещё какой-то тактильный контакт: босиком пройтись по траве, пощупать деревья, листья, землю, то ощущения вы получите незабываемые, будто что-то просыпается внутри, что-то давно забытое, но очень важное.

хочешь ты того или нет, но вид из окна определяет сознание,
как говорится.

восходит солнце,

чего вам ещё?
чего ж вам ещё?

земля летела
по законам тела
а бабочка летела
как хотела

к. кедров
1997

главное, я буду рядом.
запомни: в жизни новейшей
отец твой,
вполне вероятно,
вернётся в образе вещи —
особенно,
если вещи старше тебя и больше.
держи в голове —
они приглядывают за тобою.