Технический стрим №3
#стрим

Запись третьего прямого эфира с таймкодами:
0:00 о чём поговорим
0:25 Оценка последних двух недель (9500 инст 4500 тт)
3:40 "Правда ли я психолог?" (Вот тут можно глянуть)
4:30 Как я выстраивал план ведения инсты
5:32 "Что делать, если нет возможности пойти к врачу, а колпак протекает?"
8:03 "Как понять, что не надо менять психолога?"
9:25 Какой у меня прайс?
11:10 Когда всё очень плохо в терапии
13:25 Про ценник
14:18 Пробовал ли запуск рекламы?
15:30 Может ли психолог помочь сформулировать запрос?
17:01 Техника "дневник эмоций"
17:52 Приложение "Finch" Вот мой инвайт-линк
19:09 Большая ли у меня нагрузка
19:55 Про речь
22:10 Я НЕ ПРОДАЮСЬ! (but 20$ is 20$)
23:22 Будет ли работать приложение против депрессии?
24:28 Плюсы депрессии?
24:55 Про речь
25:45 Психотические / психиатрические расстройства
26:25 Была ли у меня депрессия
26:55 Забота о питомцах помогает
27:21 "Плохо ли ко всему относиться на похуй?"
29:35 Ласковый котик - это удача или отражение сущности хозяина?
30:40 "Как себе помочь, когда нет энергии что-то делать?" Техника "33 удовольствия"
32:04 Что такое СДВГ? Выпуск подкаста про СДВГ
33:20 Как работают антидепрессанты?
34:15 Как жить с СДВГ?
35:28 Что такое кПТСР?
38:05 Рилсы про шизоидный тип личности
38:54 С какими запросами интереснее всего работать?
41:45 Про чувство вины. История о том, как мораль путают со вкусовщиной и долженствованиями
45:00 Про внутреннего родителя, взрослого и ребёнка
47:35 Пост про сострадательное тестирование мыслей
48:54 Планирую ли я развиваться в теме СДВГ?
49:35 В каком направлении я работаю?
50:36 Про выгорание
53:30 Что за внутренние дети?
54:40 Где подробнее узнать про челлендж, о котором я говорил?
(да, я действительно вырезал это из версии для телеги)
55:30 Пост про тревогу
55:36 Вновь про образование (Вот тут можно глянуть)
56:09 Вновь про внутреннего ребёнка
56:44 Прощания
57:02 Собираюсь ли я углубляться в СДВГ?
57:35 Пока

———

В начало канала ↑ В чат ↓

Технический стрим №3

Запись третьего прямого эфира с таймкодами:
0:00 о чём поговорим
0:25 Оценка последних двух недель (9500 инст 4500 тт)
3:40 "Правда ли я психолог?" (Вот тут можно глянуть)
4:30 Как я выстраивал план ведения инсты
5:32 "Что делать, если нет возможности пойти к врачу, а колпак протекает?"
8:03 "Как понять, что не надо менять психолога?"
9:25 Какой у меня прайс?
11:10 Когда всё очень плохо в терапии
13:25 Про ценник
14:18 Пробовал ли запуск рекламы?
15:30 Может ли психолог помочь сформулировать запрос?
17:01 Техника "дневник эмоций"
17:52 Приложение "Finch" Вот мой инвайт-линк
19:09 Большая ли у меня нагрузка
19:55 Про речь
22:10 Я НЕ ПРОДАЮСЬ! (but 20$ is 20$)
23:22 Будет ли работать приложение против депрессии?
24:28 Плюсы депрессии?
24:55 Про речь
25:45 Психотические / психиатрические расстройства
26:25 Была ли у меня депрессия
26:55 Забота о питомцах помогает
27:21 "Плохо ли ко всему относиться на похуй?"
29:35 Ласковый котик - это удача или отражение сущности хозяина?
30:40 "Как себе помочь, когда нет энергии что-то делать?" Техника "33 удовольствия"
32:04 Что такое СДВГ? Выпуск подкаста про СДВГ
33:20 Как работают антидепрессанты?
34:15 Как жить с СДВГ?
35:28 Что такое кПТСР?
38:05 Рилсы про шизоидный тип личности
38:54 С какими запросами интереснее всего работать?
41:45 Про чувство вины. История о том, как мораль путают со вкусовщиной и долженствованиями
45:00 Про внутреннего родителя, взрослого и ребёнка
47:35 Пост про сострадательное тестирование мыслей
48:54 Планирую ли я развиваться в теме СДВГ?
49:35 В каком направлении я работаю?
50:36 Про выгорание
53:30 Что за внутренние дети?
54:40 Где подробнее узнать про челлендж, о котором я говорил?
(да, я действительно вырезал это из версии для телеги)
55:30 Пост про тревогу
55:36 Вновь про образование (Вот тут можно глянуть)
56:09 Вновь про внутреннего ребёнка
56:44 Прощания
57:02 Собираюсь ли я углубляться в СДВГ?
57:35 Пока

———

В начало канала ↑ В чат ↓

Про свободу воли
⠀

ничего не понял, но очень интересно

⠀
Начнем с того, что подходов к свободе воли несколько и диалог начинается с детерминизма — философской идеи, что все события и действия предопределены предыдущими причинами и условиями, поэтому ничего не происходит случайно
⠀
Роберт Сапольски — это нейробиолог и приматолог, известный своими исследованиями, которые показывают, что наши действия и поведение определяются генетикой, окружением и нейронной активностью
⠀
Эксперименты Либета (в 1980-х) показали, что мозг принимает решения раньше, чем человек осознает это. Например, если человек решает поднять руку, мозг начинает подготовку за несколько сотен миллисекунд до того, как человек «решает» это сделать
⠀
В контексте детерминизма случайные события лишь кажутся случайными, но имеют причины, даже если они не очевидны. Однако на квантовом уровне есть процессы, которые действительно происходят случайно, и никакие причины за ними не стоят — по крайней мере, в рамках современных знаний
⠀
Принцип неопределённости Гейзенберга утверждает, что невозможно одновременно и точно определить и положение, и импульс частицы
⠀
Компатибилизм — философская позиция, которая объединяет свободу воли и детерминизм. Согласно ей, свобода воли — это возможность действовать в соответствии со своими желаниями и мотивами, даже если они предопределены. То есть, человек может считать себя свободным, если его действия соответствуют его собственным целям, даже если эти цели являются результатом причинных процессов
⠀
Последняя часть диалога — это предложение о гибкости мышления
⠀
Локус контроля — это психологическая концепция, описывающая, как люди воспринимают контроль над событиями в своей жизни
⠀
Внутренний локус контроля — человек считает, что он сам контролирует свою жизнь
Внешний локус контроля — человек считает, что все зависит от внешних факторов (судьба, случай, действия других людей)
⠀
В ситуации, когда нужно собраться, поверить в себя и добиться успеха помогает внутренний локус контроля. В ситуации травмы, когда человек не мог спрогнозировать и предотвратить событие - внешний


———

В начало канала ↑ В чат ↓

Cтрим №6
#стрим

Таймкоды:
0:01 Краткая адженда
0:34 Я отснял свою первую рекламу
1:54 Поучаствовал в подкасте
2:25 Цифры: 24к инст | 10.8к тик-ток
2:50 Чуть не потерял аккаунт в тик-ток
6:33 Как принимать одиночество и нужно ли с этим что-то делать
12:00 Как жить с биполярным расстройством
17:03 Чем КПТ отличается от гештальта
21:54 С чем связано моё желание проявляться в соцсетях и быть публичной личностью
26:18 Разговоры с чатом
26:38 Как начать снимать рилсы и не сраться от страха
32:29 Передаю привет и делюсь мнением о своих подписчиках
33:29 Работаю ли я с расстройствами личности
35:25 Как поступать с резкими перепадами настроения
41:00 Цена сессии, условия работы и актуальное расписание
41:58 Должен ли психолог проявляться или надо оставаться в тени
47:40 Что думаете о финансовом потолке? Как его пробить?
51:05 Говорим про творчество и вдохновение
52:10 Как сказать клиенту на первой сессии о том, что не хочешь с ним работать
53:52 Как выбраться из эмоциональных качелей
58:27 Вновь про проявление психологов на публике
1:01:34 Как я всё успеваю? (Я не успеваю)
1:03:41 Беседуем
1:05:44 Эйджизм
1:09:29 Возможно ли поменять отношение к общению с новыми людьми
1:11:30 Завершение

———

В начало канала ↑ В чат ↓

Cтрим №6

Аудио-версия

Таймкоды:
0:01 Краткая адженда
0:34 Я отснял свою первую рекламу
1:54 Поучаствовал в подкасте
2:25 Цифры: 24к инст | 10.8к тик-ток
2:50 Чуть не потерял аккаунт в тик-ток
6:33 Как принимать одиночество и нужно ли с этим что-то делать
12:00 Как жить с биполярным расстройством
17:03 Чем КПТ отличается от гештальта
21:54 С чем связано моё желание проявляться в соцсетях и быть публичной личностью
26:18 Разговоры с чатом
26:38 Как начать снимать рилсы и не сраться от страха
32:29 Передаю привет и делюсь мнением о своих подписчиках
33:29 Работаю ли я с расстройствами личности
35:25 Как поступать с резкими перепадами настроения
41:00 Цена сессии, условия работы и актуальное расписание
41:58 Должен ли психолог проявляться или надо оставаться в тени
47:40 Что думаете о финансовом потолке? Как его пробить?
51:05 Говорим про творчество и вдохновение
52:10 Как сказать клиенту на первой сессии о том, что не хочешь с ним работать
53:52 Как выбраться из эмоциональных качелей
58:27 Вновь про проявление психологов на публике
1:01:34 Как я всё успеваю? (Я не успеваю)
1:03:41 Беседуем
1:05:44 Эйджизм
1:09:29 Возможно ли поменять отношение к общению с новыми людьми
1:11:29 Завершение

———

В начало канала ↑ В чат ↓