Психованный полиграфист
214 subscribers
868 photos
140 videos
9 files
85 links
Жизнь полиграфиста с высшим психологическим образованием.
Вдохновляющие советы, практические техники и личные размышления — всё это для тех, кто готов услышать правду и получить пользу.
Каждую неделю смотрим МАК.
Связь с автором @dariya_gozhaya
Download Telegram
Дурацкий пост про философию счастья.

Читаю недавно новость о том, что дражайший (и тут даже без преувеличения) Илон мать его Маск САМЫЙ богатый человек на земле. И зайчик признается, что это не делает его счастливым.
Вспоминаю некоторых знакомых, которые твердо убеждены, что счастье наступит только тогда, когда никогда. Если вдруг на них обрушится поток денежный.

И на весь день в моей больной головушке засела идея поразмышлять, а что такое счастье? Вот это вот эфемерное состояние, которое потрогать нельзя и оценить сколько его у меня. А иногда можно даже его не заметить.

Мне недавно мой коуч задал вопрос, а что может сделать меня счастливой. Я начала рассказывать свои хотелки и их вот получение было бы счастьем. Машина новая, дооооом, поездка в Ебипет заморский, возможно релокация, потому что барыня заебався и хотят смены обстановки. А еще было не плохо получить пальто макс мара, ипхон 17й в оранжевом и цвете и мне предложили замолкнуть.

Идея о том, что счастье наступит при покупке все того, что хочется казалась мне, как простому человеку, весьма и весьма адекватной. Была бы я на месте моего коуча в разборе "Тройничок", то спросила бы: "Как долго ты еще готова себе пиздеть?". Да, там жестко.
Мой коуч попросила меня вспомнить важные события, похожие на описанные ранее, но уже произошедшие.

Итак, мы купили МАШИНУ!
— Какие эмоции ты испытала?
— Ну если так разобраться, то по факту мы купили машину, отдали ее родителям, забрали их машину. Через год, мы продали нашу, купили еще больше и новее родителям и забрали ту, которую в прошлый раз им отдавали.
— А чувствовала ты что?
— Да хер его знает, радостно, что у них классная машина.
— А у тебя?
— Ну и меня обновленная машина. Но если ты про счастье, то его нет.

Мы купили квартиру!
— Мы когда документы получили с ключами, прям облегчение наступило и чувство, что это теперь наше. Мне так там комфортно и свободно.
— А счастье?
— Ну это про другое. А тут просто приятные эмоции. Я не носилась как припадочная и не рассказывала всем об этом событии. А наверное хотелось именно так. Но мне хорошо стало, с того момента, как мы в нее заехали, обустроили и начали с мужем вместе готовить, звать гостей.
— Получается квартира подарила счастье?
— Нет, счастье наступает тогда, когда приезжают родители и мы сидим за столом вкусненько едим. Общаемся, строим планы. Когда с мужем заваливаемся на диван и смотрим обнявшись фильм, а рядом кот спит. Наверное это про маленькие, но теплые моменты.

— А еще что было из важного и дорогого за последний год?
Я получила диплом психолога. Но счастья я не испытала совсем. Из-за него я слишком много плакала до защиты, во время нее. Я шла на красный, а получила синий. У меня не было возможности поехать защищаться в живую. Я не была на вручении и получила его по почте. И я его признаю, но без радости.

— А есть что-то, что дало тебе ощущение счастья без дорогих покупок?
— Ой, там вообще тьма.

Сессия была вообще про отдых. Я устала и мне нужно было выговориться.
Я выговорилась, там было еще много чего. Важным стал момент того, что счастья в моей жизни нет. Дорогие вещи тоже не панацея. Обрыдалась от разочарования.
В общем коуч говно.

Прошел месяц. Мы едем в командировку, а по дороге есть вариант заехать в одно интересное и любимое место - Парк Лога. Там бесплатно, я о нём рассказывала.
Первым делом мы с коллегой пошли к оленям.
Какие же они красивые и мягкие. Я "пунькнула" оленя в нос. Потом еще одного. Купила корм и "перепунькала" половину стада!
Женя заметила, что давно не видела у меня таких СЧАСТЛИВЫХ глаз.
Это был момент, когда пришло - не у меня нет счастья, я просто забываю его замечать.
7🔥6👍21🤔1💯1
Проходит пару недель и меня подруга ведет фотографироваться на набережную. Отправляет купить 2 батона. Странный выбор, думаю я, но надо так надо.
Через 5 минут я шла с батоном и собирала вокруг себя как Белоснежка невероятное количество чаек. Они слетелись непонятно откуда и совершали налет на мою вытянутую руку с хлебом.
На фото я улыбалась во все свои остатки коренных зубов. Я поймала себя в моменте, что вот оно счастье! И оно у меня схоже с РАДОСТЬЮ!
И для этого необязательно покупать себе последний ипхон или бентли.

А знаете почему? Тут дело не в деньгах, не в их количестве, не в грандиозности получаемого.
Дело в том, что если вы не умеете радоваться и фиксировать момент счастья на простом, то и большое вам не принесет никакой удовлетворенности.
Просто мы забыли, что такое радоваться киндер сюрпризу с бегемотиком. Мы стали взрослыми и ищем эфемерное счастье в чем-то глобальном. А оно тихо идет рядом, плача от того, что его не замечают.

И коуч не говно 😁
9👍6🔥41❤‍🔥1🤔1😢1
Audio
Продолжаю аудиоформат, с полезным для вас.


#ГожиеПрактики
👍2🍓2🔥1
Благодаря нашим друзьям, мы открыли интересную локацию.

Если бы не сумасшедшая компашка, я бы точно не рассматривала это место для своего выходного.
1) Это Приморско-Ахтарский район. А у меня с ним не оч отношения из-за воды и комарья.
2) Это лиманы и что мне там делать, рыбу я не ловлю.

Но, нам расхвалили это место.
Приезжаем, тут же в руках приветственный бокал с пузырьками.
Парочкам, в честь срамного праздника, украсили номера шарами в виде жоп 😁 (кардиологи настаивают, что 🧡 не так выглядит).
Из окна номера шикарный вид на лиман, который покрылся льдом. На этом невероятно красивом катке свои программы откатывали профессиональные фигуристы - 🦆.

В номерах тепло, есть все необходимое и даже телевизор с расширенными каналами.

В общем холле любителей серьезных игр ожидает 🎱 бильярд. Там же бар для посиделок, с разнообразием алкоголя.

На территории есть мангал, мы с удовольствием нажарили шашлыков. Еще запасливые мужчины нашей компашки привезли кальяны.

После вкусного обеда (мы брали раннее заселение) для замерзших была растоплена баня и вызваны парильщики. Я воздержалась, а вот народ остался в диком восторге.

Моё единственное разочарование - нет бассейна. Для любителей нырнуть в холодное - есть искусственный чистейший пруд.

Из дополнительных развлечений базы:
- охота
- рыбалка
- зоопарк (из-за погоды не попали)
- катание на странных лодках - это мы и выбрали.

Нам повезло 😅 странная лодка на подушке весело гоняет по льду 😂.
Нас высадили на островке, погулять на «Байкале для бедных» 😂

Ресторан на вечер уже так сильно не впечатлил.
Даже не буду на нем останавливаться.
Но главное, тут так было тихо и хорошо, что мы забронировали номера на март, чтобы приехать с родителями.

#ебабельно

Локация: х. Садки, Плавни Абрау.
6🔥62🤩1
Я точно знаю, что в моём канале, есть и мужчины!
Поэтому, конечно же, сначала мне хочется поздравить их!

С праздником Защитника Отечества. Хотя для меня это просто праздник всех мужчин. И сводится в моей голове просто к одному слову - Защитник. А кто что или кого защищает - это его выбор.
С праздником вас, мужчины! Счастья вам, любви и главное здоровья!

Ну а праздник, не повод изменять традиции понедельника.
Сегодня пишите свои ЛЮБЫЕ запросы≤ на которые можно ответить ДА или НЕТ. Работаем с колодой "Оракул".

Ну и по традиции лайкаем и делимся по-желанию в сторисах и смс друзьям.

#МАКсГожей
9🔥4👍3🤩1
Недавно задумалась о целеполагании.
Эта тема висит в моем пространстве, так же ярко и громко, как и многие другие тут поднятые.
Но нет желания плевать в нее ядом и кричать о том, как это все задолбало.

Я люблю ставить цели, я люблю их достигать и планировать.
И знаете, я не делю их на глобальные, срочные или долгосрочные, чтобы обдумывать куда их определить. Я их не SMARTую, хотя люблю этот инструмент. Мне надоело быть гусеницей, которая думает о том, с какой ноги встать и какую поднять следующей. А в итоге гусеница пиХХанулась с кровати, потому что мозг не понял че делать-то.

Но есть, то что важно делать при планировании цели. И вам советую то же делать.
Это понимать вам это зачем?
К чему приведет вас ваша цель?
Что большего даст эта цель?
Она РЕАЛЬНО достижима?

Согласитесь, сейчас она уже обрастает смыслом и пониманием надо оно мне или я трачу время на хотение чего-то мне не нужного.

А еще рекомендую завести блокнот отдельный и там это все писать.

А если в голове много идей, целей и желаний, но вы не можете все структурировать и уложить. Надо об кого-то подумать, то можно записаться ко мне на коучинговую консультацию.
5👍3🔥2🤩1
#ПсихиГожей

Крик мой разносится все чаще и чаще. Правда в моей же голове и в кабинете у моего коуча. А иногда в чистом поле, чтобы разорвать гнетущую тишину в клочья и устроить воронам адреналиновый всплеск. Зачем?
Да потому что.

Тема предпринимательства и обсирания найма стала звучать вокруг меня чаще. И я уже начинаю жестко высказывать свое токсичное мнение.
Я предприниматель с 2012 года. Знала ли я, на что подписывалась 12 апреля 2012 года в налоговой? Честно? На иллюзорную свободу, которая призрачно маячила перед носом. Показывая мне, что у меня будет больше свободного времени, а все заработанные деньги будут моими, а не моих рабовладельцев. И знаете что? Меня жестко нае**ли.

Когда мне мои клиенты говорили, о том, что там так классно, иди не пожалеешь. Ну в предпринимательство. Ну там, где денег и возможностей куры не клюют. Ну там, где все высыпаются и больше не испытывают гнёт того самого "дяди".
Придя туда я увидела, куры реально не клюют. Клюёт налоговая, пенсионка и возможность обосраться. И тогда не было самозанятости, я вышла со свидетельством и обязательством денег дать за год, даже если заработаю хрен.
Дядя не стоял с кнутом, стояли обязательства начать искать партнеров, клиентов, разработка прайсов, реклама себя, или научиться дизайн делать самой или кого-то нанять, а у нас денег нет.

Помните сериал "Одна за всех"?
Вот это был уровень моего предпринимательства. Это классно сейчас, когда я в своей работе понимаю все от и до. И могу рассказать о том как надо и как не стоит делать. А вот тогда не было наставников и тех, кто подскажет. Благо, мне мой бывший руководитель дала ТАКОЙ пласт знаний, что все, что происходило первые 2 года я вынесла без попадания в психушку.

А потом пришла пора становиться больше, масштабнее и мы полезли в историю с офисом, сотрудниками и оборудованием.
И тут тоже куры не клевали. Клевали документы, оформления сотрудников, арендные обязательства и прочее. Мы стали уже типа микробизнесом.
Стала ли я свободнее?
Нет ) но зона моих возможностей расширилась, знаний тоже.
Я хорошо прокачала клиентскую базу, создала программу обучения для своих сотрудников. Научилась находить деньги на зп даже тогда, когда в кассе было ни хера.
И я была так себе руководителем. Одна моя команда даже решила открыть свое рекламное агентство ) Ну а хер ли, это же легко. Легко было продержаться месяц. А потом что-то пошло не так, то ли деньги в легкости закончились, то ли поток с ресурсом иссяк. Побежали к моим клиентам на работу проситься.

А почему? Да в найме оказалось стабильнее ) И не нужно решать 100500 задач одновременно и учиться быть тем, кем не планировал.

Мы на рынке 14 лет. Это колоссальный труд. Честно? Я так устала от этой свободы, что сама бы пошла в найм.
Но у меня есть обязательства не только перед клиентами, но и перед моими сотрудниками. Перед теми, с кем я работаю.

Когда-то я не ушла из бизнеса, чтобы не обосраться в глазах других людей. Но я была грани банкротства. Но нельзя об этом говорить, мы же за успешный успех и фрилансерство на Бали.
Но так бывает. Собралась и за год вытянула все в стабильность и качественную работу. Чего мне это стоило? Здоровья ментального и физического. Зато я надела себе медальку и заработала чуть больше денег.

Поэтому я всегда спрашиваю, а вы точно хотите в эту иллюзию? Вы готовы к тому что легко не будет? Особенно сейчас. Предпринимательство это труд и порой более затратный по энергии, чем у "дяди".
Я не пугаю, я просто не навешиваю розовые сопли.

И совет, который не просили. Проанализируйте, как вы работаете в найме?
- какие у вас отношения с руководителем?
- какие отношения у вас в команде?
- как вы решаете проблемные ситуации с клиентами?
- как вы решаете задачи, о существовании которых вы ранее и не догадывались?
- как вы умеете договариваться?

Это будет и в вашем бизнесе.
🔥53👍3🏆2
Красиво.
Стильно!
Вкусно 🤤

И это только про интерьер ProХинкали от сети Новикова.
Мы как-то пропускали это заведение. То забывали о нем, то вспоминали, но вдруг бы парковки не было. Короче, вечно что-то не складывалось.

В день, когда сложилось мы пожалели, что так долго откладывали 🥹

Большой зал, достаточно обширное меню. Очень круто, что официанты ЗНАЮТ меню и готовы помочь с выбором.
Мой выбор пал на хинкали. Это оооочень вкусно и сочно! Даже соусы не нужны.
На самом деле вкусными оказались все блюда.

По важному месту ресторана тоже одни восторги. Стильно, инстафотогенично, приятные ароматы Геля для рук и крема.

И парковочных мест там хватает.
В общем #ебабельно
❤‍🔥6🔥32🍓21👏1
Всех с наступлением весны!
Ну конечно же с первым понедельником!!!

Предлагаю погадать сегодня )
И у всех будет будет общий вопрос для карт Таро Бабы Яги.

Для получения своего предсказания, закройте глаза, задайте себе вопрос "Что важного будет этой весной" и...

• полюбите сердечком этот текст
• в комментариях оставьте любимую эмоцию графическую
• по желанию можно еще закинуть в истории, чтобы ваши друзья тоже пришли и получили напутствие

И напоминаю, вступил в силу закон о руссификации. Это конечно касается только рекламы в интернете, вывесок и упаковки. Но береженного Бог бережет.
Скоро начну изучать старославянскую письменность и запасаться берестой.
Гой Есте, люди добрые )

#МАКсГожей
🔥129🕊5👍1
Со вчерашнего дня стала актуальной тема русификации (а в Краснодаре еще и унификации) вывесок, наполнения рекламной продукции и онлайн коммуникации, И вроде как о полиграфии ни слова, но ХЗ, что в нашем размытом законе считается рекламой.

Что же делать, спросят многие. Мы ответим - не ссать, а использовать дополнительные инструменты продвижения. Полиграфия, которую уже хоронили раз 1005000 за последние 10 лет, не намеренна сдаваться и отлично себя чувствует. Благодаря многочисленным законам и нововведениям она поднапиталась как на капельницах "Золушка", и готова протянуть свою руку помощи предпринимателям.

Ну а мы, как ее истинные адепты, готовы поделиться сакральными знаниями со страждущими.
Заценили количество словей русских? Мы еще и про наполнение поговорим и в игру новую сыграем, чтобы вообще классно было.

Итак, предлагаем вам встретиться и поговорить о "бумажном пути клиента" на авторском мастер-классе от Дарьи Гожей и Евгении Олейниковой. Мы знаем много интересного о бумажках и как их правильно готовить.

14.03.26 в 12:00
в центре (место сообщим участникам)
всего 10 мест (для отработки практики и максимальной пользы)

Уйдете с интересными идеями вашей полиграфической (и не только) продукции.

Стоимость участия 2000 р.
По вопросу участия пишите @dariya_gozhaya
Бронь участия по предоплате.
🔥53🤔1
#ПсихиГожей

Захожу с риторического вопроса. А люди разговаривать когда-нибудь научатся?

Мы настолько привыкли видимо к соцсетям и коротеньким месседжам. Но твою ж мать, артикуляционному аппарату важно работать! Боженька дал нам рот чтобы не только в него есть, пить и (следующую мысль каждый сам подумает), но и говорить!

И как было бы здорово, если бы люди умели говорить своим ротом.
И нормально говорить, без мэээээ, бэээээ, ну типа вот так или этак.
Структурно, без разлива воды.
Но чтобы так делать, важно еще и научиться слушать и слышать.

Мне так иногда нравятся диалоги о важном. Недавний пример.
- Как тебе запах? Нравится?
- Слушай, ну тут как бы непонятно, чем пахнет. Вроде какая-то кислинка, но не пойму это запах чего. Ну как бы не противный, приятный, но вот чем пахнет.
- Итог, нравится или нет?
- Ну тут такое ощущение, что еще что-то намешано, ну вкусное, ну не знаю что это. А это что?

Вот также иногда мы с клиентами общаемся. И это не только через рот. Так иногда и пальцы работают по экранчикам.
- Пришлите логотип конференции, для размещения.
- Да, там только надо надпись заменить. И там еще новые даты и новое название.
- Я вас поняла, я это увидела в техническом задании. Нужен исходник логотипа.
- Да, я в ворде вам прям прописала, что нужно изменить.

Логотип конечно же, ни кто так и не прислал.

А есть еще одна категория. Молчуны ) Этих вообще люблю. Они видимо живут в мире с пословесной тарификацией.

- Добрый день. Расскажите о ваших услугах, мне вас посоветовал, ***.
- Добрый день. (далее 5 предложений об ассортименте типографии от дизайна до исполнения).
- Дайте прайс.
- (нате).
- Визитки надо.
- Хорошо, мне нужно чуть больше подробностей (задаю в столбик вопросы от того какие до какого количества).
- Пробники есть?

Да твою мать. Вы и с клиентами так разговариваете? Или просто на мне слова экономите?
Я скоро начну создавать кукол вуду, сажать их 2 круга и учить одних слушать, чтобы отвечать на ВОПРОС, в не вытаскивать вату из черепушки. Вторых в принципе начну учить разговаривать и если все пройдет успешно, то создам еще для них факультатив по Бизнес-коммуникациям.
👍8😁53
На это заведение был пост с антихэштегом рубрики #ебабельно

Сегодня поговорим о втором шансе, который перерос в любовь и зависимость.

В Ростове есть сеть ресторанов Бектемирова Владимира. Одно из заведений Яга.
Ну есессно я не могла пройти мимо. Но первый раз обернулся комом разочарования.

Но я упорная 😂 мужа уговорила и мы туда полетели.

Это разрыв наших вкусовых сосочков!!!
Тар-тары оказывается тут лучшие! Ну правда.
Как ребята извращают каши, вы себе даже представить не можете!
Тут не бывает: фу гречка. Тут ВАУ гречка 😂

Лимонады шикарные, коктейли в самое сердечко. А хлеб с маслом и четверговой солью до инфаркта от замирания сердца.

В общем, мой рекомендасьон.

Но нужно сразу понимать, что места мало, а желающих отведать явства Яги много.
Стол желательно бронировать заранее.
🔥74👍2