Донорство — это не только про больницы и анализы. Это ещё и про человечность, выбор и поддержку 🫶

Сегодня в рубрике #донорство_с_улыбкой мы собрали 5 фильмов, где донорство — ключевая часть сюжета.

Эти кинокартины помогают пересмотреть свой взгляд на донорство, а также узнать про сложности и непростой моральный выбор, с которым сталкиваются доноры по всему миру.

Иногда мы боимся пробовать новое из-за мифов и ложных представлений 🙁

Многие люди считают, что донорство — это страшно, больно и долго.

В рубрике #донорство_с_улыбкой мы спешим развеять распространённые мифы о сдаче крови!

Донорская кровь помогает спасать жизни не только при переливании, но и как... препарат! 💊

В рубрике #факты_о_донорстве рассказываем, как кровь превращается в лекарство 🟧

На связи снова ваш личный переводчик с донорского на русский! 📖

Сегодня в рубрике #просто_о_сложном разберём пять новых донорских терминов и объясним, как их используют!

Знаете ли вы, какое влияние пробежки оказывают на вашу сердечно-сосудистую систему? 🏃🩸

⚡️ Бег — отличный способ поддерживать сердечно-сосудистую систему в тонусе, поскольку он способствует увеличению объёма циркулирующей крови в организме, а также снижает риск заболеваний сердца.

▪️ Регулярные пробежки помогают нормализовать артериальное давление и снизить ритм сердцебиения. Кроме того, бег снижает уровень холестерина в крови и увеличивает выработку оксида озота, который поддерживает эластичность сосудов.

⚡️ Все эти факторы создают благоприятные условия для донации крови. Таким образом, вы не только принесёте пользу своему здоровью, но ещё и внесёте ценный вклад в спасение чьих-то жизней. Главное — исключить занятия спортом за 2 дня до донации. А через пару дней после можно вновь приступать к беговым тренировкам!

✈️ Тема донорства доступно и интересно раскрывается в канале донорского движения «‎Пульс Вышки».

Подписывайтесь, чтобы в числе первых узнавать увлекательную и полезную информацию, а также быть в курсе проведения Дней донора в Вышке!