Ти досі робиш ці помилки, що руйнують твоє здоров’я? 😱

Знаєш, що сидіння понад 6 годин на день може скоротити твоє життя на цілих 7 років? 😨 90% людей навіть не здогадуються, як прості звички повільно шкодять їхньому опорно-руховому апарату! Хочеш дізнатися, як виправити ці помилки та почати почуватися краще вже зараз?

Приєднуйся до нашого каналу “Оазис Здоров’я” і дізнайся:
🔹 Пізнання свого організму
🔹 Цікаві факти про ваш організм та мотивація
🔹 Секрети здорового способу життя, які працюють!

Не пропусти – твоє здоров’я залежить від цього! Підписуйся зараз і отримай безкоштовний доступ до наших найкращих порад! 💪

ПОСИЛАННЯ НА КАНАЛ🫢: https://t.me/oazisZdorova

Носки вгору - краще, ніж вниз? — Як краще робити сідничний місток?

Натрапив на нове цікаве дослідження «Effects of Ankle Position While Performing One- and Two-Leg Floor Bridging Exercises on Core and Lower Extremity Muscle Recruitment, 2024»

Дослідження вказує на відмінності в залученні рухових одиниць попереково-тазового комплексу (м'язи кору) під час виконання двоопорної і одноопорної варіації сідничного моста з дорсальним та/або плантарним згинанням.

Максимально тезово представлю дослідження, докладніше зможете прочитати самі:
✅ Одноопорний сідничний міст сприяє більшій активації іпсилатерального середнього сідничного м’яза
✅ Коли метою є зміцнення quadriceps, hip adductors, and trunk rotators, виконання сідничного мосту з дорсальною флексією може бути більш корисним, ніж з плантарною флексією
✅ Навпаки, коли метою є зміцнення hamstrings, виконання сідничного мосту з плантарною флексією може бути більш корисним, ніж з дорсальною флексією

❓Як пояснюється вплив носків на Активність м'язів?
Переважаюча теорія, що підтверджує зміни активації м’язів зі зміненим положенням стопи, базується на принципі PNF «irradiation—or excitation overflow», що сприяє індукованій часовій і просторовій сумації скорочень проксимальних і дистальних суміжних м’язів.

🔴Недоліки дослідження:
🔸 Невеликий розмір вибірки (n = 20),
🔸 Відносно однорідна вибірка молодих, здорових дорослих
🔸 Ймовірність перехресних м'язових залучень від сусідніх м’язів від поверхневої ЕМГ

PTpress | Підтримати канал

В Україні існує брак бажаючих вступати до медичних вишів, – МОЗ

Міністр охорони здоров’я, Віктор Ляшко в ефірі телемарафону зробив декілька заяв:

🔸На питання про кадрову політику:

Ми збільшуємо кількість місць за державним замовленням, але цьогоріч ми не заповнили на 100% усіх цих місць. Ми запровадили експериментальний проєкт на базі Львівського медичного університету з поєднання клінічної та практичної бази. У ході експерименту будуть створені нові підходи до формування нових кафедр, щоб студенти з першого курсу мали доступ до пацієнта.
Також ми запровадили єдиний портал медичних вакансій, що тепер унеможливлює корупційну складову. Щоб потрапити у ЗОЗ, обов'язково вакансія повинна бути висвітлена на порталі

🔸На питання про медичну реформу:

Медична реформа ніколи не завершиться, вона постійно буде оновлюватися, однак ключові аспекти мають бути досягнені, зазначені в Стратегії 2030. В Україні медицина набагато доступніша, аніж в країнах старої Європи.

💬Цитати Віктора Ляшка:

Наше гасло: Якісна, доступна, безоплатна медична допомога.

Ми не є Популістами, Ми — Аналітики.

PTpress | Підтримати канал

Чи потрібна Україні система категорій у професії фізичного терапевта? — УАФТ

Професійна організація «Українська Асоціація фізичної терапії» опублікувала допис на тему: "Чи потрібна Україні система категорій у професії фізичного терапевта?"

🔻Суть:
Як диференціювати якісного Фізичного терапевта від неякісного. Та, які стимули запроваджувати для підтримання рівня якості.

Насправді, тема ліцензування Фізичного терапевта з метою подальшого їх внесення у публічний реєстр — це повинно бути на порядку денному.

🔹Наведені у Дописі країни, не вичерпний список. Зокрема в Нідерландах діє правило:

Якщо Фізичний терапевт не практикує більше, ніж 3 роки. То він викреслюється із реєстра та повинен заново пройти процедуру реєстрації.

Які ж механізми та критерії запровадити в Україні — необхідно подискутувати.

PTpress | Підтримати канал

Новий тип колінного вузла — оригамі. Або як природа допомагає творити.

Дослідження 2024 року на тему: "Bioinspired origami-based soft prosthetic knees". Розкриває питання зміни парадигми побудови колінних вузлів.

💬Як заявляють автори:

Ми розробляємо м’який протез колінного суглоба, вирішуючи сучасні проблеми за допомогою інтеграції технології оригамі та біоінспірованого принципу навантаження, досягаючи його легкості, компактності, низької вартості та простого виготовлення. М'яке коліно витримує вагу людини (більше 75 кг), виконує біоміметичне поліцентричне згинання, поглинає удари під час ходьби.

В цілому, автори вказують на те, що сьогоднішнім викликом у розробці колінних вузлів є намагання забезпечити з однієї сторони легкість самого вузла, а з іншої його вантажопідйомність маси тіла. Тому інженери шукають рішення. Частковим вирішенням є застосування 3Д-технології, яку вони і застосували для свого прототипу.

Водночас, мене вразив той факт, що дослідники намагаючись розробити новий колінний вузол, задалися питанням: Як зробити його стійким до високих навантажень та ще й дії сили направлені під різними векторами (під час згинання-розгинання коліна). І вони взяли рослинку "Хвощ" через те, що:

Характеризуються трубчастою структурою, причому деякі види здатні досягати висоти понад 5 метрів із зовнішнім діаметром приблизно лише 2 сантиметри. І вони мають надзвичайну стійкість до руйнування під час росту

Вони вивчили морфологію хвоща під час його дозрівання (росту) та зрозуміли в чому секрет його стійкості і скопіювали його внутрішню структурну систему для свого 3Д коліна-оригамі. 💬 Як зазначили автори:

Використовуючи дві ключові концепції: стійкість під впливом тиску та морфологічну увігнуту структуру, ми досягли дизайну легких конструкцій, що демонструють високу здатність до навантаження та структурну стабільність.

❎Підсумок:
Звісно це дослідження я не дочитав до кінця, бо я не цільова аудиторія. Проте воно мене зацікавило саме через момент підходу до створення цього коліна. Це справжнє мистецтво. Де за відповідями на питання, ти звертаєшся до природи.

PTpress | Підтримати канал

Піонерські технологій для людей з ампутаціями — CES 2025

Минула щорічна торгівельна виставка електроніки у Лас-Вегасі «Consumer Electronics Show 2025». На ній презентується всі інновації, які існують у світі. Зокрема, там презентували протези. Що ж цікавого побачив світ:

1️⃣ У категорії "Найкращі інновації" виграв японський стартап "BionicM" зі своїм продуктом "Bio Leg".
"Bio Leg" — це перший комерційно доступний протез коліна, який поєднує вбудований моторний привід та ШІ. Bio Leg коштує 51 000 доларів для пацієнта/страховика, 30 000 доларів для протезного підприємства.

Як заявляє головний інженер, Sun Xiaojun:

«Дев’яносто дев’ять відсотків нинішніх протезів є пасивними, тобто немає живлення. У них ніби є кістки та суглоби, але вони без м’язів»

Датчики штучного інтелекту постійно відстежують імпульс ноги, прискорення, напрямок і орієнтацію в просторі, дозволяючи користувачам ходити дуже природною ходою та з легкістю переміщатися по сходах, ухилах та інших нерівних поверхнях.

Це не перший протез коліна із застосування технології ШІ. Як виявляється, у 2022 році в Університеті штату Юта був розроблений перший такий протез. Його відразу викупила німецька компанія "Ottobock". Однак, Німці ще досі його не запустили у виробництво

2️⃣ Український колінний вузол "Syla"
На виставці представили мікропроцесорний колінний вузол "Syla". Він легкий (680 грам), міцний, обладнаний штучним інтелектом, естетично привабливий і відносно доступний. Вказується, що компанія працює над колінним вузлом ще з 2015 року, але саме через війну та велику кількість людей із ампутаціями вони отримали нові інвестиції.
ℹ️ Соц.мережі компанії:
🖥 Сайт
📱 Інстаграм

3️⃣ Український електричний транспортний засіб для крісел-колісних "Luaz Care"
Ще одним цікавим продуктом була українська компанія "Luaz Care". Вони представили свою електричну машину для крісел-колісних. Зазначається, що Машина має запас ходу до 300 км і коштує менше 15 000 доларів США. Luaz розпочав серійне виробництво автомобіля, але не вдається знайти жодної інформації про плани компанії щодо продажу продукту в Сполучених Штатах.
🖥 Сайт

4️⃣ Протез кисті "OYMotion"
OHand має незалежне керування пальцями, 18 попередньо запрограмованих захватів і платформу для навчання жестам, щоб допомогти користувачам опанувати пристрій. Пов’язаний розумний додаток дозволяє користувачам налаштовувати оригінальні захвати.
🖥 Сайт

PTpress | Підтримати канал

Cochrane Rehabilitation виповнилося 8 років

В жовтні 2024 року, Cochrane Rehabilitation виповнилося 8 років з моменту запуску цього напрямку в цілій екосистемі "Coсhrane".

Також цього року вони провадять повністю реорганізацію своєї роботи. Нова структура, нові шаблони рев'ю, нові механізми перевірки якості і достовірності статтей. Одним словом "перезагрузка".

Зокрема, перестає існувати Cochrane Rehabilitation, оскільки тепер воно буде вже класифікуватися як "Тематична група" (що є ширшим та масштабнішим, ніж напрямок), а також називається "Cochrane Rehabilitation, Functioning, and Disability".

Наразі ще все в процесі змін, далі будемо дивитися.

PTpress | Підтримати канал

Новий "МСЕК" працює — звіт МОЗ

МОЗ опублікував допис про результати нової системи оцінювання повсякденного функціонування.

Що вже зроблено?
• Понад 14 тисяч людей уже пройшли оцінювання в новій системі.
• У системі створено майже 1500 експертних команд, до складу яких входять більш як 6000 фахівців.
• 292 заклади охорони здоров’я залучено до процесу.
• Активно працюють понад 30 тисяч лікуючих лікарів.

Зокрема, на фото у дописі цікавіша інформація:
• 189 справ розглянуто засобами телемедицини
• 181 справа виїзна
• 765 справ з призначення ДЗР

Хтось вже опосередковано стикався із новою системою? Якісь думки маєте?

PTpress | Підтримати канал

⏺️ Дайджест новин та подій:

• Носки вгору - краще, ніж вниз? — Як краще робити сідничний місток?
• В Україні існує брак бажаючих вступати до медичних вишів, – МОЗ
• Чи потрібна Україні система категорій у професії фізичного терапевта? — УАФТ
• Новий тип колінного вузла — оригамі. Або як природа допомагає творити
• Піонерські технологій для людей з ампутаціями — CES 2025
• Cochrane Rehabilitation виповнилося 8 років
• Новий "МСЕК" працює — звіт МОЗ

Бажаєте дізнаватися вчасно про світові та національні новини, то підписуйтеся на канал.

PTpress — Єдиний україномовний інформаційний канал про новини Фізичної терапії

PTpress | Підтримати канал

Це самоіронія? Чи невдала назва? - РТВ

РТВ опублікував допис про монопослугу, як пріоритет МОЗ.

🔴 Мене зачіпив підпис фото до допису: "Менше ресурсів - більше ефекту"

Цікаво, чи фраза працює ще в такому напрямку: "Без обладнання, без фінансування, без вільного часу, бо ж чим гірше, тим краще результат, правда ж? (іронія)

🔸Зокрема в дописі зазначається:

запровадження автономної роботи фахівців із реабілітації на державному рівні може суттєво знизити навантаження на реабілітаційні команди

А що зараз команди перенавантаженні? У нас +12500 в день проходять реабілітацію в ЗОЗ? Щось ні разу не чув від офіційних лиць про те, що система не витримує. Навпаки, всі хвалять та розповідають про наявність запасу.

Розумію, що комусь це не хочеться читати, однак і комусь не хочеться, щоб маніпулювали словами.

😉 Бобра всім нам та рухаємося в сторону "сучасного підходу" ( який вже років, так, 30 функціонує)

Хм, а чому вони в дописі не розповіли про обмежену кількість сесій на тиждень? :)

PTpress | Підтримати канал

Ветеранський спорт: Розширено мережу закладів — Мінветеранів

Раніше писав про те, що Міністерством у справах ветеранів спільно з Міністерство цифрової трансформації України запустили програму «Ветеранський спорт»

Сьогодні Мінветеранів повідомив, що Уряд прийняв зміни до постанови, що розширюють можливості програми «Ветеранський спорт».

Відтепер до участі долучаються всі заклади сфери фізичної культури і спорту, що мають коди категорії продавця 7941 та 7997

Також розроблений спеціальний логотип, які ЮО можуть клеїти на вітринах чи дверях, щоб повідомити про свою участь у ініціативі:

Щоб допомогти ветеранам швидше знаходити такі заклади, а спортклубам – стати помітними для учасників програми, Мінветеранів розробило логотип «Тут є ветеранський спорт». Цей знак підтверджує, що заклад відповідає умовам програми і приймає оплату через Дія.Картку.

🔸Вже 25 000 ветеранів й ветеранок у рамках програми «Ветеранський спорт» отримали на Дія.Картку першу щоквартальну виплату – 1 500 грн для занять спортом.

PTpress | Підтримати канал

Адміна відібрали на курс "Тренінг для менторів інструмента IRETT".

Курс триває 10 тижнів. Очікується багато нової та цікавої інформації — так зауважує спікер.

Якщо дозволять ділитися якоюсь інформацією, то буду.
Ні, то чекайте по закінчення великий відгук)

Керівникам ЗОЗ надали доплати, премії — МОЗ

Наказом МОЗ від 23 січня 2025 № 135, визначено перелік Генеральних директорів ЗОЗ щодо "встановлення доплат, надбавок, надання матеріальної допомоги та преміювання"

🖥 Документ

PTpress | Підтримати канал

Робоча група з розробки реаб.стандарту при ЦП та Органічних уражень у дітей — МОЗ

Наказом МОЗ від від 16 січня 2025 № 103, затверджено мультидисциплінарну робочу групу з розробки стандарту реабілітаційної допомоги за темою «Реабілітаційна допомога при церебральному паралічі та органічних ураженнях головного мозку у дітей, які супроводжуються руховими порушеннями»

🖥 Документ

PTpress | Підтримати канал

Проєкт наказу "Метод Остеоінтеграція" — МОЗ

20 січня 2025 виставлений на громадське обговорення проєкт наказу Міністерства охорони здоров’я України «Про затвердження порядку надання спеціалізованої медичної допомоги з застосуванням методу остеоінтегративного протезування»

🖥 Документ

PTpress | Підтримати канал

Проєкт наказу "Надання реаб.допомоги телемедициною" — МОЗ

20 січня 2025 виставлений на громадське обговорення проєкт наказу Міністерства охорони здоров’я України «Про затвердження Порядку надання медичної та/або реабілітаційної допомоги із застосуванням телемедицини»

🖥 Документ

PTpress | Підтримати канал

Так все, пішов адмін спати. А то щось заліз у законодавство, а там стільки цікавого)
Але цікаве — потрішки
😴

​Protez foundation опублікував вакансії

Благодійна організація "Protez foindation", надає сучасне протезування з індивідуальним навчанням і підтримкою в США та подальшим спостереженням в Україні.

У їхній філії в Києві доступні вакансії:

🔸Медичний директор
🔸Фізичний терапевт
🔸SMM-спеціаліст
🔸Технік ортезист-протезист

У Сваляві:

🔸Технік ортезист-протезист
🔸Фізичний терапевт

📱Форма опису та подачі резюме

PTpress | Підтримати канал

Оффлайн-зустріч в Києві з ФТ — Платформа ФТ

Група ініціативних фізичних терапевтів пропонує зібратися та обговорювати клінічні випадки

На вас чекають:
🔸 Аналіз цікавих кейсів із практики спікерів.
🔸 Можливість обговорити ваші клінічні випадки.

🕒 Коли: 31.01 о 17:00
📍 Де: проспект Берестейський, 37
CLUST Space (бібліотека КПІ)

PTpress | Підтримати канал

Звіт "Системи охорони здоров'я в дії: Україна" — ВООЗ

ВООЗ спільно з Європейською обсерваторією систем і політик охорони здоров'я представила звіт «Системи охорони здоров'я в дії» для 15 країн, включаючи Україну

Новий звіт містить огляд системи охорони здоров'я України, зокрема ключові дані та інформацію з широкого кола питань, які стосуються організації та функціонування системи охорони здоров'я в Україні в контексті вповадження реформ, фінансування системи охорони здоров'я та фінансового захисту, кадрового забезпечення та доступу до медичних послуг, покращення здоров'я населення, прогресу на шляху до універсального охоплення послугами охорони здоров'я та посилення готовності та реагування на надзвичайні ситуації у сфері охорони здоров'я.

📱Завантажити звіт

PTpress | Підтримати канал

Нові курси про фантомну біль — Physioplus

Physiopedia повідомила про появу двох нових курсів на платформі Physioplus:

🔴 Phantom Limb Pain Overview
🔴 Phantom Limb Pain Management

PTpress | Підтримати канал