Pulsations.ru
257 subscribers
77 photos
180 links
Ошо Пульсации: новости, анонсы, группы, классы, сессии, обучение.
Сайт: www.pulsations.ru
VK: www.vk.com/oshopulsation
FB: www.facebook.com/groups/OshoPulsation/
Download Telegram
Привет всем!
Аниша Диллон приглашает всех на онлайн медитацию "Приветствуя Пустоту" (Welcoming Emptiness).

Медитация состоится завтра (Сб) 16 мая в 19-00 по Мск.

Подробности и запись по ссылке:
https://www.facebook.com/mandir.prem/posts/10208003109633608
Запись прямого эфира с Валерием Прем Свараджем о мышечном панцире и глазном сегменте.

Программа:

🌿Открытия Вильгельма Райха.
🌿Создание теории о мышечном панцире.
🌿Формирование и функции мышечного панциря.
🌿Сегментарная структура мышечного панциря.
🌿Глазной сегмент мышечного панциря: причины формирования, симптомы наличия блока в этом сегменте.
🌿Терапевтические методы работы с блоком в глазном сегменте.

Ссылка на видео: https://youtu.be/OnYFRp_org0
#отзывыучастников

Как хорошо, что есть такое место, где оживляют тело, а главное - душу. За время тренинга я получила огромное количество осознаний и телесных переживаний. Проходя в дыхательных пульсациях от сегмента к сегменту, снимая блоки, а главное разрушая стереотипы и свои ложные в то же время спасительные представления; этого жуткого нельзя, когда все тело ощущает безмятежное блаженство и удовольствие, в маленькой части головы категорическое "нельзя". Этого нельзя испытывать и показывать другим.
Удивительные переживания, когда мозг, а потом и все тело разорвало на множество частей и какое-то время казалось, что я не смогу ни двигаться, ни соображать. Я новая!!! Одновременно с этим осознаешь, какой мощный инструмент я получаю в работе. Необычайно но трепетно и нежно нужно искать подход к каждому человеку, чтобы пробудить его.
Огромная благодарность всем-всем-всем!!!

Jeevan Kimaya
Друзья, сегодня в 11:00 (Мск) в преддверии предстоящей группы «Ошо Пульсации» (в Подмосковье), состоится прямой эфир о Пульсациях.
Инстаграм: @ramana.groups и @preobrajenie.center
Участие свободное, присоединяйтесь!
Как справляться с нахлынувшими эмоциями, неконтролируемыми состояниями?
Раздражение, панические атаки, гнев, безразличие и апатия, разочарование в себе, в своей жизни, потеря опоры...

Все мы наверняка сталкивались с состояниями, в которых не хочется быть. Но иногда они приходят, иногда затягиваются на годы...

Тема ооочень важная и нужная, но на неё вечно не хватает времени на группах... Ведь время в зале очень ценно и хочется по максимуму использовать его для телесных практик.

Тем не менее уже не первый год Valery Prem Svaraj вынашивает идею как дать людям инструменты эффективной эмоциональной и телесной саморегуляции.
Сейчас самое подходящее время чтобы реализовать эту идею!

Мы уже провели первый очень успешный курс и решили повторить его еще раз!

С 15 июня стартует online- курс "Эмоциональная саморегуляция".
🌿6 занятий по 3 часа
🌿Теоретическая часть, которая редко даётся на группах
🌿Практики и упражнения
🌿Работа в группах и парах
🌿Разотожествление с ранеными частями нашей личности
🌿 Работа с сущностыми качествами
🌿Медитации

Создатель и ведущий курса Прем Сварадж (Валерий Гук)
Ссылка на описание курса тут:
http://ludilubvi.tilda.ws/emotion_2020

У нас всего 20 мест на этот курс, если вы хотели бы попасть, пишите Александре: https://www.facebook.com/profile.php?id=100027551323802&__tn__=%2CdCH-R-R&eid=ARDfs2U59GRTngzHeBxCEgrswkOHcPKbCG-bKQrUXvLOjpBmAwXPQnexF2A2pU090Rt6Jk21bptoeZ0f&hc_ref=ARTDaeFMR3HSNBPHn6OG9GIS8fg114X6jn7lwHAapRlm0BrTyTn-u6EKQfewyTaCc-M&fref=nf&hc_location=group
Друзья, добро пожаловать на Ошо Пульсации в Подмосковье 9-14 июня!

Почему именно сейчас важна эта группа?

Многие люди находятся в подавленном психологическом состоянии в связи с развернувшимся событиями за последние несколько месяцев. Нагнетение обстановки из разных источников информации вынуждает наше тело сжиматься, беспокоиться о будущем, расшатывается психика и мы зачастую попадаем в растерянность. Если вы заметили такие состояния у себя, то это неминуемо связано с отсутствием внутренней опоры, подавлением эмоций, резонируют живущие в нас проблемы из прошлого.

С раннего детства мы вынуждены подавлять свои эмоции.

Это подавление происходит через тело, путем создания сжатия в мышцах, которое Райх назвал «мышечным панцирем», а также через контролирование дыхания и чувствования, что со временем угнетает всю биоэнергетическую систему.

В нашей жизни становится меньше свободы, спонтанности, меньше эмоций, меньше удовольствия и радости, и в конечном итоге – меньше жизни.

Что будем делать на группе?

На группе в атмосфере любви и поддержки мы даём пространство для исследования и выражения непрожитых подавленных чувств.

Высвобождая подавленные эмоции и хронические мышечные напряжения в теле, мы находим близкий контакт со своим телом, восстанавливаем его естественную живость и чувствительность, открываем и делаем живыми свои чувства, получаем доступ к своей силе, обретаем внутреннее равновесие, гармонию, целостность, возвращаем ощущение радости и вкуса жизни.

Включится внутренний компас и придет ощущение внутренней опоры для себя, которое может означать открытие пути любых возможностей в этом мире.

------

Мы запланировали проведение группы Пульсаций в уютном центре под Переславль-Залесским под названием Станция Мир (178 км от Москвы).

Если правительство Москвы не снимет ограничительных мер на передвижение, то каждому участнику понадобится сделать разовый цифровой пропуск (на два дня). Я помогу и позабочусь о каждом участнике.

Стоимость группы 24 000 руб. (+проживание и питание).

Для того чтобы забронировать место, необходимо внести организационный сбор 7 000р.

Регистрация и вся необходимая информация:

Валентина +7(985)099-69-89 WhatsApp
https://www.facebook.com/valentina.lifintseva
Начни доверять себе - это основополагающий урок, самый первый урок. Начни любить себя. Если ты не любишь себя, кто ещё будет любить тебя? Но помни, если ты будешь любить только самого себя, твоя любовь будет очень бедной.
Великий еврейский мистик Хилел сказал: "если ты не для себя самого, кто ещё собирается быть для тебя?" и ещё, "если ты только для самого себя, тогда каким может быть смысл твоей жизни?" - чрезвычайно выразительное высказывание. Помните это: любите себя, потому что если вы не любите себя, никто другой будет не в состоянии вас полюбить. Невозможно любить человека, который ненавидит себя.
И на этой несчастной земле, практически каждый ненавидит себя, каждый осуждает себя. Как можно любить человека, который постоянно осуждает самого себя? Он вам просто не поверит. Он не любит самого себя - как вы смеете? Он не любит себя - как вы можете любить его? Он подозревать, что это какая-то игра, какой-то подвох, какая-то ошибка. Он будет предполагать, что вы пытаетесь обмануть его притворяясь влюблённым. Он будет очень осторожным, настороженным и его подозрительность будет отравлять вас.
Если вы любите человека, который ненавидит себя, вы тем самым попытаетесь разрушить его концепцию себя. Никто не отбрасывает с легкостью свои концепции; это его личность. Он будет сражаться с вами, он будет доказывать вам, что он прав, а вы неправы.
Это то, что происходит во всех любовных отношениях - позвольте мне назвать это так называемыми любовными отношениями. Это происходит между каждым мужем и женой, каждым любимым и возлюбленной, каждой женщиной и мужчиной. Как вы можете разрушить концепции других людей о них самих?
Это его идентичность, это его эго, это то, как он знает самого себя. Если вы это заберёте, он не будет знать кто он такой. Это слишком рискованно; он не сможет так просто отбросить свою концепцию. Он будет доказывать вам, что он не достоин любви, что он достоин только ненависти.
И та же ситуация происходит с вами. Вы тоже ненавидите себя; вы не можете позволить никому другому любить вас. Когда бы кто-либо с любящей энергий не приближался к вам, вы сжимаетесь, вы пытаетесь исчезнуть, вам страшно. Вы очень хорошо усвоили, что вы недостойны любви, вы думаете, что только внешне вы выглядите хорошо, даже красиво, а глубоко внутри вы уродливы.
И если вы позволяете другому человеку любить себя, раньше или позже - и это случиться скорее раньше, чем позже - он узнает кем вы являетесь в действительности.

Ошо❤️
Стремление к усовершенствованию общества в наши дни ведет к недооценке, чуть ли не к отрицанию самого человеческого материла, из которого состоит общество. Дело не в самой цели, которая сама по себе конструктивна, а в том, что индивиды, справедливо или нет, начинают отождествлять образ себя со своей ценностью для общества. Даже освободившись от воспитателей, человек не пытается отличить себя от паттерна, навязанного ему окружением. Таким образом, общество составляют люди, цели и поведение которых очень схожи. Несмотря на то что внутренние различия между людьми – это очевидный факт, мало кто рассматривает себя безотносительно к тому, как его оценивает общество. Это похоже на попытку засунуть колышек квадратного сечения в круглое отверстие: индивид стремится сгладить, стереть свои биологические особенности, отчуждая себя от своих внутренних потребностей. Он засовывает себя в это круглое отверстие, он уже активно хочет ему соответствовать, потому что, если ему это не удастся, снизится его ценность в собственных глазах, и он лишится оснований для дальнейшей инициативы.

Мойше Фельденкрайз «Искусство движения. Уроки мастера»
Тренинг «Ошо Тантрические Пульсации» в 4 частях с Анишей Диллон❤️

1 часть 19-25 апреля 2021 года

2 часть 24-30 сентября 2021 года

3 часть - апрель 2022. уточняется

4 часть- сентябрь 2022. уточняется

💫Условие участия: прохождение как минимум базового тренинга Ошо Пульсации части 1 и 2.

Тренинг «Ошо Тантрические Пульсации» создан для обучения принципам, теоретическим основам и получения практического опыта работы с Тантрическими Пульсациями. Обучение будет происходить как через преподавание теории, так и, что ещё более важно, через самоисследование и участие во многих телесных и энергетических медитациях.

Тантрические пульсации - это мягкий, мощный и глубокий энергетический процесс, который разворачивается при работе с телом и жизненной энергией, постоянно текущей через тело. Этот метод основан на дыхательной и телесной работе Вильгельма Райха, и вдохновлён энергетическими тантрическими медитациями, описанными Ошо в многочисленных книгах по тантре.

С помощью Тантрических Пульсаций мы учимся привносить такие качества медитации, как любящее присутствие, покой, неделание, чувствительность, сострадание, принятие в наши интимные встречи с другими. Это - способ осознать тонкие потоки жизненной энергии, лежащие в основе всех движений, всех желаний, а также оргазмического удовольствия, которое мы чувствуем, когда можем сдаться волнами природного потока витальности и внутренней живости в любящих объятиях.

Тантрические Пульсации - это процесс замедления и успокоения внутри; смещение осознанности из занятого, мыслящего ума и внешнего мира во внутренний мир чувств, живого, текучего присутствия в теле.

Хотя мы и работаем с жизненной энергией, которую иногда называют сексуальной, Тантрические Пульсации фокусируются не на сексе как таковом, а на том, чтобы оживить все возможные качества жизненной энергии, текущей через тело и чакры - от животных, инстинктивных слоёв, через человечное выражение сердца, в тонкие духовные сферы, тишину и медитацию.

Участие в тренинге возможно для личного самопознания и получения опыта.

Вы так же можете пройти обучение и получить сертификат на проведение вечеров Тантрических Пульсаций или небольших событий на полдня для одиночек и пар.
Вопрос: когда я слушаю твои дискурсы, ты забираешь меня с собой в неописуемое путешествие. Если после дискурса кто-нибудь спросит меня, о чём ты говорил, то я с трудом вспомню. Но когда люди задают мне личные вопросы, ответы рождаются сами собой, и это удивляет меня больше всего. Багван, я становлюсь попугаем, который повторяет твои слова?

ОШО: Когда вы меня слушаете, вы скорее не слушаете меня, а пьёте. Хотя это и общение с помощью слов, но это только поверхностная часть общения. Настоящее общение происходит между словами. Тогда вы впитываете суть, а про слова забываете.

Ты не можешь стать моим попугаем, пока я жив. Невозможно стать моим попугаем. Ты сойдёшь с ума! Мои слова настолько полны противоречий, что эти противоречия просто раздавят бедного попугая. И есть явный сигнал, что ты не становишься попугаем, потому что ты не помнишь моих слов. Попугай помнит только слова. Но то, что ты слушаешь, ты впитываешь всем своим существом.

Это стало частью твоей крови, твоей плоти, мозга твоих костей — а не частью твоей памяти. Пока моё послание не станет вашей кровью, вашей плотью, мозгом ваших костей, — оно не сможет трансформировать вас.

Да, и трансформация, действительно, происходит с тобой. Ты чувствуешь это. Она проявляется в ответах на личные вопросы, в откликах на ситуации в повседневной жизни. Они случаются в твоей жизни, и может быть, это даже не твои ситуации. Ты удивляешься даже своим словам. Потому что, слушая в молчании, не уделяя внимания словам, а чувствуя молчаливое послание между слов, ты медленно-медленно движешься к состоянию присутствия и осознанности. Ты не обогатишься здесь знаниями.

Ты станешь здесь новым человеком, человеком, который знает суть жизни, человеком, который испытал невероятную радость тишины и покоя. Поступки такого человека обязательно будут отражать его осознанность и присутствие. Посмотрите на жизнь. Жизнь — это не проблема. Жизнь становится проблемой, когда она ведёт вас в одну сторону, а ваш ум тянет вас в другую сторону. Тогда внутри вас конфликт, вас разрывает на части. И вы вообще никуда не можете идти. Жизнь становится абсолютно простой, стоит вам начать жить из пространства, которое выше и больше, чем ваш ум. В начале для любого ищущего весь поиск в том, чтобы найти более высокое пространство, чем его ум.

Как только вы нашли небольшое пространство выше своего ума, вся раздвоенность исчезает, все напряжения исчезают, все беспокойства исчезают. И каким-то чудом, ум, который никогда не был под вашим контролем, внезапно сам повинуется вам.

Ум, который руководит вами, — это кошмар. Ум, который повинуется вам как слуга, — это прерасный подарок природы. Вам надо просто найти мастера для своего ума. А мастер недалеко. Он прямо за пределами вашего ума.

Чуть-чуть повыше.

Всего один шаг.
В сентябре в Санкт-Петербурге начинается новый цикл занятий по высвобождению подавленных эмоций. Для тех, кто уже был на подобных занятиях, и тех, кто понятия не имеет, что это такое.

💫Ведущая Валентина Ермоленко

"Высвобождение подавленных эмоций" часть 1:
13.09 с 11 до 16 ч. - вводное занятие - базовые понятия
20.09 с 11 до 16 ч. - общее занятие - работа с границами, способностью говорить "нет", выражать свои эмоции
27.09 с 11 до 16 ч. - работа с эмоциями, подавленными в области глаз.
04.10 с 11 до 16 ч. - работа с эмоциями, подавленными в области рта и шеи.

Часть 2 - работа с эмоциями, подавленными в грудном, диафрагмальном, абдоминальном и тазовом сегментах, будет позже.

Участие возможно только во всех четырех занятиях первой части. Группа будет закрытая, т.е. к ней нельзя будет присоединиться в процессе, и не большая.

🌿Стоимость участия:
10 000 р - для первых четверых участников, далее - 12 000 р. Регистрация только при предоплате.

Место проведения - ст.м. Сенная площадь, наб. реки Фонтанки, д. 85

Отзывы можно почитать здесь https://vk.com/topic-20924954_29076380

Зачастую, подавление эмоций приводит к апатии, нежеланию жить, хронической усталости, депрессивному состоянию, к блокировке жизненной энергии, творчества, способности проживать радость, удовольствие и любовь, к возникновению психосоматических заболеваний.

На наших занятиях мы разбираем базовые эмоции, изучаем как они блокируются и проживаются телом, высвобождаем подавленные чувства в безопасной обстановке, учимся быть с ними в контакте и получать от них удовольствие. А это значит, что мы вновь становимся живыми, чувствующими, любящими, спонтанными, творческими, кайфующими от своей жизни.

☎️Записаться на цикл можно по телефону +7953-345-84-31
#отзывыучастников

Очень благодарна Существованию за встречу с Анишей в Пуне, которая открыла для меня Пространство Пульсаций и привела меня на этот тренинг.
Для меня стало важным понимание, что тело - это то, через что я себя осознаю. И мое возвращение к Себе - это возвращение и соединение со своим телом, чувствами.. ощущениями, дыханием...
Появился вкус к жизни.
Очень нравится любящее пространство Аниши.
Благодарна Мандиру за эту возможность.
И спасибо всем ассистентам.

❤️YOGA ESHA (Авилова Татьяна)
ОШО o беге

Hет ничего лучше бегa, на 3 — 4 мили. Бегaйте oдни утрoм, тогдa вы будете себя чувствoвать свoбoднее c элементами: вoздуxoм, cолнцем, атмосфеpoй, деpевьями, птицaми. B беге не дoлжнo быть copевнoвaния. Bтopoе: бег дoлжен прoизвoдитьcя без кpитики, что нужнo исправить технику бегa, чтo нужно бoльше бегaть, быстрее.
ЕCЛИ BЫ MOЖЕТЕ ЧЕM–ЛИБO OДНИM ЗАНИМАТЬCЯ ПO ЧAСУ KAЖДЫЙ ДЕНЬ БЕЗ KPИТИКИ, ЭТO — MЕДИТАЦИЯ. Прocтo pади удoвoльcтвия! Hас нaучили во вcем иcкать пользу, a все пpекpacнoе coвеpшаетcя именнo тoгдa, кoгдa oтбpaсывaетcя этa рaциoнaльноcть, кoгдa мы делaем что–либo пpостo тaк, ради удoвольcтвия.

Бег же проникaет в наc oчень глубoко. Вoт почему я вам его предлoжил. Еcть cтрax, пoд ним — гнев, пoд гневoм — любoвь, пoд этими тpемя сocтoяниями нужнo нaйти что–то, нaчните же кoпaть вглубь. Плaвaние не нaстoлько глубoкo, oно не безуcлoвнo, как бег. Пoэтoму инoгдa тaк cлучaетcя, что бегун мoжет дocтичь тaкoй медитaтивной энергии, какoй не доcтигaет медитиpующий! B медитaции для этoго еcть десятипpoцентная возмoжноcть, в беге — восьмидеcятипрoцентнaя.

B бoлее cовеpшеннoм общеcтве бег станет oднoй из важнейших медитaций, пoтому чтo кoгда вы быcтpo бежите, дышa глубокo, пocтепенно, поcле первoй мили у вас иcчезaет pазделение вac c вaшим телoм. Этo paзделение cознaния и телa иcчезaет, вы cтaновитеcь пcиxocoмaтичным, единым целым, единствoм. Пocле пеpвoй мили, кoгдa бег и дыхaние oвлaдевaют вами и пpoникают в вac, — они дoлжны пpoникнуть глубоко, вдox, выдоx глубoкие, кaк мoжнo бoлее глубoкие, — вcя вaшa крoвь oчищaетcя; вoздух прoxодит cквозь вaс, солнечные лучи прoнизывaют вac, вы cнoвa чacть пpиpoды, животнoе, a не цивилизoвaннoе человеческое cущеcтво, мертвoе cущеcтвo… Koгдa вы снoвa животное, внезапнo иcчезают вcе печaли. Челoвек не может бежать и пеpеживaть oдновременнo, это невозможнo. Mнoгие пытaлиcь…

Я, нaпримеp, бегaл пo 15 миль в день пoчти 10 лет. Пoсле пеpвoй мили вы включены. Hикакое ЛCД не в силax cделaть это! Bы проcтo пеpеcтaете быть чacтицей человечеcтвa, вы уже чacтицa Bселеннoй. Вы этo oбязaтельнo пoчувcтвуете, cпуcтя 2–3 месяцa этo пpоизoйдет, и будет прoиcxoдить кaждый день! Делo прocто в 3-х меcяцax. Kaк тoлькo бег прoникнет в cеpдцевину вaшегo еcтеcтвa, и в вас пpoбуждaетcя oxoтник, — ведь он в кaждoм нейpoне вaшегo мoзгa, его нужнo тoлько paзбудить, оживить, зaтpoнуть, — кaк толькo oн paзбужен, вы почувcтвуете oгромную рaдocть. И c ней иcчезнет ваш cтpax, гнев иcчезнет и любовь нaчнет cтpуиться. Еcли ВОЗMOЖHО, ЭТO САМAЯ ЛУЧШАЯ MЕДИТAЦИЯ, кaкую тoлькo я могу вaм пpедлoжить. BCЕГO ЧАC БЕГА…
Отказ от внешнего мира не будет для западного человека подлинной дорогой к духовности, точно так же, как и отказ от духовности не приведет восточного чело-века к самореализации. Пока продолжает существовать разделение между внут-ренним и внешним, или между психикой и телом, человек не сможет полностью реализовать свой потенциал как существо, обладающее сознанием. Утверждение Юнга, что примирения между духом и телом нельзя достичь за счет отрицания те-ла во имя духа, означает, что отрицание духа во имя тела также будет иметь раз-рушительные последствия. Фактически мы делаем и то, и другое. В наших спор-тивных состязаниях мы почитаем неодухотворенное тело, а в классах и конторах — бестелесный ум.

А.Лоуэн
📌Расписание семинаров Ошо Пульсации на сентябрь-октябрь 2020 г.

☀️Свободное тело - открытое Сердце

18 - 22 сентября, Пенза
https://pulsations.ru/raspisanie-seminarov/svaradzh-valerij-guk/188-svobodnoe-telo-otkrytoe-serdtse.html

☀️Ошо Пульсации (Нео-Райхианская работа с телом и Эмоциональное Высвобождение)

22 - 27 сентября, Москва
https://pulsations.ru/raspisanie-seminarov/ramana-roman-dyukin/36-neobyknovennye-priklyucheniya-s-osho.html

☀️Ошо Пульсации Сияние Глаз
25 - 27 сентября, Санкт-Петербург
https://pulsations.ru/raspisanie-seminarov/svetlana-molchannikova-chetana/84-osho-pulsatsii-svoboda-byt-soboj-tsikl-seminarov.html

☀️Ошо Пульсации (Нео-Райхианская работа с телом и Эмоциональное Высвобождение)

27 октября - 1 ноября, Иркутск
https://pulsations.ru/raspisanie-seminarov/ramana-roman-dyukin/105-osho-pulsatsii-neo-rajkhianskaya-rabota-s-telom-i-emotsionalnoe-vysvobozhdenie-5.html
5-13 октября 2019 г. - 2 часть базового тренинга Ошо Пульсации

Теория Райха и индивидуальные сессии:

В этой второй части тренинга происходит обучение следующим положениям теории Райха:

🌱Что такое Жизненная Энергия и как работать с ней на Пульсациях;
🌱Дыхательная Пульсация как энергетический мост между телом, умом и эмоциями;
🌱Процесс Заряда – Разрядки, составляющие динамику эмоционального высвобождения;
🌱Мышечный панцирь и его сегментарное строение;
🌱Пульсации и Контрпульсации - ключ к выражению и подавлению в теле;
🌱Пары Чувств и эмоциональные типы Гнев/Любовь, Страх/Доверие, Боль/Удовольствие;
🌱Индивидуальные сессии в группе с каждым участником тренинга.

Кому будет полезен этот Тренинг?

- Тем, кто в настоящее время работает терапевтами или работает с телом - они получат уверенность и навыки для работы с эмоциями и эмоциональным высвобождением своих клиентов;

- Тем, кто хотел бы стать терапевтом, этот тренинг предоставит прекрасную базу для развития терапевтических навыков;

- Людям, которым интересно глубокое исследование себя в безопасной обстановке группы – они почувствуют, что этот полуторагодовой процесс будет разнообразным, глубоким и удовлетворяющим.

Подробности: https://pulsations.ru/training.html
Открытая встреча в Zoom с практиками и медитацией с Valery Prem Svaraj

7 января в 20.00 по МСК (в 19.00 по Прибалтике).
🌷Тема: "Эмоциональная саморегуляция"
Каждый из нас в той или иной степени сталкивались с состояниями, в которых уж точно не хотелось бы быть. Раздражение и безразличие, апатия, панические атаки, неконтролируемый гнев, разочарование в себе, в своей жизни, потеря опоры, тревожность, обесценивание, гиперконтроль...
Иногда мы выпадаем из ресурсного состояния, теряя опору, ясность и вдохновение, а кто-то годами не может выспаться и считает нормой жизни или своим характером то, что таковым совсем не является.
На встрече мы поговорим как справляться с нахлынувшими эмоциями, неконтролируемыми состояниями и о первопричинах их возникновения и о том, как поддерживать себя в целостном, гармоничном, ресурсном состоянии, оставаясь при этом в своей обычной жизни, в семье, отношениях, на работе.
Рассмотрим и попробуем некоторые инструменты эффективной эмоциональной и телесной саморегуляции. Чтобы вы могли помочь себе и поддержать своих близких.
Завершим встречу красивой медитацией!
Встреча пройдет в открытом формате, присоединиться может любой желающий совершенно бесплатно. Для участия оставьте "+" в комментариях под этим постом https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=751103005818070&id=100027551323802, и в день мероприятия вы получите ссылку на участие во встрече.
Вы так же можете написать мне в личные сообщения.
❤️❤️❤️
А с 15 января стартует более подробный, детальный курс на эту тему. Который на самом деле совсем не онлайн, а полноценная живая группа на 2 недели с поддержкой, консультациями, практиками, групповой и парной работой!
Мы встречаемся в Zoom, изучаем тему, обучаемся методикам работы с телом, эмоциями, энергией, практикуем, соединяемся в пары.
И конечно же потрясающе красивые ресурсные медитации в конце каждого занятия.
Оставаясь в контакте со своей реальной жизнью, работой семьей мы отправляемся в настоящее путешествие к источнику своей истинной силы, красоты, расслабленности и доверия, рассоединяемся со всеми теми частями, которыми мы не являемся.
На курс мы приглашаем тех, у кого совсем нет опыта работы с телом и эмоциями, а так же опытных практикующих и преподающих🙏❤️
Описание самого курса и всех подробностей: http://ludilubvi.tilda.ws/emotion_2021
📌Расписание семинаров Ошо Пульсации на 2021 год

☀️Ошо Пульсации. Освобождение скованного сердца

29 - 31 января, Чебоксары
https://pulsations.ru/raspisanie-seminarov/svetlana-molchannikova-chetana/94-neorajkhianskaya-rabota-s-telom-i-emotsionalnoe-vysvobozhdenie.html

☀️Интенсив Пульсаций "Энергия и Удовольствие" Наши корни

12-14 марта, Чебоксары
https://pulsations.ru/raspisanie-seminarov/svetlana-molchannikova-chetana/85-gruppa-pulsatsij-energiya-i-udovolstvie-nashi-korni.html

☀️Ошо Пульсации (Нео-Райхианская работа с телом и Эмоциональное Высвобождение)

16 - 21 марта, Самара
https://pulsations.ru/raspisanie-seminarov/ramana-roman-dyukin/63-osho-pulsatsii-neo-rajkhianskaya-rabota-s-telom-i-emotsionalnoe-vysvobozhdenie-4.html

☀️Ошо Пульсации (Нео-Райхианская работа с телом и Эмоциональное Высвобождение)

25 - 30 мая, Санкт-Петербург
https://pulsations.ru/raspisanie-seminarov/ramana-roman-dyukin/106-osho-pulsatsii-neo-rajkhianskaya-rabota-s-telom-i-emotsionalnoe-vysvobozhdenie-6.html
ТЫ ЕЩЁ ЗДЕСЬ?

—Дзэнский мастер Обаку, проснувшись утром, первым делом обычно спрашивал: — Обаку, ты ещё здесь?

Его ученики говорили:
— Если тебя услышат посторонние, они подумают, что ты сумасшедший! Почему ты это делаешь?

Он говорил:
— Потому что ночью я совершенно забываю... Безмолвный ум, без снов и без мыслей... Когда я просыпаюсь, я должен себе снова напомнить, что Обаку ещё здесь. Кого я могу спросить? Только себя. «Обаку, ты ещё здесь?»

И он сам себе отвечал:
— Да, сэр!

Человек должен научиться глубокому уважению к самому себе. Вместо того чтобы повторять имена Рамы и Кришны, великой дисциплиной для вас может быть то, чтобы просто спросить себя — окликнуть себя по имени и спросить: «Ты ещё здесь?» — не заботьтесь о том, что это может услышать кто-то другой — и скажите: «Да, сэр!»

Если вы сможете сделать хотя бы это, вас удивит, какое за этим последует огромное молчание. Когда вы говорите: «Ты ещё здесь?» — и сами себе отвечаете: «Да, сэр!» — за этим следует огромное молчание. Это также вспоминание собственного существа — и изъявление почтения, благодарности за то, что вам дан ещё один день, что снова взойдёт солнце, что снова, по крайней мере, один день вы сможете видеть, как цветут розы.

Никто этого не заслуживает, но жизнь продолжает осыпать вас дарами от своего изобилия.

Ошо