صلح درون-بخش اول
ناشناس
⭕پادكست صلح درون-بخش اول
🆔@Pulse_pack
🔥اثرات مخرب دو نوع مقايسه
🟡مقايسه خودمون با ديگران
🔹مقايسه خودمون با خودمون
🔹بيان روش موثر رسيدن به آرامش
🆔@Pulse_pack
😎3😘2🐳1💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍3🥰3😈3💋1
Pulse Pack
✅ سمینار 5روزه چالش مستحکم شدن 👼🏾مدرس : حاج ممد 💸قیمت : 900.000تومن 🫦دانلود دوره🫦 🆔@Pulse_pack
⏳اگه رییست بهت بگه فردا فلان پروژه رو میزم حاضر باشه؛ شب نمیخوابی، با کسی حرفم نمیزنی تا پروژرو به صبح برسونی.
اگه رییست بهت بگه فردا راس ساعت ۶ دفتر باشی، ساعت ۵:۵۹ دقیقه پشت در دفتر حاضری. تازه تمیز و اتو کشیده.
اگه یکی ازت تو کاری که بلدی کمک بخواد، مثلاً بگه امتحان زبانم با تو، نهایت سعیتو میکنی براش ۲۰ و بگیری.
حالا وقتی با خودت میگی فردا باید باشگاه رو شروع کنم، فردا باید فلان صفحه از کتابو تموم کنم، فردا باید این فایل کلاسو نوت بردارم فردا باید فلا کارو انجام بدم و …
بازم میندازی عقب؟ چرا رویای بقیه رو بلدی بسازی؟ باعث رشد کسب و کار بقیه بلدی بشی، اما دنبال رویای خودت نمیری؟ فکر کنم تا الان باید فهمیده باشی که پتانسیلشو داری، حیف نیست؟🦁🔥
اگه رییست بهت بگه فردا راس ساعت ۶ دفتر باشی، ساعت ۵:۵۹ دقیقه پشت در دفتر حاضری. تازه تمیز و اتو کشیده.
اگه یکی ازت تو کاری که بلدی کمک بخواد، مثلاً بگه امتحان زبانم با تو، نهایت سعیتو میکنی براش ۲۰ و بگیری.
حالا وقتی با خودت میگی فردا باید باشگاه رو شروع کنم، فردا باید فلان صفحه از کتابو تموم کنم، فردا باید این فایل کلاسو نوت بردارم فردا باید فلا کارو انجام بدم و …
بازم میندازی عقب؟ چرا رویای بقیه رو بلدی بسازی؟ باعث رشد کسب و کار بقیه بلدی بشی، اما دنبال رویای خودت نمیری؟ فکر کنم تا الان باید فهمیده باشی که پتانسیلشو داری، حیف نیست؟🦁🔥
⚡11👍4🔥2💋1🫡1
صلح درون-٢-سپهر خدابنده.m4a
30.7 MB
👾3👍2❤🔥1🎄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🎃3😇1
Pulse Pack
✅دوره افزایش نامحدود عزت نفس مدرس : محمت قیمت : 2.000.000تومن 🫦دانلود دوره🫦 🆔@Pulse_pack
📒فقط خواستم بهت یاداوری کنم موضوعی که الان داره مختو میخوره و تورو از کار و زندگی و درس و غذا خوردن و فعالیت های روزمره و تفریح و حتی بلند شدن از تختت و بیرون اومدن از اتاقت انداخته؛ کمرنگ میشه. هر مهمی یه روز بی اهمیت میشه. صبر داشته باش و خودتو از ادامه دادن محروم نکن. بلند شو و انقدر ساده زمانو از دست نده. جوری یادت میره که انگار تاحالا اتفاق نیوفتاده. تو دوباره سبز میشی. من بهت قول میدم.🤝
❤🔥7😎4👍2🔥1🦄1
✅دوره روانشناسی تنوع و سوگیریهای ناهشیار
👳🏾♂Coach : Andrew Luttrel
💸Price : 70$
📝توضیحات دوره:
🫦دانلود دوره🫦
🆔@Pulse_pack
👳🏾♂Coach : Andrew Luttrel
💸Price : 70$
📝توضیحات دوره:
در این دوره ایدههای بزرگ در علم تنوع با تمرکز بر درک استراتژیهای عینی برای توقف سوگیریها در نظر گرفته میشوند. برای درک چگونگی حل مشکل، آگاهی از ریشههای مشکل ضرورت دارد. در این دوره چند موضوع عمده در تنوع و سوگیریهای ناهشیار در نظر گرفته میشود، از جمله:
تفاوت بین کلیشهها، پیشداوری و تبعیض
نحوه تاثیر کلیشهها بر قضاوتهای دیگران و عملکرد ما
نحوه شکلگیری پیشداوری از ذهنیتهای ساده گروهی
نحوه برخورد با تنوع
نحوه کاهش تاثیرات سوگیریهای هشیار و ناهشیار
🫦دانلود دوره🫦
🆔@Pulse_pack
❤🔥2👍2🎃1😎1
صلح درون - بخش سوم
ناشناس
❤🔥2👍2⚡1🫡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3👍2🥰1👾1
Pulse Pack
✅دوره روانشناسی تنوع و سوگیریهای ناهشیار 👳🏾♂Coach : Andrew Luttrel 💸Price : 70$ 📝توضیحات دوره: در این دوره ایدههای بزرگ در علم تنوع با تمرکز بر درک استراتژیهای عینی برای توقف سوگیریها در نظر گرفته میشوند. برای درک چگونگی حل مشکل، آگاهی از ریشههای…
🏃🏾♂اگه احساس تنبلی میکنی این پست رو بخون :
ولی تو تنبلی نیستی فقط یکم خسته ای، از لحاظ روحی، روانی یا ذهنی... یادت باشه خودتو سرزنش نکنی و فقط سعی کنی خودتو آروم آروم درمان کنی.
1- تکنیک گوجه فرنگی :
کار طولانی میخوای انجام بدی زمانتو به فواصل 30 دقیقه ای تقسیم کن، 25 دقیقه کارتو انجام بده و 5 دقیقش رو بدون استرس استراحت بکن.
2- اضافیارو بنداز دور :
کارهای بی اهمیت رو از لیست کارای روزانت حذف کن. شب قبل سه تا از مهم ترین کارهایی که باید انجام بدی رو به ترتیب اولویت لیست کن و اول اونارو انجام بده بعد برو سراغ بقیه کارا.
3- ذهنتو گول بزن :
یه کار خسته کننده رو با یه کاری که دوسش داری ترکیب کن. مثلا میخوای اتاقتو جمع و جور کنی یه آهنگ ولی کن و برو کارارو انجام بده، به شدت جوابه.🛏
ولی تو تنبلی نیستی فقط یکم خسته ای، از لحاظ روحی، روانی یا ذهنی... یادت باشه خودتو سرزنش نکنی و فقط سعی کنی خودتو آروم آروم درمان کنی.
1- تکنیک گوجه فرنگی :
کار طولانی میخوای انجام بدی زمانتو به فواصل 30 دقیقه ای تقسیم کن، 25 دقیقه کارتو انجام بده و 5 دقیقش رو بدون استرس استراحت بکن.
2- اضافیارو بنداز دور :
کارهای بی اهمیت رو از لیست کارای روزانت حذف کن. شب قبل سه تا از مهم ترین کارهایی که باید انجام بدی رو به ترتیب اولویت لیست کن و اول اونارو انجام بده بعد برو سراغ بقیه کارا.
3- ذهنتو گول بزن :
یه کار خسته کننده رو با یه کاری که دوسش داری ترکیب کن. مثلا میخوای اتاقتو جمع و جور کنی یه آهنگ ولی کن و برو کارارو انجام بده، به شدت جوابه.🛏
❤🔥3🐳2👍1🎄1
✅دوره آموزش زبان چینی پیشرفته
🕵♂مدرس : xuangxon
💸قیمت : 1.700.000تومان
📝تو این دوره زبان چینی رو یاد میگیرید
🫦دانلود دوره🫦
🆔@Pulse_pack
🕵♂مدرس : xuangxon
💸قیمت : 1.700.000تومان
📝تو این دوره زبان چینی رو یاد میگیرید
🫦دانلود دوره🫦
🆔@Pulse_pack
🔥5❤🔥1🐳1🦄1
صلح درون - بخش پنجم
ناشناس
🥰5❤🔥1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥰6❤🔥1🔥1
👨💼 به عنوان شخصی که بارها در مدت زمان های مختلف و به دلایل مختلف دچار وضعیت های روحی بدی بودم. درد، رنج، غم، گریه، احساس تهی بودن داشتن، ترد شدن، کنار گذاشته شدن، جایگزین شدن، ترک شدن و تمام احساسات مشابه اینا ماهیت زندگیه. بپذیرشون و باهاشون کنار بیا. گریه کن، قطع ارتباط کن، ناراحت باش بابتش، آهنگ غمگین گوش کن، احساساتتو بنویس. یکساعت، دو ساعت، یک هفته، یک ماه، یکسال شاید زمان ببره که باهاشون کنار بیای، بعد از گذروندن دورهی سوگواری حالت بهتر میشه. دنیای واقعی همینه واقعا چه بخوای چه نخوای، ما تو کارتون و انیمیشن و سریال های پایان خوب زندگی نمیکنیم. نخ کش میشی، پاره میشی و در عین حال اپدیت هم میشی.💻
❤🔥11👍3🔥3🤝2⚡1
صلح درون | اپيزود ٦ | اعتماد
ناشناس
👻4💋2❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4💋2🫡1
Pulse Pack
✅دوره شاه کلید ارتباطات 🙆♂مدرس : محمود فرشچیان 💸قیمت : 500.000تومن 🫦دانلود دوره🫦 🆔@Pulse_pack
🧘♂آدمی که بهش تبدیل شدمو خیلی دوست دارم...
یه آدم که به موقعش احساسیه.
و به موقعش منطقش حرف اولو میزنه....
آدمی که به اندازه توجه میکنه
و از هیچکی توقعی نداره.
آدمی که هر چیز الکی یا هر آدمی نمیتونه ناراحتش کنه.
یه آدم که وابستگی مریض گونه نداره.
یه آدم که هدف داره،
رو پای خودش ایستاده و قوی جلو میره...
آره این آدمو دوست دارم :)
چون با هر تجربه ای خودشو محکم تر از قبل میسازه...🌋
یه آدم که به موقعش احساسیه.
و به موقعش منطقش حرف اولو میزنه....
آدمی که به اندازه توجه میکنه
و از هیچکی توقعی نداره.
آدمی که هر چیز الکی یا هر آدمی نمیتونه ناراحتش کنه.
یه آدم که وابستگی مریض گونه نداره.
یه آدم که هدف داره،
رو پای خودش ایستاده و قوی جلو میره...
آره این آدمو دوست دارم :)
چون با هر تجربه ای خودشو محکم تر از قبل میسازه...🌋
😎5❤🔥2🔥1
✅دوره بیس (شخصیت سازی و شخصیت شناسی)
👨🏫مدرس : پاندورا باکس
🔗وب سایت : pandoorabox.ir
💰قیمت : 949,000 تومان
🫦دانلود دوره🫦
🆔@Pulse_pack
👨🏫مدرس : پاندورا باکس
🔗وب سایت : pandoorabox.ir
💰قیمت : 949,000 تومان
🫦دانلود دوره🫦
🆔@Pulse_pack
🤩5❤🔥2🔥1🏆1