Наступил четверг, а значит очередной ритуал вашей внутренней силы из 52х.
Смотрим, выполняем, радуемся.
Смотрим, выполняем, радуемся.
❤2
https://youtu.be/Pd3n2kvuXlA?si=rcx8AxJUZW3vo4aV
Гениальная короткометражка на 11 минут с прекрасной Светланой Ходченковой.
Интересовалась актрисой с начала ее кинокарьеры. Как всегда великолепна.
Фильм поучительный, местами доводит до слёз от смеха.
Гениальная короткометражка на 11 минут с прекрасной Светланой Ходченковой.
Интересовалась актрисой с начала ее кинокарьеры. Как всегда великолепна.
Фильм поучительный, местами доводит до слёз от смеха.
❤2
Так много всего произошло за последние 6 дней. У меня не было времени что-то писать сюда, хотя периодически чего-то снимала.
Маме исполнилось 70 лет. Родственники со всех уголков записали поздравления и получилось трогательное видео.
Я увидела своих тетей и дядей, которых давно не видела. Как же они постарели!
Смотрю и больно от того, какую тяжелую жизнь они прожили. Реально тяжело трудились. Отчасти это судьба - они идут тропой, проложенной предками. Но и наша задача - развивать то, что получили.
Да, страшно выходит в новое поле, делать то, что до тебя не делали или быть белой вороной в семье. Но мы не прилеплены к своим родным. Каждый живет СВОЮ ЖИЗНЬ. И каждый отвечает перед самим собой - что он сделал, чтобы жить радостно, с ощущением внутреннего счастья.
***
Кстати о счастье... Закончила 5-ю неделю из 52х ритуалов внутренней силы. Едва успела загрузить видео на ютьюб за 15 минут до полуночи.
Хотелось бы придерживаться графика - по четвергам.
Как проснётесь - смотрите и встраивайте в свои навыки заботы о себе.
Маме исполнилось 70 лет. Родственники со всех уголков записали поздравления и получилось трогательное видео.
Я увидела своих тетей и дядей, которых давно не видела. Как же они постарели!
Смотрю и больно от того, какую тяжелую жизнь они прожили. Реально тяжело трудились. Отчасти это судьба - они идут тропой, проложенной предками. Но и наша задача - развивать то, что получили.
Да, страшно выходит в новое поле, делать то, что до тебя не делали или быть белой вороной в семье. Но мы не прилеплены к своим родным. Каждый живет СВОЮ ЖИЗНЬ. И каждый отвечает перед самим собой - что он сделал, чтобы жить радостно, с ощущением внутреннего счастья.
***
Кстати о счастье... Закончила 5-ю неделю из 52х ритуалов внутренней силы. Едва успела загрузить видео на ютьюб за 15 минут до полуночи.
Хотелось бы придерживаться графика - по четвергам.
Как проснётесь - смотрите и встраивайте в свои навыки заботы о себе.
❤3
Приветствую, мои дорогие! Немного личного контента.
#случай_из_жизни@psywerner
Предистория.
Как-то я хвасталась, не помню где, что мне повезло с соседями. Я всё в мире рассматриваю через причинно-следственную связь, законы кармы и духовное развитие. Когда жила в России, подо мной жила соседка с мужем, выпивали, он её бил, я вызывала полицию.
Молилась за них, за себя, чтобы все стало тихо-мирно. Оно и стало: соседи переехали. Были другие соседи-курильщики. Невозможно выйти на балкон или открыть дверь. Меня это раздражало до бесячки. А что делать? И вот, видно я свое отмолила, стало хорошо в любом доме, куда не перееду: тихо, спокойно, а если кто и курит – до меня запах не долетает.
Теперь история.
И сейчас подомной соседка. Я думала, она дама адекватная, а оказалось, что – нет. Все соседией мешают, со всеми она рассорилась, доносы писала (а это в Германии любимое время препровождение у некоторых людей). И когда я переехала, она так рьяно кинулась дружбу со мной заводить, что меня насторожило. Вот это всё потом и вскрылось.Тут она и на меня стала писать.
Повесила я как-то на балконе шторы, а чтобы ветер не колыхал их туда-сюда, я в уголок шторины завязала камушек. Ветер был сильный, камушек стал стучать по балкону. Пару минут, может. Я сразу же отвязала, понимая, что это может беспокоить.Через пару дней получаю письмо: Фрау Татьяна, просим вас убрать камень, который стучит и мешает вашим соседям.
Ну, я дама сибирская, в игры играть не умею, письма не пишу.
Спускаюсь к соседке и спрашиваю, какого ты на меня письмо писала, вместо того, чтобы ртом сказать?
И тут до менядоходит. Соседка живет в каком-то своем мире иллюзий. Говорит, что думала, что я специально стучу, шумлю, чтобы ее злить, донимать.
Я в удивлении поднимаю брови, сообщаю, что в моей жизни есть дела поважнее, о которых мне следует думать, нежели чем о том, как донимать соседей
В общем, дама вменопаузе, мигрени, эмоциональные перепады, фантазии, игры в жертву-преследователя.
Если бы я раньше не работала со своим треугольником Карпмана, я бы включилась в эту игру.
Мы бы стали выяснять, кто заслуживает уважения, писали бы друг на друга письма, подключили бы адвокатов, в общем – заполнили бы увлекательными эмоциями свою жизнь.Но так как я все эти схемы вижу (хотя старые паттерны все равно рвутся наружу, но я это тоже отслеживаю и осознаю), то игра уходит в прояснение и договорённости.
Хотя, честно скажу - поскандалить очень хочется. Ведь агрессия появилась и она никуда не уходит, если ее не утилизировать правильно.
В общем, подобные прояснения были не раз и я уже поняла, что нужно стараться быть потише и от этого тоже злость: а почему вместо того, чтобы просто жить свою жизнь, я должна думать о соседке и о том, чтобы не шуметь?
А я шумная – это правда. Дочка тоже жаловалась, что я громко кружку на стол ставлю, дверкой шкафчика хлопаю, а я этого не замечаю. Я не слышу. Я визуал. Я на звуки не всегда обращаю внимание, особенно когда ухожу во внутренний мир.
И вот как-то утром я в спешке одеваюсь, чтобы идти на работу, взмахом руки книжки, которые я накануне вечером читала – летят на пол и тут же мгновенно... Мгновенно! Как будто она сидела и ждала в воскресенье, в 8.00 утра, стучит в стену.
Вот если бы она спала и я ее разбудила, прошло бы несколько минут, чтобы она встала, постучала.А тут просто бум - и стук! Я тут уже не выдерживаю и ругаюсь матом. Сама себе. Дома.
Выхожу и на эмоциях хлопаю дверью. Намеренно. Потому что моего политеса уже не хватает. И иногда, думаю, нужно тоже проявить агрессию. Это и для меня будет полезно, и соседке показать, что я не всегда добрая и милосердная.
С пониманием своего намерения я громко спускаюсь по лестнице, она открывает дверь и на смеси польского и немецкого стелит мне, я ее по русски посылаю в пешее эротическое. В общем, дамы спустили эмоции. Я вышла, тут же про неё забыла. А потом периодически она всплывает у меня в мысленном образе.
А я уже знаю, если я кого-то так «вижу», хотя я о человеке не думаю, значит он думает обо мне. Ну, ладно, - думаю я себе, - это я вышла, переключилась и живу свою жизнь,
#случай_из_жизни@psywerner
Предистория.
Как-то я хвасталась, не помню где, что мне повезло с соседями. Я всё в мире рассматриваю через причинно-следственную связь, законы кармы и духовное развитие. Когда жила в России, подо мной жила соседка с мужем, выпивали, он её бил, я вызывала полицию.
Молилась за них, за себя, чтобы все стало тихо-мирно. Оно и стало: соседи переехали. Были другие соседи-курильщики. Невозможно выйти на балкон или открыть дверь. Меня это раздражало до бесячки. А что делать? И вот, видно я свое отмолила, стало хорошо в любом доме, куда не перееду: тихо, спокойно, а если кто и курит – до меня запах не долетает.
Теперь история.
И сейчас подомной соседка. Я думала, она дама адекватная, а оказалось, что – нет. Все соседией мешают, со всеми она рассорилась, доносы писала (а это в Германии любимое время препровождение у некоторых людей). И когда я переехала, она так рьяно кинулась дружбу со мной заводить, что меня насторожило. Вот это всё потом и вскрылось.Тут она и на меня стала писать.
Повесила я как-то на балконе шторы, а чтобы ветер не колыхал их туда-сюда, я в уголок шторины завязала камушек. Ветер был сильный, камушек стал стучать по балкону. Пару минут, может. Я сразу же отвязала, понимая, что это может беспокоить.Через пару дней получаю письмо: Фрау Татьяна, просим вас убрать камень, который стучит и мешает вашим соседям.
Ну, я дама сибирская, в игры играть не умею, письма не пишу.
Спускаюсь к соседке и спрашиваю, какого ты на меня письмо писала, вместо того, чтобы ртом сказать?
И тут до менядоходит. Соседка живет в каком-то своем мире иллюзий. Говорит, что думала, что я специально стучу, шумлю, чтобы ее злить, донимать.
Я в удивлении поднимаю брови, сообщаю, что в моей жизни есть дела поважнее, о которых мне следует думать, нежели чем о том, как донимать соседей
В общем, дама вменопаузе, мигрени, эмоциональные перепады, фантазии, игры в жертву-преследователя.
Если бы я раньше не работала со своим треугольником Карпмана, я бы включилась в эту игру.
Мы бы стали выяснять, кто заслуживает уважения, писали бы друг на друга письма, подключили бы адвокатов, в общем – заполнили бы увлекательными эмоциями свою жизнь.Но так как я все эти схемы вижу (хотя старые паттерны все равно рвутся наружу, но я это тоже отслеживаю и осознаю), то игра уходит в прояснение и договорённости.
Хотя, честно скажу - поскандалить очень хочется. Ведь агрессия появилась и она никуда не уходит, если ее не утилизировать правильно.
В общем, подобные прояснения были не раз и я уже поняла, что нужно стараться быть потише и от этого тоже злость: а почему вместо того, чтобы просто жить свою жизнь, я должна думать о соседке и о том, чтобы не шуметь?
А я шумная – это правда. Дочка тоже жаловалась, что я громко кружку на стол ставлю, дверкой шкафчика хлопаю, а я этого не замечаю. Я не слышу. Я визуал. Я на звуки не всегда обращаю внимание, особенно когда ухожу во внутренний мир.
И вот как-то утром я в спешке одеваюсь, чтобы идти на работу, взмахом руки книжки, которые я накануне вечером читала – летят на пол и тут же мгновенно... Мгновенно! Как будто она сидела и ждала в воскресенье, в 8.00 утра, стучит в стену.
Вот если бы она спала и я ее разбудила, прошло бы несколько минут, чтобы она встала, постучала.А тут просто бум - и стук! Я тут уже не выдерживаю и ругаюсь матом. Сама себе. Дома.
Выхожу и на эмоциях хлопаю дверью. Намеренно. Потому что моего политеса уже не хватает. И иногда, думаю, нужно тоже проявить агрессию. Это и для меня будет полезно, и соседке показать, что я не всегда добрая и милосердная.
С пониманием своего намерения я громко спускаюсь по лестнице, она открывает дверь и на смеси польского и немецкого стелит мне, я ее по русски посылаю в пешее эротическое. В общем, дамы спустили эмоции. Я вышла, тут же про неё забыла. А потом периодически она всплывает у меня в мысленном образе.
А я уже знаю, если я кого-то так «вижу», хотя я о человеке не думаю, значит он думает обо мне. Ну, ладно, - думаю я себе, - это я вышла, переключилась и живу свою жизнь,
❤3
а ведь она же крутит мысли по кругу, злится, нехорошее про меня думает.
И я задумалась, как бы нам по-хорошему всё уладить, а то ведь снова напишет письмо. А тут три письма и выселение. И потом доказывай, что это не ты верблюд, а дама с придурью.
И кручу я мысль и так и эдак. Помимо здравых мыслей, включается Эго, хочет быть важным, чтобы его уважали и тоже принимали в расчет.
А мне нельзя Эго. Я за Эго по шапке от Вселенной быстро получаю. Пока мысль мудрая не идет, я использую то, что работает всегда:
- Читаю 90-й Псалом, молитву иконе Пресвятой Богородице «Семистрельная» и отпускаю все на волю Божью. Благополучно забываю обо всем, делаю свои дела.
Возвращаюсь вечером домой, а Душа подсказывает: нужно сейчас поговорить, нельзя дать этой ситуации залежаться – зачерствеет – потом хуже будет. Стучусь к ней. Общаемся. Проясняю всё. Расходимся с обоюдными извинениями, с пониманием своих женских и человеческих особенностей.
Не смотря на благополучный исход, я понимаю, что это ещё не конец. Что уроню я ещё что-нибудь не раз, пройдусь на каблуках, подвину стул – жизнь случается. И все звуки будутеё бесить.
Не во мне дело – в её восприятии. Но она является частью моего мира, каким-то моим зеркалом.
Что это зеркало мне показывает? Вот тут моя задача подумать до следующего кризиса.
Не знаю, зачем вам эта информация, но захотелось поделиться. Может, что-то для себя возьмете. Буду рада, если напишете.
#случай_из_жизни@psywerner
И я задумалась, как бы нам по-хорошему всё уладить, а то ведь снова напишет письмо. А тут три письма и выселение. И потом доказывай, что это не ты верблюд, а дама с придурью.
И кручу я мысль и так и эдак. Помимо здравых мыслей, включается Эго, хочет быть важным, чтобы его уважали и тоже принимали в расчет.
А мне нельзя Эго. Я за Эго по шапке от Вселенной быстро получаю. Пока мысль мудрая не идет, я использую то, что работает всегда:
- Читаю 90-й Псалом, молитву иконе Пресвятой Богородице «Семистрельная» и отпускаю все на волю Божью. Благополучно забываю обо всем, делаю свои дела.
Возвращаюсь вечером домой, а Душа подсказывает: нужно сейчас поговорить, нельзя дать этой ситуации залежаться – зачерствеет – потом хуже будет. Стучусь к ней. Общаемся. Проясняю всё. Расходимся с обоюдными извинениями, с пониманием своих женских и человеческих особенностей.
Не смотря на благополучный исход, я понимаю, что это ещё не конец. Что уроню я ещё что-нибудь не раз, пройдусь на каблуках, подвину стул – жизнь случается. И все звуки будутеё бесить.
Не во мне дело – в её восприятии. Но она является частью моего мира, каким-то моим зеркалом.
Что это зеркало мне показывает? Вот тут моя задача подумать до следующего кризиса.
Не знаю, зачем вам эта информация, но захотелось поделиться. Может, что-то для себя возьмете. Буду рада, если напишете.
#случай_из_жизни@psywerner
❤4
Это было примерно в 2010-2011 году, когда я начала своё обучение профессиональной психотерапии.
Жила в то время в Барнауле и ездила на сессии в Новосибирск. Огромный гудящий город. Столько в нём ощущалось простора. Больше всего я любила кататься на метро. Спускаешься по лестнице и вот он – запах дальних странствий, свободы и удивительныхприключений – смесь запахов технических масел и озона (искрение контакта с рельсами колес поезда). Не могу объяснить свою тягу к этому запаху.
Новый город, незнакомые улицы, поиск снятой на время сессии квартиры. Это что-то новое для мозга и психики, тонувших в каждодневной рутине. Об этом нужно говорить отдельно, что мы должны создавать себе впечатления, я раньше этого не знала.
Сами сессии – это отдельная песня. Занимаясь собой, обучаясь новым навыками, приемам, познавая самое себя, я была СЧАСТ-ЛИ-ВА! Даже не так – Я ПРОЖИАВАЛА СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ, соответствие самой себе.
Здесь не было тех привычных обязанностей, которые делает каждая хорошая девочка: быть хорошей женой, хорошей мамой, хорошей соседкой, хорошей сотрудницей, и так далее. Здесь– в Н-ске, на учёбе я принадлежала только себе. Я и мои чувства, Я и мои желания, Я и мои страхи, Я и поддержка таких же, как я, кто пришел учиться. Каждое новое место дает возможность нам обнаружить в себе скрытый потенциал, дать свободу тому, что в других условиях, в рамках обязанностей не имело места. И я пользовалась этой свободой на полную катушку. Я вставала: контрастный душ, гимнастика, затем – о, ужас! – я выходила не пробежку.
Бег! Я ненавидела его всей душой ещё со школы, когда нужно было бежать десять кругов ада по стадиону, а уменя кололо в боку и я затягивала пояс так, чтобы пережать боль. А тут я добровольно бегу. Бег для меня был красивой картинкой из головы. Мне казалось, что бегают люди, котрые живут какую-то интересную, свободную и, возможно, состоятельную жизнь. Казалось, что все в жизни у них хорошо и правильно, раз у них есть время на бег. Это люди, к которым я хотела принадлежать. Быть здоровой, богатой, свободной, успешной.
Я бежала в своем темпе по
мокрым, после дождя, улицам Н-ска. В груди было столько радости, что я не могла удержать эту, бьющую через край, энергию. Я подпрыгивала, пританцовывала. В наушниках «Call me maybe“. Эта заводная песня стала для меня моим гимном свободы и радости. Каждый раз, когда я слышу её, я переношусь в то серое дождливое утро Н-ска, где из меня хлещет энергия радости, чувство надежды на моё светлое будущее и ощущение, что вот-вот, ещё чуть-чуть и всё получится – я заживу жизнью своей мечты.
Сегодня утром я проживала именно это чувство – чувство радости, светлого покоя и одновременно бодрящего предвкущения новых приключений в моей жизни, новой главы.
Между этими двумя утрами прошло 15 лет.
То утро было наполненно предвкушением недосягаемого и желаемого образа жизни.
Это утро - сбывшееся намечтанное там и тогда.
Теперь это не просто один момент, я сделала это ощущение внутренней свободы, радости и достатка своим фоном.
И я перехожу на новый уровень. Теперь у меня прочный фундамент, а не только воздушные замки.
#пишукнигу@psywerner
Жила в то время в Барнауле и ездила на сессии в Новосибирск. Огромный гудящий город. Столько в нём ощущалось простора. Больше всего я любила кататься на метро. Спускаешься по лестнице и вот он – запах дальних странствий, свободы и удивительныхприключений – смесь запахов технических масел и озона (искрение контакта с рельсами колес поезда). Не могу объяснить свою тягу к этому запаху.
Новый город, незнакомые улицы, поиск снятой на время сессии квартиры. Это что-то новое для мозга и психики, тонувших в каждодневной рутине. Об этом нужно говорить отдельно, что мы должны создавать себе впечатления, я раньше этого не знала.
Сами сессии – это отдельная песня. Занимаясь собой, обучаясь новым навыками, приемам, познавая самое себя, я была СЧАСТ-ЛИ-ВА! Даже не так – Я ПРОЖИАВАЛА СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ, соответствие самой себе.
Здесь не было тех привычных обязанностей, которые делает каждая хорошая девочка: быть хорошей женой, хорошей мамой, хорошей соседкой, хорошей сотрудницей, и так далее. Здесь– в Н-ске, на учёбе я принадлежала только себе. Я и мои чувства, Я и мои желания, Я и мои страхи, Я и поддержка таких же, как я, кто пришел учиться. Каждое новое место дает возможность нам обнаружить в себе скрытый потенциал, дать свободу тому, что в других условиях, в рамках обязанностей не имело места. И я пользовалась этой свободой на полную катушку. Я вставала: контрастный душ, гимнастика, затем – о, ужас! – я выходила не пробежку.
Бег! Я ненавидела его всей душой ещё со школы, когда нужно было бежать десять кругов ада по стадиону, а уменя кололо в боку и я затягивала пояс так, чтобы пережать боль. А тут я добровольно бегу. Бег для меня был красивой картинкой из головы. Мне казалось, что бегают люди, котрые живут какую-то интересную, свободную и, возможно, состоятельную жизнь. Казалось, что все в жизни у них хорошо и правильно, раз у них есть время на бег. Это люди, к которым я хотела принадлежать. Быть здоровой, богатой, свободной, успешной.
Я бежала в своем темпе по
мокрым, после дождя, улицам Н-ска. В груди было столько радости, что я не могла удержать эту, бьющую через край, энергию. Я подпрыгивала, пританцовывала. В наушниках «Call me maybe“. Эта заводная песня стала для меня моим гимном свободы и радости. Каждый раз, когда я слышу её, я переношусь в то серое дождливое утро Н-ска, где из меня хлещет энергия радости, чувство надежды на моё светлое будущее и ощущение, что вот-вот, ещё чуть-чуть и всё получится – я заживу жизнью своей мечты.
Сегодня утром я проживала именно это чувство – чувство радости, светлого покоя и одновременно бодрящего предвкущения новых приключений в моей жизни, новой главы.
Между этими двумя утрами прошло 15 лет.
То утро было наполненно предвкушением недосягаемого и желаемого образа жизни.
Это утро - сбывшееся намечтанное там и тогда.
Теперь это не просто один момент, я сделала это ощущение внутренней свободы, радости и достатка своим фоном.
И я перехожу на новый уровень. Теперь у меня прочный фундамент, а не только воздушные замки.
#пишукнигу@psywerner
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С работы домой, как маленькое путешествие.
Можно слушать музыку, смотреть в окни и ни о чем не думать.
Можно слушать музыку, смотреть в окни и ни о чем не думать.
❤3
Доброе утро мои дорогие!
Ловите 6-й Ритуал вашей внутренней силы.
Видео чуть дольше предыдущих, нужно было многие моменты объяснить.
Ставьте лайки, делитесь ссылкой на видео с теми, кому это нужно, комментируйте, задавайте вопросы.
Всем хорошего просмотра 🫶
https://youtu.be/QGFggy8_drQ?si=oXJvckJVGgnM_1BX
Ловите 6-й Ритуал вашей внутренней силы.
Видео чуть дольше предыдущих, нужно было многие моменты объяснить.
Ставьте лайки, делитесь ссылкой на видео с теми, кому это нужно, комментируйте, задавайте вопросы.
Всем хорошего просмотра 🫶
https://youtu.be/QGFggy8_drQ?si=oXJvckJVGgnM_1BX
YouTube
6/52 Ритуала внутренней силы. Метод HALT
Это 6-й ритуал из 52-х.
Аббревиатура HALT расшифровывается как Hungry, Angry, Lonely, Tired - Голодный, Злой, Одинокий и Усталый. Это простой, но эффективный инструмент для оценки ключевых рисков эмоционального благополучия.
Эти состояния могут существенно…
Аббревиатура HALT расшифровывается как Hungry, Angry, Lonely, Tired - Голодный, Злой, Одинокий и Усталый. Это простой, но эффективный инструмент для оценки ключевых рисков эмоционального благополучия.
Эти состояния могут существенно…
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Вчера мы праздновали Fasching/Фашинг -
https://aussiedlerbote.de/2022/03/fashing/
Здесь по ссылке описание праздника.
Я же хочу рассказать о другом. Я НИКОГДА не видела, чтобы коллектив функционировал как одна большая семья.
Директрисса у руля 25 лет. Под её руководством сложились такие традиции Altenheim(а) альтенхайма - дома престарелых.
На мой взгляд, программы, которые предлагаются жителям, могут посоперничать с пионерским лагерем Артеком, если вы еще помните о таком.
На празднике было много номеров от команды сотрудников и самих жителей. Шефиня танцева, пела, прыгала по сцене, которую специально для праздника установили.
Пишу и понимаю, что я не смогу передать словами то, что я видела, это нужно прожить.
Я чувствую к шефине уважение и восхищение тем, насколько она человечна: живая, непосредственная, настоящая. Это не просто начальница, как мы привыкли понимать кого-то недосягаемого, закрытого, может немного самодура или тирана.
В Германии в принципе нет такой иерархии, к какой мы привыкли в России.
Для сотрудников летом пару раз выезд на теплоходе, остановка в пляжном ресторане, где просто богическая еда.
На новый год нам забронировали теплоход.
В общем, я здесь много беру в свою копилку "а как можно ещё".
Фото/видео запрещены из-за конфиденциальности. Поэтому могу показать себя и немного поделиться.
https://aussiedlerbote.de/2022/03/fashing/
Здесь по ссылке описание праздника.
Я же хочу рассказать о другом. Я НИКОГДА не видела, чтобы коллектив функционировал как одна большая семья.
Директрисса у руля 25 лет. Под её руководством сложились такие традиции Altenheim(а) альтенхайма - дома престарелых.
На мой взгляд, программы, которые предлагаются жителям, могут посоперничать с пионерским лагерем Артеком, если вы еще помните о таком.
На празднике было много номеров от команды сотрудников и самих жителей. Шефиня танцева, пела, прыгала по сцене, которую специально для праздника установили.
Пишу и понимаю, что я не смогу передать словами то, что я видела, это нужно прожить.
Я чувствую к шефине уважение и восхищение тем, насколько она человечна: живая, непосредственная, настоящая. Это не просто начальница, как мы привыкли понимать кого-то недосягаемого, закрытого, может немного самодура или тирана.
В Германии в принципе нет такой иерархии, к какой мы привыкли в России.
Для сотрудников летом пару раз выезд на теплоходе, остановка в пляжном ресторане, где просто богическая еда.
На новый год нам забронировали теплоход.
В общем, я здесь много беру в свою копилку "а как можно ещё".
Фото/видео запрещены из-за конфиденциальности. Поэтому могу показать себя и немного поделиться.
❤1
Всем большой привет.
Последние дни выдались загруженными.
Сделала видео 9/52. Монтирую несколько раз, начиная с начала. То программа сбросится, то я скоро в окно сброшусь. Этот коридор затмений препятствует мне, ограничивая во времени (его практически нет), либо сбоит при монтаже.
Итого, в четверг я не опубликовала видео.
Сегодня пт и я тоже, скорее всего не успею.
Видео большое, монтаж долгий.
Можно было бы посидеть всю ночь, но мне с утра на работу, а спать я стараюсь ложиться по своему графику - максимум в 22.00 иначе я не восстанавливаюсь.
Сегодня в Германии забастовка транспорта, благо мой коллега меня и еще одну даму привёз-увёз, я немного поснимала туман, пока ехали.
День был жарким, я выгуляла в парке рядом с Altenheim (дом престарелых) 4 бабушки и одного дедушку.
Одна леди вяжет крючком всё подряд. Сегодня показала мне новую работу - куклу. Так мастерски сделано! Носик, коленочки, локоточки.
Она распускает и снова вяжет, если где-то что-то не получилось. Поэтому её работы - отличного качества.
На этом пока всё.
Последние дни выдались загруженными.
Сделала видео 9/52. Монтирую несколько раз, начиная с начала. То программа сбросится, то я скоро в окно сброшусь. Этот коридор затмений препятствует мне, ограничивая во времени (его практически нет), либо сбоит при монтаже.
Итого, в четверг я не опубликовала видео.
Сегодня пт и я тоже, скорее всего не успею.
Видео большое, монтаж долгий.
Можно было бы посидеть всю ночь, но мне с утра на работу, а спать я стараюсь ложиться по своему графику - максимум в 22.00 иначе я не восстанавливаюсь.
Сегодня в Германии забастовка транспорта, благо мой коллега меня и еще одну даму привёз-увёз, я немного поснимала туман, пока ехали.
День был жарким, я выгуляла в парке рядом с Altenheim (дом престарелых) 4 бабушки и одного дедушку.
Одна леди вяжет крючком всё подряд. Сегодня показала мне новую работу - куклу. Так мастерски сделано! Носик, коленочки, локоточки.
Она распускает и снова вяжет, если где-то что-то не получилось. Поэтому её работы - отличного качества.
На этом пока всё.
❤1